Профилактика климакса у женщин после 45 лет

Содержание

Климакс в 45 лет: симптомы, причины и лечение менопаузы у женщины в сорок пять лет

Профилактика климакса у женщин после 45 лет

Рано или поздно в жизни каждой женщины наступает тот день, когда к ней приходит климакс. Многие женщины, достигая 45 лет, ожидают этот день со страхом.

Дело тут даже не столько в боязни симптомов менопаузы, сколько в осознании того, что наступает старость. Однако, если мы обратимся к истории медицины, то узнаем, что слово «климакс» на латыни означает «ступень лестницы».

Поэтому лучше смотреть на этот период не как на старость, а как на следующий этап развития и принятия чего-то нового.

Важно знать! Симптомы климакса, включая приливы жара, можно минимизировать изменением стиля жизни!

Поскольку климакс неизбежен, будет лучше, если мы начнём готовиться к нему заранее, чтобы после 45 лет иметь отличное здоровье. В этом нам поможет регулярное употребление пищи, богатой витаминами. Обязательно проводите ежегодный осмотр у врача.

Только он способен определить приблизительные сроки начала менопаузы и рекомендовать вам пути для смягчения или полного предупреждения всех неприятных симптомов этого периода.

Современная медицина и фармакология предлагает широкий выбор вариантов пищевых добавок, гормональных препаратов и витаминов, способных замедлить процесс старения и сохранить ваше здоровье.

статьи: Типы реакций женского организма на климакс Первые симптомы климакса Причины менструальных расстройств Что такое приливы при климаксе? Головные боли и бессонница во время климакса Состояние мышц и суставов в период климакса

Типы реакций женского организма на климакс

Большая часть женщин адекватно встречает климакс

Женщины после 45 лет по-разному реагируют на климакс, в зависимости от темперамента, отношения к своему здоровью и веры в собственные силы.

  • Принятие неизбежности. Столь пассивная позиция характерна для женщин, проживающих, главным образом, в сельской местности, которые обычно достигают климакса в 50 лет.
  • Абсолютно невротическая реакция. Она типична для личностей, которые стараются бороться с процессом старения и, в частности, с симптомами надвигающегося климакса.
  • Гиперактивная позиция. Она обусловлена намерением женщины жить полноценной жизнью, не уделяя внимания симптомам климакса, подавляя негативные эмоции и маскируя признаки старения организма.
  • Адекватная реакция. К частью, большинство женщин (60-65%) имеет адекватную позицию по поводу климакса и стараются приспособиться к изменениям, которые происходят в их теле.

Первые симптомы климакса

Первый симптом приближения климакса — нарушение менструальных циклов. Если раньше менструации можно было вычислить с достаточно высокой степенью точности, то теперь это невозможно. Изменяется не только периодичность, но и продолжительность, и интенсивность.

К другим начальным симптомам климакса можно отнести бессонницу и раздражительность, головные боли и учащённое сердцебиение, а также резкое увеличение массы тела.

Причины менструальных расстройств

Курение ускоряет приход климакса

После 45 лет происходит постепенное ухудшение жизнедеятельности яичников, которое сначала ведёт к нарушению, а затем и к полному прекращению менструальных циклов. Изменения в женском организме, приводящие к полной потере репродуктивной функции, происходят в течение 2-8 лет.

Первая фаза — нерегулярные менструации, вторая — последняя кровь (менопауза или климакс). Всё это происходит из-за того, что яичники перестают вырабатывать гормоны. В связи с этим приходит климакс — время, когда функция яичников отмирает. Это сигнал достижения нового возрастного периода. Постменопауза также может продолжаться до восьми лет.

Иногда климакс приходит к женщинам в 35. В этом случае вы должны проконсультироваться у врача, который проведёт осмотр и назначит лечение, поскольку такое состояние организма в столь раннем возрасте обычно указывает на заболевания репродуктивных органов.

Исследованиями доказано, что курение, истощающие диеты и проживание в экологически неблагоприятных районах ускоряют приход климакса, который наступает и перед достижением 45-летнего возраста.

Приливы жара при климаксе чаще наблюдаются у стройных женщин

После 45 лет тело женщины подвергается серьёзному гормональному дисбалансу, который оказывает влияние на многие органы и ткани организма.

Приливы — наиболее распространённый симптом начала менопаузы, когда организм женщины внезапно создаёт ощущение тепла от головы к талии.

Приливы вызывают покраснение лица, шеи, груди, а также становятся причинами обильного выделения пота (некоторым женщинам из-за этого приходится менять одежду несколько раз в день).

В общем случае приливы создают достаточно некомфортное ощущение, вызывая слабость, дрожь рук и ног. Горячие вспышки обычно не продолжаются дольше минуты, а их частота может быть разной. У одних женщин приливы происходят редко, у других — до 70 раз в день. Особенно сильные приливы жара могут становиться причиной кратковременной потери сознания.

В ночное время суток женщина пробуждается в связи с резким ощущением тепла. Она не может заснуть, ей снятся кошмары, увеличивается частота сердцебиений и раздражительность. Принятие гормональных препаратов и тонизирующих витаминов поможет избежать особенно неприятных симптомов.

Причиной приливов является реакция гипофиза на резкое снижение уровня эстрогена в вашей крови. Питуитарная железа (гипофиз) выбрасывает в кровь лютеинизирующий гормон, который вызывает временное увеличение температуры тела. Кроме того, улучшается функция щитовидной железы, из-за чего наблюдается повышенное выделение пота.

У полных женщины приливы жара наблюдаются реже, чем у худых.

Головные боли и бессонница во время климакса

Головные боли могут указывать на болезни кровеносных сосудов

В период менопаузы женщины часто не могут заснуть, перебирая в своей голове множеств мыслей.

Они пробуждаются незадолго до приливов жара, а затем в течение продолжительного времени не могут отключиться, переживая все неприятные обстоятельства данного процесса.

Если бессонница беспокоит вас особенно сильно, вы можете прибегнуть к средствам народной медицины или укрепить свой организм витаминами.

Реакцией нервной системы на тяжёлые симптомы климакса могут стать сильные головные боли, которые по-другому называются болевым напряжением. Женщины после 45 лет часто не могут расслабиться, что вызывает напряжение лицевых мышц.

Лицо женщины отражает все её эмоции, оно становится горьким и невыразительным, а за этим симптомом стоит тупая монотонная боль. Иногда это происходит из-за сильного напряжения мышц в области шеи и прогрессирующего остеоартрита.

Одним из первых признаков климакса часто становятся морщины, которые свидетельствуют о старении организма.

Состояние мышц и суставов в период климакса

Часто можно услышать, что женщинам в 45 лет следует особенно тщательно подходить к наблюдению за состоянием здоровья своих суставов, принимать кальций и витамины с тем, чтобы они оставались сильными. В этом возрасте кости становятся более хрупкими и более склонными к переломам, а в период климакса всё это усугубляется.

Дело в том, что в это время жизни суставы ведут себя немного по-иному. Женщина часто чувствует онемение пальцев. После активной прогулки она может ощущать боль во всех суставах, ей становится трудно работать пальцами. Иногда она теряет чувствительность в отдельных частях тела, а иногда онемение переживает значительная часть тела.

Женщина покрывается мурашками, чувствует жжения и покалывания.

Иногда женщины в 45 лет жалуются на приступы удушья, чувство застревающего предмета в горле, от которого невозможно избавиться.

Этот «комок» приходит ночью и мешает уснуть, несмотря на то, что не доставляет болевых ощущений. Чтобы исключить заболевание щитовидной железы следует рассмотреть возможность посещения эндокринолога.

Если «комок» — один из симптомов климакса, то через некоторое время он исчезнет сам по себе.

После 45 лет хронические заболевания репродуктивных органов и мочеполовой системы обычно усугубляются. В это время у женщин нередко возникают фиброаденомы молочных желез и миомы матки, а также воспаления кишечника и желудка. В этом возрасте женщине нужно тщательно следить за своим здоровьем, принимать витамины, практиковать физические упражнения и проходить медицинские обследования.

Симптомами приближения к остеопорозу могут служить боли в спине, потеря веса, искривления позвоночника. Признаки остеопороза обычно повышают боли в позвоночнике, которые появляются в связи ослаблением мышц и связок во время климакса. Хорошие результаты в борьбе с этими болезнями могут дать витамины и минералы.

Запомните! Дегенеративные изменения в позвоночном столбе можно устранить или восстановить!

Симптомами менопаузы могут также быть перепады настроения, постоянная раздражительность, усталость, тревожность, неспособность расслабиться. В таких случаях важно также принимать лекарственные препараты и витамины.

Источник: http://medmaniac.ru/klimaks-u-zhenshhinyi-v-45-let-chto-nuzhno-znat/

Симптомы климакса у женщин после 45 лет: на что обратить внимание

Профилактика климакса у женщин после 45 лет

Непростой переходной период менопаузы является естественным процессом для любой женщины и означает изменение гормонального уровня и многих других симптомов.

Организм у прекрасного пола так устроен природой, что перемены неизбежны для половой системы и других внутренних органов. Симптомы климакса у женщин после 45 лет зависят от индивидуальных особенностей и состояния здоровья, но все они часто доставляют немало хлопот.

Знания о первых признаках климактерического синдрома помогут тщательнее подготовиться к важному периоду в своей жизни.

Как начинается климакс

Репродуктивная система каждой женщины устроена так, что по достижению определенного возраста начинаются изменения, которые приводят к постепенному угасанию функционирования половых органов.

Из-за того что все внутренние системы органов связаны между собой, менопауза влияет на сердечно-сосудистую, эндокринную и другие системы. Признаки климакса у женщин в 45 могут быть ранние, средние и поздние.

В период пременопаузы наблюдается постепенный переход к полному угасанию функций яичников и прекращению месячных.

Нарушение менструального цикла

Одним из первых симптомов приближения климакса является нарушение менструации. В начале этого процесса месячные становятся более скудными, короткими, а затем вовсе исчезают. В среднем такой период наступает в 50 лет, но перед наступлением менопаузы организму нужно время для кардинальных изменений, поэтому он начинает готовиться заранее.

Приливы во время менопаузы

Самым верным симптомом климакса являются приливы, которые характеризуются повышенным потоотделением и ощущением жара. Кожные покровы резко становятся влажными, а затем сухими.

Во время приливов у женщины также появляется слабость, головокружение и тошнота, а сознание немного затуманивается. Такие симптомы возникают внезапно и длятся не более одной минуты, а их частота тоже значительно отличается.

Приливы являются самыми распространенными первыми признаками менопаузы.

Повышенное потоотделение

Во время климакса практически всегда возникает повышение потливости. Снижение гормона эстрогена приводит к нарушению выработки другого гормона, вызывающего высокую температуру. По этим причинам выделяется большое количество пота, особенно в ночное время, поскольку после каждого сна нужно менять постельное белье.

Головные боли и другие симптомы

Одновременно с приливами у женщины после 45 появляются постоянные головные боли. Они беспокоят многих из-за напряжения мышц или перепадов настроения, что свойственно климактерическому периоду.

Часто слышится шум в ушах, тяжело даже встать с кровати. У женщины наблюдается сбой в работе сердечно-сосудистой системы, потому учащается сердцебиение.

Нередко беспокоит депрессия из-за того, что приливы могут быть по 50 раз в сутки, а также из-за других симптомов.

У многих представительниц прекрасного пола снижается половое влечение, уменьшается количество выделений из влагалища. Опять же из-за изменений количества гормонов снижается либидо. Последствиями менопаузы для организма есть следующие состояния:

  • замедляются обменные процессы;
  • изменяется гормональный фон;
  • снижается регенерация клеток;
  • появляются проблемы со здоровьем, которых не было раньше или они слабо проявлялись.

Промежутки между очередными менструациями становятся все длительнее, а затем они полностью прекращаются. Климакс в 45 лет завершается полным отсутствием возможности зачать ребенка. Изменяется не только репродуктивная система, но и гораздо быстрее стареет кожа и весь организм.

Что влияет на климакс

Половая система женщины больше всего поддается изменениям во время менопаузы. В яичниках прекращают свое созревание фолликулы, не происходит овуляция. Климактерический период является естественным процессом и объясняется именно снижением функционирования органов репродуктивной системы, изменением гормонального фона.

От уровня эстрогена зависит состояние матки, молочных желез, влагалища, кожи и слизистых оболочек, потому при климаксе изменения в этих органах неизбежны.

Иногда возможный ранний климакс по ряду причин. Обычно период пременопаузы проходит пять, шесть лет, а в случаях ранней менопаузы все изменения завершаются в один год. Первые признаки климакса у женщин до 40 или 45 лет появляются по следующим причинам:

  • истощение яичников;
  • различные хирургические вмешательства;
  • сильнейшие стрессовые ситуации;
  • химиотерапия;
  • наследственность.

Ранний климакс опасен тем, что женщины перестают беспокоиться о контрацепции, но в отличие от своевременного прекращения функционирования яичников, в других случаях запас яйцеклеток не исчерпывается, если женский возраст от 30 до сорока лет. Если решение о наступлении климакса принято самостоятельно, вполне возможна беременность, ведь неизвестно, есть овуляция или нет.

На вопрос, можно ли забеременеть климаксе 45 лет, однозначно ответить сможет лишь доктор, ведь часто отсутствие месячных бывает лишь временным явлением даже в возрасте после сорока.

Продолжительность менопаузы

Средний возраст для климакса составляет от 45 до 50 лет. Перед тем как наступает менопауза, в организме происходят медленные изменения и подготовка, во время которой все системы перестраиваются на новый режим. Такой период может длиться до восьми лет.

Затем наступает менопауза, проявление которой заключается в отсутствии месячных, общая продолжительность которой один год. После такого промежутка времени все внутренние системы органов перестраиваются на новую работу и месячные больше не возвращаются.

Фазы менопаузы

Всего выделяют три этапа менопаузы. Первый из них называется период пременопаузы, во время которого в течение пяти и больше лет проходят постепенные изменения в женском организме. Длительность этого периода зависит от индивидуальных характеристик, но всегда заканчивается с последней менструацией. Симптомы этого периода:

  • нарушается регулярность месячных, они значительно уменьшаются в количестве;
  • изменения уровня эстрогена, что присутствует не у каждой женщины.

Все эти изменения сопровождаются болями в пояснице, внизу живота, приливами, грудь становится более твердой. Вторым этапом есть менопауза, которая начинается с даты последней менструации и заканчивается ровно через год после нее.

Особенность этой фазы заключается в изменении привычной формы молочных желез, уменьшении растительности в лобковой зоне. Последним и завершающим периодом для каждой женщины есть постменопауза. Она начинается сразу после менопаузы и длится всю оставшуюся жизнь.

У каждой женщины климактерический период проявляется по-разному. В большинстве случаев этот процесс проходит естественно и без осложнений, но иногда появляются тяжелые симптомы, нуждающиеся в срочном лечении. Все изменения в этот непростой отрезок времени происходят в гипоталамусе, потому может быть задействована сердечная система, сосуды, дыхательные и другие внутренние органы.

Своевременные обследования и консультация специалиста помогут решить многие проблемы, которые беспокоят во время менопаузы. Женский организм уникальный, потому признаки приближения климакса очень отличаются.

httpss://www..com/watch?v=nJuX5nRKe5Y

Источник: https://omesyachnyh.ru/klimaks/proyavleniya/simptomy-u-zhenshhin-posle-45-let.html

Симптомы климакса у женщин после 45 лет

Профилактика климакса у женщин после 45 лет

Переходные этапы есть у каждого человека в жизни, а у женщины таким неприятным периодом является менопауза.

Несмотря на то что средняя продолжительность жизни увеличивается, возраст наступления климакса остается стабильным 48 – 50 лет.

Почему климакс наступает после 45 лет

Женский организм так устроен, что функция половой системы с возрастом терпит изменения: снижается выработка половых гормонов, угасает работа яичников, менструации становятся редкими.

Менопауза оказывает влияние и на другие системы органов: сердечно-сосудистую, нервную, опорно-двигательную, эндокринную.

На наступление климакса существенное влияние оказывает наследственность. Если у мамы или бабушки был климакс раньше 40 лет, то дочка скорее всего столкнется с подобной проблемой. Ускорить этот процесс могут неблагоприятные социальные условия, инфекции половых путей, постоянный стресс.

Периоды климакса у женщин

Климактерический синдром включает в себя несколько этапов:

  • Пременопауза — продолжается от 2 до 10 лет, в зависимости от индивидуальных особенностей, до наступления менопаузы. Может начаться как в 40 – 45 лет, так и в более раннем возрасте 30 – 40 лет. Для этого периода характерно снижение функции яичников и выработки эстрогена.
  • Менопауза — полное отсутствие менструации и меж менструальных циклов (отсутствие на протяжении года). Это ранний период, длится около 5 лет после прекращения месячных. После последних месячных женщина забеременеть самостоятельно уже не сможет.
  • Постменопауза — самый длинный период, который продолжается до конца жизни женщины. В это время полностью прекращается выработка гормонов, а уровень эстрогена остается все время низким.
  • Старость — жизнь женщины после 75 лет.

Клинические проявления (симптомы) климакса у женщин после 45 лет

Основной симптом климакса — приливы. Женщина характеризует такое состояние как внезапный приступ жара в области груди, головы, повышается потоотделение. Длится такой приступ не более 1 минут.

Частота приступов у всех разная, у некоторых очень редко, у других до нескольких раз в день. При этом появляется слабость, полуобморочное состояние, женщина плохо мыслит.

В этот момент женщина так сильно потеет, что иногда приходится переодеваться.

Такое состояние может вызвать стресс у женщины, может привести к развитию сердечно-сосудистых заболеваний, нарушения сна.

Психоэмоциональный синдром – в климактерический период у женщины очень часто возникают нарушения, такие как невроз, депрессия, истерическое состояние.

Они сопровождаются более сложными соматовегетативными расстройствами.

Женщины часто теряют интерес к себе и любимым занятиям, страдают заниженной самооценкой, быстро устают, беспокойны, тревожны, становятся очень чувствительными, ранимыми, мнительными, плаксивыми.

Бессонница или нарушение сна – более половины женщин климактерического возраста жалуются на то, что долго не могут заснуть, на плохой сон и частые пробуждения ночью. Во время сна у женщины может появиться храп, остановка дыхания, а в утренние часы — повышение АД, головные боли.

Вегетативные расстройства – чаще всего жалобы женщины на учащенное сердцебиение, нехватку воздуха, чувство озноба или жара, давление повышенное или пониженное, головные боли и боли в спине. Возможны приступы агрессии, панического страха, тревожность.

Также у женщины снижается работоспособность, внимание, ухудшается память. Происходит изменения в питании женщины, снижается или повышается аппетит, увеличивается масса тела. Почти у 62 – 70% женщин в период климакса снижается сексуальный интерес.

Так как происходят гормональные изменения, замедляется и снижается выработка влагалищной смазки, что вызывает болезненность при половом акте, развиваются негативные симптомы (вялость, головные боли, разбитость), которые снижают половое влечение.

В этот период возможны маточные кровотечения, причиной которых может стать половой акт.

Поэтому лучше применять эстрогенные кремы для смазки влагалища. Также вызвать кровопотерю могут различные опухоли и заболевания.
Как облегчить состояние женщины при климаксе

Чтобы облегчить состояние женщины рекомендуется принимать гомеопатические средства, растительные препараты, которые являются подобием женским половым гормонам. Оказывают положительное действие на женский организм такие лекарственные травы:

  • боярышник;
  • рябина;
  • клевер;
  • шалфей.

Готовят травы в виде настойки, отвара или травяного чая.

Если возраст женщины старше 45 лет, менструальный цикл нерегулярный, мучают приливы, холодный пот, иногда бывают кровотечения из влагалища, которые сопровождаются болями внизу живота, скорее всего женщина переживает период окончания менструального цикла. Рекомендуются обратиться за консультацией и советами к специалисту.

Важно помнить, что климакс – это естественный процесс, который является переходным этапом из одной жизненной стадии в другую. Поэтому, чтобы достойно и спокойно встретить эти изменения, нужно правильно подготовиться. Берегите свое здоровье!

Источник: http://ginecologonline.org/ginekologiya/simptomy-klimaksa-u-zhenshchin-posle-45-let.html

Климакс у женщин после 45 лет: симптомы, первые признаки и лечение

Профилактика климакса у женщин после 45 лет

Из всех имеющихся у среднестатистической женщины жизненных этапов, период климактерия заслуженно считается одним из наиболее сложных. К огромному сожалению, угасание репродуктивных функций организма в период климакса ведет к резкому падению уровня половых гормонов в крови, к последующему значительному гормональному дисбалансу.

Как результат, после наступления такого гормонального дисбаланса в организме женщин при климаксе, могут возникать следующие симптомы:

  • интенсивные цефалгии;
  • суставные и мышечные болевые ощущения;
  • нарушения терморегуляции;
  • расстройства психоэмоционального здоровья;
  • развитие тахикардии и гипертонии.

И это, заметим, далеко не полный список симптомов, которые могут считаться естественными признаками наступающего климакса у женщин после 45-ти лет.

Несомненно, у каждой конкретной представительницы прекрасного пола угасание репродуктивных функций может протекать кардинально по-разному, а первые признаки надвигающейся менопаузы могут развиваться после достижения различного возраста.

Но, некие идентичные (или просто сходные) классические симптомы приближающегося климакса возникают практически у всех женщин.

Отличия симптоматики могут заключаться в интенсивности, характере, степени тяжести и времени наступления первых признаков проблемы. Вероятно, именно поэтому многие молодые женщины стараются понять заранее, какие симптомы приближающегося климакса их могут ожидать после 45-ти или после 47-ми лет.

Многие хотят знать, как своевременно распознать проблему и что делать после ее обнаружения для облегчения неприятной симптоматики?

Какой возраст может считаться климактерическим?

Первично хочется, понять в каком именно возрасте у среднестатистических женщин нашей страны в норме могут появляться первые неприятные признаки надвигающегося климакса.

Оказывается, четких (точно отграниченных) возрастных норм для появления первичных симптомов перименопаузы или первого этапа климакса на сегодня просто не существует!

Отзыв нашей читательницы Ольги Савиновой Недавно я прочитала статью, в которой рассказывается о  натуральном целебном сборе «Монастырский Антиклимаксный Чай», который помогает забыть, что такое климакс. При помощи данного чая можно избавиться от повышенной потливости, частых головных болей, раздражительности, мышечных болей …

Я не привыкла доверять всякой информации, но решила проверить и заказала одну упаковку. Изменения я заметила уже через неделю: постоянные приливы, скачки давления, плохой сон и перепады в настроении, мучившие меня последнии месяцы — отступили, а через 2 недели пропали совсем. Попробуйте и вы, а если кому интересно, то ниже ссылка на статью.

Читать статью –>

Усредненной нормой может считаться период от 45-ти, 47-ми лет и до 50-55 лет. Но, как вы понимаете, постепенное угасание репродуктивных функций может начаться и в 40, и 60 лет, все зависит от организма конкретной женщины.

Климактерические симптомы, возникающие у женщин, младше сорока лет считаются преждевременными, а развивающиеся после пятидесяти пяти или даже шестидесяти лет – соответственно, поздними.

При этом медицинская статистика свидетельствует, что лучше всего (проще и легче) переносятся женщинами климактерические симптомы, возникающие в возрасте 45, 46, 48 и 49-ти лет. Ранняя менопауза (до 45-ти лет), а также поздний климакс, начинающийся после 49-ти – 55-ти лет, чаще всего, протекают более тяжело и могут осложняться различными сопутствующими патологиями.

к оглавлению ↑

Симптоматика климактерия в возрасте старше 45

Как мы уже заметили, в данном возрасте, проявления угасания репродуктивных функций организма протекают наиболее спокойно, сокращение выработки эстрогенов яичниками происходит плавно, постепенно. Тем не менее, некоторые представительницы прекрасного пола все же могут наблюдать следующую клиническую картину умеренного климактерического синдрома:

  • возникновение перепадов настроения, повышение раздражительности, плаксивости увеличение потливости, появление не слишком интенсивных приливов;
  • могут возникать периодические, не слишком агрессивные головные, суставные, мышечные боли;
  • часто наблюдаются умеренные расстройства сна;
  • может наблюдаться недостаток смазки во влагалище, уменьшение полового влечения, расстройства менструального цикла;
  • некоторые женщина могут отмечать увеличение массы тела.

Описанная клиническая картина не должна пугать представительниц слабого пола, но вот насторожить, заставить проконсультироваться у врача и даже пройти необходимые обследования, обязана! Ведь, зачастую, период климактерия может быть опасен скрытым развитием самых опасных патологий, связанных с изменением гормонального баланса.

к оглавлению ↑

Как облегчить симптоматику?

Чтобы климактерический период протекал наиболее спокойно даже молодым женщинам важно задуматься о мерах профилактики развития тяжелого климактерического синдрома.

Оказывается, изменяя некие внешние факторы можно заметно изменить течение периода надвигающейся менопаузы. Более того, коррекция образа жизни, питания, правильное поведение при наступлении первых проявлений менопаузы может заметно облегчить состояние возрастной женщины.

МЫ РЕКОМЕНДУЕМ!

Многие наши читатели для борьбы с КЛИМАКСОМ и ПРИЛИВАМИ активно используют новый метод на основе натуральных компонентов, который был открыт Еленой Малышевой. В его состав входят только натуральные компоненты, травы и экстракты — нет гормонов и химикатов. Чтобы избавиться от КЛИМАКСА нужно каждое утро натощак…

Так вот, чтобы предотвратить или облегчить неприятную симптоматику климактерия важно придерживаться следующих простых правил:

  • избегать стрессовых ситуаций, попросту не волноваться;
  • ограничить или вовсе исключить употребление алкоголя, отказаться от курения;
  • использовать новые увлажняющие средства интимной гигиены;
  • получать достаточное количество правильной физической нагрузки;
  • правильно питаться, не переедая, отказываясь от вредных продуктов;
  • регулярно посещать врача гинеколога для профилактических осмотров.

Соблюдая вышеописанные правила, женщина климактерического возраста получает все шансы пережить данный непростой период максимально спокойно, без вреда для здоровья.

к оглавлению ↑

Следует ли обращаться к врачу?

Медики настаивают, что все без исключения представительницы прекрасного пола, достигая сорокалетнего возраста должны регулярно посещать врача гинеколога для профилактики! Ведь именно банальные профилактические осмотры зачастую позволяют обнаруживать самые серьезные патологические процессы и своевременно с ними бороться.

Если же женщина наблюдает первую (пусть умеренную или едва заметную) симптоматику климактерических расстройств ей лучше сразу проконсультироваться у врача гинеколога.

Это необходимо для того, чтобы понять: действительно ли имеющаяся симптоматика связана с угасанием репродуктивных функций, имеются ли некие сопутствующие заболевания в организме, выяснить, что процесс протекает в пределах нормы.

При условии, что пациентка страдает от интенсивного климактерического синдрома обращение к медикам является строго обязательным, поскольку подобные проявления менопаузы не являются нормой и могут свидетельствовать о развитии в организме опасной патологии!

к оглавлению ↑

Лечение проблемы

Лечение сложных проявлений климактерия может быть различным, зависящим от состояния пациентки, от степени интенсивности негативной симптоматики, от наличия/отсутствия сопутствующей патологии.

Первичные проявления угасания репродуктивных функций медики предпочитают устранять при помощи самых безопасных натуральных: фито средств, БАДов, витаминов, гомеопатических препаратов и даже с помощью методик народной медицины.

Прекрасно работает в данном случае Монастырский чай, содержащий в своем составе пустырник, зверобой, шалфей и душицу, полезнейшие плоды боярышника и шиповника. Такой чай позволяет довольно эффективно бороться с умеренными проявлениями климактерия.

Кроме того, при умеренных проявлениях проблемы пациентке могут быть назначены:

  • гомеопатические лекарства – ременс, климаксан, климактоплан, ци-клим и прочие;
  • фито средства – монастырский чай, гелариум, настойки лекарственных трав;
  • витаминные комплексы – Ортомол Фемин, Женщина 40 плюс, Гипотрилон.

В более сложных случаях, пациенткам для лечения климактерического синдрома может требоваться заместительная гормональная терапия, использующая синтетические заменители женских половых гормонов.

Важно напомнить, что такого рода лечение женщине может назначать только врач, поскольку самолечение гормонами может привести к значительному усугублению ситуации.

к оглавлению ↑

Клиники, позволяющие лечить климактерический синдром

Надо понимать, что в некоторых случаях климактерический синдром протекает чрезвычайно бурно. В таких случаях, правильнее своевременно обратиться к врачу, собрать анамнез, провести полноценную диагностику, назначить оптимальное лечение, а возможно отдать предпочтение лечению стационарному, в специализированной или многопрофильной клинике.

Именно поэтому, в данном разделе нам хотелось бы привести сравнительную таблицу с описаниями ведущих клиник Москвы и Санкт-Петербурга, в которых успешно борются с неприятными проявлениями угасания репродуктивных функций.

Выбор же конкретной клиники и квалифицированного доктора должен оставаться за пациенткой, ведь личные симпатии, умение найти общий язык друг с другом (пациентке с врачом) зачастую играют огромную роль.

НаименованиеКонтактыСтоимость услуг
Дельта клиник, медицинский центр многопрофильного типа Город Москва, пер. Наставнический, дом. 6; телефоны: +7(495) 917-92-92либо же +7(495) 640-00-22 Консультации порядка 2500 руб.
Spectra, сеть семейных клиник Город Москва, ул. Беловежская, дом 79; ул. Герасима Курина, лом 16; ул. Верхняя Масловка, дом 10строение 4; Телефон: (495) 225-54-04 Уточняется на месте
Медицинский центр МедХаус Город Москва, проспект Вернадского, дом 27, корпус 1 телефон: (499) 968-90-99 Гинекологический прием от 1500 руб.
Клиника «Биорезоника» Город Мытищи, переулок 1-Трудовой, дом 7, телефон: +7 (495) 135-05-15 Консультации приблизительно 2500 руб.
Многопрофильный центр «Юнион Клиник» Город Санкт-Петербург, ул. Марата, дом 69, корпус В, телефоны: +7-812-600-67-67 или же +7-952-247-97-41 Консультации порядка 800 -1000 руб.
Поликлиника в Отрадном Город Москва, Алтуфьевское шоссе, дом 28, каб. 1, телефон: 8 (495) 401-71-05 Консультации порядка 1200 руб.

Важно сказать, в заключение, что лечение климактерического синдрома может оказаться не настолько сложным, как это может показаться на первый взгляд.

Зачастую, неприятная симптоматика менопаузы легко снимается при помощи коррекции образа жизни и питания, при использовании простых и доступных фито или гомеопатических средств, БАДов или народных рецептов.

Самое главное, чтобы такое лечение согласовывалось с квалифицированными врачами! Не занимайтесь самолечением и проблемы обойдут вас стороной.

Источник: http://OMastopatii.ru/menopauza/vse-o-klimakse-posle-45.html

Климакс у женщины после 45 лет: первые признаки

Профилактика климакса у женщин после 45 лет

Рано или поздно, но приходит к женщинам такой день, когда наступает неизбежный климакс. Многие женщины 45 лет боятся этого дня, так как считают, что вместе с климаксом наступает старость.

Но, обратившись к истории медицины, мы узнаем, что само слово «климакс» переводится с латыни как «ступень».

Поэтому лучше смотреть на этот период не как на наступление старости, а как на новую ступень развития и познания.

Симптомы климакса, в том числе приливы, могут быть минимизированы правильным образом жизни

Поскольку климакс неизбежен, будет лучше, если мы начнем готовиться к нему заранее, укреплять свое здоровье, после 45 лет принимать витамины. Обязательно проходить каждый год обследование у специалиста.

Только он сможет с уверенностью сказать, когда начнется менопауза и каким образом можно смягчить или совершенно убрать все неприятные симптомы этого периода.

Современная медицина и фармакология предлагают широчайший выбор БАДов, гормональных средств и антивозрастных витаминов для укрепления здоровья.

Виды женских реакций на менопаузу

Женщины в возрасте после 45 лет по-разному реагируют на неизбежность наступления климакса в зависимости от темперамента, мировоззрения и убеждений.

  • Принятие неизбежного, как данности — такая пассивная позиция характерна для женщин, живущих в сельской местности, у которых климакс наступает после 50 лет.
  • Совершенно невротическая реакция характерна для тех особ, которые изо всех сил сопротивляются процессам старения и симптомам грядущей менопаузы.
  • Существует и гиперактивная позиция, при которой женщина старается жить полной жизнью, не обращая внимания на симптомы климакса и блокируя все негативные эмоции, и маскируя признаки приближающейся старости.
  • Большинство женщин (60–65%) имеют адекватную реакцию на климакс и приспосабливаются к изменениям в организме.

Большинство женщин спокойно переносят климакс

Первые симптомы климакса

Самым первым симптомом приближающейся старости является нерегулярное наступление менструаций. Если раньше сроки ПМС можно было точно высчитать, то теперь это сделать невозможно. Изменилось и их количество, и протяженность.

Другими признаками менопаузы являются бессонница и раздражительность, головная боль и учащенное сердцебиение, а также резкое увеличение массы тела.

Причины нарушения менструального цикла

В возрасте после 45 лет происходит постепенное угасание жизнедеятельности половых желез, что приводит вначале к нарушению, а затем к прекращению менструаций.

Перестройка женского организма, приводящая к полной потере детородной функции, длится от 2 до 8 лет.

Первая фаза — это нерегулярные менструации, вторая фаза — последняя кровопотеря (менопауза), она обусловлена потерей гормональной функции яичников. Следом наступает постменопауза, когда функция яичников полностью отмирает. Это признак приближающейся старости. Постменопауза также длится до 8 лет.

Иногда менопауза наступает у женщин после 35 лет. В этом случае необходимо обратиться к врачу, который обязательно назначит обследование и прием витаминов, так как такие симптомы характерны для хронических заболеваний детородных органов.

Доказано, что курение, длительные изнуряющие диеты и жизнь в экологически неблагоприятных районах может ускорить приближение климакса, и он наступит задолго до 45 лет.

Курение ускоряет наступление климакса

Что такое приливы?

После 45 лет организм женщины подвергается мощнейшей гормональной перестройке, на которую обязательно отреагируют другие органы.

Приливы — это самый обычный симптом наступившего климакса, когда по телу женщины неожиданно разливается чувство сильного жара от головы до пояса, резко краснеет лицо, шея, грудь, выступает обильный пот (некоторым женщинам из-за такого потоотделения несколько раз в день приходится менять белье).

Общее состояние при приливах очень неприятное: ощущается слабость, дрожат ноги и руки. Приливы продолжаются не более одной минуты, а частота их у всех разная. У некоторых женщин они возникают редко, а других посещают 60–70 раз за сутки. Особо сильные приливы могут вызвать кратковременную потерю сознания.

По ночам женщины просыпаются из-за резкого жара, а после долго не могут заснуть, их мучают кошмары, сердцебиение и раздражительность. Прием некоторых гормональных средств, а также общеукрепляющих витаминов помогают избежать особо неприятных симптомов.

Причиной приливов является реакция гипофиза на резкое падение уровня эстрогена в крови. Гипофиз выбрасывает в кровь ЛГ (лютеинизирующий гормон), вызывающий кратковременное повышение температуры тела. Кроме этого, повышается функция щитовидной железы и отсюда повышенное потоотделение.

У полных женщин приливы посещают меньше, нежели худых.

Приливы чаще случаются у худых женщин, нежели у полных

Головные боли и бессонница при климаксе

Именно в период менопаузы, ложась в постель, женщина не может заснуть, вертится и ворочается, в голове множество мыслей. Она просыпается незадолго до начала прилива и после долго не может заснуть, вновь переживая все неприятные симптомы этого процесса. Если бессонница долго не отступает, то можно обратиться к народной медицине или принимать общеукрепляющие витамины.

Реакцией на нервозное состояние, следующее за климаксом, могут быть сильные головные боли или, по-другому их называют боли напряжения. Женщина после 45 лет никак не может расслабиться, полноценно отдохнуть, это вызывает напряжение мышц лица.

На лице прописаны все эмоции, оно становится ожесточенным и неприятным, отсюда и тупая, монотонная головная боль. Иногда она возникает из-за сильного напряжения мышц шеи и прогрессирующего остеохондроза.

Одним из первых признаков климакса становится резкое выделение носогубных складок, которые могут в дальнейшем перейти в морщины, что и является признаком старости.

Бывают боли другого типа: резкая и сильная боль в висках и в зоне лба. От этой боли темнеет в глазах, и дрожат руки. Это первая «ласточка» подступившей мигрени. В этом случае нужно обратить внимание на состояние сосудов, а также принимать витамины для укрепления сердечно-сосудистой системы.

Головная боль может свидетельствовать о проблемах с сосудами

Состояние мышц и суставов при климаксе

Часто слышим, что женщина в возрасте после 45 лет должна особенно тщательно следить за здоровьем суставов, принимать кальций и витамины для их укрепления, потому что именно в этом возрасте кости становятся особо хрупкими и подвержены переломам.

В период менопаузы и суставы, и мышцы начинают вести себя несколько по-другому. Часто появляется онемение пальцев рук и ног. После пробуждения болят все суставы, трудно шевелить пальцами.

Порой теряет чувствительность какая-то часть тела, иногда вся половина тела немеет и покрывается «мурашками» или ощущается жжение и покалывание.

Некоторые женщины 45 лет жалуются на удушье, постоянно возникающий комок в горле, от которого невозможно избавиться.

Этот комок мешает и в ночное время, не давая уснуть, но боли как таковой от него не испытывают. Для того чтобы исключить заболевания щитовидной железы стоит обратиться к эндокринологу.

Если же этот комок один из признаков климакса, то через какое-то время он исчезнет сам по себе.

В возрасте после 45 лет обостряются и затихшие хронические заболевания мочеполовой системы и детородных органов. Часто в этот период появляются фиброаденомы молочной железы или фибромы матки, частенько воспаляются кишечник и желудок. Женщина в этом возрасте должна следить за своим здоровьем, принимать витамины, умеренно заниматься спортом и обязательно проходить диспансеризацию.

Симптомом приближающегося остеопороза являются боли в спине, уменьшение роста, появление небольшого горба. Признаками остеохондроза являются усилившиеся боли в позвоночнике, появившиеся из-за ослабления в период менопаузы мышц и связок. Неплохие результаты в борьбе с этими заболеваниями дает прием витаминов и минералов.

Помните: дистрофические изменения в позвоночном столбе нельзя убрать или восстановить!

Наконец, симптомами климакса являются резкая и часто повторяющаяся смена настроений, постоянная раздражительность, быстрая утомляемость, беспокойство, невозможность расслабится. В этом случае также помогают медикаментозные средства и прием витаминов.

Источник: http://VrachLady.ru/klimaks/simptomy-u-zhenshchin-posle-45-let.html

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.