Расцеживание молочных желез

Содержание
  1. Правила расцеживания молочной железы для профилактики застоя
  2. Способы определения застоя
  3. Подготовка к расцеживанию
  4. Способы расцеживания
  5. Профилактика
  6. Как можно расцедить грудь
  7. Как подготовить грудь к сцеживанию
  8. Сцеживание молока руками
  9. Использование молокоотсоса
  10. Народные средства от лактостаза
  11. Массаж при лактостазе
  12. Общие рекомендации
  13. Как правильно сцеживать грудное молоко руками: 3 способа, ошибки, хранение молока
  14. Когда сцеживание необходимо?
  15. Необязательные условия
  16. Обязательные условия
  17. Подготовка молочных желёз
  18. Marmet и другие способы сцеживания
  19. Техника Marmet
  20. Метод «тёплой бутылки»
  21. Метод сдавливания соска
  22. Вероятные ошибки
  23. Правила хранения и использования молока
  24. Как расцедить грудь
  25. 1 Как расцедить грудь — ручной способ
  26. 2 Как расцедить грудь — массаж
  27. 3 Как расцедить грудь — молокоотсос
  28. 4 Как расцедить грудь — компрессы
  29. 5 Как расцедить грудь — метод теплой бутылки
  30. Расцеживание лактостаза: УЗИ диагностика, расцеживание молочных желез – Сеть женских консультаций МедОк
  31. Что такое лактостаз?
  32. Каковы признаки лактостаза?
  33. Каковы причины лактостаза?
  34. Можно ли справиться с лактостазом в домашних условиях?
  35. Кроме того, справиться с застоем молока помогут следующие процедуры:
  36. Когда необходимо срочное расцеживание?
  37. Как осуществляется процедура расцеживания лактостаза?
  38. Ультразвуковая терапия при лактостазе
  39. Применение лазера при лактостазе

Правила расцеживания молочной железы для профилактики застоя

Расцеживание молочных желез

Женщины, у которых недавно появился малыш, сталкиваются с большим количеством трудностей, особенно в первое время. Одна из таких проблем – застой молока, с которым довольно сложно справиться самостоятельно, особенно если женщина столкнулась с этой неприятностью впервые. Невольно возникает вопрос о том, как расцедиться после родов?

Способы определения застоя

Прежде чем провести расцеживание груди, необходимо установить, что застой действительно произошел и в процедуре есть реальная необходимость. Правильно определить застой или лактостаз довольно просто даже на дому, стоит только обращать внимание на собственное здоровье.

Основные признаки опасного состояния следующие:

  • Грудные железы набухают, становятся опухшими и иногда более тяжелыми.
  • Процесс вскармливания младенца и сцеживания сопровождается довольно сильными болевыми ощущениями, которые необходимо преодолеть, даже если женщина утверждает «я не могу это сделать», так как последствия опаснее перенесенной боли.
  • При застое в железе могут прощупываться уплотнения, прикосновение к которым причиняет боль, обнаружение уплотнений – довольно грозный признак, так как бороться с ними сложно.
  • У некоторых представительниц прекрасного пола регистрируются скачки температуры и покраснение кожного покрова над пораженным участком.
  • При кормлении можно заметить неравномерное выделение молока, когда из одного соска оно течет струей, а из другого едва капает.

Правильно определить застой в период грудного вскармливания обычно не так сложно, как бороться с возникшей ситуацией.

Подготовка к расцеживанию

Перед тем как расцедить застой молока, необходимо тщательно подготовить грудные железы к предстоящей процедуре. Без полноценной подготовки эффект от манипуляции может быть не таким хорошим или вовсе отсутствовать, что необходимо иметь в виду.

Правильно подготовить грудь к сцеживанию довольно легко. Необходимо только выполнить ряд простых рекомендаций:

  • Можно перед сцеживанием прогреть железы с помощью теплой пеленки, ванны или небольшой грелки. Важно, чтобы вода в ванне или грелке не была чрезмерно горячей. Температура должна быть комфортно-теплой, а женщине на период прогревания рекомендуется расслабиться и подумать о чем-то хорошем.
  • Можно использовать народную медицину, приложив к пострадавшему месту капустный лист, который предварительно хорошенько отбивают до выделения целебного сока. Подобная припарка купирует болезненные ощущения, а также сделает грудь более мягкой и удобной для процедуры.
  • Можно провести небольшой массаж. Массаж важно делать правильно, чтобы не травмировать и без того поврежденную грудь. Так, например, все движения должны быть мягкими, плавными, без сдавливаний и применения физической силы. Массаж с чрезмерным нажимом не облегчит застой, а только усугубит его.

Важно помнить о том, что прогревание желез возможно только в тех случаях, когда у женщины отсутствует повышение температуры тела. Если температура даже слегка выше нормы, о прогреваниях придется забыть до тех пор, пока она не нормализуется.

Если женщина боится сама налаживать состояние своей груди, она может обратиться к врачу. Врач в качестве подготовительных процедур часто назначает, например, УВЧ-терапию или ультразвук.

Пообщавшись с врачом, можно также выбрать способ наиболее удобного расцеживания и избежать многих ошибок, которые совершают неопытные женщины, которые никогда раньше не делали сцеживаний. При правильном подходе и полноценной подготовке справиться с проблемой не так сложно, как может показаться.

Способы расцеживания

Сцеживание руками болезненной груди – процедура непростая, требующая от женщины определенной целеустремленности и силы воли. Именно из-за болезненности рекомендуется приступать к процедуре только после предварительных подготовительных процедур, которые помогут организму понять, что его ждет.

Само сцеживание осуществляется в три шага, которые для многих женщин становятся настоящим мучением:

  1. Четыре пальца одной руки рекомендуется расположить так, чтобы они находились под пострадавшей грудью. Большой и указательный пальцы укладывают максимально близко к ареоле соска.
    После установления всех пальцев начинают мягкие, но ритмичные надавливания, которые должны идти от периферии к центру груди и немного внутрь самой железы. При этом важно сделать упор на млечные синусы, которые при застое легко прощупать.
  2. Второй этап предполагает установку большого и указательного пальцев около сосковой зоны. Делают мягкие слегка надавливающие движения, не прикладывая много силы. Важно иногда менять положение пальцев, чтобы охватить все пространство поврежденной груди.
    Если из железы больше нет выделений, но она все еще уплотнена и болезненна, рекомендуется аккуратно помассировать ее, а затем продолжить процедуру в прежнем темпе.
  3. Массаж снова повторяют, концентрируя движения по направлению от периферии к центру. Массаж не должен проводиться с использованием силы, только поглаживания и легкие поколачивания. После короткого массажа можно продолжить расцеживать грудь.

Если расцеживать грудь руками правильно и полноценно, удастся избавиться даже от самого тяжелого застоя. Сколько должна длиться процедура? Не менее 20 минут.

Лучшим помощником в расцеживании послужит маленький ребенок, которого необходимо регулярно прикладывать к груди при первых признаках застоя. Малыш благодаря технике сосания быстро сможет устранить лактостаз даже после родов, особенно если грудное вскармливание налажено правильно и полноценно.

Профилактика

Важно не только устранить застой молока, но и своевременно предотвратить его повторное возникновение. Поможет в этом соблюдение следующих рекомендаций:

  • Соблюдайте режим сна, причем рекомендуется спать именно на спине. Лучше избегать позы для сна на животе, а сон на боку должен строго контролироваться, чтобы не допускать сдавливания одной из желез.
  • Правильно подбирайте одежду. Одежда кормящей женщины должна быть просторной и удобной. От белья с косточками придется отказаться на первое время, отдавая предпочтение более простым бюстгальтерам. Ткани для изготовления белья должны быть натуральными и без красителей, чтобы предотвратить развитие аллергии.
  • Необходимо бережно относиться к собственному здоровью, избегая травм и переутомления, стрессов и других негативных факторов, влияющих на организм плохо.
  • Внимательно соблюдайте правила по прикладыванию ребенка к груди. Правильное выполнение прикладывания составляет залог правильного кормления и верной эвакуации молока.
  • Не забывайте о необходимости менять груди во время кормления, чтобы застой не образовывался в том месте, которому малыш при сосании уделяет меньше внимания.

Существует множество причин, приводящих к застою молока, а сталкивались с ним многие женщины, решившиеся на грудное вскармливание. Это состояние, если своевременно принять меры, не представляет опасности, хотя и является весьма неприятным.

Женщине важно своевременно позаботиться о собственном здоровье и расцедить грудь, как только появились первые признаки застоя. Подобные меры помогут предотвратить усугубление ситуации. О том, как расцедиться, необходимо знать любой женщине. 

Источник: http://ProZhelezu.ru/molochnaya/laktaciya/kak-rascedit-grud-10051.html

Как можно расцедить грудь

Расцеживание молочных желез

Молодые мамы часто сталкиваются с проблемой того, как расцедить грудь.

После первой беременности из-за слишком большого или недостаточного количества молока, редкого кормления и по другим причинам возникает лактостаз.

То есть млечные протоки закупориваются молочными сгустками, затрудняющими движение молока. В результате возникают боли в груди, мигрень и ломота в суставах. На состояние ребенка или качество молока это не влияет.

Молодые мамы часто сталкиваются с проблемой того, как расцедить грудь.

Лактостаз не является серьезным заболеванием, но его последствия могут быть очень опасными. Если вовремя не сцеживать грудное молоко, сгустки загноятся, возникнет мастит.

И вылечить его сможет только хирургическое вмешательство. Мастит отличается от лактостаза повышенной температурой тела (до 40 °С) и сильными болями. Если температура не поднимается выше 37 °С, то не стоит бить тревогу. Можно проконсультироваться с врачом во избежание осложнений.

Но паника в данной ситуации неуместна.

Как подготовить грудь к сцеживанию

Самый верный способ избавиться от лактостаза — сцеживать грудное молоко руками. Перед этим нужно подготовить грудь, а между сцеживаниями надо делать компрессы, массаж и т.д. Такие манипуляции помогут быстрее избавиться от закупоривания. Способов подготовки существует довольно много, но для каждой женщины они подбираются индивидуально:

  1. Короткий разогревающий массаж. Грудь нужно растирать кончиками пальцев круговыми движениями в течение 15-20 минут. Данный способ очень популярен, так как подходит многим женщинам.
  2. Приложить к груди полотенце, смоченное теплой водой, на 5-10 минут.
  3. Принять теплый расслабляющий душ.
  4. Наклониться и потрясти грудью. Этот способ может выглядеть странно, но иногда он оказывается действенным.
  5. Думать о ребенке либо перед сцеживанием провести с ним некоторое время. Это психологический прием, который должен пробудить материнский инстинкт. Так молоко прильет к молочной железе, и расцедить его будет значительно проще.

Подготовка молочной железы к сцеживанию очень важна. Без предварительных манипуляций могут возникнуть дополнительные болевые ощущения, есть риск повреждения соска. Не стоит пренебрегать подготовительным этапом.

Сцеживание молока руками

После того как грудь подготовлена, можно сцедить застоявшееся молоко. Перед этим нужно вымыть руки с мылом и приготовить емкость под молоко. Если оно будет в дальнейшем применяться в качестве еды, то посуда должна быть чистой. Для сцеживания рекомендуется принять удобную позу, чтобы не создавать дополнительно стрессовую ситуацию.

Сначала нужно положить большой палец на верхнюю границу ареолы, остальные 4 пальца — на нижнюю, под сосок. Подушечкой большого пальца совершайте движения по направлению вниз к соску и обратно.

Палец должен скользить, не отрываясь от груди. В то же время пальцы, которые находятся снизу, должны несильно сжимать молочную железу.

Указательный и большой пальцы нужно соединить и немного потянуть сосок вперед.

Молоко будет выделяться медленно, небольшими каплями. Если оно продолжает течь по капле в течение нескольких минут, что-то делается неправильно. Нужно либо увеличить силу, либо снова повторить подготовку. Когда молоко начинает выделяться струйкой, можно перемещать ладонь по кругу. Так удастся расцедить застоявшееся молоко во всей груди.

Лактостаз не является серьезным заболеванием, но его последствия могут быть очень опасными.

Использование молокоотсоса

Молокоотсос кажется идеальным помощником для сцеживания молока в домашних условиях, но только не при лактостазе. Застой молока в груди требует не просто сцеживания молока, но и устранения закупорки.

Ни в коем случае нельзя бороться с лактостазом только молокоотсосом, если ребенок не кормится грудью и не проводятся дополнительные процедуры (массаж, компрессы и т.д.), он нисколько не поможет.

Лучше проконсультироваться со специалистом, можно ли его использовать или нет.

Если врач дал добро, то нужно знать, как правильно расцедить грудное молоко молокоотсосом. После покупки молокоотсос следует прокипятить. Перед сцеживанием нужно помыть руки с мылом, а грудь ополоснуть теплой водой без мыла. Рекомендуется выпить теплый чай или воду, чтобы улучшить прилив молока. Приготовьте посуду для сцеженного молока. Подготовьте грудь к сцеживанию.

Подберите воронку подходящего размера: между соском и стенкой должно быть немного пространства, иначе процедура будет приносить дискомфорт. Приложите воронку к груди и подберите оптимальную скорость.

Воронка должна плотно прилегать к груди, можно смочить кожу полотенцем перед тем как сцеживать. Во время процедуры нужно немного массажировать грудь. Положение тела должно быть комфортным, можно немного наклонить корпус вперед.

Сцеживать нужно до тех пор, пока грудь не станет мягкой на ощупь, обычно процедура продолжается не более 15-20 минут.

Народные средства от лактостаза

При застое молока может помочь народная медицина. Все рецепты щадящие и не принесут вреда, но это не значит, что можно пренебречь помощью врачей.

  1. Компресс из капусты. Капустный лист нужно вымыть, помять или отбить и приложить к груди. Его рекомендуется применять после каждого вскармливания. Он должен быть либо холодным, либо теплым. Данная процедура поможет снять отеки и привести в норму температуру тела, так как из-за лактостаза повышается либо общая температура тела, либо температура груди.
  2. Компресс с использованием меда. Нужно приготовить тугое тесто, которое будет хорошо держать форму, из меда и муки. Сформируйте лепешку толщиной примерно 0,5 см и приложите к груди. Иногда используется мед без дополнений или мед, намазанный на капустный лист.
  3. Компресс из творога. Используется холодный творог низкой жирности, его нужно завернуть в марлю и приложить к груди.
  4. Победить застоявшийся лактостаз поможет прогревание. Термическое воздействие поможет устранить закупорку. Можно использовать УФ-лампу, грелку или другое сухое прогревание. Иногда применяются нагретые в духовке или на сковороде рис или соль, завернутые в полотенце или марлю. Но температура не должна быть слишком высокой, оптимально — 50-60 °С. Также можно принимать теплый душ или ванну.
  5. Ромашковая настойка. 2 ч.л. цветов ромашки залить стаканом кипятка и настоять в теплом месте от 4 часов. В теплой настойке надо смачивать полотенце и прикладывать к груди.
  6. Настой семян льна. 1 ч.л. семян льна нужно залить стаканом кипятка, дать настояться несколько часов до появления слизи. В теплой настойке смочить полотенце и приложить к молочной железе.
  7. Компресс из лука. 1 луковицу запечь в духовке и остудить до комфортной температуры. Теплый лук следует приложить к груди после вскармливания. Обязательно менять луковицы после каждой процедуры.
  8. Компресс с водкой. Водку с 40% содержанием спирта разведите водой в пропорциях 1:1. В растворе нужно смочить марлю, полотенце или любую тряпку. Приложите это к груди и обмотайте полиэтиленом. Рекомендуется надеть бюстгальтер, кофту и обмотать грудь шарфом, то есть максимально утеплиться. Компресс нужно держать весь день и убирать перед сном. Его нужно менять каждые 3-5 часов. Но при вскармливании этот метод не подходит, так как запах водки будет пугать ребенка.

Народные средства помогут расцедить лактостаз только в начале болезни. Если они применяются более 3 дней, но не дают результата, следует незамедлительно обратиться в больницу. Врачу нужно объяснить ситуацию, рассказать, чем лечился лактостаз и как долго.

Массаж при лактостазе

Так как расцедить застой молока без устранения закупорки протоков нельзя, нужно избавиться от него при помощи массажа. Он стимулирует выработку гормона окситоцина, который регулирует выделение грудного молока. С помощью массажа также улучшается приток крови к груди, усиливается лактация, снижаются болевые ощущения из-за расслабления мышц.

Перед массажем нужно вымыть руки и грудь. Грудь нужно мыть, помимо подготовки к массажу или сцеживанию, еще 2-4 раза в сутки. Не рекомендуется использование полотенец, их лучше заменить мягкими салфетками.

Массажировать лучше касторовым маслом, которое поможет трещинам быстрее затянуться. Наносить масло нужно на руки, а не на грудь. После процедуры его нужно удалить.

Массаж должен длиться не менее 10 минут. Движения должны быть мягкими, круговыми. Сначала нужно массировать грудь по часовой стрелке. Затем совершайте спиральные движения от основания груди к соску.

После этого перейдите к поглаживаниям. Данная процедура не должна быть болезненной. Завершить манипуляции следует теплым душем.

Под струями воды нужно смыть масло круговыми движениями, это станет отличным завершением массажа.

Общие рекомендации

Ребенок может помочь расцеживать грудь. Прикладывать его нужно особым образом: область застоя должна быть под нижней челюстью ребенка. Если не удается обнаружить место застоя, можно просто постоянно менять позу при кормлении грудью.

Кормить придется стоя, наклоняясь над ребенком. Сидя, лежа — это неудобно, но действенно. Рекомендуется кормление не по графику, а по желанию ребенка.

Во время вскармливания нужно массировать вторую, свободную грудь, а после полностью сцеживать молоко.

Народные средства помогут расцедить лактостаз только в начале болезни.

Питание должно содержать повышенное количество полезных жиров. Подойдет жирная рыба, льняное или оливковое масло и молочные продукты (но не коровье молоко).

Нужно соблюдать правила питания для кормящей матери. Исключите потенциальные аллергены, алкоголь, сигареты и т.д. Приемы пищи должны быть регулярными, но порции — небольшими.

Следует отказаться от продуктов с высоким содержанием ГМО, консерваций и т.д.

Иногда можно выполнять несложные упражнения. Махи руками в стороны, вверх, вниз, круговые движения и т.д. Обязательно нужно приобрести удобный бюстгальтер. Во время сна рекомендуется менять позы.

Застоявшееся молоко после родов — распространенная проблема, поэтому вряд ли кто-то в больнице обратит особое внимание на это.

Сцеживая молоко, делая массаж, упражнения и соблюдая диету, можно избавиться от лактостаза самостоятельно. Это не значит, что можно не ставить в известность врача. Оптимальный срок для самолечения — 2 дня.

Если прошло большее количество времени, а застой остается, нужно немедленно обратиться к врачу.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Источник: http://BolitGrud.net/2017/07/kak-mozhno-rastsedit-grud/

Как правильно сцеживать грудное молоко руками: 3 способа, ошибки, хранение молока

Расцеживание молочных желез

Вокруг сцеживания груди крутится множество устоявшихся мифов и заблуждений. Сейчас медицинские работники не рекомендуют увлекаться подобной процедурой, однако в некоторых ситуациях кормящей женщине без неё не обойтись.

Самая доступная и максимально естественная техника – сцеживание вручную. Вот почему новоиспечённым родительницам нужно знать, как правильно сцеживать грудное молоко руками и когда это действительно нужно делать.

Когда сцеживание необходимо?

Кормление грудью – безусловно, естественный процесс, поэтому состав молочного секрета и его объём подстраивается под потребности конкретного новорождённого.

Если женщина постоянно прикладывает ребёнка к груди (особенно ночью при максимальном выделении гормона пролактина), железы опустошаются. Но в определённых случаях сцеживание молока поможет нормализовать самочувствие женщины.

Необязательные условия

Перед тем как расцеживать грудь, матери нужно подумать, действительно ли ей необходима эта процедура. Эксперты по ГВ скептически относятся к обязательности искусственной стимуляции молочных желёз, считая следующие поводы надуманными.

  1. Расцеживание груди после рождения ребёнка. Если новорождённый появился на свет здоровеньким, не отлучён от матери, сама женщина не принимает запрещённых при ГВ медикаментов, подобная процедура совершенно не обязательна. Грудничок своими силами станет стимулировать лактогенез, что существенно приятнее, нежели сцеживание вручную.
  2. Избыточность и нехватка молока. При излишке грудного секрета частое и полное сцеживание лишь усиливает наполненность молочных желёз. То бишь эту процедуру мать будет вынуждена повторять вновь и вновь. При нехватке продукта лактацию нужно налаживать через правильное прикладыванье и вскармливание по требованию, в первую очередь.
  3. Доцеживание после каждого вскармливания. Ещё несколько десятилетий назад подобная рекомендация была обязательна для исполнения, поскольку существовал утверждённый режим кормления новорождённого. Правила предписывали кормить младенца 6 раз за день и прикладывать лишь к одной груди за одно кормление. Такое редкое стимулирование чревато воспалением молочных желёз и прекращением лактации, поэтому сцеживание отчасти нивелировало эти проблемы.

Обязательные условия

Случаи, в которых допустимо сцеживать молоко, немногочисленны, однако каждой новоиспечённой родительнице следует о них помнить. Это исключит лишние процедуры и поможет принять верный выбор.

  • Рождение ребёнка прежде срока. У недоношенного новорождённого не всегда присутствует сосательный рефлекс, однако употреблять и усваивать материнское молочко у него получается. Именно такому малышу более всего требуется этот полезнейший продукт, содержащий необходимые для развития компоненты. Женщина может сцеживать молочко и допаивать кроху с помощью ложечки, шприца без иголки либо пипетки.
  • Заболевание ЦНС. У новорождённых с перинатальной энцефалопатией отмечается слабый сосательный рефлекс. В такой ситуации нет надобности прекращать грудное вскармливание. Женщина опять же сцеживает молочные железы и использует вышеозначенные приспособления.
  • Нехватка молока. Если женщине не удалось после налаживания естественного вскармливания получать необходимый для ребёнка объём молочного секрета, всё же придётся воспользоваться дополнительной стимуляцией для улучшения лактации.
  • Избыточное наполнение груди. После налаживания вскармливания нередко наблюдается переполнение молочных желёз. В таком случае допускается лёгкое сцеживание молока, чтобы в конце процедуры ощущался комфорт. Важно не переусердствовать, иначе возможно травмирование груди либо развитие гиперлактации.
  • Лактостаз. При застое молока в груди образуются своеобразные «пробки», характерные для лактостаза. Чтобы не допустить эту неприятность и предупредить развитие мастита, при застое нужно массировать железы, сцеживать излишек молока.
  • Заболевание женщины. Если у матери развился инфекционный мастит или она принимает медицинские средства, которые несовместимы с естественным кормлением, нужно регулярно сцеживать вручную и утилизировать молочный секрет.
  • Разлука с матерью. Кормящая мама не всегда может быть поблизости от новорождённого ребёнка, но эта проблема не означает, что нужно прерывать естественное кормление. Женщина сцеживает молоко в утреннее и вечернее время либо создаёт запас питания, если должна отъехать на пару недель.

В остальных ситуациях сцеживать молоко при естественном кормлении не нужно. Если ребёнок хорошо кушает, не голоден, нормально развивается, мама ощущает себя нормально, лишние процедуры только навредят.

Подготовка молочных желёз

За процесс образования и выделения молочного секрета отвечают два основных гормона. Именно от их «работы» и зависит протекание лактогенеза, питание женщины либо обильное питьё практически не участвует в лактации.

  • Окситоцин. Это гормональное вещество провоцирует приток молочка при действии определённых «раздражителей». Например, окситоцин активизируется при прикладывании новорождённого к груди, ощущении запаха родного ребёночка, стимуляции желёз. Если окситоцин выделяется, молочко льётся само по себе, не требуя каких-либо усилий.
  • Пролактин. Подобное гормональное вещество предназначено для контроля объёма молочного секрета. Оно «подсчитывает» количество изъятого из груди молочка и возвращает тот же самый объём. Благодаря этому грудь при лактации практически не опорожняется.

Расцеживание груди будет эффективным, если эти гормоны начнут действовать. Чтобы их «включить» и вызвать приток молока к железам, необходимо провести предварительную подготовку.

Она может включать следующие мероприятия:

  • прикладывание к груди полотенец, смоченных перед этим в тёплой воде, либо вставание под струи негорячего душа;
  • питьё тёплого некрепкого чая или любой другой жидкости (важно, чтобы напиток был нагретым);
  • лёгкое и нежное массирование молочных желёз;
  • стимулирование прилива молочка, например, через наклон вниз.

При выполнении этих мероприятий мама должна думать о любимом новорождённом малыше. Идеальный вариант – сесть рядом с младенцем, чтобы лучше его ощущать.

Приток молочного секрета будет более эффективным, если предложить одну грудь крохе, а вторую расцеживать. Подобная техника хороша тем, что молоко при сосании младенцем будет притекать сразу в две груди.

Marmet и другие способы сцеживания

Как расцедиться после родов и «добыть» молоко своими руками? Чтобы упростить процесс сцеживания, эксперты по ГВ предлагают несколько способов, каждый из которых обладает своими особенностями.

Техника Marmet

Она специально разработана для кормящих мамочек. Поскольку эта процедура не совсем естественна для женской груди, необходимо тщательно изучить все тонкости процесса и выполнять следующие шаги.

  1. Устройтесь поудобнее в мягком кресле, сцеживать молочко лучше в сидячем положении. Спина должна быть прямой, наклоняться не нужно, чтобы не затекли мышцы.
  2. Ёмкость перед процедурой необходимо простерилизовать (если молоко будет затем использоваться) и расположить на уровне груди, придерживая левой рукой.
  3. Большой палец другой руки помещается на верхнюю часть околососковой области – там, где находится граница ареолы и белой кожи (сосок находится снизу). Указательный пальчик располагается напротив большого, а вмести они формируют букву «C». Остальные должны поддерживать молочную железу.
  4. Пальчики мягко давят на грудь, затем их сводят колечком, сжимая околососковую область. Как только молоко появилось, пальцы расслабляются, затем действие повторяется.
  5. Для расцеживания всех участков молочной железы пальцы необходимо последовательно перемещать по окружности околососковой области. Подобные действия особенно актуальны при застое молока.

Помимо методики Marmet существуют и другие техники, которые помогают получить молоко их материнской груди. Их обычно применяют, если предыдущий метод не принёс результата.

Метод «тёплой бутылки»

Подобный способ применяют, если сосок находится в напряжённом состоянии, а молочные железы воспалены. В подобных ситуациях получить молочко крайне непросто, а приложить малыша никак не получается.

Чтобы сцедить молочко руками либо расслабить грудь до такой степени, когда ребёнок сможет взять сосок в ротик, используется бутылка. Эту ёмкость с шириной горлышка не меньше 4 сантиметров нужно нагреть кипятком, а верхнюю часть остудить.

Затем околососковую область необходимо смазать вазелином и приложить к ней ёмкость. Сосочек начнёт втягиваться в бутылку, а молоко станет вытекать. Как только струи станут слабыми, бутылочка убирается.

Метод сдавливания соска

Если соски начинают грубеть, а при их надавливании ощущается боль, потребуется специальный способ, который предполагает первичное выделение молочка.

Для реализации этого способа необходимо расположить все пальчики прямо на соске и надавливать на него на протяжении трёх-четырёх минут. Подобные действия размягчают молочную железу и делают процесс сцеживания менее болезненным.

Вероятные ошибки

Сцеживание грудного молока будет эффективным и безболезненным, только если выполнять все шаги правильно. При проведении процедуры возможны следующие ошибки.

  1. Прикладывание значительных усилий. Все действия кормящая мама должна выполнять очень аккуратно и нежно. При использовании неверной техники сцеживание сопровождается болезненными ощущениями и дискомфортом.
  2. Стимулирование сосков. Молочного секрета в них нет, так что сжимать соски бесполезно. Продукт расположен в млечных протоках груди, поэтому и нажимать нужно на околососковую область. Исключение – нажатие на огрубевшие соски.
  3. Наклон туловища. Вся процедура проводится только в расслабленном положении. Если же новоиспечённая родительница будет сцеживаться, наклонившись вперёд, спина обязательно затечёт.
  4. Неаккуратные действия. Не ёрзайте пальцами по груди, не трите и не разминайте интенсивными движениями железы. Слишком сильное надавливание травмирует ткани, приводит к воспалительным процессам и лактостазу. Возможно, следует узнать, как правильно делать массаж груди.
  5. Выдавливание больших объёмов. Ориентируйтесь на цель сцеживания. Если задача – сделать запас молочка, процедура более длительная и продуктивная. Если же просто необходимо предупредить застой либо сцедить немного лишнего молочного секрета, время выдавливания и объём продукта уменьшается.

К ошибочным действиям эксперты по ГВ относят и отказ от расцеживания, если во время самой первой процедуры женщина почувствовала боль либо не получила молока. Необходимо пробовать – выбирать правильное время, лучшую позу и благоприятное настроение. В этом случае отдача белого продукта не заставит себя ждать.

Правила хранения и использования молока

Перед сцеживанием молочного секрета женщине следует понять, как нужно его правильно хранить и использовать. В этом помогут рекомендации специалистов по естественному вскармливанию новорождённых.

  • Подберите идеальную посуду. Чаще всего применяют особенные пластиковые бутылочки, которые легко мыть, сушить и невозможно разбить. Однако многие из таких ёмкостей представляют опасность для малышей. При разогревании они могут выделять ядовитый бисфенол-а, который накапливается в органах и вызывает патологии нервной и мочевыделительной систем. Женщине лучше остановить выбор на стеклянных ёмкостях либо пластиковых бутылочках, не содержащих опасные химические вещества.
  • Если ёмкости многоразовые, их обязательно следует подвергать стерилизации, чтобы предупредить попадание в детский кишечник болезнетворных бактерий. Ещё один вариант – приобретать специальные одноразовые упаковки из пластика, уже готовые к применению.
  • Сцеженный продукт можно незамедлительно предлагать ребёнку. Срок хранения зависит от температурных показателей. В домашних условиях молоко в неизменном виде хранится до двух-трёх часов. В холодильном отделении его можно оставить на неделю, а в морозилке – на полгода.
  • Если молоко было подвергнуто замораживанию либо охлаждению, перед применением его подогревают с помощью водяной бани или под струёй воды. Ёмкость регулярно встряхивают, чтобы нагретый продукт распределился максимально равномерно. Идеальная температура – когда молочко не ощущается на коже.

Нельзя разогревать сцеженное молоко в микроволновой печке. Такой продукт получается неравномерно нагретым, а это чревато наличием излишне горячих частей в ёмкости и ожогом слизистой рта.

Сцеживание молока вручную – процедура, которую можно освоить лишь после некоторого времени.

Если же у кормящей женщина никак не получается расцедить грудь, следует обратиться к доктору либо эксперту по естественному кормлению за советом.

И хотя специалисты рекомендуют не увлекаться подобной процедурой, сцеживание позволит матери запастись полезным продуктом и максимально продлить грудное вскармливание.

Вам также может понравиться…

Новости партнёров

Загрузка…

Источник: http://adella.ru/health/kak-pravilno-stsezhivat-grudnoe-moloko-rukami.html

Как расцедить грудь

Расцеживание молочных желез

Каждая кормящая мама может столкнуться с такой проблемой, как застой молока. Но это явление можно легко устранить. Еще это состояние имеет название лактостаз, характеризующееся уплотнением в груди и проблематичным проходом молока в результате закупорки млечных протоков.

Если вы обнаружили бугорки в груди или покраснение в этих местах, испытываете грудную боль и ломоту в теле, повышенную  температуру тела, то все это может свидетельствовать о застое груди.

Молочные железы включают протоки, с их помощью молочко поступает к соскам. И если появляется сгусток молока, то он перекрывает один из протоков.

В результате этого молоко не доходит до соска, собирается в одном месте и вызывает боль. Так получается лактостаз.

Перед тем как расцедиться, нужно понимать причины возникновения этого явления. Независимо от выбранного способа нужно немедленно приступать к действиям, ведь от этого зависит результат. Лактостаз вызывает болевые ощущения, но при правильном расцеживании груди можно почувствовать облегчение после первой процедуры. Полностью избавиться от проблемы можно через несколько дней.

1

Как расцедить грудь — ручной способ

Грудь можно расцедить таким образом:

  • Для начала нужно взять четыре пальца и приложить их под грудью, при этом большой палец держать сверху. Очень важно проследить за большим и указательным пальцем, они должны располагаться возле края ореолы.
  • Далее передвигать пальцы по направлению к центру грудной клетки, надавливая на железу. Все движения должны быть ритмичными.
  • Выполнять движения нужно захватывая всю грудь, особенно болевые места.
  • Большим и указательным пальцем надавить на край ореолы соска. Очень важно двигаться по кругу для разработки всех участков проток.

При сцеживании не надо пытаться разбить образовавшиеся бугорки. Это может привести к усилению болевых ощущений и усложнениям. Перед тем как начинать процедуру сцеживания нужно вымыть руки, чтобы не занести инфекцию либо бактерию.

2

Как расцедить грудь — массаж

Если молоко не вытекает, нужно выполнить массаж молочной железы, при этом не давить на грудь. Мягкими и плавными движениями массировать проблемный участок, не допуская болезненных ощущений.  После того как массаж выполнен, нужно повторить процедуру сцеживания.

Если молоко не отходит, а комки все еще есть, то нужно опять приступать к массажу. Массажные движения способны уменьшить боль и наладить продвижение молока, которое застоялось. Нужно делать круговые движения, двигаясь к центру от краев.

При лактостазе массаж груди является очень важным этапом. Действия должны быть нацелены на максимальное расслабление молочной железы. Благодаря чему движение молока в протоках улучшается.
В этом случае услуги профессиональных специалистов не подойдут, потому как движения должны быть мягкими и расслабляющими.

При массаже нужно придерживаться некоторых правил:

  • Никаких надавливаний и действий, усиливающих ощущение боли.
  • Нельзя разминать грудь.
  • Направление круговых движений от периферии к центру.
  • В случае нетерпимой боли нужно выполнять процедуру в теплой ванной.

3

Как расцедить грудь — молокоотсос

Каждая мамочка должна обезопасить себя от рисков, поэтому должна знать о правилах сцеживания при помощи молокоотсоса. Сегодня рынок представляет огромный выбор таких устройств.

Это может быть как электрическая, так и механическая модель. Нагрубание и болезненность груди приводит к проблематичности ручного сцеживания. Если грудь переполнена, то справиться поможет молокоотсос.

Лучше комбинировать разные виды сцеживания — сначала молокоотсосом, а потом руками.

4

Как расцедить грудь — компрессы

При сильных болезненных ощущениях можно использовать компрессы. Они нагревают и расслабляют мышцы. Благодаря этому улучшается протекание молока. Делать компрессы лучше перед процедурой кормления:

  • С теплой водой. Салфетку смочить в теплой воде. Этот достаточно эффективный компресс, который нужно прикладывать к образовавшейся шишке до тех пор, пока он не остынет.
  • Капустный компресс. Понадобится капустный лист, который нужно отбить до появления сока, потом приложить к больному месту.
  • Лепешки с медом, тертым картофелем и свеклой. Воздействие тепловых компрессов приводит к выделению окситоцина, упрощающего отхождение молока.

Не рекомендуется делать спиртовые и камфорные компрессы, блокирующие выработку окситоцина. Если уплотнение сильное, то оставлять компрессы лучше на ночь.

5

Как расцедить грудь — метод теплой бутылки

Этот метод облегчает тяжелое нагрубание груди в случае сильного воспаления и напряженного соска. Его используют тогда, когда молоко другим способом не сцеживается. После облегчения состояния можно приступать к сцеживанию ручным методом.

Для этого понадобится стеклянная литровая бутылка от 1 до 3 литров с горлом минимум 2 см в диаметре. Также нужна емкость с водой для нагрева бутылки:

  • Заполнить водой бутылку и начинать аккуратно нагревать ее.
  • Затем вылить горячую воду обратно в емкость, охладить горло бутылки и приставить ее к соску, чтобы не проникал воздух. Бутылки при этом держать прямо.
  • После остывания бутылки получится отсасывающий эффект, втягивающий сосок в горло бутылки.

Появление тепла вызывает окситоциновый рефлекс, то есть молоко вытекает в бутылку. Процедуру нужно повторить с другой грудью.

Чтобы избавиться от лактостаза необходимо ограничить употребление жидкости. Ребенка следует регулярно прикладывать к груди. Особенно важно кормить малыша в ночное время. Если молоко остается, то его нужно сцеживать руками.

Источник: http://SovetClub.ru/kak-rascedit-grud

Расцеживание лактостаза: УЗИ диагностика, расцеживание молочных желез – Сеть женских консультаций МедОк

Расцеживание молочных желез

Про налаживании грудного вскармливания многие женщины сталкиваются с такой проблемой, как лактостаз, который развивается в результате застоя молока в груди.

Если в закупоренные протоки молочной железы попадает инфекция, то лактостаз переходит в мастит. Запущенная форма мастита может угрожать здоровью и жизни женщины.

Поэтому при первых признаках застоя молока следует как можно быстрее предпринять меры по расцеживанию груди. 

Что такое лактостаз?

Лактостаз – это нарушение оттока молока из груди.

Каковы признаки лактостаза?

Лактостаз обычно сопровождается рядом признаков:

  • Грудь становится отечной и набухшей
  • Возникают болезненные ощущения во время сцеживания и при кормлении
  • В тканях железы появляются болезненные уплотнения
  • Происходит практически полное затвердение груди, при этом при прощупывании чувствуется форма дольки, а иногда и нескольких
  • Иногда поднимается температура, а кожа в проблемных местах краснеет
  • Выделение молока из соска может происходить неравномерно: с одного края струйками, а с другого – каплями

Если через несколько дней после первичного прибытия молока вы чувствуете, что грудь заметно увеличилась в размере, что она переполнена, отечна и болезненна – скорее всего, это именно лактостаз.

Каковы причины лактостаза?

Основными причинами лактостаза являются следующие:

  • Трещины на сосках, вызвавшие закупорку молочных протоков
  • Длительный перерыв в кормлении
  • Однообразная методика опорожнения груди (обычно при сцеживании), приводящая к опорожнению не всех ее участков
  • Застой молока, спровоцированный неудобной позой во время сна.
  • Тесное белье
  • Травма груди
  • Введение прикорма

Можно ли справиться с лактостазом в домашних условиях?

При самых первых признаках лактостаза можно попытаться справиться с застоем молока в домашних условиях

Чтобы справиться с лактостазом своими силами, обязательно надо правильно сцеживаться. Действовать при этом следует по определенной схеме:

  1. Четыре пальца руки надо разместить под железой. Большой и указательный палец должны находиться максимально близко к краю ареолы соска
  2. Начать сцеживание надо при помощи большого и указательного пальцев. В процессе их положение постоянно надо менять, что необходимо для выделения молока из всей молочной железы
  3. Движения при сцеживании должны быть ритмичными и медленными
  4. Если молоко из соска перестает выделяться, а болезненные уплотнения остались, необходимо провести массаж пораженной железы
  5. Приложить ребенка к груди

Кроме того, справиться с застоем молока помогут следующие процедуры:

  • Применение теплых компрессов. Они вызывают рефлекс окситоцина, помогающий молоку лучше отходить.
  • Средства народной медицины. Для борьбы с лактостазом к воспаленному участку прикладывают компрессы из листьев капусты (их предварительно отбивают до появления сока) или лепешечки из теста с медом.

    Также можно воспользоваться печеной луковицей (ее следует разрезать пополам). Хороший результат дают компрессы из камфорного масла, содово-солевого раствора.

  • Спиртовые компрессы при лактостазе ставить нельзя, поскольку они приводят к блокировке окситоцина, что в итоге затрудняет сцеживание.
  • Использование душа.

    Процесс сцеживания становится менее болезненным, а отток молока более интенсивным, если происходит под теплым душем.

  • Применение парового ингалятора.
  • Массаж груди. Перед тем, как начать расцеживание, следует сделать массаж груди. Двигаться надо круговыми движениями от основания железы к периферии соска.
  • Сцеживание.

    Проводить эту процедуру надо в соответствии с рядом упомянутых выше правил.

  • Можно использовать молокоотсос.
  • Перед тем как покормить ребенка, следует сцедить из груди 10-20 граммов молока, что заставит младенца сосать гораздо активнее.
  • До начала кормления необходимо обмыть грудь теплой водой.
  • Сменить позу при кормлении.

    Прикладывая малыша к груди, надо располагать его так, чтобы проблемное место оказалось под нижней челюстью ребенка.

  • Уменьшить количество употребление жидкости.
  • Чаще давать младенцу грудь, причем прикладывать его надо к обеим железам одинаково часто.
  • Стараться избегать любых стрессов.

Если справиться с лактостазом в домашних условиях не удается, следует обратиться к врачу гинекологу как можно скорее, поскольку запущенное заболевание впоследствии становится причиной развития мастита, который уже представляет реальную угрозу здоровью женщины.

Когда необходимо срочное расцеживание?

Следует незамедлительно обратиться к врачу при следующих состояниях:

  • появилось уплотнение или болезненный участок в молочной железе, которое Вы не можете устранить самостоятельно в течение суток;
  • появилось покраснение кожи над областью уплотнения или болезненности, молочная железа стала горячей на ощупь;
  • появился гриппоподобный синдром (ломота в теле, повышение температуры, общее недомогание) на фоне уплотнения или болезненности в молочной железе;
  • на фоне названных симптомов молоко отделяется вяло, по каплям.

Как осуществляется процедура расцеживания лактостаза?

Расцеживание лактостаза проводится после осмотра и консультации гинеколога. Эта процедура включает в себя:

  • специальную подготовку для снятия напряжения и улучшения оттока в молочной железе;
  • ручное расцеживание с соблюдением правил асептики и антисептики;
  • применение ультразвуковой и лазерной терапии при наличии показаний.

Ультразвуковая терапия при лактостазе

Ультразвуковая терапия при лактостазе позволяет быстро и безболезненно устранять застойные явления в молочной железе. Ультразвук улучшает отток молока, циркуляцию крови и лимфы, обладает противовоспалительным эффектом, что важно для профилактики мастита.

Датчиком ультразвукового аппарата проводится массаж молочной железы над уплотнением. После процедуры молоко отходит значительно легче. Применение ультразвука эффективно и безопасно при кормлении грудью.

Применение лазера при лактостазе

Для устранения лактостаза особенно эффективно воздействие лазера на область молочных желёз. Уникальные свойства лазера повышают местный иммунитет, снижают интенсивность боли, уменьшают отек тканей, устраняют воспаление, улучшают общее самочувствие, а также значительно повышают качество молока и его отток.

Источник: https://www.mcmedok.ru/services/rastsezhivanie-laktostaza.html

Wom-a-Health
Добавить комментарий