Все о климаксе

Содержание
  1. Неприятная пауза. Все о климаксе в ответах специалиста
  2. Что такое менопауза?
  3. Какой возраст считается нормой для наступления менопаузы?
  4. Может ли наступить преждевременный климакс?
  5. Обязательны ли приливы, потливость и прочие неприятные симптомы?
  6. Правда ли, что в этот период здоровье женщины особенно уязвимо?
  7. Что будет, если не обращать внимания на свое состояние?
  8. Снижение полового влечения неизбежно в период менопаузы?
  9. Неизбежно ли появление морщинок и лишнего жира?
  10. Как помочь себе в этот период?
  11. Все, что вы хотели бы знать о женском климаксе
  12. Раз ступенька, два ступенька
  13. Многоликий климакс
  14. Гормональное перемирие
  15. Гормональные препараты нельзя принимать:
  16. Жизнь… начинается!
  17. Главное о климаксе
  18. Какие периоды выделяют в климаксе
  19. Чем проявляется климакс
  20. Лечение климакса
  21. Что такое климакс у мужчин и женщин. Всё о климаксе
  22. Причины появления женского и мужского климакса
  23. Признаки (симптомы) климакса у мужчин и женщин
  24. Стадии климакса
  25. Методы лечения мужского и женского климакса
  26. Сколько длится климакс?
  27. Как отсрочить климакс? Способы отсрочки

Неприятная пауза. Все о климаксе в ответах специалиста

Все о климаксе

Условия жизни изменились, и современная женщина после 45−50 лет может оставаться активной, привлекательной, выглядеть гораздо моложе своих лет и при этом ощущать себя ЖЕНЩИНОЙ во всей смыслах, несмотря на менопаузу, которая наступает в свой, положенный по законам природы срок.

Врач гинеколог-эндокринолог, профессор, доктор медицинских наук и вице-президент Ассоциации по менопаузе Научного Центра акушерства, гинекологии и перинатологии Вера Балан уверена в том, что многих проблем женщины в зрелом возрасте могут избежать, если разумно подготовятся к «переходному периоду», причем начинать эту подготовку можно и в 30, и в 40 лет.

Что такое менопауза?

Если точно, менопауза — это последняя менструация в жизни женщины и год после нее. Менопауза — самое яркое проявление климактерия, периода в жизни женщины, который длится столько же, сколько репродуктивный период (25−30 лет). И эти годы обязательно должны быть комфортными.

Какой возраст считается нормой для наступления менопаузы?

В среднем, скажем, в Москве, в большом городе со всеми особенностями его ритма жизни, это 50−50,5 лет. Но вообще границы нормы колеблются от 45 до 55 лет. Если последняя менструация наступает в 40−45 лет, мы называем это ранним климактерием.

Может ли наступить преждевременный климакс?

Конечно, может. Если это происходит раньше 37−40 лет, это уже преждевременная недостаточность яичников, то, что мы называем «ранний климактерий». Но это редкое явление. Такая патология встречается лишь у 1% женщин в популяции. И тенденции к увеличению этой цифры нет. Угасание функции яичников в 37 лет и младше — это, как правило, признак серьезного заболевания.

Обязательны ли приливы, потливость и прочие неприятные симптомы?

Вы перечислили симптомы типичного климактерического синдрома, они встречаются примерно у 80% женщин. Но у 20% может не быть приливов, а обнаруживаются другие неприятные симптомы: депрессия, колебания артериального давления, веса, бессонница, нарушение памяти.

Могут появиться симптомы урогенитальных расстройств: ощущение вагинальной сухости, различные формы недержания мочи — это не столько урологические, сколько гинекологические проблемы, потому что мы больше знаем о природе этого состояния у женщин.

Так что, даже если у женщины нет приливов, это вовсе не значит, что у нее все в порядке. Приливы в среднем длятся в течение 5−7 лет вокруг менопаузы. Потом они могут уйти, а серьезные нарушения остаются. Поэтому женщине важно вовремя обследоваться.

И вовсе не обязательно мы назначаем гормональную терапию, есть и иные возможности. В некоторых случаях мы рекомендуем и растительные препараты в комплексе с антидепрессантами — в каждом конкретном случае применяется различный подход.

Симптомы приливов можно попробовать снять фитоэстрогенами в форме таблеток или капель. Но, если в течение месяца улучшения не наступает, надо думать о переходе на гормонотерапию. Причем нельзя прийти в аптеку и купить рекомендованный фармацевтом препарат.

Его может назначить только врач, разбирающийся со всех нюансах риска и пользы гормонотерапии.

Правда ли, что в этот период здоровье женщины особенно уязвимо?

Это естественный процесс. Но выключение функции яичников вызывает эстрогендефицитное состояние — заметно снижается уровень эстрогена, который служит своего рода защитником женского организма. Даже небольшое снижение гормонов воздействует на центральную нервную систему, на центры терморегуляции, вот поэтому и начинаются приливы.

И после 45 лет обязательно ежегодно делать маммограмму: риск рака молочной железы между 50 и 60 годами возрастает в десятки раз! На этот возраст приходится 75% случаев рака молочной железы, и неважно, получает ли женщина гормональное лечение или нет.

И ультразвуковое исследование в этом возрасте маммографию не заменяет — только она позволяет диагностировать рак на ранней стадии.

Что будет, если не обращать внимания на свое состояние?

Прежде всего, если не восполнить дефицит эстрогенов в организме, это может привести, например, к быстрому развитию атеросклероза, к поражениям суставов — артритам, артрозам. Страдает костная система, развивается остеопороз. Все органы практически страдают от эстрогенного дефицита.

Эстрогенный дефицит приводит к дефициту кровоснабжения мозга, нарушению обменных процессов в мозгу. И это влечет за собой депрессию, частую в этом возрасте, и, конечно, снижение памяти и реакции.

Снижение полового влечения неизбежно в период менопаузы?

Давайте разбираться. Репродуктивный период, когда вырабатывается много гормонов, сопровождается высоким уровнем сексуальной активности, потому что женщине нужно рожать детей — такова ее биологическая программа. Естественно, когда она вступила в климактерий, либидо у нее снижается, потому что функция деторождения уже не актуальна.

Это нормальные физиологические изменения. Но сексуальные потребности у многих женщин остаются достаточно высокими, и это совершенно естественно! Ведь женщины сегодня живут активной жизнью и в этом возрасте, и проблема сексуальности для них очень важна. При этом надо осознавать, что сексуальность в 60−65 лет уже не такая, как в 35−40.

Если вы с юных лет тяжело переносили ПМС или переживали послеродовую депрессию, это повышает вероятность того, что вы будете страдать от перепадов настроения в период менопаузы? Да, безусловно. Потому что, если колебания уровня гормонов в репродуктивном возрасте у вас вызывали эмоциональные нарушения, депрессии, головные боли и т. д.

, значит, ваш собственный обмен серотонина и других нейрогормонов очень чувствителен к изменению уровня половых гормонов.

Неизбежно ли появление морщинок и лишнего жира?

Внешних проявлений старения очень много, но не все они связаны с эстрогенным дефицитом. Тут большую роль играет генетическая программа. Это зависит от качества коллагена в коже, от ее толщины, кровоснабжения, то есть от того, что досталось от родителей.

Но, конечно, влияет и образ жизни, который женщина в течение этой жизни вела. Очень рано стареют те, кто курит. Их собственные гормоны, которые яичники еще производят, под действием никотина разрушаются, кстати, это происходит не только у зрелых женщин, но и у молодых.

Курение и избыточное употребление алкоголя также оказывают разрушительное действие на костную систему.

Как помочь себе в этот период?

В этом возрасте все женщины выглядят и ощущают себя по‑разному — это зависит и от состояния здоровья, и от образа жизни. Если женщина на виду, социально активна, она, как правило, и выглядит лучше тех, кто, выйдя на пенсию, занимается только домашним хозяйством и внуками.

Кто-то из писателей XIX века назвал персонажа «старушкой в салопе», а речь шла о 40-летней женщине! Конечно, диета, спорт, активная жизненная позиция способствуют продлению молодости — если нет тяжелых наследственных заболеваний. Но яичники выключатся в положенный им срок.

Живете вы половой жизнью или нет, ходите в фитнес-клуб или нет, месячные прекратятся тогда, когда это запрограммировано. И изменить эту программу мы не можем, но сделать так, чтобы мы выглядели и чувствовали себя лучше, возможно. Есть люди (это относится и к мужчинам, и к женщинам, но к женщинам в большей степени), которые сопротивляются любому недугу.

Такая активная позиция помогает гораздо лучше себя чувствовать. А есть женщины, которые очень быстро сдаются, хотят, чтобы их жалели, уходят в болезни, не сопротивляясь ни старению, ни климактерическим расстройствам.

Есть точное определение: «Здоровье — это не отсутствие болезни. Это такое состояние, когда вы при любом заболевании на фоне правильно подобранной терапии чувствуете себя хорошо. И таким образом сами обеспечиваете и поддерживаете достойное качество своей жизни».

Источник: https://www.GoodHouse.ru/health/zdorovye/nepriyatnaya-pauza-vse-o-klimakse-v-otvetax-speczialista/

Все, что вы хотели бы знать о женском климаксе

Все о климаксе

“Климакс” в переводе с греческого означает “лестница”. Куда ведут ее ступеньки? Пессимисты, склонные верить , что бабий век сорок лет, считают, что у женщин один путь: к старости. Однако специалисты утверждают, что климакс это не болезнь и не закат жизни, а естественный процесс, вызванный гормональной перестройкой организма.

Раз ступенька, два ступенька

Климакс предполагает три стадии своего развития.

Пременопауза – первая его ступень. Месячные проходят нерегулярно – реже обычного или, наоборот, чаще. Это связано с тем, что в организме возникает так называемая проблема “ножниц”: эстрогенов (гормонов, подготавливающих матку к оплодотворению) достаточно, а гестагена (гормона, ответственного за менструацию) – не вполне.

Если месячные прекращаются и не дают о себе знать в течение целого года, значит, наступила менопауза – вторая ступень. Суть ее в том, что уровень гормонов в женском организме близок к относительному нулю.

А период жизни в течение 3-15 лет после последней менструации называется постменопаузой – это третья ступень климакса.

Организм каждой женщины, конечно, индивидуален, но все-таки существуют медицинские критерии, определяющие, когда ждать приход “золотой осени”. Наступление климакса в период с 44 до 52 лет считается нормой. Прекращение месячных до 40 лет – преждевременный климакс, в 40-43 года – ранний, а после 52-х – поздний.

Как утверждает статистика, у злостных курильщиц (выкуривающих больше пачки сигарет в день) гораздо больше шансов приблизить наступление климакса: никотин нарушает синтез эстрогена. Еще один фактор риска – частые аборты: насильственная гормональная встряска отнюдь не способствует омоложению организма.

Моя приятельница Елена не подходила ни под одну из этих категорий, потому что симптомы климакса начались у нее в… 25 лет. Причиной тому была операция на яичниках. Подобное состояние, называемое искусственным климаксом, может быть вызвано либо хирургическим вмешательством (удаление матки, яичников, молочной железы), либо химическим или лучевым лечением,

Многоликий климакс

Анне Павловне 45 лет, и чувствует она себя великолепно. Подумаешь, прекратились месячные! Анна Павловна только рада этому Она совершенно не понимает, почему участковый гинеколог постоянно пугает ее ужасами климакса.

А у ее приятельницы, которая, кстати, тоже недавно отметила свое 45-летие, все наоборот. Евгения Ивановна страдает от головных болей, “приливов”, бессонницы, повышенного потоотделения. Мысль о том, что у нее никогда уже не будет месячных, Евгения Ивановна воспринимает как “сексуальную дисквалификацию”. А еще у женщины начались проблемы с сердцем.

Эти два примера отнюдь не доказывают, что кто-то по полной программе испытывает тяготы климактерического возраста, а кого-то эта участь минует.

Климакс – естественный закон жизни, но 15 процентов женщин переносят его так тяжело, что даже нуждаются в освобождении от работы.

Это так называемый патологический кпимакс, когда приливы жара бывают до 20 раз в сутки, у женщин быстро неступает утомление, снижается работоспособность, часто меняется настроение, нередко возникают длительные маточные кровотечения.

Впрочем, есть счастливицы: у каждой 15-ой из нас климакс протекает практически бессимптомно, но это, к сожалению, не означает, что мы застрахованы от всех проблем в будущем.

Чтобы не ставить состояние своего здоровья в зависимость от теории вероятностей, нужно, как говорится, знать врага в лицо.

Климакс атакует постепенно. Начинается он с так называемых ранних расстройств.

Большинство женщин климактерического возраста считают, что самый главный признак климакса резкие приливы жара и усиленное потоотделение.

Они бывают удивлены, узнав, что приливы идут “в связке” с целым букетом симптомов: головные боли, скачки артериального давления, учащенное сердцебиение, приступы удушья, озноб, слабость, снижение либидо, сонливость, раздражительность, беспокойство. И даже температура тела может время от времени повышаться – непредсказуемо и по непонятной причине.

Кстати, специалисты считают, что депрессии климактерического периода – самые серьезные, потому что в большинстве случаев сопровождаются мыслями о самоубийстве.

Существует и враг-невидимка: из-за неравномерного снижения уровня гормонов слизистая оболочка матки может непомерно разрастаться, что сопровождается длительными и обильными маточными кровотечениями.

Следующие на очереди – средневременные расстройства. В 50 лет подруга моей мамы заболела циститом. Уролог вначале назначил ей лечение травяными отварами, затем – более сильные лекарства.

Улучшение не наступало.

Между тем, урогенитальные нарушения – боли в мочевом пузыре, жжение и зуд в области половых органов, опущение матки и слабость мочевого пузыря – это не что иное, как проявления климакса.

И еще один неприятный нюанс: старение слизистых оболочек. Они становятся более сухими, изменяется их кислотно-щелочной баланс, что сказывается на активности микробов.

Что же касается лишних килограммов, то примерно половина женщин в этот период прибавляет в весе. Но врачи не могут сказать с уверенностью, что причина в гормонах. Кстати, у толстушек, как правило, больше эстрогена (а точнее, его разновидности – эстрона), поэтому и проявления климакса у них могут быть не столь острыми.

Под конец запускается “тяжелая артиллерия” – поздние нарушения обменных процессов, когда из организма вымывается кальций. Самое грозное проявление климакса – остеопороз (хрупкость костной ткани) и, как следствие, боль в суставах, переломы конечностей, микропереломы, искривление позвоночника.

У моей 60-летней тети, плюс ко всему, начало болеть сердце, хотя на здоровье Анна Петровна никогда не жаловалась. Электрокардиограмма не выявила никакой патологии.

И только более сложные исследования (ангиография) позволили определить, что с сердцем действительно, не все в порядке.

Дело в том, что дефицит гормонов провоцирует сердечные болезни: эстрогены обладают уникальной способностью снижать количество вредных липидов и таким образом укреплять стенки сосудов. Чем меньше уровень женских гормонов, тем выше вероятность инсульта и инфаркта миокарда.

Гормональное перемирие

Долгое время рекомендации врачей сводились лишь к советам диетологического и гигиенического характера, а моя бабушка, например, до сих пор убеждена, что лучший способ облегчить самочувствие в климактерический период полностью отказаться от сексуальной жизни.

На первый взгляд, проблема решается просто. Недостаток гормонов, вырабатываемых яичниками, можно компенсировать искусственными гормонами. Именно на этом и построена основная концепция заместительной терапии.

Однако было бы ошибкой считать, что гормонотерапия способна восстановить уровень гормонов и вернуть женщине способность забеременеть. Цель лечения – избавить ее от мучительных проявлений климакса и не допустить развития сопутствующих заболеваний.

Но климакс климаксу рознь. Один препарат особенно хорош при депрессии, а другой, наоборот, может усугубить ее проявления.

Вам, например, достаточно принимать гормоны год-полтора, чтобы все пришло в норму, а вашей подруге может потребоваться более долговременное лечение.

Скажем, для профилактики остеопороза и в случае удаления яичников в молодом возрасте назначают длительную терапию – до 10-15 лет.

Для тех, кто не хочет “расставаться” с месячными (для многих они своеобразный атрибут женственности), есть препараты, прием которых сопровождается кровянистыми выделениями раз в месяц. Существуют препараты, которые лишены этого “побочного эффекта”.

Словом, выбор препарата и метода лечения всегда остается за специалистом.

Когда начинать прием гормонов? Одни специалисты назначают “пилюли от климакса” при первых же симптомах. А другие утверждают, что уже лет с 30-ти нужно принимать гормональные противозачаточные таблетки – в качестве профилактики.

Гормональные контрацептивы не только обеспечивают более плавный переход к периоду “золотой осени”, но и удерживают в организме кальций.

Кстати, параллельно следует перейти на кальциевую диету – шпроты, соя, молоко, творог, сардины, сыр, сельдерей.

А вот на вопрос, когда можно закончить гормональную терапию, американские врачи отвечают: “За день до смерти”. Но следует все же посоветоваться с лечащим врачом. И потом, гормональные препараты существуют не только в виде таблеток. Мази, инъекции, свечи, пластыри применяются тогда, когда прием гормонов внутрь нецелесообразен.

Гормональные препараты нельзя принимать:

при некоторых видах опухолей раке молочной железы и слизистой оболочки матки (врачи не назначают гормоны, даже если рак молочной железы был у матери пациентки);

после инсульта или инфаркта и при тромбофлебитах;

при тяжелых болезнях печени.

Впрочем, есть альтернатива – гомеопатические препараты, изготовленные на основе растения циметифуги, которое содержит гормоноподобное вещество. Правда, большинство специалистов считают, что такие препараты могут справиться только с некоторыми симптомами климакса.

Жизнь… начинается!

Помните притчу о стакане, наполовину наполненном водой? Пессимист говорит, что стакан наполовину пуст, а оптимист – что наполовину полон.

Точно так же можно относиться к осыпающимся листкам календаря, каждый из которых а) приближает вас к периоду “золотой осени”; б) вносит неоценимый вклад в копилку житейского опыта, радостей и переживаний. Каждый прожитый год не прибавляет здоровья.

Но современные медицинские препараты способны снизить риск неприятных ощущений и заболеваний и даже отсрочить приход климакса. Кстати, существуют приборы, определяющие плотность и минеральный состав костей.

Это позволяет выявить признаки начинающегося остеопороза задолго до возможных переломов.

Румянца на щеках становится все меньше, а морщин – все больше. Но ведь есть косметика серии anti-age и даже специальные “антиклимактерические” кремы.

Последние, скорее всего, относятся к лекарственным препаратам, чем просто к косметике. Главный компонент – жемчуг, в состав которого входят протеин, карбонат кальция и, естественно, увлажнитель эластин.

Кстати, сгладить неприятные проявления “переходного возраста” в состоянии домашняя косметология.

Умывайтесь настоем шалфея – в этом растении имеются вещества, похожие на эстрогены, которые оказывают омолаживающее действие.

Очищайте КОЖУ с помощью нежного лимонного лосьона – один желток, сок половины лимона, пять чайных ложек коньяка и две столовые ложки сливок (смесь храните в холодильнике). Нанесите лосьон на кожу и через одну-две минуты снимите влажным ватным тампоном. Ополаскивать водой не обязательно.

При обезвоженной и обезжиренной коже эффективна маска из внутреннего сала. Растопите кусочек сада на водяной бане, добавьте две-три капли эфирного масла жасмина, липы или петрушки и нанесите на кожу. Спустя 20 минут снимите излишки жира, но не умывайтесь.

Да, деятельность половых желез угасает, а интимная близость сопровождается болезненными ощущениями, иногда даже кровянистыми выделениями. Но сексуальное влечение ослабевает только у незначительной части женщин, да и имеет это скорее психологические причины (ощущение потери женской притягательности, мысль о более молодых соперницах…).

Сбалансированное гормональное лечение, местные смягчающие средства плюс соответствующий настрой способны вернуть интимным отношениям былую привлекательность. Кстати, сексуальная активность равнозначна гормональной терапии.

Так утверждают сексопатологи и психотерапевты. Ведь половая жизнь – лучший механизм регуляции нервной системы.

А от чего зависит, насколько трудно или легко пройдет гормональная перестройка организма? Конечно же, от выносливости нервной системы.

Только не забудьте о контрацепции! Беременность может наступить, даже если месячные бывают с большими интервалами. От предохранения можно отказаться только в том случае, если менструаций нет в течение целого года.

Наконец, самое главное – правильный психологический настрой. Этот жизненный этап ничем не хуже молодости и зрелости. Не поддавайтесь ощущению, что жизнь уже прожита, ведь это не так. Юность, закрученная в тутой узел комплексов, уже позади. Карьера сделана, годы всепоглощающей работы – в прошлом.

Пеленки, ползунки и горшки – тоже в прошлом. Правда, история может повториться с внуками. Но не поддавайтесь общепринятому мнению о том, что бабушки и дедушки живут только ради внуков и во имя внуков. Это самопожертвование – не для вас.

Можно беззаветно любить детей и детей своих детей и при этом иметь право на собственную жизнь. Которая только начинается!

Источник: http://www.gorod.lv/novosti/47945-vse_chto_vyi_hoteli_byi_znat_o_zhenskom_klimakse

Главное о климаксе

Все о климаксе

06 сентября 2012 года

Климаксом или климактерическим периодом называют время, когда происходит постепенное возрастное снижение и остановка половой функции у женщин. Климакс – такой же естественный период жизни, как, к примеру, период полового созревания.

Переход из репродуктивного периода (когда возможно размножение) к не репродуктивному является результатом генетически запланированного снижения выработки половых гормонов яичниками.

Обычно этот переход происходит не резко, а постепенно, в течение нескольких лет, являясь естественной составляющей старения организма. Однако для многих женщин климакс становится фактором, значительно снижающим качество жизни.

Часто наступление климакса ускоряют сопутствующие заболевания половой системы (поликистоз яичников, рак, эндометриоз), что приводит к большим эмоциональные и физическим страданиям женщин.

Какие периоды выделяют в климаксе

В климаксе выделяют три основных периода – пременопаузу, менопаузу и постпенопаузу. Менопаузой называют необратимое прекращение основных функций яичников: вызревания и вывода яйцеклеток, выработки гормонов и регуляции менструального цикла.

Дата начала менопаузы выясняется ретроспективно через год, ей считается первый день после последних месячных. Средний возраст наступления менопаузы – 51 год (в норме ожидается в пределах от 42 до 58 лет). При удалении яичников менопауза наступает мгновенно, не зависимо от возраста.

Ранее наступление менопаузы может быть связано с курением, высоким индексом массы тела, химио- и лучевой терапией.

Пременопауза – термин, использующийся для обозначения лет, предшествующих последним месячным, когда уровень половых гормонов уже начинает падать, а симптомы климакса становятся все более явными.

В это время увеличивается количество менструальных циклов, в которых отсутствует овуляция, то есть репродуктивная функция яичников нарушается раньше, чем гормональная. Постменопауза – период, начинающийся с менопаузы и длящийся до конца жизни.

Перименопауза начинается с появлением первых климактерических симптомов, а завершается по истечению двух лет после наступления менопаузы. То есть она захватывает время гормональной перестройки организма.

Чем проявляется климакс

В течение перестройки организма в период климакса организм отвечает на быстро изменяющийся и падающий уровень половых гормонов в крови.

Однако большая часть неприятных симптомов (например, изменения настроения) обычно исчезает в конце перименопаузы, когда колебания уровня гормонов уходят.

Симптомы климакса, проявляющиеся у разных женщин в разной степени, можно классифицировать следующим образом.

Вазомоторные симптомы (связанные с нестабильностью кровообращения):

  • горячие приливы, ночная потливость,
  • рост риска развития атеросклероза,
  • мигрени,
  • сердцебиение.

Урогенитальная атрофия (атрофия слизистой влагалища, уретры):

  • истончение слизистой вульвы, влагалища, шейки матки и внешних отделов мочевого тракта, утрата эластичности тканями этой области,
  • зуд,
  • сухость,
  • кровоточивость,
  • водянистые выделения,
  • частое мочеиспускание и недержание мочи,
  • возрастание риска инфицирования и воспаления (кандидоза и бактериальных инфекций).

Со стороны скелета:

  • боль в спине, суставах и мышцах,
  • снижение минерализации костной ткани и постепенное развитие остеопороза.

Кожа и мягкие ткани:

  • атрофия молочных желез,
  • чувствительность и отечность груди,
  • снижение эластичности кожи,
  • зуд, покалыване, жжение, ощущение «мурашек» на коже,
  • истончение и сухость кожи.

Психологические проблемы:

  • депрессия и тревожность,
  • слабость,
  • раздражительность,
  • ухудшение памяти,
  • перемены настроения,
  • нарушения сна,
  • деменция.

Сексуальные расстройства:

  • боль при половом акте,
  • снижение либидо,
  • проблемы с достижением оргазма.

Отделенные последствия климакса, хоть и не сразу дают яркие проявления, также очень серьезны.

Отсутствие защитного действия эстрогенов способствует быстрому «вымыванию» кальция из костей, что приводит к развитию остеопороза.

В сосудах с развитием менопаузы усиливается атеросклероз, который является причиной инфарктов и инсультов. Вследствие этого женщины догоняют мужчин по показателям сердечнососудистых заболеваний.

Для диагностики климакса чаще достаточно самого факта прекращения менструаций у женщины в возрасте около 50 лет. Диагноз могут подтвердить исследования гормонов: в крови снижается уровень эстрадиола и повышается уровень фолликулстимулирующего гормона (ФСГ).

Лечение климакса

Основным видом лечения климакса является заместительная гормональная терапия. Она направлена на замещение переставших вырабатываться организмом эстрогенов.

Многочисленными исследованиями показана ее эффективность как в облегчении ранних симптомов климакса (приливов, потливости), так и в профилактике отделенных осложнений (остеопороза, болезней сердца). Женщинам, у которых не удалена матка, подходит терапия эстрогенами.

Однако при сохраненной матке в схему лечения вводят и производные прогестерона, чтобы внутренняя оболочка матки была защищена от патологических разрастаний. Такие препараты, содержащие различное количество двух гормонов в зависимости от дня цикла, называют двухфазными.

Хороший эффект показывает сочетание эстрадиола (эстрогенового гомона, аналогичного натурального) и дидрогестерона (прогестаген, активность которого аналогична таковой прогестерона). Таким образом, организм становится защищенным от патологических изменений при климаксе, а матка – от патологических изменений.

Источник: https://menopause.health-ua.org/articles/categories/1724/1692-Glavnoe-o-klimakse

Что такое климакс у мужчин и женщин. Всё о климаксе

Все о климаксе

В наши дни, за счёт средств массовой информации о климаксе, о том, как начинается климакс, практически знают все люди разных возрастов, начиная со школьного возраста и заканчивая старческим.

Но, не смотря, на эту известность, далеко не каждый человек точно знает, как именно протекает климакс у мужчин и женщин, что в этот период происходит в человеческом организме, с какого возраста он начинается и как легче пережить этот период.

Об этом и много другом и поговорим в данной статье.

Климакс

Климакс – это вовсе не диагноз, как многие считают. Климакс является естественным физиологическим состоянием организма. Многие из людей думают, что знают всё о климаксе. Но скорее всего они просто заблуждаются. Почему? Сейчас вы об этом узнаете.

Большинство женщин и мужчин представляют этот период их жизни в самых чернящих красках, ошибочно полагая, что климакс – это свидетельство их своеобразной неполноценности. Но в реальности, все не так уж и страшно, как кажется.

Итак, что же такое климакс? Климакс, как правило, является возрастным угасанием половых функций. И причём далеко не всегда это слово (климакс) дополняется только словом «женский», поскольку климакс бывает не только у женщин, он есть и мужчин. Именно поэтому, милые женщины, можете расслабиться, все на этой земле является равноценным.

Климакс у мужчин (или по-другому андропауза) вызван снижением уровня мужского гормона, называющегося тестостероном.

Когда же начинается климакс? проявляется он у сильной половины общества в основном в возрасте от 45 и до 60 лет.

Зачастую мужской климакс выражается в снижении половой активности, в психологической и эмоциональной нестабильности, в нарушении обмена веществ, в развитии некоторых заболеваний.

Однако давайте поговорим сейчас более подробно всё-таки о женском климаксе. Проявляется он в значительном снижении гормона эстрогена, регулирующего работу женской половой системы. Именно поэтому сначала наблюдается нарушение регулярности, а затем и вообще прекращение менструации.

Когда наступает климакс у слабой половины общества? Обычно климакс у женщин приходится на возраст от 45 до 55 лет. Однако бывают и случаи, когда климакс появляется намного раньше (ранний климакс), который характеризуется наступлением менопаузы раньше 45 лет.

Причины появления женского и мужского климакса

Женский климакс может быть вызван одной из нижеперечисленных причин:

  • возрастной генетически обусловленной причиной, характеризующейся перестройкой в высших отделах ЦНС. При этом наблюдаются нарушения цикличности секреций половых гормонов и уменьшение количества половых гормонов, замедление функций половых желез;
  • пагубным влиянием на здоровье человека загрязнения окружающей среды;
  • неграмотным «самодеятельным» применением оральных контрацептивов и иных гормональных препаратов;
  • эндокринными нарушениями;
  • гинекологическими заболеваниями;
  • общим снижением иммунитета;
  • сильными стрессами (смертью близкого человека, потерей работы, разводом и так далее);
  • наличием половых инфекций во время полового созревания;
  • наличием иммунологических болезней щитовидной железы;
  • перенесением операций по удалению матки.

Что касается причин наступления мужского климакса, то единственной естественной причиной являются возрастные изменения.

Патологическая же андропауза у мужчин может наступить практически в любом их возрасте и причиной этому могут быть злоупотребления спиртными напитками и курением, заболевания органов мошонки (например, уменьшения кровоснабжения яичек, воспалительные заболевания яичек и так далее), хирургические или медикаментозные кастрации (удаления яичек или угнетения их функций).

Признаки (симптомы) климакса у мужчин и женщин

Симптомы климакса у мужчин проявляются индивидуально, и протекает он по-разному. Однако длительность этого состояния обычно составляет около 5 лет. Итак, к основным признакам мужского климакса относят:

Климакс у женщин

  • резкие покраснения кожи на лице и руках или другими словами «приливы» при климаксе;
  • появление головокружения во время каких-либо физических нагрузок, эмоциональных перенапряжений;
  • ускоренную эякуляцию;
  • резкие снижения объёма спермы;
  • эректильную дисфункцию;
  • снижение либидо;
  • становление кожи и мышц дряблыми;
  • гинекомастию – увеличения грудных желез;
  • жировые отложения на ягодицах и бёдрах.

Симптомы климакса имеют более выраженный характер у мужчин, занимающихся малоподвижным образам жизни, имеющих неустойчивую нервную систему и страдающих какими-либо хроническими заболеваниями.

Как и у мужчин, точно так же и у женщин, симптомы климакса проявляются индивидуально. И они чем-то даже схожи с симптомами мужского климакса.

 В зависимости от женского организма, климакс может протекать у некоторых женщин достаточно спокойно, а у некоторых — очень даже тяжело.

Но здесь хочется отметить, что именно во время климакса можно предотвратить массу старческих недугов, в случаях принятия необходимых действий с целью поддержать здоровье. Каковы же симптомы женского климакса?

К первым признакам климакса у женщин относят:

  • появления так называемых «приливов» при климаксе, когда все тело будто бросает в жар;
  • наблюдение повышения потоотделения;
  • нарушения сна, проявляющиеся либо в бессоннице, либо повышенной сонливости.

К другим, более поздним, признакам климакса у женщин относят:

  • остеопороз, являющийся извечным мрачным спутником климакса, при котором кости значительно теряют свою плотность, в результате чего становятся ломкими;
  • недержание мочи и ощущение дискомфорта при мочеиспускании;
  • становление женской кожи сухой и чувствительной после месячных;
  • наблюдение проблем с холестерином (повышение его общего уровня, повышение риска сердечных заболеваний);
  • нарушения обмена веществ за счёт прибавления веса во время климакса;
  • гормональный дисбаланс;
  • изменения характера влагалищных выделений;
  • сухость влагалища;
  • появления болей при половых актах.

Стадии климакса

Выделяют три стадии климакса:

  • предменопаузу, возникающую, как правило, после 40 лет (климакс, наступающий раньше 40 лет называется ранним климаксом), когда организм уже вырабатывает меньшее количество эстрогенов, наблюдаются нерегулярные менструации, уменьшения выделений или, наоборот, их увеличения. Продолжительность данного периода 10 лет.
  • менопаузу, когда эстрогены уже почти не поступают в организм и наблюдается полное прекращение менструации. Продолжительность этого периода примерно 1 год.
  • постменопаузу, наступающую примерно через год после полного прекращения месячных при климаксе. Длительность этого периода может достигать 15 лет. (климакс, наступивший после 50 лет называется поздним климаксом.

Методы лечения мужского и женского климакса

Для начала рассмотрим лечение мужского климакса. Итак, в чём заключается лечение мужского климакса?

Для начала хотелось бы напомнить о том, что мужчинам старше 40 лет (да и всем остальным не зависимо от пола и возраста) нужно в обязательном порядке регулярно наблюдаться у врача. Это позволит своевременно предупредить развитие каких-либо проблем с учетом индивидуальных рисков.

Лечение климакса

Для лечения климакса у мужчин зачастую используют специальные диету и препараты растительных происхождений. Также назначают гормональные препараты при климаксе, которые позволяют восстановить количество андрогенов.

В наше современное время довольно-таки популярными и эффективными являются и народные средства при климаксе, помогающие лечить и облегчать все симптомы этого заболевания у мужчин.

При мужском климаксе помогают успокаивающие ванны с хвойной солью и валерианой, различные тонизирующие средства, травяные настои.

Например, очень эффективными травами при климаксе являются зверобой, пастушья сумка, боярышник, ясменник пахучий и так далее. Ну а теперь поговорим о том, как лечить женский климакс.

Для начала хочется отметить то, что менопауза не является болезнью. Именно поэтому лечение климакса у женщин, да и у мужчин, сводится в первую очередь к уменьшению неприятных его симптомов. Помочь в этом сможет только врач, профессионал своего дела.

Что женщинам можно принимать при климаксе? Для облегчения проявлений менопаузы врачом назначаются небольшие безопасные дозы эстрогена. Для коррекции психологического и эмоционального состояния — антидепрессанты, седативные лекарства при климаксе. Для профилактики остеопороза — биофосфонаты.

В случаях, когда отмечаются какие-либо влагалищные изменения, то лечение проводится путем приёма таблеток при климаксе или применения крема для местного введения эстрогена (например, ФемиНорм).

Не стоит забывать и про витамины при климаксе, которые помогут противостоять развитию остеохондроза при климаксе, помогут поддержать назначенные германийсодержащие препараты.

Смотрите интереснейшее видео, в котором врачи раскроют все тайны климакса:

Сколько длится климакс?

Длительность климакса зависит от многих факторов, например, наследственность. Но, даже учитывая семейную наследственность, нельзя 100% сказать, какова будет длительность климакса. Единственное, что можно сказать, что при нормальном протекании климакса его длительность составляет не боле 4 лет.

Как отсрочить климакс? Способы отсрочки

  • с 40 лет следует начинать употреблять в пищу больше продуктов, содержащих витамин молодости (витамин Е). Достаточное количество этого витамина содержится в зелени салата, орехах, злаках;
  • больше употреблять продуктов, содержащих клетчатку.

    Например, хлеб, выпеченный из муки очень крупного помола, каши, различные фрукты, отруби;

  • следует уменьшить употребления солей, углеводов, копченостей;
  • регулярно принимать все препараты, назначенные врачом;
  • чаще ходить на пешие прогулки.

Особую роль в вопросе о том, как отодвинуть климакс, играет внутреннее эмоциональное настроение человека.

Если мужчины и женщины уверены в себе, умеют любить и принимать себя такими, какие они есть, стремятся к самосовершенствованию, стрессоустойчивы, полны оптимизма, то они дольше остаются молодыми и красивыми.

Источник: https://urolog-me.ru/chto-takoe-klimaks-u-muzhchin-i-zhenshhin-vsyo-o-klimakse.html

Wom-a-Health
Добавить комментарий