Прогестерон и эстроген при климаксе

Содержание
  1. Прогестерон при климаксе: нормы и симптомы отклонений
  2. В чем состоит важность этого гормона для организма женщины?
  3. Что делать при нехватке прогестерона?
  4. Как сдавать анализ на уровень гормонов?
  5. Почему случается нехватка прогестерона в женском организме?
  6. Симптомы прогестеронной недостаточности
  7. По каким причинам случается повышение прогестерона у женщин?
  8. Симптомы повышенного содержания прогестерона в крови
  9. Норма прогестерона при климаксе
  10. Лечение нехватки прогестерона
  11. Что делать при повышенном количестве прогестерона при менопаузе?
  12. Прогестерон при менопаузе, постменопаузе и климаксе: норма у женщин, правила сдачи анализа, что происходит с организмом
  13. Выработка и влияние на организм
  14. Исследования анализа крови при климаксе
  15. Подготовка
  16. Состояние в постменопаузу (дефицит)
  17. Что такое прогестерон и эстроген, их влияние на организм женщины
  18. Какую роль играют половые гормоны в организме дамы
  19. Коротко об эстрогенах
  20. Знакомимся с прогестероном
  21. Женские гормоны в организме джентльмена
  22. Синтез половых гормонов во время климакса
  23. Что предпринимают при гормональном дисбалансе
  24. Что надо знать о терапии при климаксе
  25. Итог
  26. Женские гормоны при климаксе, гормональная терапия при менопаузе
  27. Анализ гормонов при климаксе
  28. Замещающая гормональная терапия
  29. Фитогормоны
  30. Состояние женского организма и образ жизни
  31. Корректировка питания
  32. Вода
  33. Спорт и пребывание на свежем воздухе
  34. Полноценный сон и планирование отдыха
  35. Общение с любимыми, интересными людьми, источники вдохновения
  36. Своевременное посещение доктора

Прогестерон при климаксе: нормы и симптомы отклонений

Прогестерон и эстроген при климаксе

Прогестерон – это один из важнейших женских гормонов, который отвечает за оплодотворение яйцеклеток и нормальное вынашивание ребенка. Однако, даже в климаксе этого гормон очень важен, даже если женщина и не собирается заводить детей. Как же повысить прогестерон при климаксе, да и нужно ли это делать? Можно ли допускать, чтобы содержание прогестерона в крови было выше нормы?

В чем состоит важность этого гормона для организма женщины?

Помимо самого факта оплодотворения, беременности и вынашивания ребенка, гормон прогестерон служит еще для ряда функций:

  1. Подавляет излишние сокращения матки.
  2. Регулирует частоту менструального цикла.
  3. Противостоит скачкам эстрогена.
  4. Отвечает за нормальное развитие и сохранение в целостности костной ткани.

Нередко случается так, что уровень этого гормона падает, что может привести к самым неприятным последствиям. Казалось бы, в период климакса он и не нужен вовсе, так как дети уже давно выросли, пора нянчить внуков и наслаждаться жизнью. Только вот гормональный дисбаланс выражается в плохом самочувствии и в недомогании, которое существенно мешает наслаждаться жизнью.

Что делать при нехватке прогестерона?

Еще в самом недалеком прошлом климакс лечили только при помощи одного препарата – такого, который содержит в своем составе эстроген. Считалось, что только с его помощью можно решить проблемы со здоровьем, которые возникают в период климакса. Оказалось, что это не так.

Эстрогенная терапия в период менопаузы чревата очень большими последствиями, которыми являются сердечная недостаточность и онкология.

На сегодняшний день принципы такой терапии были несколько скорректированы: женщине назначают гормональную терапию в индивидуальном порядке, проведя притом ряд исследований и выяснив, каких именно гормонов не хватает ее организму.

То есть при гормональной заместительной терапии при климаксе больной назначают несколько видов гормонов, и такое решение действительно наиболее оптимальное.

Другими словами, в период менопаузы нужно принимать как прогестерон, так и эстроген, причем следить за тем, чтобы оба гормона находились в непосредственном балансе.

Внимание! Для того, чтобы врач мог четко скорректировать дозы гормонов, нужно сдать анализ на гормоны. Это можно сделать в любой лаборатории, и анализ совсем несложный: нужно всего лишь прийти утром и сдать кровь из вены. Однако, такая процедура потребует некоторых материальных затрат.

Как сдавать анализ на уровень гормонов?

Как известно, результат анализа зависит от того, насколько пациент правильно его сдает, и насколько он просвещен врачом по этому вопросу.

При сдаче анализа на гормоны, нужно придерживаться следующих правил:

  1. Кровь для анализа на гормоны сдается на голодный желудок, но пить воду перед анализом можно в каких угодно количествах.
  2. Постарайтесь прийти в пункт сдачи анализа как можно раньше, в идеале – утром. Сдача анализа в первой половине дня допустима.
  3. Перед сдачей анализов исключайте любые интенсивные физически нагрузки.
  4. Хотя бы три дня перед посещением пункта сдачи анализа постарайтесь быть спокойной и не нервничайте ни по какому поводу, так как стресс сам по себе провоцирует выброс гормонов, и это может дать недостоверный результат анализа.
  5. За день до сдачи анализа не занимайтесь сексом.
  6. За неделю до сдачи не пейте крепкие чаи и кофе, исключите употребление алкоголя в любом количестве, не курите.
  7. Не принимайте никакие лекарства, или же, хотя бы поставьте в известность врача о том, какие лекарства Вы пили, если никак не можете отказаться от их приема.

Внимание! Так как при климаксе менструальный цикл нерегулярен, то анализ для достоверности лучше всего пересдать несколько раз, чтобы избежать досадной ошибки. Учтите, если первый раз кровь сдавалась в определенной лаборатории, то второй и последующий разы ее нужно сдавать именно там же, поэтому к выбору пункта сдачи анализа отнеситесь со всей серьезностью.

Почему случается нехватка прогестерона в женском организме?

Недостаток данного гормона может говорить о таких проблемах, как:

  1. Отсутствие овуляции.
  2. Дисбаланс гормонов.
  3. Маточное кровотечение.
  4. Хронические заболевания половой системы инфекционного или воспалительного характера.
  5. Неполадки в работе эндокринной системы.

Симптомы прогестеронной недостаточности

Понять, что у Вас есть существенный недостаток этого гормона можно по следующим признакам:

  • Повышенное оволосение интимных мест.
  • Сальность кожных покровов.
  • Появление прыщей и угрей.
  • Плотность груди и чувство боли при нажатии на нее.
  • Обильность месячных.
  • Боли при менструальном цикле.
  • Сухость в области влагалища, боль во время полового акта с выделением крови из влагалища.
  • Нарушения сна.
  • Изменение эмоционального фона в худшую сторону: частые депрессии, раздражительность, сердитость, резкая и кардинальная смена настроения.

По каким причинам случается повышение прогестерона у женщин?

Организм – это большая система, малейший сбой в работе которой может вести за собой самые неприятные, а порой даже страшные последствия. Какие есть причины для повышения уровня прогестерона?

  1. Маточное кровотечение.
  2. Слишком частые сбои в менструальном цикле.
  3. Почечная недостаточность.
  4. Прием препаратов, которые содержат гормоны.

Симптомы повышенного содержания прогестерона в крови

  • Излишняя полнота.
  • Гнойные образования по всему телу в виде сыпи.
  • Частая усталость, которая наступает еще в самом начале совершения какой-либо работы.
  • Постоянно плохое настроение.

Норма прогестерона при климаксе

Нет четкого числа, которое могло бы определить норму прогестерона, так как его уровень колеблется в зависимости от того, как ведет себя в данный момент жизни менструальный цикл. В период климакса нормой является содержание прогестерона в крови равное 0,64 нмоль/л.

Лечение нехватки прогестерона

  1. Для того, чтобы справиться с нехваткой прогестерона, достаточно бывает просто изменить свой привычный образ жизни. В первую очередь, это касается питания, его необходимо будет нормализовать: начать питаться правильно и сбалансировано. Голодать не надо: соблюдайте норму калорий, которая показана для женщины в сутки.

    Постарайтесь разнообразить свой рацион, включив в него побольше свежих овощей и фруктов, свежевыжатых соков, молочных и кисломолочных продуктов, рыбы и мяса, морепродуктов. Делайте упор на рыбу лососевых пород, тунца. Помните о том, что существуют продукты, повышающие уровень прогестерона в крови.

    К ним относятся авокадо, оливки, любые виды орехов в сыром виде, любые семечки. Пейте большое количество жидкости, делая упор на воду.

  2. Постарайтесь научиться справляться со стрессами: не давайте ему завладеть Вами и Вашей жизнью.

    При необходимости почитайте литературу о том, как справиться со стрессом или посетите специальный психологический тренинг. Также постарайтесь найти и устранить причину стресса, это станет самым верным решением.

    Вам не дает прохода вечно придирающийся начальник? Уважайте себя, смените место работы! Раздражает соседка, которая распускает сплетни? Постарайтесь начистоту поговорить с ней. Муж не помогает по дому? Распределите обязанности.

  3. Для того, чтобы нехватка гормонов не ощущалась так остро, постарайтесь заняться каким-либо видом деятельности, который подразумевает физическую активность. Это может быть просто фитнес, бег в парке, танцы, йога, плавание, гимнастика. Выберете себе занятие по душе и ходите на него регулярно и с удовольствием.
  4. Вредные привычки ломают и портят Вашу жизнь, поэтому откажитесь от них в пользу своего собственного здоровья, так как при климаксе они только лишь ухудшают состояние больной и являются балластом, который упорно тянет ее вниз.
  5. Откажитесь от крепкого чая и кофе.

    Исключать эти напитки из своей жизни не нужно, только лишь уменьшите их концентрацию.

  6. Для того, чтобы хорошо себя чувствовать в период климакса, очень важно хорошо высыпаться. Не трудитесь сверх своих сил, и между работой и отдыхом найдите золотую середину.
  7. Если Вы имеете лишний вес, то постарайтесь контролировать массу своего тела.

Если после принятых мер количество прогестерона не пришло в норму, то нужно прибегнуть к решительным действиям, и начать принимать гормональные препараты. Только помните, что назначать Вам их должен врач; самолечение в этом случае недопустимо.

Что делать при повышенном количестве прогестерона при менопаузе?

Такая проблема рассматривается гинекологами не менее часто, чем повышенный прогестерон в климактерическом периоде.

Особой диеты для избавления от высокого уровня прогестерона и от симптомов данного состояния не существует, нужно лишь по максимуму отказаться от белковой пищи и яблок, то есть, от тех продуктов, которые этот самый прогестерон повышают.

Также есть аптечные препараты, которые помогают решить такую проблему, но назначаются они и подбираются только врачом.

Для того, чтобы избавиться от высокого уровня прогестерона, существует специальный рецепт народной медицины – рябиновая настойка.

Приготовление ее очень просто. Возьмите ягоды или цветы рябины, а можно и то, и другое. Столовую ложку сырья залейте стаканом кипятка, настаивайте в течение часа, процедите и пейте по трети стакана перед каждым из основных приемов пищи.

Таким образом, прогестерон оказывает серьезное значение на организм женщины не только в репродуктивном возрасте, но и при климаксе. Поэтому крайне важно отслеживать его содержание в крови, чтобы была возможность вовремя принять меры, и не довести ситуацию до страшных последствий.

Интересное и познавательное видео по этой теме:

Источник: https://VKlimakse.ru/progesteron.html

Прогестерон при менопаузе, постменопаузе и климаксе: норма у женщин, правила сдачи анализа, что происходит с организмом

Прогестерон и эстроген при климаксе

Прогестерон (гормон беременности) чаще всего упоминается в связи с репродуктивной функцией женщины, поскольку он в первую очередь отвечает за способность к деторождению. Кроме того даже в период угасания таких возможностей, т. е. при менопаузе, он продолжает выполнять не менее ответственную задачу – заботится о здоровье.

Выработка и влияние на организм

В женском организме за синтез прогестерона отвечают жёлтое тело (временная эндокринная железа яичника), кора надпочечников и плацента (в период беременности).

Этот эндогенный стероидный гормон оказывает влияние на регулярность менструального цикла, процесс зачатия и вынашивания ребёнка, а также создаёт условия для его полноценного эмбрионального развития.

Является промежуточным метаболическим звеном в производстве других гормонов, включая половые и кортикостероиды, поэтому он очень важен не только для продолжения рода, но и для состояния женщины в целом.

Функции прогестерона в организме:

  • поддерживает здоровье молочных желёз;
  • контролирует уровень глюкозы в крови;
  • стимулирует секрецию сальных желёз;
  • способствует повышению артериального давления;
  • препятствует избыточному росту волос на лице и теле;
  • обеспечивает «ясность мышления»;
  • помогает преодолеть физический и эмоциональный стресс.

Справка. Прогестерон имеет ряд физиологических эффектов, которые усиливаются при участии эстрогенов: взаимодействие эстрогенных (ERs) и прогестероных (PR) рецепторов стимулирует выработку гормона беременности.

Норма меняется в течение всей жизни: она зависит от репродуктивного возраста, фазы менструального цикла, приёма пероральных средств контрацепции (ОК) и срока беременности.

Нормальные показатели прогестерона у не беременных тесно связаны со стадией цикла:

Фаза циклаНорма без учёта ОКНорма с учётом ОК
нг/млнмоль/лнг/млнмоль/л
Менструальная (1–6 день)0,11–0,720,32–2,230,17–1,620,56–3,18
Фолликулярная (7–13 день)0,14–1,560,37–3,610,28–1,760,97–4,73
Овуляторная (14–15 день)0,15–2,910,48–5,450,78–3,462,39–9,55
Лютеиновая (16–28 день)0,16–17,90,51–56,90,98–26,23,26–86,1

Такой разброс значений обусловлен тем, что в период овуляции может созреть не один, а сразу несколько фолликулов.

С момента зачатия начинается стремительный рост уровня гормона в крови:

Триместр беременностиНорма
нг/млнмоль/л
I (1–13 неделя)11,19–9035,6–286,2
II (14–26 неделя)25,5–89,471,2–284,3
III (27–40 неделя)48,4–422,5153,9–1343,55

За два дня до родов уровень резко снижается – до 2,3 нмоль/л (0,71 нг/мл). Это необходимо для того, чтобы стимулировать сокращение матки и выработку молока в дальнейшем.

С наступлением климакса выработка половых гормонов постепенно снижается. После полного прекращения месячных в период постменопаузы концентрация будет минимальной:

Климактерический периодНорма без учёта ОКНорма с учётом ОК
нг/млнмоль/лнг/млнмоль/л
Постменопауза0,09–0,210,32–0,640,76–1,582,51–3,19

Подобные низкие показатели считаются нормой, т. к. после полной остановки функционирования яичников синтез гормонов продолжает осуществлять только кора надпочечников.

Важно! Превышение в период постменопаузы, если оно не связано с проведением гормонозаместительной терапии или приёмом других гестагенных средств – это показатель развития серьёзных патологий: образования кисты, нарушения работы гипофиза, заболеваний почек, печени и щитовидной железы.

Исследования анализа крови при климаксе

Оценить насколько здоровье связано с наступлением менопаузы можно только в ретроспективе (постфактум), т. к. говорить о полном истощении яичников можно только после 12 месяцев отсутствия менструации.

Поэтому для уточнения диагноза специалист назначает несколько анализов, позволяющих определить климакс по уровню взаимосвязанных гормонов:

  1. Эстрадиол – содержание в крови от 8 до 82 пмоль/л. Это главный половой гормон из разряда эстрогенов, который отвечает за соответствие женскому типу: состояние груди, распределение подкожно-жирового слоя, сексуальность и т. д.
  2. Фолликулостимулирующий гормон – содержание в крови от 30 до 125 МЕ/л. Он контролирует производство нужного соотношения эстрогенов: если они в норме, то концентрация ФСГ минимальна, поэтому при климаксе его значение поднимается до критической отметки.
  3. Прогестерон – содержание в крови от 0,32 до 0,64 нмоль/л. Вещество участвует в образовании жёлтого тела и плаценты, подготовке эндометрия матки к закреплению яйцеклетки, а также в стабилизации эмоционального фона женщины.
  4. Лютеинизирующий гормон – содержание в крови от 29 до 60 МЕ/л. ЛГ стимулирует овуляцию и активирует в клетках яичников секрецию половых гормонов (эстрогенов и прогестеронов), т. е. при их недостатке он неизбежно повышается.

Проведение этих анализов назначается при подготовке к беременности и во время вынашивания для контроля состояния, а также при подозрении на климакс, особенно если присутствуют соответствующие признаки: изменение менструального цикла или его отсутствие, наличие дисфункциональных маточных кровотечений, симптомы гормонального сбоя, невозможность зачать ребёнка.

Подготовка

Перед проведением анализа на содержание прогестерона не требуется никакой специфической подготовки – достаточно соблюдать общие условия сдачи венозной крови:

  • за 1–1,5 недели – прекратить приём лекарственных препаратов (после консультации со своим лечащим врачом), способных влиять на уровень гормонов (Ампициллин, ОК, Карбамазепин, Фенитоин, Эстриол, Ципротерон, Даназол, Простагландин, Гозерелин, Леупролид и т.д.);
  • за 5–6 дней – отказаться от употребления крепкого чёрного чая, кофе, алкогольных напитков и табакокурения;
  • за 3–7 дней – избегать стрессовых ситуаций, негативных эмоций, переутомления и интенсивных физических нагрузок;
  • за 2–3 дня – убрать из рациона насыщенные жирами блюда (хилёз, т. е. наполнение сыворотки триглицеридами, существенно затрудняет диагностику);
  • за 1–2 дня – воздержаться от вступления в половые контакты (занятий сексом);
  • за 10–12 часов – исключить употребление любой пищи, воду при этом можно пить в каких угодно количествах (она не влияет на результат).

Справка. Аппаратную диагностики, т. е. эндоскопическое, ультразвуковое исследование (УЗИ), рентгенографию и флюорографию, желательно сделать после проведения анализа или за пару недель до него, т. к. они могут незначительно исказить результат.

Достоверность результата исследования напрямую зависит от качества полученной информации, поэтому при определении прогестерона необходимо строго соблюдать правила сдачи крови:

  • проходить все этапы анализа, ограниченного рамками одного диагностического периода, в той же лаборатории, в которую обращались в первый раз;
  • сообщать медработнику важные подробности своего организма:
    • особенности менструального цикла;
    • триместр беременности;
    • срок наступления климакса;
    • список принимаемых препаратов.
  • сдавать кровь в утренние часы или, если это невозможно, в первой половине дня (при условии что к этому времени пациент всё ещё не принимал пищу);
  • производить первичный анализ на стадии самого высокого уровня активности гормона, т. е. на 21–23 сутки цикла (в лютеиновой фазе).

Важно! При климаксе, как и при некоторых патологиях, у женщины нерегулярные месячные, поэтому чтобы избежать ошибки, анализ необходимо пересдавать многократно. Также в этом случае врач может назначить ультразвуковое исследование (УЗИ) малого таза или фолликулометрию для определения фазы цикла.

Состояние в постменопаузу (дефицит)

Во время постменопаузы отсутствует менструальный цикл, созревание и выход яйцеклеток не происходит, поэтому жёлтое тело, которое ответственно за синтез подавляющего количества прогестерона, больше не формируется.

Уровень «гормона беременности» резко снижается, но при этом он не исчезает из крови полностью: в малых дозах он продолжает вырабатываться в коре надпочечников.

Основные симптомы нехватки прогестерона:

  • необоснованное повышение температуры и потливость (приливы);
  • избыточное оволосение (гирсутизм);
  • утрата эластичности кожного покрова;
  • сухость во влагалище, боль при половом акте;
  • перепады настроения, агрессивность, раздражительность, плохой сон;
  • резкий набор веса, отёчность;
  • головные боли, головокружение, тошнота;
  • снижение артериального давления (гипотония).

Важно! Дефицит гормона в постменопаузе может спровоцировать развитие таких серьёзных гинекологических заболеваний, как миома матки (доброкачественная опухоль) и эндометриоз (разрастание клеток эндометрия). В запущенной форме эти патологии могут переродиться в злокачественные образования.

Завершение эстрогенпродуцирующих функций – последний этап инволютивных (обратных) изменений в яичниках, что связано с истощением запасов яйцеклеток.

У женщин этот процесс начинается еще с тридцатипятилетнего летнего возраста и к периоду менопаузы уровень эстрогенов в крови составляет от 5 до 54 пг/мл.

Основные симптомы нехватки эстрогена:

  • острые и ноющие боли в области груди;
  • повышенное артериальное давление (гипертония);
  • приливы, тошнота, головокружение;
  • хрупкость костной ткани;
  • повышенная мнительность, тревожностью, обидчивость;
  • сбой метаболизма (обменных процессов);
  • ложное ощущение цистита, недержание мочи;
  • сухость во влагалище, боль при половом акте;
  • зуд и жжение в интимной зоне, дискомфорт при ходьбе;
  • вялость кожи, образование морщин, тусклость волос.

Прогестерон и эстроген в значительной степени влияют на красоту и здоровье женщины, поэтому их недостаток может существенно ухудшить её самочувствие.

Не стоит прекращать заботиться о себе даже в период менопаузы: если своевременно обратиться к врачу, то он назначит гормонозаместительную терапию (ЗГТ), которая восстановит нормальный гормональный фон и, как следствие, снизит интенсивность неприятных симптомов, уменьшит риск развития опасных патологий и вернёт радость жизни.

Источник: https://mirmamy.net/gormony/progesteron/pri-menopauze.html

Что такое прогестерон и эстроген, их влияние на организм женщины

Прогестерон и эстроген при климаксе

Женственную фигуру, шикарные волосы, а также способность родить ребенка обеспечивают даме половые гормоны. Самыми главными среди них являются эстроген и прогестерон. Дефицит этих гормонов провоцирует разнообразные болезни, в том числе мочеполовой системы.

Во время климактерического периода их уровень падает до критической отметки. В этой публикации мы рассмотрим, какое влияние на организм дамы имеют половые гормоны и что ей нужно предпринять при климаксе, чтобы оставаться здоровой.

Какую роль играют половые гормоны в организме дамы

Половые гормоны относятся к стероидной группе гормонов.

Они обеспечивают полноценное функционирование мочеполовой, нервной и вегетативной систем женского организма.

Коротко об эстрогенах

Эстрогены – это основная группа женских половых гормонов. Основными из них являются: эстрадиол, эстриол и эстрон.

Объединяет гормоны группы то, что их вырабатывает в большем количестве фолликулярный аппарат яичников, а исходным материалом служит холестерин. В небольшом количестве их синтезирует кора надпочечников и жировые ткани.

Коротко о женских половых гормонах.

На организм женщины эстрогены оказывают такое воздействие:

  1. Влияют на развитие фигуры и распределение жировой ткани по женскому типу – узкие плечи, тонкая талия, округлые бедра и пышная грудь.
  2. Стимулируют развитие половых органов — матки, маточных труб и яичников.
  3. Стимулируют развитие вторичных половых признаков – молочные железы и рост волос под мышками и в интимной зоне.
  4. Способствуют росту эндометрия в первой половине менструального цикла.
  5. Повышают подвижность стенок маточных труб.
  6. Ускоряют обмен веществ в организме.
  7. Задерживают натрий и воду.

При менопаузе выработка эстрогенов в организме даны резко сокращается. Женщина больше не в состоянии самостоятельно родить ребенка. Кроме того, в постменопаузе, дефицит этих гормонов провоцирует развитие опасных заболеваний. У многих дам диагностируют остеопороз. При этой болезни в костной ткани образовываются поры-пустоты и кости становятся хрупкими, и поэтому, часто ломаются.

У многих представительниц женского пола развивается атеросклероз, который приводит к инфарктам и инсультам. Низкий уровень эстрогенов провоцирует быстрое старение и яркое проявление климактерических симптомов – приливов, повышенной потливости, головных болей, раздражительности, расстройств сна, и т.д.

Если у дамы, наоборот, повышен уровень эстрогена, то велика вероятность возникновения рака молочной железы или эндометрия, а также миомы матки. Кроме того, повышенный уровень гормона провоцирует набор веса и формирование доброкачественных образований.

Знакомимся с прогестероном

Гестагены или прогестины – это группа женских половых гормонов. Основным представителем этой группы является прогестерон.

Большую часть гормона в женском организме синтезирует желтое тело яичников – образование, которое остается после того, как разрывается фолликул и яйцеклетка выходит из яичника.

Небольшой объём вырабатывает кора надпочечников, а во время беременности плацента.Где синтезируются эти гормоны.

Влияние на организм дамы у прогестерона следующие:

  1. Влияет на размножение клеток эндометрия – внутренней слизистой оболочки матки. Предотвращает образование железистых кист и гиперплазии – слишком сильного патологического разрастания эндометрия.
  2. Обеспечивает условия для зачатия ребенка. Подготавливает эндометрий к внедрению оплодотворенной яйцеклетки. Предотвращает её отторжение.
  3. Влияет на тонус матки и снижает ее возбудимость.
  4. Стимулирует выработку грудного молока у кормящей женщины.
  5. Нормализует водно-электоролитный баланс.
  6. Усиливает образование желудочного сока.
  7. Влияет на прекращение выделения желчи.

Прогестерон, в первую очередь, отвечает за нормальное вынашивание беременности. Поэтому, его норма у женщин в первой половине цикла составляет 0,32-2,23 нмоль/л, во время овуляции – 0,48-9,41 нмоль/л, а в первом триместре беременности возрастает до 468,4 нмоль/л.

Прогестерон при климаксе сильно понижается. Его в незначительном количестве вырабатывает только кора надпочечников. Дефицит гормона в постменопаузе может спровоцировать такое гинекологическое заболевание, как эндометриоз – клетки эндометрия разрастаются за пределами матки. Если болезнь не лечить, то может развиться рак.

Нередки случаи, когда в постменопаузе у женщин развивается миома матки – доброкачественная мышечная опухоль, которая образуется из волокон матки. Этой болезни подвержены дамы всех возрастов, но чаще всего она развивается во время климактерического периода, когда перестраивается гормональный фон в женском организме. Болезнь в запущенной форме может переродиться в злокачественную опухоль.

Женские гормоны в организме джентльмена

Прогестерон и эстроген называют женскими половыми гормонами, но они синтезируются в организме мужчин, только в меньшем объёме, нежели у дам. Гормоны группы эстрогенов синтезируют яички и кора надпочечников. Они влияют на работу нервной системы, уровень холестерина в крови и структуру костной ткани.

Прогестерон синтезируется в основном в коре надпочечников, а также яичками. У мужчин прогестерон является строительным материалом для других гормонов. В частности: тестостерона и кортизола.

Он принимает участие в работе нервной системы, предупреждает избыточное количество эстрогенов и снижает риск возникновения новообразований простаты за счет подавления процесса обратного преобразования тестостерона в эстрогены.

Избыток и недостаток прогестерона и эстрогенов в организме мужчины приводит к снижению выработки собственного тестостерона. Как правило, у мужчин в возрасте 45-50 лет уровень эстрогена повышен, а это провоцирует снижение синтеза самого важного мужского полового гормона – тестостерона.

Если эстроген повышен, то начинаются проблемы с сердечно-сосудистой системой, ухудшается память, ослабляется иммунитет, появляется возрастная гинекомастия – увеличение грудных желез. Когда у мужчин повышен прогестерон, то возрастает риск развития той же гинекомастии, падения мышечной массы и других проблем со здоровьем. Если не лечить гинекомастию, то может образоваться рак.

Синтез половых гормонов во время климакса

У женщины все яйцеклетки формируются во время внутриутробного развития. Примерно к 35 годам запас яйцеклеток начинает истощаться. У дамы ещё сохраняется репродуктивная функция, но с каждым годом количество яйцеклеток уменьшается и яичники вырабатывают меньшее количество эстрогенов.

Когда у женщины уровень гормонов понижается до критического уровня, то начинается климактерический период. В норме климакс стартует в 45 лет.

График гормональных изменений.

Этот период имеет несколько фаз или этапов, на которых происходят разные процессы:

  1. Пременопауза – это время от начала проявления климактерических симптомов до последней менструации.
    На этом этапе уровень женских половых гормонов понижен, но их достаточно для наступления месячных. Недостаточное количество эстрогенов приводит к тому, что, во-первых, месячные становятся нерегулярными, а во-вторых, не при каждой менструации происходит выход яйцеклетки. Снижение уровня прогестерона повышает риск развития рака матки.
  2. Менопауза – по сути, последняя самостоятельная менструация.
    Но её можно определить только ретроспективно. Поэтому, под менопаузой понимают год после месячных на протяжение, которого не было менструальных кровотечений. Уровень эстрогенов и прогестерона в менопаузе снижается до критического уровня. Именно, поэтому, прекращаются менструации в женском организме.
  3. В постменопаузе, последнем этапе климактерического периода, яичники прекращают вырабатывать гормоны.
    Они уменьшаются в размере и на этом их функция в женском организме завершается. В организме дамы половые гормоны продуцируют только надпочечники, но в очень небольшом объёме.

Таким образом, во время климактерического периода уровень половых гормонов существенно снижается.

Что предпринимают при гормональном дисбалансе

Как можно влиять на гормональный фон?

Несомненно, все процессы, связанные с прекращением гормональной функции яичников являются естественными, но женщина может помочь своему организму справиться со всеми изменениями и предотвратить развитие таких опасных заболеваний, как остеопороз и сердечно-сосудистые патологии.

Для компенсации недостающих гормонов во время климактерического периода следует применять заместительную гормональную терапию (ЗГТ). Она предусматривает приём специальных препаратов, содержащих эстроген и прогестерон.

Все лекарственные средства, которые назначаются при проведении ЗГТ, делятся на две группы:

  • включают в состав только эстроген;
  • комбинированные препараты, в состав которых входит эстроген и гестаген, который является аналогом прогестерона.

Комбинированные средства могут отличать по режиму использования. Он бывает циклический и непрерывный. У циклического препарата в упаковке есть таблетки двух цветов – одни содержат только эстроген, а другие, как эстроген, так и прогестерон.

Когда лекарство относится к непрерывному режиму использования, то каждая таблетка имеет в своем составе одинаковое количество обоих половых гормонов.

Что надо знать о терапии при климаксе

Функции эстрогена и прогестерона.

Гестагенные препараты, которые содержат аналоги прогестерона, включают в комплексную терапию при лечении эндометриоза.

Лекарственные препараты при климаксе могут иметь разные формы: таблетки, интраназальные спреи, накожные пластыри и гели и другие.

Как видите, существует большой ассортимент средств, которые отличаются разным действием и лекарственной формой.

Поэтому, назначать препарат, его дозу и курс лечения должен только врач. Он это делает на основании результатов анализов крови на гормоны и общего состояния здоровья пациентки. Если у женщины удалена матка, то ей назначают лекарства из первой группы. Ей нужны только гормоны из группы эстрогенов.

Нельзя самостоятельно принимать гормональные лекарства. Их может назначать только квалифицированный гинеколог. Под его постоянным наблюдением повышается уровень гормонов и проходит весь курс лечения. Женщина в постменопаузе должна каждые 6 месяцев сдавать анализы крови на гормоны и проходить осмотр у лечащего доктора.

Итог

Женские половые гормоны влияют на здоровье, красоту и самочувствие дамы. В постменопаузе их уровень низкий и это приводит к неприятным симптомам, а также развитию опасных заболеваний.

Помочь может ЗГТ, которая направлена на то, чтобы повысить уровень недостающих гормонов. Когда гормональный фон у дамы становится нормальным, то интенсивность симптомов климакса снижается, а болезни не развиваются. Желаем вам крепкого здоровья!

Уважаемые дамы, а что вы знаете об эстрогенах, а также прогестероне?

Лучшее негормональное средство от климакса Чай при климаксе Этот препарат избавит от приливов, частой смены настроения и повысит уровень эстрогенов, благодаря 30 травам! Скажи климаксу – СТОП!

Купить со скидкой 75%

Источник: https://StopClimax.ru/azbuka/progesteron-i-estrogen

Женские гормоны при климаксе, гормональная терапия при менопаузе

Прогестерон и эстроген при климаксе

Снижение выработки эстрогена яичниками влечет за собой изменения во всем организме. Резкие изменения служат причиной появления так называемого климактерического синдрома, который сопровождается:

      • Приливами жара к верхней части туловища, груди, лицу, плечам по несколько раз в течение дня. У некоторых они случаются до 30-50 раз в сутки.
      • Потливостью. Приливы часто заканчиваются обильным выделением пота, ознобом, что может доставлять значительные неудобства (необходимость чаще переодеваться). Потливость по ночам может ухудшить качество сна, а за ним повлиять на самочувствие и повышенную утомляемость днем.
      • Тревожностью, головными болями, нервозностью, перепадами настроения. Сейчас гормоны как никогда ранее управляют эмоциями, заставляют настроение меняться от воодушевленного до прямо противоположного подавленного и унылого.
      • Сухостью влагалища, болезненными ощущениями во время полового акта. Эстрогена уже не достаточно для поддержания прежней эластичности стенок влагалища и достаточного количества естественной смазки слизистых.
      • Недержанием мочи при резких движениях, кашле, смехе. Мышечные ткани уже не способны обеспечить должный тонус, в том числе мочевому пузырю.
      • Остеопорозом. Самое опасное осложнение, вызванное изменением гормонального фона.

Эти симптомы могут проявляться с разной силой или не проявляться вовсе по разным причинам. Чтобы своевременно понять, что происходит, нужно сдать анализ крови при менопаузе.

Анализ гормонов при климаксе

Гормональные показатели достоверно показывают, начался ли климактерический период.

Ухудшение здоровья требует немедленного обращения к врачу. Самостоятельные оценки и попытки поставить диагноз могут привести к развитию тяжелых заболеваний, поддающихся лечению только на ранних стадиях. То, что женщина принимает за начало старения, может оказаться болезнью, никак не связанной с возрастом.

Нормой гормонов ФСГ и ЛГ при менопаузе считается их отношение меньше единицы.

Потому после 45 лет при наличии жалоб гинеколог может отправить сдавать анализы на гормоны. Чтобы понять, имеет ли место наступление менопаузы, достаточно определить:

      • Фолликулостимулирующий гормон (ФГС). Вырабатывается гипофизом для стимуляции производства яичниками эстрогенов. В репродуктивном возрасте уровень ФГС низкий, в климактерическом – выше 20 МЕ/л.
      • Лютеинизирующий (ЛГ). Влияет на созревание яйцеклеток, возможность оплодотворения, образование желтого тела. Также становится повышенным. К вниманию принимают и отношение ФГС/ЛГ. Оно становится ниже 1.
      • Эстрадиол при климаксе падает до 35 пмоль/л.

Картина анализов поможет правильно оценить необходимость в приеме гормональных препаратов и подобрать лечение.

Замещающая гормональная терапия

Важно понимать, что понятия «лучшие лекарства» не существует. Ни в коем случае нельзя самостоятельно начинать терапию, не получив консультацию опытного гинеколога.

Сегодняшний рынок насчитывает более 50 препаратов заместительной гормональной терапии. Однако принять решение о необходимости их применения может только квалифицированный врач.

Ответ на вопрос, чем заменить гормоны при климаксе, очевиден. Если речь идет о замене, а не о симптоматическом лечении, то необходима гормонозаместительная терапия. У нее есть как множество преимуществ, так и свои противопоказания.

Препараты ЗГТ содержат искусственные заменители эстрогена и прогестерона (иногда только первого). Методика на сегодня является самой результативной. Так, снижается частота инсультов, инфарктов, патологий опорно-двигательного аппарата, в значительной мере улучшается состояние нервной системы, тонус тазового дна, мочевого пузыря сохраняется, характерные для климакса симптомы исчезают.

Однако следует понимать, что ЗГТ – серьезное вмешательство в работу организма. При некорректном использовании нанесенный вред может оказаться губительным. Прежде чем определить необходимость и дозу, доктор обязательно отправит пациентку на обследование. Обычно назначаются:

      • кардиограмма и контроль артериального давления;
      • осмотр маммолога и маммография;
      • анализы крови;
      • мазок с шейки матки;
      • УЗИ малого таза;
      • остеоденситометрия.

Длительность приема определяет врач, также отталкиваясь от наличия жалоб и показателей обследований, которые необходимо периодически повторять. При отсутствии противопоказаний ЗГТ может применяться долго, вплоть до 5-8 лет. Причиной для отмены лечения часто становится устлалось женщины от продолжающихся менструаций.

Медикаменты могут быть назначены перорально (таблетки, капсулы), внутримышечно (инъекции), трансдермально (в виде кремов, мазей, гелей), вагинально (свечи).

Лечение эстрогенами не назначается, если присутствуют:

      • подозрения либо наступление беременности;
      • злокачественная опухоль в молочных железах, матке, шейке матки либо риск ее образования;
      • нарушения кровообращения, в том числе варикозное расширение вен и связанные с ним заболевания;
      • маточные кровотечения неясного происхождения;
      • перенесенные ранее инсульты, инфаркты;
      • болезни печени, такие как цирроз, гепатит и др.

Диагноз «рак груди» у ближайших родственниц также является сигналом к невозможности использования ЗГТ.

Фитогормоны

Альтернативой заместительной является терапия средствами растительного происхождения. При неярко выраженных симптомах климакса фитогормоны вполне способны улучшить самочувствие, не имея при этом серьезного побочного действия.

Назначение растительных препаратов и расчет дозы также проводится врачом и основывается на результатах анализов. Натуральные лекарства содержат сходные с женскими эстрогены и помогают поддержать женщину в период перестройки, улучшить состояние кожи, повысив ее эластичность, нормализовать кровообращение, повысить качество сна.

Состояние женского организма и образ жизни

Независимо от того, будете ли вы принимать искусственные или фитогормональные препараты, общее состояние организма тесно связано не только с возрастным показателем, но и с тем какой жизнью вы живете. Окружение, питание, подвижность, трудовая деятельность, настроение и многое другое оказывают существенное влияние на чуткий гормональный фон, который несколько раз меняется даже в течение одних суток.

Жить таким образом, чтобы максимально поддержать и продлить свое здоровье важно в любом возрасте. В 20-30 лет огрехи питания, недосыпание, переутомление, курение и т.п. пока еще остро не отражаются на лице и самочувствии, но, переступив отметку 45, стоит всерьез пересмотреть отношение к своему телу. Забота о себе – вот то, что отличает красивых, здоровых, ухоженных женщин от всех остальных.

Потому, чтобы перестройка при климаксе не превратилась в серьезный гормональный сбой, используйте следующие рычаги влияния на тело.

Корректировка питания

Как бы ни хотелось иначе, но с годами обмен веществ замедляется. Это легко ведет к появлению лишнего веса, от которого уже не так легко избавиться как в юности. Дополнительные килограммы – это не только ухудшение внешности, но серьезная нагрузка на сердечно-сосудистую, опорно-двигательную, пищеварительную системы и появление новых заболеваний.

Чтобы этого не произошло необходимо заблаговременно исключить переедание, особенно в вечернее время, большое количество мучного, жирного, жареного, сладкого.

И наоборот, свежие овощи, фрукты, ягоды, молочнокислые продукты, растительное масло вместо сливочного должны занять уверенное место в ежедневном меню.

Кофе, крепкий чай желательно полностью или частично заменить травяными настоями, например, ромашки, мяты, мелиссы, чабреца, шиповника, клевера и т.д.

Кроме того, многие продукты содержат растительные гормоны, которые дополнительно поддержат в непростой переходный период. К эстрогеносодержащим продуктам относятся: соя, чечевица, рис, фасоль, льняное и подсолнечное масло, орехи, яблоки, груши, виноград, морковь, лук, укроп.

Вода

Значение воды трудно переоценить. От достаточного ее количества зависят все органы и системы. Нехватка жидкости сказывается на крови, свободном движении питательных веществ, выведении продуктов распада, токсинов.

Густая кровь отражается на состоянии вен, и без того в старшем возрасте расположенных к варикозному расширению. Кожа, лишенная жидкости, становится сухой и дряблой. Какой бы ни был выбран способ нормализовать гормональный фон, вода играет очень важную роль.

Потому, чтобы чувствовать себя бодро и выглядеть молодой, суточный объем выпитой жидкости не должен быть меньше 1,5 л.

Спорт и пребывание на свежем воздухе

Излишние нагрузки в старшем возрасте ни к чему, а вот небольшие пробежки, занятия йогой, фитнесом, гимнастикой или в тренажерном зале под руководством опытного инструктора однозначно полезны. Активное движение:

      • способствует улучшению кровообращения и обмена веществ;
      • избавляет от нежелательного застоя в тканях;
      • улучшает цвет лица и состояние кожи;
      • оказывает благотворное влияние на суставы и позвоночник;
      • поднимает настроение;
      • способствует выработке естественных гормонов.

Если самочувствие не позволяет активно взяться за физкультуру, можно начать с пеших прогулок на свежем воздухе. Эффект будет почти тот же, а плюсами станут дополнительное расслабление, хороший сон, возможность побыть наедине с собой, глубже прочувствовать собственные потребности.

Полноценный сон и планирование отдыха

Гормональная перестройка – нагрузка на нервную систему. Потому именно сейчас наиболее важно полноценно расслабляться и отдыхать. Не стоит экономить на сне.

Ночью организм восстанавливает свои силы, восполняет запасы энергии, нормализует множество тонких и важных процессов. Прохладный свежий воздух, удобная постель обязательны в спальне.

Если нет возможности выспаться дольше утром, не затягивайте вечерний отход ко сну.

Ежедневные планы и распорядок непременно должны включать специально выделенное время для отдыха. Не случайные 10 минут, а запланированные 1-2 часа каждый день.

Можно заняться тем, что доставляет удовольствие, погулять в парке, прилечь, послушать приятную музыку и т.д.

Тяжелые симптомы отступят и, возможно, гормонотерапия не понадобится, если дать возможность телу восстанавливаться самостоятельно, не перегружая его работой и бытовыми проблемами.

Общение с любимыми, интересными людьми, источники вдохновения

Перепады настроения, опасения о здоровье и приближающейся старости не так страшны, когда рядом есть заботливые близкие и друзья. Для общения стоит выбрать тех, кто наполнит вас радостью и верой в лучшее.

Это могут быт молодые люди или те, кто, прожив не один десяток, не утратил живого интереса к жизни. Общение же с депрессивными персонами, уверенными, что вокруг нет ничего хорошего, жизнь прошла и т.д.

будет способствовать дополнительному ухудшению и без того неприятного климактерического синдрома.

Своевременное посещение доктора

Чтобы исключить ложные опасения, а иногда своевременно обнаружить начало заболеваний, необходимы периодические визиты к профильным медицинским специалистам.

Помимо гинеколога, это могут быть маммолог, эндокринолог, флеболог, кардиотерапевт, стоматолог, психолог. Знание того, что с вами все в порядке, однозначно влияет на общее эмоциональное равновесие и качество жизни.

Вовремя же начатое лечение незапущенных болезней обязательно возымеет успех.

Заботьтесь о себе и вполне возможно, что вопрос, как сбалансировать гормоны, никогда не станет для вас жизненно важным. При необходимости получения бесплатной консультации, записи к профильному специалисту, перейдите по ссылке http://45плюс.рф/registration/.

Источник: http://xn--45-6lcpl1f.xn--p1ai/history/view/49-gormoni_pri_klimakse/

Wom-a-Health
Добавить комментарий