Сколько лет длится климакса у женщин

Содержание
  1. Когда начинается и сколько длится климакс у женщин?
  2. Разберемся с терминологией
  3. Классификация
  4. Возраст наступления менопаузы
  5. Этапы менопаузы
  6. Основные признаки наступления женского климакса
  7. Постклимактические симптомы
  8. Сколько длятся симптомы климакса у женщин
  9. Какие симптомы климакса требуют лечения
  10. Лечение некоторых симптомов
  11. Как менопауза сказывается на внешнем виде
  12. Поздний климакс
  13. Сколько длится климакс — средняя продолжительность и когда проходят симптомы
  14. Что такое климактерический синдром
  15. Сколько длится климаксное состояние у женщин в период пременопаузы
  16. Сколько длится менопаузальный период
  17. Как долго длится климакс в постменопаузу
  18. Как проходит климакс у женщин
  19. Изменение менструального цикла
  20. Сколько длится климакс: продолжительность менопаузы
  21. Что сообщает статистика?
  22. Стадии климактерического периода
  23. Ранние физиологические симптомы климакса
  24. Проявления начала климактерического периода в психике и внешности женщины
  25. Симптомы климакса через 2-3 года после его начала
  26. Проявления поздних стадий климактерического периода
  27. Способы влияния на проявления и течение климакса
  28. Эффективные способы отсрочки климакса
  29. Сколько длится климакс
  30. Сколько длится климакс у женщин?
  31. Стадии климакса
  32. Что происходит с половыми органами во время менопаузы ?
  33. Статистика
  34. Риск развития заболеваний
  35. Симптомы

Когда начинается и сколько длится климакс у женщин?

Сколько лет длится климакса у женщин
Здоровье 23 января 2018

Важнейшая функция женского организма — воспроизводство. Для ее обеспечения в половозрелом возрасте у девушек и женщин происходят менструации. Период, когда у женщин наблюдаются регулы, называют детородным.

Он длится около 35 лет или чуть меньше. Затем наступает менопауза. Узнать, сколько времени длятся климаксы у женщин, какие первые признаки указывают на их начало, и про связанные с ними симптомы, требующие лечения, поможет эта статья.

Разберемся с терминологией

Слова “менопауза” и “климакс” люди, далекие от медицины, часто употребляют в качестве синонимов. Однако это не совсем так.

Следует отличать понятие “климакс”, означающее состояние угасания репродуктивной функции человека вне зависимости от пола, от “менопаузы”, т. е. термина, означающего последнюю менструацию женщины.

Тем не менее в этой статье далее оба слова будут использоваться для обозначения периода прекращения детородного возраста женщины.

Классификация

Прежде чем выяснить, сколько длится климаксное состояние у женщин, следует узнать, что в медицине различают естественную и искусственную менопаузу.

Естественная связана с истощением данного при рождении запаса фолликулов в яичниках и является неизбежным явлением. Если климакс (сколько длится у женщин, зависит от наследственности) наступил до 40 лет, то принято говорить о синдроме истощения яичников.

Кроме того, у некоторых женщин может быть диагностирована искусственная менопауза. Она может быть вызвана:

  • радиотерапией двустороннего типа;
  • осложнениями, возникшими после некоторых инфекционных заболеваний;
  • удалением яичников химическим путем;
  • изменениями, произошедшими в организме после химиотерапии;
  • операциями, проведенными на половых органах;
  • плохой экологической ситуацией в районе проживания женщины;
  • сильным воздействием радиационного излучения;
  • патологией щитовидной железы.

К счастью, искусственная менопауза встречается достаточно редко.

Нерожавшим женщинам моложе 40 лет необходимо очень внимательно отнестись к появлению первых признаков начинающегося климакса, так как своевременное обращение к врачу может предотвратить появление многих проблем со здоровьем.

Возраст наступления менопаузы

У большинства дам первые признаки климакса проявляются в возрасте 45-50 лет. Различают также раннюю менопаузу, которая начинается в 40-45 лет, и позднюю, когда менструации продолжаются даже после 55 лет. Точно сказать, сколько лет длится климакс и каков возраст его наступления, достаточно сложно. Эти показатели определяются особенностями организма и наследственностью.

Этапы менопаузы

В процессе развития климакса (сколько длится у женщин, зависит от индивидуальных факторов) выделяют три основные фазы.

1-й этап или пременопауза наступает примерно в 45 лет. На вопрос о том, сколько длится климаксное состояние у женщин на этой фазе гормональной перестройки организма, врачи затрудняются дать точный ответ.

Приблизительно этот период составляет около двух лет. В этот период менопаузы наблюдаются изменения менструальной функции, такие как нарушение интенсивности или ритма кровотечений.

В результате может произойти как сокращение, так и удлинение интервалов между регулами.

2-й этап. Собственно менопауза, которая наступает в период от 45 до 50 лет. Данная фаза характеризуется снижением уровня в крови женских половых гормонов и стойким отсутствием менструаций. Говорить о том, что наступила менопауза, можно только если последняя самостоятельная регула была более 12 месяцев назад.

3-й этап или постменопауза. Те, кого интересует, сколько времени длятся климаксы у женщин, чаще всего забывают, что нужно учитывать не только время с момента расстройства менструальной функции и до окончательного прекращения регул, но и раннюю постменопаузу. Она, как правило, протекает в течение 5-8 лет. За ней начинается поздняя постменопауза.

Основные признаки наступления женского климакса

Медики называют следующие симптомы, указывающие на приближение менопаузы:

  • Появление такого явления, как приливы. Это специфическое состояние, когда у женщины наблюдается жар и покраснение кожи лица, волосистой части головы, шеи, груди. Оно, как правило, возникает по вечерам и продолжается 2-5 минут.
  • Обильное потоотделение в ночное время.
  • Сердцебиение и перебои в ритме сердца.
  • Потеря сексуального желания.
  • Истончение, ранимость и сухость слизистой оболочки влагалища, что вызывает дискомфорт при половых контактах.
  • Появление приступов слабости, одышки, озноба. Сколько длится климаксное недомогание такого вида, сказать однозначно сложно, так как все очень индивидуально.
  • Увеличение количества морщин, что связано с уменьшением количества коллагена, вырабатываемого самим организмом.
  • Появление сонливости, беспокойства, раздражительности и резких колебаний настроения. Изменение веса вследствие гормональной перестройки организма.

На завершающем этапе климакса (сколько длится у женщин, см. далее) могут появиться и такие симптомы, как зуд и жжение в половых органах, боль в мочевом пузыре и увеличение веса.

Постклимактические симптомы

После наступления менопаузы у женщины повышается чувствительность иммунной системы к внешним факторам. Это может выражаться в появлении таких симптомов, как отеки, крапивница, непереносимость определенных продуктов питания или в форме вазомоторного ринита.

Из-за недостаточной секреции эстрогена в период постменопаузы увеличивается вероятность возникновения остеопороза. К серьезным проблемам относится также появление ночных болей в конечностях, кожные парестезии и невротические расстройства.

Последние могут проявиться в виде повышенной плаксивости, ощущения беспокойства, необъяснимой тревоги и страха.

Некоторые дамы при климаксе (сколько длится у женщин, см. выше) жалуются также на усиленную восприимчивость к запахам и звукам. Окружающие должны знать, что снижение работоспособности, ухудшение памяти и внимания также могут быть следствием менопаузы, и с пониманием отнестись к их проявлениям у коллег и родственниц климактерического возраста.

Сколько длятся симптомы климакса у женщин

Фаза бурного расцвета неприятных проявлений поздней гормональной перестройки организма — пременопауза. Продолжительность этой фазы климакса определяет, как долго будут длиться приливы. Как правило, ее средняя длительность составляет от 2 до 5 лет. Непосредственно пик климакса занимает от 6 до 7 лет.

Какие симптомы климакса требуют лечения

Нарушения в деятельности мочеполовой системы, требующие лечения, наблюдаются у 80 % женщин спустя около 5 лет после того, как наступила менопауза.

При этом возможно возникновение таких симптомов, как зуд, кровотечения, воспалительные процессы, поражение урогенитальными инфекциями, учащенное или болезненное мочеиспускание, а также недержание мочи, опущение или выпадение матки.

Последнее связано со снижением тонуса связок и тазовых мышц, что является одним из следствий климакса (сколько длится у женщин, вам уже известно).

Лечение некоторых симптомов

Одной из главных неприятностей, беспокоящих женщин в период менопаузы, являются приливы. Их облегчению помогает диета с обилием жидкости.

Она предполагает исключение из рациона острых блюд и алкоголя, а также обогащение питания соевыми продуктами, поддержание прохладной температуры воздуха в помещении, особенно в часы сна, и физические упражнения.

При умеренных и тяжелых менопаузальных симптомах применяют гормональную терапию, которая признана наиболее эффективной и дает наибольший эффект в течение 10 лет постменопаузы и у дам моложе 60 лет.

Если признаками, беспокоящими женщину, являются сухость влагалища, нарушение мочеиспускания и частые инфекции нижнего отдела мочеполовой системы, то часто местно в виде свечей или кремов назначаются препараты эстирола.

Кроме того, для укрепления зубов, костей и сердечно-сосудистой системы рекомендуется принимать препараты с кальцием и с витамином D3. Кроме всего прочего, они стимулируют выработку белка коллагена, который необходим для поддержания нормального состояния кожи и волос.

Как менопауза сказывается на внешнем виде

Климакс сказывается на состоянии волос, кожи и ногтей. Дефицит гормона эстрогена провоцирует снижение эластичности кожных покровов, иссушение слизистых оболочек и пр.

Меняется также структура ногтей и волос, которые со временем становятся ломкими, хрупкими и истончаются. К изменениям внешности женщины при климаксе (сколько лет длится, вам уже известно) относится также изменение веса.

Причем у некоторых дам оно происходит в сторону его уменьшения.

Поздний климакс

Задержка в наступлении менопаузы бывает у дам в возрасте старше 55 лет. В таких случаях также трудно сказать, сколько длится период климакса у женщин. Причины наступления поздней менопаузы обычно скрыты в генетических особенностях.

К сожалению или к счастью, искусственным образом отсрочить наступление менопаузы удается крайне редко.

Следует знать, что женщины, у которых климакс наступает позднее, чем обычно, подвергаются повышенному риску образования онкологических опухолей яичников и молочных желез, так как такие проблемы связаны с изменением уровня эстрогена.

Если секреция половых гормонов продолжается дольше обычного, вероятность появления таких заболеваний резко возрастает. Чтобы подобные отрицательные последствия не наступили, каждая девушка или женщина, вне зависимости от возраста, обязана хотя бы раз в год проходить обследование у гинеколога, а после 30 лет делать маммографию.

Теперь вы знаете, когда начинается и сколько длится климакс у женщин. Этот период является неизбежным в жизни каждой женщины, поэтому дамам остается только четко соблюдать рекомендации специалистов и понять, что можно быть любимой и привлекательной в любом возрасте.

Источник: .ru Идёт загрузка… Новости и общество
Когда приходит и сколько длится сезон дождей во Вьетнаме?

Вьетнам слишком вытянут с севера на юг. Его территория располагается сразу в нескольких климатических зонах. Поэтому на вопрос о том, когда начинается и кончается сезон дождей во Вьетнаме, однозначно ответить весьма т…

Дом и семья
Сколько длится течка у кошек и собак?

Когда у любимой кошечки или собачки начинается течка, это влияет на различные моменты жизни всей семьи. Животное становится неспокойным, собирает вокруг себя целые стаи партнеров противоположного пола, которые шумят, …

Здоровье
Как проявляется климакс у женщин: симптомы и особенности

Сегодня мы расскажем, как проявляется климакс. Опишем симптомы данного периода в жизни женщины.Ее организм так устроен, что все время подвергается гормональным изменениям. Прежде всего это менструальный цикл. К…

Здоровье
Сколько длится стоматит у детей? Причины, симптомы, лечение и профилактика

Стоматит у маленьких детей – явление достаточно распространенное. Прежде чем начинать лечение, следует разобраться в причинах появления недуга, а в дальнейшем систематически проводить необходимую профилактику для пред…

Здоровье
Как начинается климактерический период. Климакс у женщин: возраст

В определенном возрасте в организме женщины происходят некоторые изменения, мешающие ее физическому, социальному и психологическому состоянию. Первостепенная роль в этом процессе принадлежит эндокринным нарушениям, гл…

Здоровье
Климакс у женщин, его симптомы и виды

Климакс у женщин (в переводе с греческого – “ступень лестницы”) – это особый период, в течение которого женщина переходит из репродуктивного состояния в нерепродуктивное. Иначе говоря, после наступления климакса, женщ…

Новости и общество
Какие места посетить, когда в Санкт-Петербурге белые ночи? Почему происходит это явление и сколько длится?

Период белых ночей в Санкт-Петербурге особенно завораживает и манит к себе туристов. Когда сумерки окутывают город, в это время он буквально оживает. Все хотят насладиться этим необычным природным явлением, а еще имен…

Дом и семья
Сколько длится беременность у собак. Сколько месяцев длится беременность у собак

Беременность у собак многоплодная. Высчитать точную дату родов очень сложно, ведь начало беременности протекает у животных без симптомов или они неярко выражены. Бывают случаи ложного течения беременности, в этом случ…

Дом и семья
Сколько длится беременность у кошек? Все об интересном положении наших любимиц

Кошка отличается от многих других домашних животных крайней независимостью. Но у кошек женского пола бывает период в жизни, когда им нужна особая забота – беременность. Как и для человека, для кошки этот период …

Здоровье
Симптомы климакса у женщин после 50 лет

Климакс является неизбежным периодом в жизни каждой женщины. Когда у женщины половые железы перестают функционировать в привычном тонусе, наступает менопауза, которая и называется климаксом.Когда возраст женщин…

Источник: http://monateka.com/article/270446/

Сколько длится климакс — средняя продолжительность и когда проходят симптомы

Сколько лет длится климакса у женщин

В жизни любой женщины наступает этап, когда происходит угасание репродуктивной функции или климакс (менопауза). Длительность этого промежутка зависит от индивидуальных особенностей женского организма. В среднем продолжительность климакса составляет 15 месяцев.

Что такое климактерический синдром

Физиологический период прекращения менструальной и детородной функций часто называют климактерическим синдромом. Причина развития такого этапа заключается в постепенном снижении активности и количества эстрогенов (половых гормонов), которые провоцируют выработку гормона гипофиза. Климактерический период делится на 3 этапа:

  • Пременопауза. Предшествует прекращению менструации. Сколько длится климакс на данном этапе? Как правило, продолжительность этапа составляет от 3 до 7 лет.
  • Собственно менопауза. Фаза, которая наступает после окончания менструального кровотечения.
  • Постменопауза. Это время определяется полным прекращением работы яичников.

Многие дамы часто интересуются, как долго длится климактерический период? Ответить точно на этот вопрос нельзя, т. к. все зависит от индивидуального развития организма. Хотя при нормальном течении менопауза проходит за год. Выраженность симптомов климактерического синдрома зависит от особенностей женского организма. Основными признаками начала менопаузы являются:

  • головные боли;
  • потливость;
  • перепады давления;
  • апатия;
  • учащенное сердцебиение;
  • вагинальная сухость;
  • жжение и дискомфорт при мочеиспускании;
  • зуд во влагалище;
  • частые позывы к мочеиспусканию;
  • нарушение сна;
  • снижение полового влечения.

Сколько длится климаксное состояние у женщин в период пременопаузы

Известно, что предклимактерическая фаза – это время, предшествующее наступлению менопаузы, на протяжении которого у женщины снижается выработка половых гормонов, производимых яичниками.

Сколько же длится климакс в пременопаузу? Продолжительность периода в среднем составляет от года до 7 лет. Начинается этап после 45 лет с изменения интенсивности и длительности месячных. Начало климакса является большим стрессом для надпочечников, т. к.

на них возлагается самостоятельная выработка эстрогена (без яичников). Состояние пременопаузы сопровождается:

  • повышенной потливостью;
  • приливами жара;
  • редкими менструациями;
  • учащенным сердцебиением;
  • зудом и сухостью влагалища;
  • частым мочеиспусканием.

Сколько длится менопаузальный период

Стадия, когда происходит последняя менструация, называется менопаузой. В данной фазе снижается почти до нуля уровень прогестерона , яичники перестают продуцировать эстрогены.

В среднем менопауза приходится на возраст в 50 лет, хотя некоторые факторы (курение, алкоголизм) способствуют ее наступлению на 3 или 4 года раньше. Продолжается менопаузальный период от одного года до трех лет.

Как правило, по его продолжительности и пременопаузы, женщины подсчитывают, сколько времени длится климакс. Изменения при менопаузе могут проходить так:

  • увеличивается вес;
  • появляются жировые отложения в области талии;
  • возникают частые головокружения;
  • воспаляется шейка матки;
  • появляется такое заболевание, как остеопороз.

Как долго длится климакс в постменопаузу

Завершающий период, когда уже не работают яичники, но при этом происходят атрофические изменения в матке, называется постменопаузой.

Определять и констатировать данный этап можно, если в течение года не наблюдалось месячных. Длится он будет до конца жизни.

В период постменопаузы может повышаться выработка мужских гормонов, эстрон преобладает над эстрадиолом, поэтому возможен риск развития опухолей. Основные симптомы:

  • нарушение сна;
  • приливы;
  • скачки настроения;
  • потливость;
  • эмоциональные перепады.

Как проходит климакс у женщин

Изменение гормонального фона сказывается на физическом и психологическом состоянии женщины. Половина женского населения переносит менопаузу легко, зато у остальных 50% может наблюдаться боль и дискомфорт.

При этом, сколько длится климакс у женщин, никто точно определить не может, так как на возникновение климактерического периода влияют генетические факторы, привычки, условия работы.

Зато симптомы почти всегда одни и те же:

  • покраснение кожи;
  • приливы жара;
  • снижение либидо;
  • обильное потоотделение;
  • озноб;
  • головная боль;
  • повышенная раздражительность;
  • бессонница.

Изменение менструального цикла

Регулярность месячных при менопаузе и то, как они идут, напрямую зависит от особенностей функционирования женского организма, ее здоровья, окружающих условий, перенесенных операций и т. д.

У каждой женщины данный процесс протекает по-разному. Сначала выделения бывают нерегулярные, могут наблюдаться сбои, затем менструация прекращается вовсе. Период задержки способен достигать нескольких месяцев.

Месячные в климактерический период могут протекать несколькими способами:

  • Прекращение постепенное. Выделения скудные, интервал между циклами становится больше. Это состояние способно продолжаться от одного года до трех лет.
  • Резкая остановка менструации. Может протекать безболезненно.
  • Возобновление выделений после длительного промежутка. Постепенно перерыв станет длиннее и произойдет полное прекращение менструации.

Источник: https://medic-online.net/153354/skolko-dlitsya-klimaks-srednyaya-prodo/

Сколько длится климакс: продолжительность менопаузы

Сколько лет длится климакса у женщин

12 апреля, Александра Бондарева

Каждая представительница прекрасного пола приближаясь к зрелому возрасту 45-50 лет должна иметь полную информацию о тех метаморфозах, которые будут вскоре происходить с ее организмом.

Всем известно, что климакс неминуем, все дело лишь в том, когда именно он наступит.

Страхи и беспокойства перед приближающейся менопаузой неизбежны, возникает масса вопросов, на которые может ответить лишь специалист в доступной для понимания неподготовленного в медицинском отношении человека форме.

Климакс — процесс не одномоментный, а довольно длительно растянутый во времени. Он состоит из нескольких фаз. У каждой из них свои, только ей присущие особенности течения. Само название этого периода в жизни женщин имеет греческие корни и в переводе означает «лестница ступени».

Это очень точно определяет суть этого этапа, который на самом деле является переходным в смене временных стадий, таких, как зрелось и старость.

Особенность этого неизбежного для представительниц прекрасного пола периода в том, что он возникает на фоне подготовки организма к угасанию детородной функции.

Что сообщает статистика?

  • большинство женщин в возрасте 47-54 лет отмечают наступление пременопаузы;
  • его средняя продолжительность начальной стадии — 15-18 месяцев;
  • посещающие гинеколога не реже 1 раза в 6 месяцев дамы наиболее подготовлены в информационном плане и встречают предстоящие изменения в самочувствии более спокойно;
  • предвестники этого периода — внезапные головные боли, головокружения и повышенная потливость;
  • у некоторых женщин происходит прибавка в весе;
  • подавляющее большинство испытывает эмоциональный дискомфорт;

Стадии климактерического периода

Этот возрастной период женщин в физиологическом плане отмечен сокращением частоты и обильности менструаций. Он наступает после 40-45 лет и его особенности для каждой дамы индивидуальны. Сколько он будет длиться, зависит от особенностей организма.

Начало гормональной перестройки вызывает сбой менструального цикла, который в течение долгого времени (в среднем 2-10 лет) будет инволюционировать до тех пор, пока периодические кровотечения полностью не прекратятся.

Нарушения цикла выглядят по разному:

  1. Гипоменструальный тип выражен увеличением временного периода между менструациями и постепенным уменьшением количеством теряемой крови. Отмечается у 60% женщин.
  2. Чрезмерно обильные и длительные менструации — у 35%.
  3. У 5% дам — внезапное прекращение цикла без каких либо предварительных симптомов в виде головокружений и эмоциональной неустойчивости.

Это период средней продолжительностью год, начало которого — завершение последней менструации.

К этому времени изменения в организме таковы, что функция яичников ослаблена, возрастает риск развития фиброзно-кистозной мастопатии, снижается плотность костной ткани и возможно возникновение остеопороза. Возрастные границы этой стадии климакса — 50-55 лет.

Точная дата менопаузы устанавливается следующим образом: если у женщины со дня начала менопаузы прошло не менее года, врач фиксирует завершение второй стадии климактерического периода.

Этот период является завершающим и длится до конца жизни. Его особенность в том, что гормональная перестройка закончилась, беспокоящие прежде симптомы климакса отсутствуют.

Масса яичников уменьшается до 4 грамм, они постепенно сморщиваются по причине разрастания соединительной ткани. Через 5 лет после менопаузы обнаруживаются только единичные фолликулы.

Одновременно с полным угасанием детородной функции увеличивается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, остеопороза, снижается иммунная защита.

Ранние физиологические симптомы климакса

  • первые вестники — повышенная потливость и головные боли;
  • 2-3 минутные приливы: внезапно возникающие покраснения с ощущением жара в области лица, шеи, затылка;
  • учащенное сердцебиение;
  • перепады давления;
  • нарушение сна;
  • частые головокружения;
  • нестабильность температуры тела;

Проявления начала климактерического периода в психике и внешности женщины

  • утомляемость;
  • снижение сексуальной активности;
  • раздражительность;
  • перепады настроения;
  • в связи с уменьшением выработки гормонов начинаются возрастные изменения в коже: она становится более сухой, теряется эластичность, появляются морщины;
  • возможны проблемы с волосами: усилится выпадение, уменьшится рост, возникнет истончение и повышение ломкости;

Симптомы климакса через 2-3 года после его начала

  • периодический зуд, сухость, жжение в районе половых органов;
  • слабость мочевого пузыря сопровождающееся недержанием мочи;

Проявления поздних стадий климактерического периода

  • нарушение обмена веществ, проявляющееся в увеличении слоя жировой ткани;
  • прогрессирующий остеопороз;
  • атеросклеротические изменения в сосудах;

Способы влияния на проявления и течение климакса

Есть лабораторный метод отслеживания наступления характерных для этого периода изменений: повышение ФСГ. Следует регулярно проводить тест на менопаузу (сродни тестированию на беременность).

Если в течение 2-3 раз результат был положительный, можно говорить о начале эндокринной перестройки. Для каждой женщины в этот период обязательны периодические обследования у маммолога и гинеколога-эндокринолога.

Поскольку каждая из них испытывает только свои, присущие ей симптомы угасания половой функции, то и борьба с ними сугубо индивидуальна.

Как отсрочить наступление климакса задумывается каждая представительница прекрасного пола. Если для предотвращения увядания внешней красоты существует много препаратов косметического плана, то для стабилизации физиологических процессов метод один: гормональная коррекция.

Она основана на восполнении начинающегося дефицита половых гормонов: прогестерона и эстрогена. Врач подбирает дозировку необходимых для этой цели препаратов, и рецепт в каждом случае строго индивидуален.

Терапия продолжается столько, сколько возможно: до начала необратимых процессов угасания детородной функции.

Эффективные способы отсрочки климакса

  • начиная с 40-летнего возраста следует употреблять в пищу как можно больше содержащих витамин Е продуктов: зелень салата, орехи, злаки;
  • полностью удовлетворять потребность организма в клетчатке. Полезны хлеб из муки крупного помола, полезны каши, фрукты, отруби;
  • благотворно сказывается на работе эндокринной системы уменьшение количества потребляемой соли, углеводов, копченостей;
  • принимать эстроген-гестагенные препараты, прописанные врачом;
  • вести активный образ жизни, совершать пешие прогулки;

Особую роль в отсрочке наступления увядания играет внутренний эмоциональный настрой. Если представительница прекрасного пола уверена в себе, умеет любить и принимать себя такой, какая есть, стремится к самосовершенствованию, стрессоустойчива, полна оптимизма, то намного дольше остается молодой и красивой, и организм ее функционирует в том же возрастном режиме.

Сколько длится климакс

ФазаПериод наступлениядлительность
пременопауза40-45 лет2-10 лет
менопауза50-55 лет1 год
постменопаузаОт 55 летДо конца жизни

Источник: http://amazingwoman.ru/zdorovje/zhenskoe-zdorove/klimaks/skolko-dlitsya-klimaks-prodolzhitelnost-menopauzy-2/

Сколько длится климакс у женщин?

Сколько лет длится климакса у женщин

Продолжительность климакса у каждой из женщин – разный.

Невозможно сказать утвердительно о какой-то одной цифре, так как на нее влияет возраст, внешние факторы, состояние здоровья, индивидуальные особенности организма, наследственный фактор.

Если проанализировать момент наступления климакса у женщин в одной семье, то можно увидеть, что это один и тот же возраст. Также, как и заболевания во время климакса, — все может быть идентично с предыдущим женским поколением.

У одних женщин климакс может длиться один год, у других – 10 лет – в данном вопросе все абсолютно индивидуально.

Стадии климакса

Климакс – процесс, которого невозможно избежать. Он в любом случае наступит, вопрос – когда и с какими симптомами. Так как женщины очень переживают по поводу менопаузы, им морально необходимо подготовиться к тому, что их ждет.

Климакс – это совокупное понятие, объединяющее в себя несколько стадий:

  • Пременопауза;
  • Менопауза;
  • Постменопауза.

Пременопауза – первая стадия климакса, ее продолжительность от одного года до 5 лет. Симптомы предменопаузы: месячные становятся нерегулярными, не такими интенсивными, могут не идти у женщины несколько месяцев или же проходить болезненно. Известны случаи, когда менструация в период пременопаузы проходила с обильными кровотечениями и тянущими болями в нижней части живота.

Если у женщины один год не идут месячные, то это означает, что предменопауза сменяется другой стадий – менопаузой.

Менопауза – вторая стадия климакса, продолжительность – от одного года до 2 лет. Длительность предменопаузы и менопаузы в совокупности определяет общую продолжительность климакса.

Менопауза характеризуется тем, что уровень женского гормона прогестерона снижается до минимально низких отметок, яичники и матка уже не функционируют, то есть, у женщины нет менструации и она не может забеременеть.

Что происходит с половыми органами во время менопаузы ?

Работа половых органов в период климакса полностью перестраивается, а именно: не вырабатываются гормоны (прогестерон, эстроген), уменьшаются в размерах яичники, их вес приравнивается к 4 граммам, а через некоторое время они вовсе сморщиваются и становятся похожими на изюм. По прошествии активного периода климакса, вместо яичников у женщины можно диагностировать только фолликулы. Детородная функция при климаксе полностью угасает.

Постменопауза – третья стадия климакса, характеризующаяся полным атрофированием яичников, матки. В это время необходимо следить за изменениями в организме, так как есть риск возникновения воспалительных и инфекционных процессов. Дополнительно рекомендуется принимать гормональные поддерживающие препараты и витамины.

Обратите внимание! Возникновение кровотечения или же незначительных кровянистых выделений на этапе постменопаузы – повод для экстренного обращения к врачу-гинекологу.

В среднем климакс у женщин начинается в 45-50 лет и заканчивается к 55-60 годам!

Статистика

Если обратиться к статистике, то:

  • Пременопауза в среднем наступает у женщин в возрасте 45-54 лет;
  • Если женщина посещает гинеколога раз в полгода или хотя бы в год, это позволяет ей морально и физически подготовиться к наступлению климакса и пройти этот этап без последствий в виде заболеваний и психологических стрессов;
  • Основными симптомами-предвестниками климакса являются: прибавка в весе, повышенное потоотделение, головокружения, сильные головные боли, слабость, сонливость, снижение полового влечения;
  • Уменьшение количества менструальных выделений происходит у всех женщин в 60% случаях в течение первого года менопаузы;
  • Только у 5 женщин из 100 климакс может проходить безболезненно, то есть, без головных болей, неприятных ощущений в животе, ощущения слабости;

Риск развития заболеваний

Период гормонально перестройки в большинстве случаев сопровождается не только резким угасанием выработки гормона прогестерона, но и рисков возникновения заболеваний в виде:

  • Фиброзно-кистозной мастопатии;
  • Остеопороза, так как при климаксе у женщин снижается плотность костной ткани;
  • Сердечно-сосудистых нарушений;
  • Простудных и воспалительных процессов в организме, обусловленных резким снижением иммунитета во время менопаузы и постменопаузы.

Симптомы

На что женщине нужно обратить свое внимание в ожидании климакса? Первыми «вестниками» того, что половая функция начинает сбавлять обороты, являются симптомы:

  • Повышенное потовыделение, которое сложно контролировать посредством дезодорантов;
  • Головные боли;
  • Аритмия;
  • Учащенное количество сердечных сокращений;
  • Перепады артериального давления;
  • Головокружения;
  • Температура тела может быть высокой (до 39 градусов) и предельно низкой – 35,5 градусов.

Внешность женщины также в период менопаузы подвергается естественным физиологическим изменениям.

В частности, может начаться рост волос на лице, на теле, голос становится немного грубее, кожа на лице иссыхает, теряет свою эластичность, что приводит к необратимому образованию морщин, волосы выпадают, становятся более ломкими и тонкими.

Сексуальная активность женщины снижается, она становится более нервозной, раздражительной, иногда – агрессивной. Настроение у таких женщин меняется очень быстро.

Через 2-4 года после того, как менопауза у пациентки наступила, проявляются другие симптомы: зуд, жжение, повышенная сухость влагалища, боль при половом акте, недержание мочи за счет ослабления стенок мочевого пузыря. Помимо этого нарушается обмен веществ, появляется лишний вес, начинается атеросклероз сосудов, развивается остеопороз. К сожалению, все эти процессы в организме женщины являются необратимыми.

Резюмируем: климакс у женщин начинается в среднем в возрасте 45-55 лет. Этот процесс зависит от многих факторов, как физиологических, так и внешних. Желательно, задолго до этого момента начать уделять время своему здоровью, посещать врача-гинеколога, чтобы подготовиться к менопаузе как морально, так и физически.

Источник: https://medportal.su/skolko-dlitsya-klimaks-u-zhenshhin/

Wom-a-Health
Добавить комментарий