Возраст наступления климакса у женщин

Содержание
  1. Климаксы у женщин: возраст наступления, симптомы и лечение
  2. Виды климаксов и возраст их наступления
  3. Причины и последствия преждевременного наступления менопаузы
  4. Симптомы климакса
  5. : Симптомы климакса, от чего зависит их тяжесть, как их лечить
  6. Лечение народными средствами при климаксе
  7. Климаксы у женщин: симптомы, возраст, лечение
  8. Как развивается климакс?
  9. В каком возрасте появляется климакс у женщин?
  10. Климакс у женщин: этапы
  11. Как распознать первые признаки климакса у женщин
  12. Как побороть симптом климакса
  13. Возраст наступления менопаузы
  14. Возрастные рамки наступления климакса в организме. Стадии и причины возникновения. Симптомы
  15. Причины появления
  16. Симптомы климакса
  17. Климакс у женщин – В каком возрасте происходит наступление климакса – Как облегчить симптомы климакса
  18. Поздний и ранний климакс у женщин. Возраст наступления климакса
  19. Симптомы и признаки климакса у женщин
  20. Как отодвинуть возраст наступления климакса — Как облегчить симптомы климакса
  21. Климакс — Народные средства лечения климакса в тибетской медицине

Климаксы у женщин: возраст наступления, симптомы и лечение

Возраст наступления климакса у женщин

   Читать оригинал публикации на prosto-mariya.ru   

Климакс – это очередной этап физиологических изменений в организме женщины, связанный с угасанием репродуктивной функции. Наибольшая вероятность его наступления приходится на возраст 45-52 года.

В зависимости от особенностей организма, перенесенных заболеваний, условий жизни климакс может наступить раньше или позже. Происходящие гормональные изменения постепенно приводят к старению женщины.

Если она ведет активный образ жизни, уделяет необходимое внимание своей внешности, заботится о своем здоровье, то старение организма замедляется.

С наступлением климактерического периода уровень женских половых гормонов эстрогенов, вырабатываемых яичниками, постепенно снижается до минимума, а затем остается стабильно низким до конца жизни.

Различают 3 этапа климакса:

  • Пременопауза – начало гормональной перестройки, при которой уровень эстрогенов начинает снижаться, менструации становятся нерегулярными. Вероятность зачатия уменьшается.
  • Менопауза – это период, составляющий 12 месяцев от начала последней менструации. Если в предыдущем периоде женщина еще может сомневаться в причине сбоев менструального цикла, то отсутствие месячных в течение года является точным признаком наступления климакса.
  • Постменопауза – период после окончания менопаузы, составляет около 3-5 лет. Уровень эстрогенов достигает минимума.

Виды климаксов и возраст их наступления

Симптомы климаксов у женщин зависят от возраста. Лечение назначается также в соответствии с возрастом наступления менопаузы, который зависит от особенностей физиологии, общего состояния здоровья, условий и образа жизни. Различают несколько видов климакса:

  • преждевременный (после 30 и до 40 лет);
  • ранний (от 41 года до 45 лет);
  • своевременный, считающийся нормой (45-55 лет);
  • поздний (после 55 лет).

Преждевременный и поздний климаксы обычно являются патологией. После обследования и выяснения причин отклонений от нормы назначается лечение. При своевременном наступлении менопаузы в отдельных случаях требуется лишь облегчение сопутствующих симптомов.

Причины и последствия преждевременного наступления менопаузы

Наступление менопаузы в раннем возрасте возможно по нескольким причинам. Прежде всего, это связано с заболеваниями яичников, их удалением или лечением гормональными препаратами. Иногда преждевременный климакс вызван врожденными генетическими нарушениями. При этом происходит недостаточная выработка яйцеклеток. Такая патология передается по наследству.

Одной из причин является слишком раннее половое созревание девочки. Обычным возрастом наступления первой менструации считается 13-14 лет. Но иногда месячные появляются уже в 10-11 лет.

Менопауза наступает слишком рано у тех, кто перенес заболевания щитовидной железы, репродуктивных органов, иммунной системы, печени. Спровоцировать наступление менопаузы может лучевая терапия при лечении опухолей, химиотреапия.

Возникновению раннего климакса способствует также нездоровый образ жизни и вредные привычки (курение, злоупотребление спиртным, наркозависимость). Провоцирующим фактором является ожирение, а также увлечение диетами, длительное голодание.

Наступление раннего климакса, как правило, связано с гормональными нарушениями в организме. Снижение уровня женских половых гормонов приводит к бесплодию и раннему старению.

Кроме того, гормональные нарушения повышают риск возникновения опухолей молочных желез, репродуктивных органов. Повышается также риск инфаркта, инсульта и других сердечно-сосудистых заболеваний.

Дисбаланс гормонов приводит к заболеваниям щитовидной железы, нарушается работа мочеполовой системы. Ранний климакс становится причиной невроза, депрессии.

При появлении первых подозрений на снижение половой активности организма необходимо обратиться к врачу. В случае сомнений в причине нарушения менструального цикла делается тест на ФСГ (фолликулостимулирующий гормон). При климаксе его уровень повышается и остается постоянно высоким. Если нарушения временные, то уровень этого гормона колеблется.

Как правило, фактором наступления позднего климакса является наследственность. Если до 55 лет он не наступает, при этом нет проблем со здоровьем, то поздняя менопауза играет лишь положительную роль. Дольше сохраняется нормальный состав костной и мышечной ткани. Меньше проблем с работой сердца, сосудов, головного мозга.

Однако в некоторых случаях причиной поздней менопаузы может стать серьезное гинекологическое заболевание или лечение с помощью химиотерапии и облучения.

В таком случае женщина должна постоянно находиться под наблюдением врача, так как возможно обострение или рецидивы болезней, ставших причиной задержки климакса.

Нерегулярное возникновение кровотечений различной интенсивности иногда маскирует симптомы заболеваний, в том числе злокачественных опухолей.

Симптомы климакса

Существует ряд признаков, по которым можно определить,что наступил климакс.

Приливы – периодические внезапно наступающие приступы, сопровождающиеся ощущением жара, а также притока крови к лицу. При этом женщина сильно потеет. Через несколько минут наступает состояние озноба. Такие приливы могут длиться годами, появляться в день по 20-50 раз. В таком случае врач подскажет, как уменьшить их количество, облегчить симптомы.

Головные боли, головокружения, появляющиеся обычно с утра. Женщина вынуждена отказываться от привычных дел, быстро утомляется. Она испытывает беспричинную тревогу, становится раздражительной.

Нарушения сна. Приливы, возникающие днем и по ночам, будят женщину. После этого ей трудно заснуть. Бессонница наступает не только из-за приливов. Причиной нарушений сна могут быть неврозы, возникающие из-за ухудшения работы нервной системы и головного мозга. Невозможность нормально выспаться лишает сил и вызывает еще большую тревожность и раздражение.

Частая смена настроения. Женщина становится обидчивой, слезливой. Веселое настроение резко сменяется раздражительностью и озлоблением.

Ком в горле. Реакция вегетативной нервной системы, при которой возникает ощущение помехи в горле. Появляется потребность делать глотательные движения. Женщина при этом не испытывает боли или каких-либо неприятных ощущений.

Такое состояние обычно проходит самостоятельно. Однако если симптом не исчезает в течение нескольких месяцев, появляется боль, то необходимо обратиться к эндокринологу.

Подобные ощущения возникают и при заболеваниях щитовидной железы.

Ослабление памяти. В этот период большинство женщин жалуется на “склероз”, рассеянность, невозможность сосредоточиться.

Сухость влагалища. Симптом обычно сопровождается зудом, является причиной болезненных ощущений во время полового акта. Возникает в результате изменений структуры слизистой оболочки влагалища под воздействием гормонов. При этом наблюдается также снижение полового влечения.

Нарушение работы мочеполовых органов. Нарушение состава влагалищной среды делает мочеполовую систему более уязвимой к проникновению инфекции. Часто возникают заболевания почек, мочевого пузыря, воспалительные заболевания яичников, матки. Ослабление тонуса мышц приводит к недержанию мочи.

Повышение артериального давления, учащенное сердцебиение. Это говорит об изменениях в структуре сосудов и в сердечной мышце. Риск появления сердечных заболеваний у женщины значительно повышается.

Заболевания суставов, ломкость костей. Это свидетельствует о нехватке кальция. При наступлении климакса у женщины ухудшается усвоение полезных веществ. Недостаточное поступление кальция ослабляет кости. Кроме того, становятся ломкими ногти, наблюдается выпадение волос и ухудшение их структуры. Истончается также зубная эмаль, чаще возникает кариес.

: Симптомы климакса, от чего зависит их тяжесть, как их лечить

При появлении таких признаков, как нарушение менструального цикла, уменьшение или увеличение объема выделений, резкое изменение массы тела и других неожиданных признаков женщина должна обязательно обратиться к врачам: гинекологу, эндокринологу, маммологу. Обследование с помощью УЗИ, рентгена, а также биохимический анализ крови на гормоны и онкомаркеры позволит вовремя обнаружить серьезные заболевания, которые необходимо неотложно лечить.

Если женщина здорова, неприятные симптомы связаны с климактерическими отклонениями, то ей будет назначена терапия для устранения бессонницы, прием успокаивающих средств и витаминов. Препараты, содержащие кальций и кремний, помогут предотвратить появление остеопороза. Применяются средства для усиления кровоснабжения, устранения повышенного давления.

Наиболее эффективным методом избавления от приливов и других симптомов климакса является гормональная терапия. Иногда бывает достаточно подобрать с помощью врача подходящие гормональные противозачаточные средства.

Используются также свечи, содержащие гормональные препараты, специальные пластыри, внутриматочные спирали. С помощью этих средств повышается уровень эстрогена, что позволяет замедлить наступление климактерических изменений. Заместительную гормональную терапию проводят в течение минимум 1-2 лет.

Для предупреждения остеопороза иногда требуется ее применение в течение нескольких лет после менопаузы.

Предостережение: Любые гормональные препараты должны приниматься по назначению врача. Избыток эстрогенов ведет к прибавке в весе, расширению вен на ногах, заболеваниям молочной железы, возникновению миомы матки и другим серьезным проблемам со здоровьем.

Лечение народными средствами при климаксе

При лечении от приливов, бессонницы, головной боли и других проявлений климакса успешно применяются средства народной медицины: отвары растений, травяные успокаивающие ванны. Недостаток эстрогенов восполняется с помощью фитоэстрогенов, к которым относится, например шалфей.

Настой для устранения потливости и облегчения приливов

Смешивают шалфей, корень валерьяны и хвощ в соотношении 3:1:1. Стаканом кипящей воды заливают 1 ст. л. сбора. Этот целебный настой пьют каждый день в несколько приемов.

Настой трав при повышенном давлении, учащенном сердцебиении, потливости

1 ст. л. смеси боярышника, пустырника, сушеницы, ромашки (4:4:4:1) настаивают в 1 стакане кипятка и пьют лекарство по 3-4 ложки несколько раз в день.

Рекомендация: Перед применением народных средств необходимо вначале посетить врача, сделать анализ на гормоны, убедиться в отсутствии опухолей и других серьезных заболеваний.

Ольга Пискунова

Источник: https://lenta.co/klimaksy-u-zhenschin-vozrast-nastupleniya-simptomy-i-lechenie-169973

Климаксы у женщин: симптомы, возраст, лечение

Возраст наступления климакса у женщин

Климакс у женщин

С возрастом в организме женщины происходят существенные физиологические изменения в функциональности репродуктивной системе, которые способны повлиять на здоровье и самочувствие. Да, именно так, речь пойдет о климаксе, который появляется у женщин в возрасте от 40 до 55 лет.

В медицине климакс у женщин можно встретить под термином «менопауза» или «климактерический период». Практически каждая женщина боится наступления этого этапа в жизни, так как считается, что это старение организма, но на деле все не совсем так. Менопауза появляется у всех женщин, у кого-то раньше, у кого-то позже.

Ее стоит воспринимать как новый этап жизни, на протяжении которого будет отсутствовать детородная функция. 

Климакс – это не болезнь, а только физиологический процесс, в период которого происходят гормональные изменения с последующим прекращением менструации.

Несмотря на то, что климактерический период не является опасным для здоровья и жизни женщины, многие довольно остро реагируют на его появления, ощущая ряд недомоганий и симптомов, ухудшающих качество жизни. 

Как развивается климакс?

Практически каждая женщина после 45-ти лет замечает у себя признаки физиологических изменений. Начиная с этого возраста, в женском организме существенно изменяется обмен веществ, уменьшается выработка гормонов и прекращение выхода яйцеклеток из яичников. Причиной климакса является прекращение их работы и снижение выработки уровня женских половых гормонов (эстрогена и прогестерона).

Возрастные изменения в организме каждой женщины начинаются в отделах головного мозга, а именно с гипофиза и гипоталамуса, которые отвечают за регуляцию и поступление половых гормонов в кровь. При первых проявлениях климакса, уровень женских половых гормонов медленно сокращается, что и вызывает начальные признаки менопаузы, симптомы которой с каждым разом становятся более выраженными.

 

Климакс начинается в возрасте от 45 лет

В каком возрасте появляется климакс у женщин?

Климаксы у женщин: симптомы, возраст, лечение – все это зависит от многих факторов. Средним возрастом для наступления менопаузы считается 50 лет, но первые проявления могут появиться гораздо раньше. Данный период у многих женщин начинается в 45, но после его наступления, нерегулярные месячные могут идти до 50 – 55 лет.

У некоторых женщин отмечается ранний климакс, который появляется до 40 лет, а преждевременная менопауза способна развиться и в более раннем возрасте от 20 до 39 лет.

 

В каком возрасте наступает климакс, зависит от многих факторов, среди которых можно выделить: наследственность, образ и ритм жизни, питание, количество детей, наличие гинекологических или хронических заболеваний и других факторов. Организм каждой женщины индивидуален, поэтому предугадать, когда наступит климакс довольно сложно, а порой и практически невозможно.

Под медицинским термином «климакс» подразумевается период полного прекращения менструаций, но на самом деле – это длительный период, на протяжении которого в организме женщины происходят различные изменения, влияющие на здоровье и самочувствие человека. 

Климакс может наступить в любом возрасте

Перенести климактерический период легче в более сознательном возрасте. Если у женщины менопауза развивается в раннем возрасте, тогда происходит быстрое «старение» организма. Если же этот процесс имеет поздний период, то женщина имеет возможность дольше сохранить молодость.

Такие изменения происходят из–за того, что яичники вырабатывают достаточное количество эстрогена, который принимает активное участие в функционировании целого организма. Так женщины, у которых менопауза поздняя, имеют более здоровое сердце, сосуды, волосы сильны, а кожа чистая и гладкая.

Несмотря на то, что поздний период возрастных изменений имеет свои преимущества, имеются и свои недостатки. Позднее течение повышает риск развития онкологических заболеваний яичников или груди.

Таким женщинам нужно 1 раз в полгода проходить внеплановые обследования, делать маммографическое исследование, осмотр у гинеколога. 

В отличие от поздней, ранняя менопауза не способна вызвать серьезных проблем со здоровьем, но, тем не менее, сам период намного длиннее, что в свою очередь вызывает у женщин неприятные симптомы. 

Климакс у женщин: этапы

Климактерический период имеет несколько стадий, на протяжении которых в организме происходят изменения, влияющие на самочувствие женщин. Рассмотрим основные этапы: 

  • Постменопауза – развивается с начала климакса и длится до менопаузы. В период предменопаузы яичники полностью или частично перестают вырабатывать эстрогены. Именно в это время женщины и начинают ощущать первые недомогания. Данный период может длиться от 2 до 5 лет (иногда еще дольше). На протяжении этого времени, в организме снижается или полностью отсутствует способность к зачатию ребенка, нарушается менструальный цикл с последующим полным прекращением месячных. Если период пременопаузы протекает нормально, то у женщин постепенно увеличивается интервал между месячными. Вначале количество менструальных выделений уменьшается, наблюдаются скудные выделения, а затем полное прекращение менструаций. В этот период у женщины могут отмечаться набухание молочных желез, из–за колебания эстрогенов в крови. Редко бывают случаи, когда менструации заканчиваются резко, обычно этот период длится продолжительно и может занять несколько лет. После предменопаузы наступает период менопаузы. 

Этапы развития климакса у женщин

  • Менопауза – полное прекращение менструаций. Считается, что если у женщины на протяжении 1 года не было месячных, тогда можно говорить о менопаузе. В этот период у женщины полностью отсутствует детородная функция, и забеременеть естественным путем невозможно. 
  • Постменопауза – период от последней менструации при менопаузе и до конца жизни. На этом этапе в женском организме прекращается синтез гормонов яичников. Уровень эстрогенов ниже нормы, отмечаются значительные изменения во внешнем виде: волосы теряют природный блеск, замедляется рост ногтей, волос, кожа становится дряблой, изменяется форма молочных желез. Изменения отмечаются не только во внешнем виде женщины, но и на клеточном уровне. Нарушается работа сердечно–сосудистой, нервной систем, «просыпаются» хронические заболевания, отмечается общее недомогание организма. Одним словом – приближается старость. 

Как распознать первые признаки климакса у женщин

Основным признаком климакса считается полное или частичное прекращение менструального цикла. Однако помимо этого, женщины сталкиваются и с другими проблемами, одной из которых является психологическая.

С наступлением климакса практически каждая женщина и люди ее окружения замечают существенные изменения: чрезмерная раздражительность, ранимость, плаксивость, сонливость, нервозность.

Помимо изменений психологического уровня, женщины ощущают и физические недомогания, например: 

  • нерегулярные менструации, частые задержки; 
  • обильные и продолжительные месячные; 
  • приливы жара; 
  • повышенная потливость; 
  • сухость, зуд, дискомфорт в области влагалища; 
  • бессонница; 
  • частые перепады настроения; 
  • беспричинное чувство страха, частые депрессии; 
  • нарушение ритма сердца: тахикардия, аритмия, артериальная гипертензия. 

Повышенная раздражительность при климаксе

Вышеперечисленные симптомы характерны для нормального физиологического климактерического процесса, но встречаются случаи, когда женщины в данный период имеют не совсем типичные симптомы: 

  • периодическая головная боль разной интенсивности; 
  • артериальная гипертензия с последующим развитием гипертонического криза; 
  • нарушения в работе эндокринной системе; 
  • частые позывы к мочеиспусканию, задержка мочеиспускания; 
  • обострение хронических заболеваний желудка, печени, почек. 

Климакс – влияет на состояние волос, кожу и ногти

Так как из–за снижения выработки эстрогенов в крови, уменьшается выработка кальция, это часто ведет к развитию такого заболевания как остеопороз (ломкость костей). От остеопороза страдает не только костная система, но и нарушается состояние ногтей, волос, зубов, кожи.

К нетипичным симптомам также относят большой риск развития онкологических заболеваний органов малого таза, рака груди.

В группе риска к развитию нетипичных симптомов относятся женщины, которые не следят за своим здоровьем: курение, злоупотребление алкоголем, ожирение, хронические заболеваний внутренних органов, неправильное питание и другие неблагоприятные факторы, с которыми женщина, сталкивается на протяжении своей жизни. 

Как побороть симптом климакса

Учитывая, что климакс – это не болезнь, лечить его не стоить, но, тем не менее, бороться с симптомами, которые ухудшают жизнь, нужно. Большое внимание нужно уделить своему образу жизни, питанию и ритму жизни.

В рационе женщины климактерического периода должны присутствовать свежие овощи, фрукты, также молочные и кисломолочные продукты.

Исключить нужно жирные, острые и соленые продукты, а также уменьшить количество употребления сливочного масла, которое можно заменить оливковым или растительным.

Если женщина на протяжении длительного времени имела пристрастие к табакокурению, нужно позаботиться о своем здоровье и отказаться от столь пагубной привычки. Врачи рекомендуют женщинам больше времени проводить на свежем воздухе, избегать стрессов, депрессий и других негативных факторов. 

Питание при климаксе

При выраженных симптомах климакса, врач может назначить прием заместительной гормональной терапии, а также витамины, препараты для усвоения кальция. Если симптомы сопровождаются нетипичными признаками, тогда врач назначает соответствующее лечение самой проблемы или обостренному заболеванию.

 

Помимо соблюдения рекомендаций врача и приема назначаемых лекарственных препаратов, уменьшить симптомы менопаузы, и тем самым улучшить самочувствие женщины, поможет народная медицина, которая за века своего существования собрала не мало средств, рецептов и способов, которые помогут уменьшить симптомы. В лечении народными средствами свою эффективность доказали травы: шалфей, розмарин, боярышник, пастушья сумка, листья ежевики, полынь и другие, из которых можно готовить отвары, настои. Рассмотрим несколько рецептов, которые пользуются популярностью среди женщин климактерического возраста. 

Народные средства для лечения симптомов климакса

Рецепт 1. При изнурительном маточном кровотечении, хороший результат дает прием настоя из травы пастушьей сумки. Для приготовления понадобится 40 г травы + 1 л кипятка. Траву пастушьей сумки нужно залить кипятком, оставить на 2-3 часа, затем процедить и принимать по 50 гр. 3 раза в день. 

Рецепт 2.

Отвар из кожуры орехов конского каштана. Рекомендуется применять при маточном кровотечении, которое так часто бывает на начальных этапах климакса. Понадобится: 5 г кожуры конского каштана, 300 мл воды. Кожуру нужно залить водой и прокипятить на маленьком огне 15–20 минут, затем процедить.

Такой отвар используют для промывания слизистой влагалища 2 раза в день. 

Рецепт 3. Шалфей – хорошее средство для лечения симптомов климакса, которое стимулирует работу половых желез, оказывает омолаживающее действие. Для приготовления настоя рекомендуется взять 2 ст. л. травы шалфея, залить 200 мил. кипятка, принимать по 100 гр. 2 раза в день. Данный настой не рекомендуется принимать более 3 месяцев. 

Рецепт 4. Боярышник кроваво-красный оказывает хороший эффект в начале физиологических изменений. Снимает усталость, нормализует работу сердца, принимается при головокружениях и других недомоганиях. Для приготовления нужно взять 3 столовые ложки травы, залить 0.5 литрами воды, настоять и принимать по 1 стакану 3 раза в день. 

Жизнь после климакса

Существуют и другие рецепты и способы народной медицины, которые способны уменьшить или устранить симптомы климакса. Но в любом случаи не стоить заниматься самолечением без консультации гинеколога, принимать любое из народных средств.

Многие рецепты народного лечения можно использовать в комплексе с традиционной медицины, но также важно помнить, что на первый взгляд безопасные средства могут навредить здоровью.

Поэтому самолечение при климаксе нужно исключить, только врач, исходя из индивидуальных особенностей организма женщины, может назначить правильное лечение и дать полезные рекомендации.

Источник: http://AntiRodinka.ru/klimaksi-u-zhenschin-simptomi-vozrast-lechenie

Возраст наступления менопаузы

Возраст наступления климакса у женщин

Окончание менструального цикла и начало снижения уровня половых гормонов в крови является наступлением менопаузы. Изменения при климаксе затрагивают все системы организма, запуская механизмы старения. Определить наступление менопаузы может врач, проведя необходимые анализы.

Возраст менопаузы индивидуален для каждой женщиныле

Возрастные рамки наступления климакса в организме. Стадии и причины возникновения. Симптомы

Климакс-это период в течении которого организм женщины претерпевает изменения, полностью прекращая репродуктивную функцию. Как и все процессы, климактерический период имеет стадии постепенного нарастания:

  • Пременопауза.
  • Менопауза.
  • Постменопауза.

Каждый из таких периодов характеризуется своими временными рамками наступления и симптоматикой.

Пременопауза-время начала климактерических изменений в организме. Он начинается в возрасте около 40 лет и норма длительности составляет до 10 лет.

В это время у женщины происходят изменения в цикле (его учащение или в организме растет время интервала между менструацией), месячные становятся нерегулярными, а затем и вовсе прекращаются.

Происходит постепенное угнетение функции яичников, эпителий матки утончается и возможность закрепления яйцеклетки на стенке матки сводится к нулю.

Менопауза-это климакс, который является наступившим в то время, когда происходит окончание последних месячных. Ярким признаком наступления менопаузы является появление приливов в сочетании с другими симптомами климакса.

А средние время наступления менопаузы от 50 до 55 лет. Возраст, в котором начинается менопауза индивидуален, и определить время его наступления можно сдав анализ на уровень половых гормонов.

Помогают определить время в каком возрасте в организме наступает менопауза и тесты на на менопаузу. Их можно приобрести в аптеке.

Период постменопаузы женского организма наступает с того момента, когда у нее пропадают все симптомы менопаузы. Постменопауза является периодом окончания климакса, а в каком возрасте она наступает определяется индивидуально.

В 40 летнем возрасте наступает пременопауза

Причины появления

Климактерический период — это период естественного старения организма, который напрямую связан с возможностью созревания фолликулов в яичниках. Когда уровень эстрогенов падает, яйцеклетки перестают производиться и возможность забеременеть сводится к нулю.

Снижение уровня выработки половых гормонов приводит к возникновению симптомов менопаузы. Наступление климакса к 50-55 годам-это норма, с началом периода пременопаузы в 40-45 лет.

Когда симптомы климакса проявляются в 38-40 лет, то это является ранним наступлением менопаузы. Ранний климакс может возникнуть из-за:

  • Наследственность. Если у женщины имеются генетические изменения, приводящие к раннему угасанию функции яичников, то климакс может наступить уже в 30 лет. У большинства женщин — близнецов, время наступление раннего климакса колеблется от 30 до 35 лет и является генетической аномалией.
  • Неправильный образ жизни. Ранние симптомы менопаузы могут возникнуть у женщин, которые ведут неправильный образ жизни, ведь курение и чрезмерное принятие алкоголя провоцирует кислородное голодание сосудов и клеток, в том числе и тканей органов репродуктивной системы.
  • Климакс искусственного характера. У женщин, у которых после удаления матки или придатков, в любом возрасте наблюдаются симптомы менопаузы, наступает период климакса хирургического типа. При таком вмешательстве, у женщин резко падает уровень половых гормонов, что приводит к резкому погружению в симптомы. У женщин при таком климаксе не остается времени на подготовку, и симптомы сразу выбивают пациентку из привычного образа жизни.

Если же симптомы наступления менопаузы затягиваются и после 50 женщина не ощущает приливов, то в таком случае можно говорить о позднем климаксе.

Употребление алкоголя в молодости может привести к проблемам во время климакса

Симптомы климакса

Для каждой отдельной стадии климактерического периода характерно присутствие определенных возрастных норм и наличие точной симптоматики. При наступлении симптомов можно определить начало менопаузы. Возраст в таком случае сугубо индивидуален.

Симптомы начала климакса:

  • Приливы. Этот яркий признак наступления климакса, проявляется себя одной из норм начала вступления в климактерический период. Чаще всего он проявляется в возрасте от сорока лет и может длится до достижения женщины возраста 50 лет. Приливы в сочетании с нерегулярным циклом — это признак наступления пременопаузы. Прилив начинается как кратковременное повышение температуры верхней части тела, сопровождающееся повышенным потоотделением и учащенным сердцебиением. Приливы могут сопровождать женщину на протяжении всего климактерического возраста и прекращаются когда начинается постменопауза.
  • Нарушения со стороны центральной нервной системы. У пациентки возникают сложности с восприятием новой информации, в независимости от возраста. Возможны проявления депрессии, тревоги и чрезмерной раздражительности.
  • О начале климактерического периода и о том, что начинается естественный период старения организма женщины свидетельствуют отклонения от норм в менструальном цикле. Месячные становятся нерегулярными и вскоре вовсе прекращаются.
  • Отклонения от норм в выработке половых гормонов приводит к снижению эластичности кожи и пересыханию слизистых оболочек органов репродуктивной системы. В следствии этого у женщин наступает время, когда возможны проблемы с дальнейшей половой жизнью. Пересыхание слизистых оболочек органов выделительной системы может вызвать осложнения с мочеиспусканием. Нередки случаи появления недержания.

Если женщина отмечает наличие в организме признаков наступления менопаузы, то ей необходимо обратиться за помощью к специалисту, который поможет подобрать лечение, для устранения патологических симптомов.

Источник: http://VrachLady.ru/klimaks/vozrast.html

Климакс у женщин – В каком возрасте происходит наступление климакса – Как облегчить симптомы климакса

Возраст наступления климакса у женщин

Климакс – возрастная перестройка организма, характеризующая постепенным угасанием половых функций.
Климакс — это не болезнь, а естественный, физиологический процесс при котором происходит гормональная перестройка в организме женщины и постепенное прекращение менструаций.

Климаксом называется промежуток времени, в который входят 2 года перед прекращением менструации и еще 2 года после того, как месячные закончились. Обычно наступление климакса у женщины происходит в возрасте 50 лет.

У одних женщин менструации прекращаются сразу; у других — постепенно.

Нередко наступление климакса у женщин может сопровождаться маточными кровотечениями, которые связаны с нарушением функций яичников, опухолями, могут возникать боли.

Поздний и ранний климакс у женщин. Возраст наступления климакса

От чего возникает ранний климакс у женщин?
Бывают случаи и более раннего угасания выработки гормонов, наступление климакса переносится на более ранний возраст.

Этому способствуют курение, хронические стрессы, болезненная худоба, операции по удалению яичников, наследственная предрасположенность. Стрессы могут вызвать синдром истощения яичников.

Очень быстро нарушаются функции яичников при голодных диетах, причем нарушения эти необратимы. В этих случаях наступление климакса у женщины происходит даже в возрасте 30 лет.

Поздний климакс
Наступление климакса в возрасте 55-60 лет так же не очень хороший вариант, обычно возникает у женщин, у которых имеются застойные явления в малом тазу, а также при фибромиомах матки.

Симптомы и признаки климакса у женщин

Психологические и физические симптомы климакса

Смена настроения, раздражительность, повышенная утомляемость, бессонница, депрессия, агрессивность, забывчивость, быстрая смена настроений – это психологические симптомы климакса у женщин.

Есть еще и физические симптомы наступления климакса : учащенное сердцебиение, боли в области сердца, боль в суставах, повышенная потливость, повышение кровяного давления, так называемые приливы (приливы крови к лицу, к шее, сопровождающиеся жаром, резким покраснением кожи, такое состояние продолжается 2-3 мин. Приливы сменяются бледностью и обильным потом).

Есть женщины, которые, переживая наступление климакса, даже не замечают его симптомов это примерно 20% женщин. 40% женщин отмечают лишь слабые симптомы гормональной перестройки.

Но есть и тяжелые случаи, когда симптомы климакса очень ярко выражены (повышается артериальное давление, беспокоят перебои в работе сердца), приходится ложиться в больницу. Порой у женщины через 2-3 года после прекращения менструаций возникает такой неприятный симптом, как сухость влагалища.

Позднее, примерно через 5 лет могут быть проблемы с мочеиспусканием, повторяющиеся циститы – воспаления мочевого пузыря.

Когда яичники меньше вырабатывают женских половых гормонов, увеличивается риск сердечно-сосудистых заболеваний. Увеличивается и частота заболеваний остеопорозом, атеросклерозом. Но если женщина побеспокоится о состоянии своего здоровья еще до наступления менопаузы, то симптомы климакса можно сгладить.

Как отодвинуть возраст наступления климакса — Как облегчить симптомы климакса

1. Чтобы отодвинуть возраст наступления климакса , старайтесь после 30-35 лет употреблять меньше мяса и больше овощей и фруктов. 2. Сократите количество кофе, чая.

Чтобы смягчить симптомы климакса, вместо кофе пейте травяные чаи из хвоща, медуницы, ромашки – в этих травах есть фитогормоны, подобные женским.

3.

Для профилактики остеопороза , который начинает быстро прогрессировать после климакса, ешьте как можно больше творога, йогурта, молока, любые овощи с темно-зелеными листьями. Очень полезны морепродукты, орехи.

4. Чтобы отодвинуть возраст климакса у женщины, необходимо бросить курить или сократить количество сигарет.

5. Чтобы облегчить симптомы климакса у женщин, необходима неинтенсивная физическая нагрузка 30-60 мин каждый день: ходьба, плавание, медленный бег. Так же очень желательна ежедневная зарядка 20-30 минут, контрастный душ, ванны с успокаивающими травами.

Климакс — Народные средства лечения климакса в тибетской медицине

С точки зрения тибетской медицины болезненный климакс характерен для женщин с конституцией «Желчь» и смешенного типа «Желчь-Слизь» – плотного телосложения, с горячей кожей и ярким румянцем (те самые 20% женщин, симптомы у которых наиболее тяжелы). Чтобы облегчить симптомы климакса им нужно привести конституцию «Желчь» в порядок.
Для этого нужно:

Улучшить работу печени. Делать массаж печени 2-3 раза в день за полчаса до еды.

Пропить курс (21 день) желчегонных трав и чаев (бессмертник, расторопша, пижма, тысячелистник, зверобой)

Питание и диета при наступлении климакса.
Исключить острые приправы. Имбирь лук, чеснок допускаются в небольших количествах, чтоб печень не начала «лениться», иначе пойдут старческие родинки, пигментные пятна, папилломы.

Острые приправы заменить горькими: горчица, хрен (обладают желчегонным эффектом). Пищу и напитки употреблять только в теплом виде (36-38 градусов), кисломолочные продукты перед употреблением подогревать.

Из фруктов предпочтительнее хурма, айва, облепиха, калина. Малины следует избегать совсем.

2-3 раза в неделю пить свежеотжатый морковный или свекольный сок по 30 г, разбавив теплой водой 1:1
В качестве гарниров использовать гречу и рис. Картофель и горох резко сократить – они обостряют болезни суставов, когда приходит возраст климакса.

Улучшить работу суставов
можно с помощью отвара овса. 2 ст. л. овса залить 1 л воды, кипятить 15 минут, добавить 2 ст. л. меда, кипятить еще 1-2 минуты, в конце добавить 2 ст. л. молока, прокипятить 10 секунд.

Отвар хранить в холодильнике, употреблять по 1/3 стакана за полчаса до еды, 3-4 раза в день, перед приемом подогревать нужную порцию.

Это народное средство при климаксе не только улучшит работу суставов, но и очистит печень, выведет холестерин.

Очистить сосуды
с помощью настоев пустырника, шлемника байкальского, мордовника. Эти травы можно употреблять с желчегонными, смешав по одному наименованию травы из той и другой группы в пропорции 1:1.

Все эти несложные методы помогут облегчить болезненные симптомы климакса. А если начать их применять заблаговременно, то могут отодвинуть возраст наступления климакса.

Источник: http://Narodn-Sredstva.ru/chto-takoe-klimaks-klimaks-u-zhenshhin-rannij-klimaks/

Wom-a-Health
Добавить комментарий