Стимуляция яичников для планирования беременности народными средствами

Содержание
  1. Стимуляция яичников для планирования беременности народными средствами
  2. Правила лечения народными средствами
  3. Травы
  4. Лечебные грязи
  5. Лечебные ванны
  6. Диета
  7. Витамины
  8. Эфирные масла
  9. Стимуляция овуляции народными средствами в домашних условиях: травы (шалфей, боровая матка, подорожник, красная щетка), продукты для зачатия, диета
  10. Роль овуляции для зачатия
  11. Как стимулировать овуляцию народными средствами
  12. Лечебная грязь
  13. «Маска»
  14. «Тампон»
  15. Эфирные масла
  16. Ингаляции
  17. Массаж
  18. Ванна
  19. Диета
  20. Травы
  21. Шалфей
  22. Боровая матка
  23. Подорожник
  24. Алоэ
  25. Красная щетка
  26. Отпуск на море
  27. Действительно ли народные методы помогают
  28. Стимуляция овуляции народными средствами: 5 лучших рецептов
  29. Как проводится стимуляция яичников для планирования беременности народными средствами
  30. Способы: как стимулировать овуляцию народными средствами
  31. Травы для овуляции
  32. Грамотная стимуляция овуляции народными средствами (видео)
  33. Как простимулировать созревание и выход яйцеклетки народными способами
  34. Особенности домашней стимуляции
  35. Когда нужна стимуляция
  36. Стимуляция лекарственными травами
  37. Боровая матка
  38. Шалфей
  39. Подорожник
  40. Другие популярные рецепты
  41. Лечебные грязи
  42. Диетотерапия
  43. Эфирные масла
  44. Витаминотерапия
  45. Стимуляция яичников при планировании беременности
  46. Определение овуляции
  47. Показания
  48. Обследования
  49. Схемы
  50. Вариант №1
  51. Вариант №2
  52. Вариант №3
  53. При ЭКО
  54. Противопоказания
  55. Побочные эффекты
  56. Народные методы
  57. Отзывы

Стимуляция яичников для планирования беременности народными средствами

Стимуляция яичников для планирования беременности народными средствами

При возникновении проблем с зачатием ребенка прибегают к различным методам восстановления фертильности. Используют как медикаментозную терапию, так и нетрадиционные методы. Стимуляция яичников для планирования беременности народными средствами позволяет эффективно и без вреда для здоровья восстановить овуляцию и активность половых желез.

Стимуляция яичников в домашних условиях включает в себя лечение травами, грязями, соблюдение специальной диеты, прием витаминов и иные способы.

Правила лечения народными средствами

Так как народные средства все же являются лекарствами, применять их следует с осторожностью, соблюдая следующие правила:

  1. Перед использованием того или иного метода лечения необходимо проконсультироваться с врачом. Самолечение в данном случае может произвести обратный эффект.
  2. Следует убедиться в отсутствии аллергии, так как натуральные растительные компоненты часто являются сильными аллергенами. Для этого необходимо нанести выбранное средство на изгиб локтя или на запястье. Если в течение нескольких часов не появился отек, покраснение, зуд, то можно смело его использовать.
  3. Необходимо соблюдать дозировку и длительность лечения.

Травы

Фитотерапия занимает лидирующие позиции в стимуляции яичников для планирования зачатия. Наиболее эффективными являются шалфей, боровая матка, подорожник, алоэ и роза:

  1. Шалфей. Содержит растительный эстроген — аналог женского гормона. Помогает созревать фолликулам, после чего наступает овуляция. Традиционный метод использования травы – приготовление отвара. На 1 ст. л. сухих листьев шалфея понадобится 1 ст. кипятка. Настаивать отвар нужно в течение ночи. Применяют по следующей схеме: начинают прием с 5-го дня цикла и заканчивают на 14-й, трижды в день по 1 ст.л. Курс лечения длительный – не менее 4-х циклов подряд. С 15-го дня и до начала менструации принимают боровую матку, так как она содержит растительный прогестерон. Это необходимо в тех случаях, когда овуляция не происходит, т. е. отсутствует желтое тело на яичнике, а именно оно служит источником прогестерона.
  2. Подорожник. Применяют во время планирования беременности в виде отвара. Можно использовать как листья, так и семена этого растения. Залить кипятком, настоять в течение часа, принимать по 1-2 ст. л., начиная с 1-го дня цикла, т. е. в первый день месячных, и закончить прием на 21-й день. Назначают подорожник и мужчинам, если проблемы с зачатием связаны с мужским бесплодием. Длительность приема – от 3-х до 7-ми месяцев.
  3. Роза. В большом количестве содержит витамин Е, который необходим для женского здоровья. Именно поэтому лепестки растения используют для стимулирования работы яичников в домашних условиях. Отвар из лепестков готовится на водяной бане, настаивается в течение нескольких часов. Лечение длится 2 цикла.
  4. Алоэ. Для приготовления настоя используют растение не моложе 4-х лет. Смешивают сок с топленым маслом и принимают по 1 ч.л. 2-3 раза в день на протяжении 2-х недель.

Лечебные грязи

Грязевая терапия используются в гинекологии давно, наиболее эффективна лечебная грязь с курорта Саки. Таким образом не только стимулирую работу яичников, но и лечат воспалительные заболевания в хронической форме, после чего быстро наступает беременность.

Приобрести лечебную грязь можно в аптеке или специализированных магазинах. Перед применением средство нужно разогреть, затем нанести на живот, в месте локализации яичников, на 20-30 минут.

Противопоказанием к такой стимуляции является наличие кист и эндометриоза.

Лечебные ванны

Широко используют ванны с ламинарией. Перед применением водоросль нужно замочить, затем добавить в теплую ванну. Длительность процедуры – 15-20 минут.

Также можно стимулировать яичники при помощи ванн с подорожником. Из этого растения готовят не только отвар для приема внутрь, но и добавлять его в ванну. Применяют такие процедуры в первой половине цикла, затем приходит овуляция.

Диета

Специалисты считают, что стимулировать работу яичников можно и при помощи продуктов питания. Некоторые продукты содержат фитоэстрогены, благотворно влияющие на овуляцию. К ним относятся жирное молоко, твердые сорта сыра, бобовые, орехи, семечки, пророщенные ростки пшеницы, кунжут, яичные желтки, яблоки, финики и ряд других. Ограничивать нужно употребление груш, капусты и риса.

Витамины

Большинство гинекологов предпочитают не прибегать к сильнодействующим гормональным препаратам для стимуляции овуляции. С этой целью назначают циклический прием витаминов группы В, С, Е и А на протяжении не менее 3-х месяцев.

Узнать больше про витамины для яичников можно ТУТ.

Эфирные масла

Уравновесить гормональный фон можно и при помощи ароматерапии. Среди эфирных масел для стимулирования функции яичников предпочтение отдается шалфею, базилику, кипарису, лаванде, герани.

Несколько капель одного из указанных масел добавляют в аромалампу или при приеме ванны, сразу в теплую воду.

Также с эфирными маслами можно делать массаж живота, добавив 2-3 капли средства в любое базовое масло (оливковое, персиковое, виноградных косточек и др.).

Стимуляция яичников для планирования беременности народными средствами – распространенный способ лечения бесплодия и восстановления функции репродукции. Однако такое лечение имеет ряд противопоказаний, а также не всегда оказывается эффективным. Поэтому проводить его нужно только под контролем лечащего врача.

Источник: https://oyaichnikah.ru/menstrualnyj-cikl/stimulyaciya-dlya-beremennosti-2.html

Стимуляция овуляции народными средствами в домашних условиях: травы (шалфей, боровая матка, подорожник, красная щетка), продукты для зачатия, диета

Стимуляция яичников для планирования беременности народными средствами

Работа репродуктивных органов женщины подчинена «гормональным законам». Их сбой приводит к нарушениям овуляции – ключевого звена в процессе зачатия ребенка. Отсутствие овуляции или ее нерегулярность служат поводом для постановки страшного диагноза «бесплодие».

К счастью, медики давно нашли способы нормализации гормонального фона с помощью лекарств. Не менее популярна стимуляция овуляции народными средствами. Считается, что натуральные компоненты более безопасны для здоровья женщины, а по эффективности они ничем не уступают медикаментам. Разберемся, насколько оправдано это утверждение.

Роль овуляции для зачатия

Овуляция – процесс циклический, который ежемесячно происходит в женском организме. Его отсутствие – непреодолимое препятствие для наступления зачатия.

Примерно к середине месячного цикла (у каждой женщины эти сроки индивидуальны) на одном из яичников начинают созревать фолликулы. В самом сильном и крупном из них «растет» яйцеклетка. Достигнув нужной зрелости, она прорывает стенки фолликула и «выходит» навстречу сперматозоиду, быстро двигаясь по маточным трубам.

Если встреча половых клеток состоялась, то оплодотворенной яйцеклетке нужно быстро добраться до маточной полости и надежно закрепиться в ее стенке. Удачное завершение этого «путешествия» означает наступление зачатия.

Если же встреча не произошла, женская половая клетка вместе с «отработанными» частями эндометрия покидает женский организм: наступает менструация.

Весь этот сложный процесс регулируют гормоны. Вернее, их правильное соотношение в определенный период менструального цикла. Любые нарушения гормонального фона женщины приведут к проблемам с зачатием.

Стимуляцию яичников для планирования беременности назначают, если диагностические исследования выявили, что бесплодие – следствие сбоя гормонального фона. Вызваны эти нарушения такими причинами:

  • Новообразования разного происхождения на яичниках или в маточной полости;
  • Поликистоз яичников;
  • Болезни щитовидной железы;
  • Воспаление в области брюшины и малого таза;
  • Длительные стрессы;
  • Неправильное распределение часов отдыха и труда;
  • Неполноценный сон и несбалансированное питание;
  • Очень низкий или избыточный вес;
  • Длительный прием препаратов на основе гормонов.

О нарушениях в процессах овуляции «говорят» нерегулярные менструации. Это серьезный повод, чтобы обратиться к врачу для обследования.

Как стимулировать овуляцию народными средствами

Чтобы овуляция происходила регулярно и «качественно», нужно восстановить правильное соотношение гормонов на каждом этапе менструального цикла. Однако прежде чем начинать стимулировать овуляцию в домашних условиях, нужно ознакомиться с важными правилами. Пренебрегать ими не стоит, так как неправильное применение народных средств может навредить не меньше, чем помочь.

  • Сдайте анализы на гормоны, чтобы точно знать, какое количество из них требует корректировки;
  • Ознакомьтесь с противопоказаниями к использованию выбранного метода;
  • Не принимайте одновременно медикаменты и травяные настои;
  • В процессе лечения постоянно контролируйте состояние яичников и общего гормонального фона, отслеживая изменения;
  • Не используйте народную терапию во время менструации;
  • Лечитесь не менее 3 месяцев.

Самостоятельный выбор методики лечения делать нежелательно. Обязательно проконсультируйтесь с гинекологом, который посоветует конкретный метод и его сочетания с другими способами нормализации гормонального фона.

Лечебная грязь

Использование лечебной грязи – один из способов, как вызвать овуляцию народными средствами. Этот метод эффективен, если нарушения овуляции связаны с постоянными воспалительными процессами в организме.

Лечебная грязь избавляет от воспаления, восстанавливает главные функции репродуктивной системы женщины. Приобретают лечебное средство в аптеке. Оно выпускается в уже готовом виде.

Поэтому перед использованием грязь достаточно немного разогреть.

Используют средство двумя способами.

«Маска»

Разогретую грязь аккуратно нанесите на кожу живота в том месте, где находятся яичники. Оставьте «маску» высыхать на полчаса, а затем тщательно смойте ее теплой водой. Процедуру проводите 1-2 месяца.

«Тампон»

На обычный гигиенический тампон наносят лечебную грязь и вставляют глубоко во влагалище. Там он находится в течение 20-25 минут. Затем тампон аккуратно извлекается. Народные лекари рекомендуют проводить эту процедуру неделю, начиная с первого дня предполагаемой овуляции.

Помните! Обе процедуры имеют противопоказания. Перед применением проконсультируйтесь с врачом.

Эфирные масла

Ингаляции эфирными маслами

Ароматические масла – самое приятное народное средство стимуляции овуляции. Приятные ароматы успокоят, принесут гармонию. К тому же они обладают еще одной важной способностью: активизируют выработку женских половых гормонов. Использование эфирных масел осуществляется несколькими способами.

Ингаляции

Курсовое лечение по 2 недели начинают с 1 дня менструации. Можете использовать любое их этих масел:

  • Шалфей;
  • Лаванда;
  • Анис;
  • Герань розовая;
  • Базилик.

Ингаляции проводят с помощью небольшой емкости с теплой водой. В нее добавляют 2-3 капли масла. Дышат выделяемыми парами 15 минут, а затем ложатся отдохнуть.

Массаж

В столовую ложку любого растительного масла добавляют капли эфирного. Массажными движениями по часовой стрелке мягко «гладят» низ живота 5-10 минут. Начиная с 4 дня месячного цикла, проводят десять сеансов массажа.

Ванна

Принимая ванну, добавьте в воду пару капель выбранного эфирного масла. Наслаждайтесь теплой водой, вдыхая ароматные пары полезных масел.

Диета

Сбалансированное питание позволяет человеку свести к минимуму проблемы со здоровьем. Правильно подобранные продукты «помогают» также наступать полноценной и регулярной овуляции.

Перечислим самые полезные продукты, которые нужно включать в рацион женщинам, мечтающим забеременеть:

  • Сыр твердых сортов;
  • Яйца;
  • Молоко повышенной жирности;
  • Морковь;
  • Помидоры;
  • Имбирь;
  • Огурцы;
  • Бобовые;
  • Гранат;
  • Яблоки;
  • Масло льняное;
  • Ростки пшеницы;
  • Финики.

Не менее внушительный список и тех продуктов, которые кушать во время подготовки к зачатию не рекомендуется:

  • Виноград;
  • Цитрусовые;
  • Капуста;
  • Инжир;
  • Груша;
  • Сладкие газированные напитки;
  • Алкоголь;
  • Хлебобулочные изделия;
  • Мясные полуфабрикаты;
  • Соленья и маринады.

Травы

Стимуляцию овуляции в домашних условиях проводят с помощью некоторых лекарственных растений.

Шалфей

«Главной» травой для овуляции считается шалфей. Это уникальное растение содержит гормон эстроген, который по своим свойствам идентичен женскому гормону. Отвары шалфея «помогают» созревать полноценным фолликулам. Они стимулируют выработку естественных эстрогенов, поэтому начало лечения планируют на 7 сутки начала менструального цикла.

Для стимуляции овуляции шалфей используют в качестве отвара из высушенных листьев. Готовить его просто. Достаточно залить 1 столовую ложку подготовленного сырья стаканом горячей воды. Лучше всего заваривать траву в термосе, оставив будущий отвар томиться на ночь.

Принимают целебный напиток трижды в день по 1 столовой ложке в течение 3-4 месяцев. Перерыв в лечении делают во время менструации. Лечение заканчивают, если наступило зачатие.

Свежевыжатый сок из листьев шалфея – еще один вариант повышения качества овуляции. Начинают терапию также на 6-7 сутки от начала менструального цикла. 1 столовую ложку сока выпивают натощак 1 раз в день. Длительность курса – 12 суток.

Боровая матка

Если проблемы с овуляцией вызваны недостатком прогестерона, используется боровая матка. Готовят целебный настой из боровой матки по такому же рецепту, как из шалфея. А вот начинают принимать отвар с середины менструального цикла.

Подорожник

Семена подорожника также хорошо справляются со стимуляцией процессов овуляции. Для этого нужно 20 г сырья поместить в холодную воду (250 мл), довести до кипения, проварить 2-3 минуты и дать время настояться. Процедите и пейте готовый отвар 3-4 раза в день перед приемом пищи. Курсовое лечение длится 3 недели, начиная с 1 дня менструального цикла.

Алоэ

Сок из листьев алоэ используют следующим образом. Срезают с растения крупные листья, тщательно промывают и кладут в холодильник на 3-4 дня. Затем выжимают из них сок и смешивают его в равных пропорциях с медом и сливочным маслом. В готовое средство перед приемом внутрь добавляют 1 чайную ложку теплого молока. Пьют 2 раза в сутки.

Красная щетка

Красная щетка – еще один мощный стимулятор овуляции. Растение воздействует на общий гормональный фон, «помогает» регулировать выработку гормонов надпочечников и щитовидной железы.  Красная щетка улучшает обмен веществ и общее самочувствие женщины.

Готовят отвар так же, как другие травяные настои: заваривают траву кипятком, настаивают и процеживают. Применяют во второй половине менструального цикла. Часто комбинируют прием красной щетки с боровой маткой для усиления эффекта.

Целебные растения – мощное лекарство. Поэтому к их использованию нужно подойти серьезно, ведь прием каждой травы имеет противопоказания и побочные эффекты.

Перечислим противопоказания к стимуляции овуляции народными средствами:

  • Индивидуальная чувствительность к компонентам выбранных средств;
  • Воспалительные процессы в придатках;
  • Спайки в маточных трубах;
  • Эндометриоз;
  • Беременность;
  • Лактация;
  • Патологические нарушения матки;
  • Возраст, превышающий 40 лет.

Отпуск на море

Если у женщины нет серьезных проблем со здоровьем, а беременность не наступает, врач обязательно порекомендует ей съездить на море. Смена климата, масса положительных эмоций, отсутствие стрессов и переутомлений – лучшие условия для наступления долгожданного зачатия.

Действительно ли народные методы помогают

Врачи не отрицают целебную силу народной медицины. Есть много реальных женских историй, когда удавалось восстановить овуляцию народными средствами. Однако использование трав может навредить. Поэтому не спешите самостоятельно назначать себе лечение.

Узнайте причину, которая вызвала проблему, и проконсультируйтесь с опытным врачом. При женском бесплодии всегда проводится стимуляция яичников с помощью лекарств.  Особенно важен прием гормональных препаратов при поликистозе яичников. А неправильная комбинация методов народной медицины и медикаментов может причинить вред, а не помочь.

Источник: https://MyZachatie.ru/zhenskie-zabolevaniya/stimulyatsiya-ovulyatsii-narodnymi-sredstvami.html

Стимуляция овуляции народными средствами: 5 лучших рецептов

Стимуляция яичников для планирования беременности народными средствами

Нередко для стимуляции овуляции женщины прибегают к народным средствам Сегодня проблема проблем с зачатием малыша становится все более актуальной и встаёт перед огромным количеством пар.

По последним статистическим исследованиям, примерно 20 % процентов семейных пар страдают бесплодием, то есть не могут зачать ребёнка на протяжении 2-3 лет половой жизни. Причины ановуляции следующие: несовместимость пары, воспаления и инфекции половых органов, лопнул яичник (лопнуть может киста), нарушение овуляции и др.

Причины бесплодия можно определить лишь после проведения полнейшего обследования мужчины и женщины. Подобные пары прибегают к применению как традиционных, так и нетрадиционных способов лечения.

С давних пор для стимуляции овуляции применяли шалфей. Это один из способов терапии бесплодия у женщин.

Сегодня доказано, что это растение включает в состав большое число природных гормонов, которые похожи по качествам на женские половые гормоны.

Использование шалфея позволяет улучшить и восстановить функционирование мочеполовой системы, яичников. Однако применять шалфей надо осторожно, только с разрешения врача. Ускорить работу поможет отвар шалфея.

Популярным травяным средством для стимуляции овуляции является шалфей

Рецепты следующие:

  1. Необходимо 0,2 л кипятка заварить 2 ложечки травы, дать составу постоять 120 минут и процедить. Употреблять следует по ложке трижды в день.
  2. Следует заварить 0,2 л кипятка ложечку травы шалфея и дать постоять отвару полчаса. Пить по третьи стакана за полчаса до завтрака, обеда, ужина. Отвар поможет стимулировать овуляцию.
  3. Необходимо заварить 200 мл кипятка подорожник (ложка семян), закипятить на медленном огне 5 мин. и дать постоять 60 минут. Потреблять по ложке за полчаса до завтрака, обеда, ужина. Этот же рецепт должен помочь и при мужском бесплодии. Курс 60 дней.
  4. Необходимо добавить в 500 мл кипятка 4 ложки спорыша, дать составу постоять, 4 ч и профильтровать. Потреблять по 200 мл четырежды в день за 20 минут до трапезы. Средство способно вызвать овуляцию.
  5. Нужно добавить в 0,5 л кипятка 3 ложки травы рамишии однобокой и дать постоять составу ночь. Употреблять по 150 мл четырежды в день через 60 минут после трапезы. Этим же средством проводят лечение женских патологий.

Стимулирование овуляции приведет к наступлению беременности. Главное перед использованием отваров проконсультироваться с врачом.

Как проводится стимуляция яичников для планирования беременности народными средствами

Несмотря на изобилие гормональных средств помогающих женщине забеременеть для терапии бесплодия, некоторые представительницы слабого пола предпочитают применять наиболее натуральные способы, а именно, лекарственные травы. Методы нетрадиционной медицины самые разные. Стимуляция созревания яйцеклетки выполняется лечебным составом шалфея в пропорциях 1 ложка травы на 0,2 л кипятка.

Пить средство надо трижды в день. Шалфей способен не только простимулировать работу яичников, но и сделать толще внутреннюю слизистую оболочку женского органа.

Со второй половины месячных рекомендуется пить отвар боровой матки, в которой присутствует прогестерон, который улучшает фертильность.

Многие женщины, которые стимулировали овуляцию нетрадиционными способами, советуют сочетать эту траву с радиолой 4-членной, которая, как и красная щетка очень эффективна в борьбе с разными гинекологическими патологиями.

В отваре из розовых лепестков присутствует изобилие витамина Е, который также способен увеличить овуляцию.

Знатоки нетрадиционной медицины для терапии женского бесплодия советуют пить соки из айвы и листвы алоэ. Но не опасные на первый взгляд травы также следует принимать аккуратно, так как сильнодействующие растения имеют свои противопоказания. Так или иначе, определиться с тем, что лучше выбрать, обычную или народную медицину, чтобы повысить овуляцию поможет только доктор.

Образ жизни женщины во время планирования беременности, имеет значение, поэтому следует:

  • Отказаться от вредных привычек;
  • Правильно питаться;
  • Лечиться у грамотного специалиста.

Помимо этого, будущая мама должна пополнять организм витаминами и минералами. Первостепенно в организме нужно нормализовать уровень фолиевой кислоты, так как её дефицит замедляет рост зародыша и даже провоцирует развитие патологий. Йодированная соль вместо традиционной станет поставщиком йодида калия.

Способы: как стимулировать овуляцию народными средствами

Добиться успеха в зачатии помогут многие рецепты нетрадиционной медицины.

Не менее популярным средством для стимуляции овуляции является алоэ

Но лучшими считаются следующие:

  1. Алоевое средство. На основе алоэ в нетрадиционной медицине делают несколько рецептов лечебных средств, стимулирующие овуляцию. Наиболее эффективный среди них будет описан ниже. Но надо сказать, что для изготовления средства потребуется 5-летнее алоэ, которое не следует поливать 7 дней, после чего нужно срезать. Как только листья срезаны нужно положить их в холодильную камеру, не менее чем на 5 суток, после чего достать, хорошо вымыть и удалить шипы. Затем листья алоэ надо порезать и добавить к составу мёд, смалец и топлёное сл. масло. Число надо брать в 6 раз больше, чем алоэ. Когда средство приготовлено, употреблять его надо 2 раза в день по ложке, разведя в 0,2 л не горячего молока.
  2. Семена подорожника чтобы увеличить овуляцию. Ещё один рецепт, который показал себя, как хорошее стимулирующее средство – это сочетание приёма алоевого состава с отваром семян подорожника. Для изготовления отвара понадобится ложка семян подорожника, которую надо залить 200 мл прохладной воды, закипятить и настоять 40 минут. Затем, отвар следует профильтровать и пить по ложке четырежды в день.
  3. Отвар розовых лепестков. Лепестки розы содержат достаточно витамина Е, который нужен для эффективной работы яичников, а понятно и для самой овуляции. Поэтому, нетрадиционная медицина советует потреблять отвар лепестков роз, как действенное средство, которое простимулирует овуляцию. Чтобы сделать отвар, нужно в 200 мл кипятка добавить ложку лепестков роз и варить на водной бане четверть часа. Затем, состав снимают с плиты, дают постоять в течение 45 минут, отфильтровывают и пьют по ложечке перед сном, курс 30-60 дней.

Воспользовавшись рецептами нетрадиционной медицины можно простимулировать фолликулы и вскоре испытать радость материнства!

Травы для овуляции

Стимуляция яйцеклеток дома является не опасным способом, когда женщина здорова и придатки не воспалены.

К нетрадиционным методикам, которые влияют на созревание яйцеклетки, относятся:

  1. Отвары и настойки на травах. Среди трав хорошие отзывы получили шалфей, подорожник и алоэ. Травы являются фитогормонами.
  2. Эфирные масла – это действенный способ стимуляции овуляции нетрадиционными способами. Рекомендуется дышать маслами шалфея, базилика. А также кипарисовым и анисовым маслом. Нормализовать гормональный фон помогут также аромамасла гераневое и лавандовое. Для этого во время принятия ванны надо добавлять 3-5 кап аромамасла. Также возможно заправлять маслом аромалампу.
  3. Соблюдение диеты. Овуляция может наступить после стимуляции её при помощи диетического питания. К продуктам, которые помогут в стимуляции, относят: бобы, томаты, огурцы, гранаты, яблоки и финики, свеклу, морковку, семечки кунжута и тыквы. Цитрусы, б/к. капусту, инжир, ананасы, груши и рис следует исключить из рациона. Они подавляют выделение эстрогенов.

Травы также можно использовать для лечения гинекологических патологий.

Грамотная стимуляция овуляции народными средствами (видео)

Придерживаясь рекомендаций врача можно простимулировать и усилить овуляцию и зачатие произойдет, женщина и мужчина смогут стать родителями крепкого, здорового малыша.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Источник: http://mamafm.ru/planirovanie/ovulyatsiya/stimulyatsiya-ovulyatsii-narodnymi-sredstvami

Как простимулировать созревание и выход яйцеклетки народными способами

Стимуляция яичников для планирования беременности народными средствами

Проблемы с зачатием ребенка испытывают разные пары. По статистике, около 30-40% супругов не могут зачать ребенка по причине отсутствия у женщины овуляторных процессов.

Сегодня популярна стимуляция овуляции народными средствами, предполагающая применение целебных трав и употребление определенных продуктов. Домашние методы стимуляции очень популярны среди пациенток, они отличаются высокой эффективностью и помогают справиться с бесплодием многим парам.

Это отличная альтернатива стимуляции гормональными препаратами, часто назначаемой врачами при подобной проблеме и имеющей немало побочных реакций.

Отдых на природе способствует поддержанию душевного равновесия

Особенности домашней стимуляции

Овуляция считается самым важным процессом в женском организме. Если менструальный цикл регулярный, все гормональные компоненты работают слаженно, то овуляционные процессы протекают в нужном ритме.

Если же продукция хотя бы одного гормона сбивается, то можно использовать для ее восстановления определенный растительный фитогормон-заменитель.

Но прежде чем стимулировать овуляцию, нужно основательно подготовиться.

  1. Для начала нужно пройти диагностику гормонального фона, чтобы точно знать содержание важных для овуляции гормональных веществ.
  2. Изучите противопоказания к стимуляции, чтобы не усугубить ситуацию и не спровоцировать еще более глубокие гормональные проблемы.
  3. Нельзя использовать одновременно домашние и медикаментозные методы овуляторной стимуляции;
  4. В ходе употребления травяных настоев и отваров необходимо систематически сдавать анализы на гормоны и контролировать созревание фолликулов с помощью ультразвуковой диагностики;
  5. Быстрого эффекта стимуляция овуляции народными средствами не даст, необходимо ждать хоть каких-то результатов не ранее, чем через 3 месяца после начала приема трав;
  6. В ходе менструации принимать отвары не нужно, а вот после предполагаемой даты овуляции в период 15-25 дня цикла лечение надо продолжить;
  7. Природные стимуляторы допускается принимать максимум 3 курса, не более;
  8. Настои трав нужно готовить не на крутом кипятке, а на 70-80-градусной горячей воде, а травяные отвары готовить исключительно на бане.

В большинстве случаев народные средства, применяемые с целью стимуляции созревания и выхода яйцеклетки, показывают отличные результаты.

Но лечиться самостоятельно нельзя, нужно обязательно проводить стимуляцию под контролем специалистов, регулярно сдавая лабораторные анализы и ультразвуковое обследование.

Да и перед таким лечением рекомендуется пройти обследование, чтобы выяснить истинную причину нарушений гормонального уровня.

Когда нужна стимуляция

Чрезмерное употребление сладкого приводит к лишнему весу

Причин длительного отсутствия беременности может быть масса, к примеру, спаечные процессы, трубная непроходимость, эндометриоз или миоматозные образования, гормональный дисбаланс и пр.

Домашние методики для стимуляции овуляции эффективны лишь в том случае, если у пациентки имеются проблемы именно гормонального характера. А гормональный фон может изменяться под влиянием факторов психологического или физиологического происхождения.

К подобным причинам относят лишний вес либо его дефицит.

Женщина может постоянно жить с такой проблемой, либо заработать ее вследствие неправильного питания или излишне строгих диет, которые на стадии планирования противопоказаны.

Также гормональный дисбаланс может обуславливаться депрессиями, стрессами, климатическими переменами. Эти факторы могут надолго вывести работу эндокринной системы из колеи.

Также спровоцировать гормональные сбои, ведущие к проблемам с зачатием, может длительное предохранение препаратами оральной контрацепции.

Иногда женщины проходят не один десяток разных специалистов, но так и не находят истинных причин отсутствия зачатия, либо причины выясняются, назначаются препараты, но лечение остается безрезультатным.

Когда традиционный подход к лечению остается неэффективным, то домашние способы стимуляции могут стать настоящим спасением.

Главное, перед приемом любых народных средств пройти полное обследование, ведь каждая травка способна по-разному воздействовать на организм. К примеру, при яичниковом поликистозе шалфей противопоказан, потому как провоцирует фолликулярный рост. Подобных противопоказаний немало, поэтому их нужно обязательно учитывать.

Стимуляция лекарственными травами

Организм каждой пациентки уникален, поэтому и травяные сборы могут повлиять на него непредсказуемо.

Одной женщине травяной сбор прекрасно помогает справиться с бесплодием, а другая, наоборот, может так нарушить состояние своего гормонального фона, что еще долго будет его восстанавливать и лечить последствия сбоя, отсрочив желанную беременность на неопределенные сроки. Хотя в целом травяные настои положительно сказываются на гормональной сфере, поэтому и эффективность у такого метода стимуляции достаточно высокая.

Многие растительные средства до сих пор активно изучаются специалистами, но опыт прапрабабушек, лечившихся различными отварами, лишний раз доказывает, как эффективно действуют различные травы женский цикл и процессы, происходящие в репродуктивной системе организма.

Боровая матка

Достаточно известным фитогормоном считается боровая матка. В этой траве содержится прогестерон растительного происхождения, потому в результате приема обеспечивается стабилизация гормонального фона женщины.

Кроме того, боровая матка поддерживает оплодотворение и способствует закреплению плодного яйца. Принимать напитки на основе боровой матке нужно во второй половине цикла.

Но прежде чем начинать стимуляцию овуляции этим растением, необходимо изучить противопоказания к нему, а они достаточно серьезные:

  • Непереносимость растения;
  • Наличие желудочных патологий;
  • Грудное вскармливание;
  • Непроходимость фаллопиевых труб;
  • Наличие беременности (чревато выкидышем).

В ходе употребления чая из боровой матки могут появиться побочные реакции вроде слабости и мигреней, желудочного дискомфорта и тяжести, тошнотных реакций.

Если подобные побочные эффекты не прекратятся через день-два, то нужно прекратить прием травы.

Для усиления эффективности боровой матки фитотерапевты рекомендуют сочетать ее с красной щеткой, которая регулирует рост желтого тела, помогая беременности сохраниться.

Шалфей

Перед применением отвара консультация врача обязательна

Еще одним достаточно известным растением, которое способно стимулировать овуляцию, является шалфей.

Шалфей еще в древности применялся для улучшения женских детородных функций и общего укрепления здоровья, а сегодня считается бабушкиным методом лечения бесплодия.

Принимают его в первой половине цикле, потому как его действие направлено на поддержание фолликулярного роста, помощь в разрыве и рождении яйцеклетки.

В составе шалфея присутствует эстроген, поэтому и принимать его нужно с начала цикла и до предполагаемого выхода клетки. Лучше принимать травяной настой, о конкретной дозировке поговорить с доктором, который и определит кратность приема и количество травы для заваривания чая.

Можно комбинировать шалфей с липовым цветом, заваривая их вместе, тогда эстрогенный эффект будет усиливаться. Если втирать массажными движениями в живот в области матки эфирное шалфейное масло в 4-14 день цикла, то решится проблема нерегулярности или излишней скудности месячных.

Растение эффективно при эстрогеновой недостаточности, дисбалансе гормональной сферы, а также при менструальных сбоях (скудные), мужском половом бессилии, нервно-психических патологиях или для поддержки маточного тонуса. Шалфей, как любая лекарственная трава, имеет ряд противопоказаний вроде почечных или щитовидных патологий, менструальных нарушений, кровотечений из матки, беременности или лактации.

Подорожник

Также отличным помощником для стимуляции овуляторных процессов является подорожник. Для приготовления настоя нужно взять семена растения (20 г) и залить их горячей водой (0,2 л).

Смесь доводят до кипения, оставляют на огне еще на 5 минут, а затем убирают под крышку настаиваться. Подержать напиток в течение 40-50 мин, профильтровать и пить до приемов пищи по 30 г. Длительность такой терапии составляет порядка трех недель.

Если подозреваете, что и мужчина может быть причиной отсутствия беременности, то можно поить этим отваром и его.

Также женщинам полезно принимать подорожниковые ванны. Коренья и листочки растения (по 50 г) заливаются горячей водой (70-80°С) и настаиваются не меньше часа. Затем смесь фильтруется и выливается в ванну с водой.

Такие ванны надо принимать ежедневно на протяжении двухнедельного времени. Но не стоит ждать, что зачатие произойдет в первый же цикл, на все нужно определенное время.

В среднем на получение результатов понадобится 2-7 циклов.

Другие популярные рецепты

Существует и масса других народных средств для стимуляции овуляторного периода, которые тоже многим помогают добиться желанной беременности. Сюда можно отнести:

  • Разнообразные лечебные грязи;
  • Применение эфирных масел;
  • Употребление определенных продуктов;
  • Прием витаминных комплексов и мн. др.

Но применение любого способа требует предварительного согласования с лечащим врачом, потому как самолечение может привести к непоправимым последствиям, которые в дальнейшем придется очень долго лечить.

Лечебные грязи

Следует соблюдать меры предосторожности

Одной из распространенных стимулирующих методик созревания яйцеклетки является грамотная грязетерапия. Это достаточно эффективный народный способ.

Грязелечение при разнообразных женских болезнях повышает гормональную активность, устраняет воспалительные поражения, помогает пациентке забеременеть, создавая благоприятные условия для встречи сперматозоида и яйцеклетки.

Особенно полезно грязелечение при поликистозных процессах в яичниковых тканях. Для подобного лечения берут аптечную грязь, желательно из Саки.

Необходимо немного ее нагреть и нанести на живот в области яичников и маточного тела небольшими мазками. Подержать грязь на теле около получаса, а потом смыть.

Также применяются тампоны с грязью, которые рекомендуется вводить прямо во влагалище в первый послеовуляторный день.

Диетотерапия

Немаловажная роль в стимуляции созревания яйцеклеток отводится и питанию. Известно, что некоторые продукты способны оказывать подобное действие.

Чтобы добиться стимулирующего эффекта, пациентке рекомендуется кушать продукты, стимулирующие выработку эстрогеновых гормонов.

К таким относят домашнее молоко и яйца, твердые сыры и пророщенную пшеницу, сою и фасоль, морковь, финики, гранаты, томаты и огурцы. Также помогут улучшить эстрогеновую продукцию яблоки и кунжутное семя, тыквенные семечки.

Существуют и продукты, от употребления которых на стадии планирования зачатия лучше пока отказаться. К таковым относят рис, капусту, груши и инжир.

Эфирные масла

Достаточно эффективным стимулирующим воздействием на овуляцию обладают и различные эфирные масла.

Доказано, что при вдыхании их аромата у женщины запускаются процессы интенсивной гормональной продукции. Наиболее известными в этой области маслами являются шалфейное, кипарисовое, масло базилика или аниса.

Некоторые для удобства носят специальный аромамедальон который постоянно источает нужный аромат.

Использовать масла можно и при приеме ванны. Достаточно капнуть несколько капелек розовой герани или лаванды в воду, чтобы помочь гормональному фону восстановиться, а телу полноценно расслабиться и подготовиться к зачатию. Также полезно массирующими движениями втирать в область яичников масло шалфея, розы, сандала, жасмина и пр.

Витаминотерапия

Женскому организму для полноценного функционирования всех систем, в т. ч. и репродуктивной, необходим полноценный запас витаминов, поэтому рекомендуется принимать витаминные комплексные препараты. Полезны на стадии планирования витамины В группы (фолиевая кислота), которые можно пить ежедневно.

А вот после предполагаемой овуляции необходим дополнительный прием аскорбиновой кислоты и токоферола (Е). В целом чтобы основательно подготовить и настроить организм на наступление беременности, нужно пройти витаминотерапию как минимум трехмесячным курсом.

Недопустимо проводить стимуляцию пациенткам после 40 или дамам, страдающим воспалительными поражениями яичников. Чтобы избежать проблем, лучше принимать травы под контролем специалиста.

Источник: https://JdemBaby.com/planning/ovulation/stimulirovat-ovulyatsiyu-narodnymi-sredstvami.html

Стимуляция яичников при планировании беременности

Стимуляция яичников для планирования беременности народными средствами

Что такое стимуляция яичников интересует женщин, которые уже по возрасту и морально готовы стать матерями, но регулярные интимные контакты с половым партнером не приводят к наступлению беременности. Данная методика предусматривает прием специальных препаратов по определенной схеме, в результате чего в яичниках созревает большое количество фолликулов, готовых к оплодотворению.

Стимуляция яичников для планирования беременности в обязательном порядке должна проводиться под врачебным контролем. Медикаменты, которые назначают женщин, достаточно сильные, и неправильный их прием приведет к общему ухудшению состояния здоровья. Рассмотрим детальнее, какие есть схемы стимуляции, имеются ли противопоказания к процедуре и возможно ли использовать народные методы.

Определение овуляции

Стимуляция яичников для планирования беременности, отзывы врачей и медицинские показания это подтверждают, проводится при условии диагностирования у женщины менструальных циклов с низким показателем овуляции или при ее отсутствии. Для подтверждения этого состояния следует провести несколько тестов.

О наступлении овуляции может сказать базальная температура. Такой метод определения достаточно распространен, поскольку не требует особых усилий при проведении в домашних условиях. Среди неудобств можно отметить лишь то, что измерять температуру необходимо ежедневно на протяжении трех месяцев, а субъективность методики не всегда может гарантировать получение правильных результатов.

Процесс овуляции

Более удобным считается использование тестов в виде полосок, схожих с теми, что определяют беременность. Если овуляция случилась, то маркер покажет две полоски, при ее отсутствии будет одна риска.

Достоинством этого метода также является возможность его реализации в домашних условиях.

Однако учитывая то, что тест стоит дорого, а нужное его использовать каждый день в течение трех месяцев, позволить его себе может не каждый.

В условиях клиники есть возможность выполнения специальных тестов, которые позволяют определить повышение или понижение гормонов, отвечающих за овуляцию. Также можно контролировать рост яичников посредство УЗИ или фолликулометрии. Делается диагностика три цикла кряду, но требует временных затрат на посещение клиники.

Показания

Если в ходе определения овуляции было установлено, что она отсутствует, тогда женщине гинеколог назначает прохождение дополнительного ультразвукового исследования, для подтверждения или опровержения одного из следующих диагнозов:

  1. Ановуляция с не развитием доминантного фолликула;
  2. Доминирующий фолликул развивается на недостаточном уровне и не достигает необходимых размеров;
  3. Доминантный фолликул развивается, однако из-за недостаточного объема он трансформируется в желтое тело;
  4. При развитии доминантного фолликула овуляция отсутствует;
  5. При полном развитии доминантного фолликула и наличии овуляции, он трансформируется в желтое тело.

Стимуляция яичников необходима лишь в первых трех случаях. В остальном, достаточно будет лишь провести гормональную терапию для разрыва фолликула, а последний пункт и вовсе не требует лечения. Многие женщины интересуются, как часто можно делать стимуляцию яичников при ЭКО. По рекомендациям Всемирной Организации Здравоохранения, не рекомендуется проводить процедуру более шести циклов подряд.

Обследования

До того как начинать процедуру стимуляции овуляции, врач обязательно назначит пациентке прохождение детального обследования организма. В ходе диагностики нужно будет сделать следующее:

  • Сдать кровь для определения ВИЧ, сифилиса, половых гормонов и гормонов щитовидной железы;
  • Супругу придется выполнить спермограмму;
  • Потребуется мазок на микрофлору и посев из влагалища для выявления специфических инфекций;
  • Обязательным является ультразвуковое исследование органов малого таза и молочных желез;
  • Электрокардиография;
  • Осмотр и заключение терапевта относительно состояния репродуктивной системы и способности женщины к беременности.

Стимуляция яичников при непроходимости одной маточной трубы, в большинстве случаев, не проводится. Это обусловлено тем, что повышается риск внематочной беременности, ведь яйцеклетка оплодотворяется именно в трубах.

Схемы

При необходимости стимуляции наступления овуляции в медицинской практике используются специфические медикаменты, список которых может отличаться в зависимости от страны, в которой делают процедуру. В частности, сам процесс может происходить по трем схемам, при этом врачи могут использовать две основные группы лекарственных средств.

Сразу стоит сказать, что не исключен плохой ответ яичников на стимуляцию. Если такое состояние имеет место быть, то оно говорит о сниженном овариальном резерве, и при проведении пункции невозможно получить достаточное количество половых клеток, пригодных к оплодотворению.

Вариант №1

В первую схему включаются препараты прямого действия. Они оказывают непосредственное влияние на третий и четвертый уровень менструального цикла (гипоталамус и гипофиз соответственно). Когда в организме происходит воздействие именно на эти органы, происходит улучшение выброса гормонов, и наступает овуляция.

Наиболее известными и распространенными медикаментами первой группы выступает Клостилбегит и Кломифена цитрат. Начала процесса стимуляции приходится на 2-5 день, с момента открытия менструальных кровотечений. Лекарство принимают в течение пяти суток по одной таблетке.

Подтвердить наступление овуляции можно с помощью ультразвукового исследования. В ходе осмотра врач будет обращать внимание на процесс роста доминантного фолликула, а также на увеличение толщины эндометрия в период с 7 по 11 и с 14 по 16 сутки, с момента начала менструации, если цикл в пределах 28-30 дней. В случае иная длина цикла, тогда указанные дни рассчитываются индивидуально.

В большинстве случаев созревание фолликула приходится на середину цикла, чему соответствуют 14-16 сутки. Именно в этот период пациентке необходимо ввести Хронический гонадотропин или Прегнил. Действие этих лекарств направлено на провокацию выхода созревшей яйцеклетки из фолликула. Для зачатия половой акт должен случиться в течение ближайших двух дней.

Выполнение ультразвукового контроля рекомендовано на 17-19 сутки, а начиная с 16 дня цикла, женщина должна принимать медикаменты, в которых имеется прогестерон, например Утрожестан или Дюфастон. Длительность курса составляет 10-14 дней. Данные медикаменты необходимы для пролонгирования и сохранения наступившей беременности.

В период, когда у женщины должна наступить следующая менструация, до ее начала, необходимо сделать аптечный тест на беременность. Если имеется недельная задержка, тогда проводят забор крови на определение уровня ХГ, а также делают УЗИ.

Поскольку лекарственное средство Кломифен является представителем медикаментов из антиэстрогенной группы, в случае зачатия риск невынашивания наступившей беременности повышается. Это обусловлено тем, что свойства слизи цервикального канала нарушены, и они негативно влияют на подвижность сперматозоидов, а также на способность прикрепления плодного яйца к эндометрию.

Чтобы не допустить таких побочных эффектов, девушка должна принимать лекарства, в составе которых имеется эстроген, например Микрофоллин или Прогинова. В случае отсутствия беременности в первом цикле, следующая стимуляция проводится с увеличением дозировки препаратов. При полном отсутствии эффекта, пациентку переводят на препараты с содержанием гонадотропинов.

Вариант №2

В норме гипофиз вырабатывает гонадотропины, к которым и относятся лекарственные средства второй группы медикаментов для стимуляции наступления овуляции. Основными препаратами, и наиболее эффективными, считается Пурегон, Меногон и Гонал.

Пурегон

Начало стимуляции приходится на 2-3 день цикла (после того, как начались менструальные кровотечения). Обязательный контроль посредством УЗИ производится на 6-7, 9-11 и 13-16 сутки. Такая частотность дает возможность правильно определить дозу препарата. В результате происходит имитация естественного цикла.

Для достижения максимального эффекта вводить лекарство следует в одно и то же время суток. В последующем стимуляция происходит по первой схеме.

Вариант №3

В последней вариации стимуляции овуляции прослеживается комбинация первых двух схем. То есть, женщине назначают прием препаратов из группы гонадотропинов и прямого действия. Начинают процесс с приема Кломифена (на протяжении 2-5 суток после открытия менструальных кровотечений).

Таблетки необходимо пить на протяжении пяти дней. Следующим этапом является введение гонадотропинов. Их курс составляет от 5 дней до недели. Далее следует прием хорионического гонадотропина, после которого должен быть половой контакт, дальнейшая поддерживающая терапия.

При ЭКО

Забор яйцеклеток без стимуляции яичников проводится крайне редко. В большинстве случаев перед процедурой экстракорпорального оплодотворения репродуктологи провоцируют наступление суперовуляции, что позволяет получить наибольшее число половых клеток.

После того как женщина пропила необходимые медикаменты, в период с 19 по 23 сутки назначают ультразвуковой контроль, позволяющий определить размер созревших фолликулов. Если все соответствует норме, тогда назначают пункцию яичника, полученные яйцеклетки искусственно оплодотворяют, после чего выполняют их подсадку в маточную полость.

Последующие действия направлены на пролонгирование и сохранение беременности при ее наступлении. Яичники после стимуляции могут быть незначительно увеличенными, и если яйцо прикрепилось и плод развивается, то это считается нормой.

Противопоказания

Важно понимать, что прием настолько сильных медикаментов разрешен не каждому человеку. Не удивительно, что существуют определенные показания к проведению стимуляции овуляции. В случае выявления абсолютных запретов, процедура не проводится ни при каких условиях, и к ним относятся:

  1. Наличие генетических мутаций, в том числе с аномалиями на генном и хромосомном уровне;
  2. Наличие некоторых наследственных патологий у обоих партнеров;
  3. Непроходимость двух маточных труб;
  4. Неподходящий возраст женщины и уровень физического здоровья;
  5. Тяжелые формы заболеваний сердца, почек, печени.

Относительными противопоказаниями считаются те состояния, от которых необходимо избавиться до начала проведения стимуляции. Так, например, процедура будет возможна после устранения воспалительных процессов, поражающих половые органы, инфекций, передающихся половым путем, СГЯ.

Побочные эффекты

Не удивительно, что у подобной процедуры существуют определенные побочные реакции, которые могут развиться у каждой женщины, в зависимости от индивидуальных особенностей организма, среди них выделяют следующие:

  • Низкий уровень ответа яичников на введенные препараты, что требует повышения ранее определенной дозы;
  • Вероятность развития СГЯ;
  • Аллергические реакции.

Также врачи обращают внимание, что не исключена вероятность наступления многоплодной беременности, для кого-то это не считается побочным эффектом, но специалисты классифицируют это именно так.

Народные методы

Есть еще такие варианты, при которых производится стимуляция яичников для планирования беременности народными средствами. Издревле для решения различных проблем по части здоровья, в том числе и при борьбе с женским бесплодием, обращались к помощи травников и целителей.

Одним из наиболее известных растений, который имеет в своем составе большое количество фитоэстрогена, является шалфей. Именно эту траву используют для стимуляции овуляции яичников. Принимать средство необходимо в качестве настоя, при этом по правильной схеме.

Не меньшим эффектом славится отвар из семян подорожника, а если сделать отвар из листьев и кореньев, то с ним необходимо принимать теплую ванну. Также можно испробовать лепестки роз, сок айвы и траву трамишии однолюбки.

Стимуляция яичников народными средствами должна проводиться только после обсуждения такого способа со своим лечащим врачом. Важно понимать, что даже у таких методов терапии существуют свои противопоказания, которые необходимо соблюдать.

Отзывы

Тем женщинам, которым для планирования беременности была назначена стимуляция яичников, отзывы могут помочь определиться, стоит ли решаться на подобное воздействие на организм, или лучше продолжать попытки без медикаментозной помощи. По мнениям большинства женщин, довольно эффективной является стимуляция при поликистозе. Во многих ситуациях беременность у таких пациенток наступала уже в первом цикле.

Некоторые женщины хорошо отзывается о препарате Гонал, который, хоть и достаточно дорогой, но эффективный. Стоит отметить, что при правильном выборе медикаментов, а также высокой квалификации врача, негативные последствия для организма будут минимальными.

Источник: https://1ivf.info/ru/conception/stimulyaciya-yaichnikov-dlya-planirovaniya-beremennosti

Wom-a-Health
Добавить комментарий