Про климакс

Содержание

Климакс

Про климакс

Про то, что такое климакс, наслышаны все женщины, понимая неизбежность его наступления в определенном возрасте.

Однако далеко не все из них хорошо представляют себе этот физиологический процесс, как и то, что делать при его наступлении. В результате, климактерический период может наступить раньше времени и протекать очень тяжело.

К его наступлению надо готовиться еще в репродуктивном возрасте. Именно поэтому следует «питаться» не слухами, а реальной информацией о климаксе от специалистов.

Для этих же целей, чтобы обратить внимание женщин, был введен всемирный день менопаузы, который припадает на 18 октября.

Климакс или климактерический период представляет собой специфический этап в функционировании женского организма, когда сводится к минимуму выработка половых гормоном (эстрогенов и прогестерона) и постепенно утрачиваются репродуктивные способности.

Определение климакса можно сформулировать и проще. Это естественный физиологический процесс, связанный с возрастными изменениями.

В норме он наступает у женщин, возраст которых шагнул за 45-50 лет. В то же время он может наступить и в другом возрасте.

С учетом этого выделяется ранний (возраст 38-44 года) и поздний (после 56 лет) климакс.

В целом, климакс — это продолжительный, многоэтапный процесс. Пока он протекает, женский организм перестраивается и приспосабливается к функционированию в изменившихся условиях.

Данный период занимает достаточно большой временной отрезок и может длиться до 9-12 лет.

Весь климактерический период подразделяется на следующие стадии:

  • пременопауза. Этот первый этап может длиться 2-2,5 года. Он характеризуется началом гормональных изменений, что вызывает у женщин нарушения в менструальном цикле;
  • менопауза. Данная фаза наиболее критическая, когда практически останавливается секреторная функция яичников по выработке половых гормонов. Она чаще всего приходится на возраст 51-54 года. Изменения в организме приводят к полному прекращению естественной менструации. Стадия менопаузы завершается в течение 11-13 месяцев после последних месячных. Именно в этот период наиболее выражены все критические симптомы и развиваются климактерические осложнения;
  • постменопауза. Женский организм начинает приспосабливаться к дефициту половых гормонов, и состояние постепенно стабилизируется в течение ранней фазы менопаузы, который может длиться 4-7 лет. Далее, наступает поздняя менопауза, когда организм полностью адаптируется к новым условиям.

Этиология процесса

Почему же наступает климакс? Физиология женского организма такова, что после 30-летнего возраста происходит естественное снижение выработки половых гормонов, прежде всего, эстрогенов.

Причины наступления климакса заключаются в том, что гормональный уровень напрямую связан с фолликулами в яичниках, а их запас постепенно начинает истощаться и после 40-42 лет практически иссякает, что останавливает созревание яйцеклеток.

Некоторое время еще продолжается выработка гормонов, но их уровень постоянно снижается, нарушая весь гормональный баланс в организме. Такие изменения сказываются на функционировании всего организма, вызывая сбои в разных внутренних органах и системах.

Указанное физиологическое явление заложено природой, и любая женщина обязательно сталкивается с ним. Тем не менее, сроки наступления климакса и его проявление носят индивидуальный характер, что связано с особенностями каждого организма.

Ранний климакс может провоцироваться как наследственной предрасположенностью, так и рядом факторов, например:

  • социальные условия;
  • различные заболевания;
  • психологический фон.

Риск наступления климактерического периода раньше 40-летнего возраста имеют женщины в следующих обстоятельствах:

  • злоупотребление курением и алкоголем;
  • избыточный вес тела;
  • многократные аборты;
  • нерегулярность половых контактов;
  • увлечение жесткими диетами для похудения;
  • заболевания эндокринного и аутоиммунного характера;
  • частые стрессы и психологические перегрузки;
  • гинекологические патологии и онкология;
  • длительные физические перегрузки без сочетания с полноценным отдыхом.

Какими могут быть симптомы

Патологический климакс, то есть сопровождающийся симптомами, наблюдается у многих женщин.

При климаксе нарушается работа различных органов и систем, что вызывает проявление таких симптомов:

  • проявления нейровегетативного характера – головокружения, частые головные боли, нестабильное артериальное давление, красные пятна на шее или груди;
  • кардиологические проблемы – болевой синдром в области сердца, тахикардия;
  • мочеполовые нарушения – зуд и сухость влагалища, опущение стенок, опущение и выпадение матки, учащение позывов к мочеиспусканию, смещение уретры и мочевого пузыря;
  • кожная и костная диструкция – истончение и огрубление кожи, пигментированные пятна, выпадение волосяного покрова, остеопороз, боли в позвоночнике;
  • невратические расстройства – под действием гормонального дисбаланса меняется поведение женщины, появляются плаксивость, раздражительность, фобии, неоправданная тревога, депрессии, бессонница, ухудшается памяти и концентрации;
  • изменения в иммунной системе ведет к частым инфекционным поражениям.

Выраженность симптомов зависит от индивидуальных особенностей организма и воздействия провоцирующих факторов. У некоторых женщин могут отмечаться только некоторые проявления, в то время как у других – весь набор симптомов.

Характерные признаки

Среди многочисленных проявлений климакса можно выделить такие характерные признаки, как:

  • приливы. Более 4/5 всех женщин при климаксе испытывают периодически такое состояние, когда неожиданно все тело охватывает жар, сопровождающийся обильным потоотделением, а иногда ознобом. Это явление и получило название приливов. Спровоцировать данный симптом могут разные факторы – эмоциональный всплеск, стрессовая ситуация, резкое изменение погоды и т.п. Причиной его становится временное нарушение терморегуляции, что нередко сопровождается сосудистым расширением и тахикардией;
  • нарушение месячных. Менструальный цикл существенно изменяется в период пременопаузы. В это время могут отмечаться обильные и скудные месячные с укороченной продолжительностью 2-3 дня или наоборот с удлинением до 10-14 суток. Обильной считается менструация в течение более 7 дней и при кровяном выделении более 100 мл. Менструальный цикл может временно прерваться на 4-6 месяцев, но затем снова появиться с обильными месячными. Полное прекращение цикла наступает в менопаузу, после чего любые кровяные выделения не связаны с месячными. Обильные месячные с продолжительностью свыше 14 суток считаются полной аномалией. В этом случае необходимо обратиться к врачу для проведения обследования и установления причин;
  • выделения. Гормональный дисбаланс в климактерический период часто становится причиной достаточно обильных влагалищных, кровянистых выделений (метроррагий). Они ничего общего не имеют с месячными и характеризуются повышенным содержанием гормона прогестерона. Появление таких кровотечений нередко указывает на скорое наступление менопаузы. Причиной данного явления может стать повреждение стенок миометрия или сосудов;
  • вертиго или головокружение. Гормональная «революция» в женском организме сопровождается достаточно резкими скачками артериального давления. В результате этого характерным признаком климакса признается часто головокружение.

Лечится ли климакс

Стоит еще раз отметить, что климакс не может считаться болезнью, а потому вылечить его невозможно.

Лечение может проводиться в двух направлениях – отсрочка начала раннего климакса и симптоматическая терапия при тяжелых проявлениях.

Можно выделить следующие основные лечебные методики с помощью различных препаратов от симптомов климакса:

  • заместительная гормонотерапия (ЗГТ). Цель такого лечения – поддержание гормонального баланса путем введения недостающих гормонов – эстрогенов и прогестерона. Применяется несколько разновидностей гормональных средств: с содержанием только эстрогена – Премарин, Эстафем, Овестин; с содержанием эстрогенов и прогестерона – Климен, Клайра, Климонорм, Фемостон, Ливиал и другие. Могут также назначаться препараты, способные регулировать активность имеющихся в организме гормонов. Медикаментозные средства выпускаются в форме таблеток или вагинальных свечей;
  • негормональная терапия. Ее задача улучшить состояние нервной системы и ее чувствительность к внешним воздействиям, а также устранить другие причины раннего климакса. Для уменьшения эмоциональной восприимчивости назначается Беллоид и Беллатаминал. Общеукрепляющий эффект достигается введением АТФ и витаминов (В1, В6, Е). Для нормализации психологического фона применяются нейролептики;
  • другие аптечные средства. По усмотрению врача могут назначаться антидепрессанты, психотропные стимуляторы, препараты для предупреждения остеопороза и т.д. Находят применение БАДы и гомеопатические средства – Климадинон, Климактоплан;
  • народные средства. Фитотерапия широко практикуется для оказания помощи женщине при климактерических проявлениях. При сильных кровотечениях можно использовать крапиву, пастушью сумку, барбарис. Седативный эффект достигается употреблением настойки пустырника, мелиссы, боярышника, мяты. Общее воздействие обеспечивает женьшень, эхинацея, китайский лимонник.

Сопутствующие заболевания

Чем же еще опасен климакс? Стоит отметить, что, помимо характерных симптомов, в этот период из-за гормонального сбоя может сильно ослабнуть иммунитет женщины, и это может стать причиной появления многих заболеваний.

Ряд заболеваний мочеполовой системы и климакс имеют взаимосвязанный характер.

Хронические болезни существенно поднимают риск раннего климакса, а в климактерический период появляются благоприятные условия для развития патологий.

Острый дефицит эстрогенов часто становится причиной, провоцирующей возникновение эндометриоза. Чаще при климаксе наблюдается обострение ранее зародившейся патологии, но нередко в менопаузу болезнь появляется впервые.

Более 20% женщин в этот период сталкиваются с такой проблемой, как миома матки. Для исключения ее развития необходимо проводить периодические обследования и принимать необходимые лекарства.

Одно из самых характерных заболеваний в период менопаузы – гиперплазия, когда клетки эндометрия проникают в другие маточные слои. Это заболевание требует своевременного выявления и адекватного лечения.

На фото ниже представлено УЗИ миомы матки.

Беременность и секс

Климакс не останавливает сексуальные способности женщин. Они сохраняют свою сексуальность, и получают удовольствие от полноценного секса.

Ограничителем может выступить психологический фактор. Под воздействием климактерических проявлений может возникнуть определенное отвращение и фобия. При появлении таких признаков следует обратиться к психотерапевту.

Физические ограничения возникают только при наличии серьезных осложнений.

Беременность теоретически может состояться в начальный период. На этом этапе иногда зарождаются зрелые яйцеклетки, причем процесс овуляции происходит скрытно.

Источник: https://zhenskoe-zdorovye.com/ginekologija/klimaks

Климакс — причины, симптомы и лечение климакса

Про климакс

Доброго времени суток, дорогие женщины!

В данной статье речь пойдет о климаксе и всем, что с ним связано: причины климакса, начало климакса, его стадии и признаки, а также узнаем, что такое приливы при климаксе и какие бывают средства, чтобы данный период жизни не доставлял Вам различные неудобства.

Климакс – это особый период в жизни женщины, когда происходит угасание ее репродуктивной и менструальной функции. Это естественный период, через который проходит каждая женщина. Его не стоит бояться, просто необходимо знать, как правильно его перенести.

Климакс (возраст). Как правило, у большинства женщин климакс наступает в возрасте после 45 лет, но он может начаться и раньше, всё очень индивидуально.

У некоторых женщин климакс проходит мягко и не доставляет неудобств, у других же очень остро и болезненно. При климаксе обмен веществ замедляется, выработка гормонов уменьшается, замедляется также обновление клеток, могут возникать болезни, которые в молодости встречаются очень редко или вовсе не встречаются.

Симптомы климакса

Климакс имеет следующий ряд признаков:

— приливы (подробнее чуть ниже);— перепады давления;— частая смена настроения без причин;— учащенное сердцебиение;— повышенная потливость;— повышенная чувствительность и нервная возбудимость;— нарушение сна;

— мигрень;

— увядание кожи, резкое появление морщин;

— плохое самочувствие, общая слабость;

— одышка и недостаток воздуха;

— головокружение;

— тошнота;— нарушение равновесия при ходьбе;— увеличение веса;— снижение либидо;— сухость и зуд во влагалище;— боли при мочеиспускании;

— рассеянность, забывчивость.

В некоторых случаях встречаются такие симптомы, как депрессия, потеря сознания, рвота, и даже инфаркт.

Приливы при климаксе

Это состояния является самым главным признаком климакса, при котором женщину накрывает волна, выраженная учащенным сердцебиением, приливом жара и повышенным потоотделением. При всем этом, сначала у женщина лицо и шея краснеют.

Приливы также могут сопровождаться следующими симптомами: тошнота, головная боль, головокружение, беспокойство.

После прилива тело покрывается холодным потом в обильном количестве, наступает озноб.

Как избавиться от приливов при климаксе читайте немного ниже в статье.

Этапы климакса (половое развитие женщины)

С точки зрения выработки женских половых гормонов, вся жизнь женщины подразделяется на:

Пременопауза – период времени от момента первой менструации (месячных) и до конца регулярных менструаций. Примерный возраст — от 13 до 45 лет.

Перименопауза — период времени до и после менопаузы. Данный период начинается, в основном, за 4-5 лет до менопаузы (примерный возраст 45-47 лет) и продолжается в течении года после прекращения менструаций.

Первый и основной признак начала перименопаузы — это изменение менструального цикла, его продолжительности количества потери крови.

В этот период происходят большие гормональные изменения в организме женщины. Уровень женских половых гормонов (эстрогенов) начинает колебаться и уменьшается.

В связи с дефицитом этих гормонов и появляются все симптомы климакса, о которых я писала чуть выше в статье.

Менопауза — время последней менструации. Менопауза может быть установлена только через 1 год без месячных. Средний возраст наступления менопаузы 50-52 года, но, у курящих женщин менопауза может наступить на пару лет раньше.

Постменопауза – период времени, берущий начало через год после менопаузы и до конца жизни, отмеченный дефицитом женских половых гормонов.

Симптомы менопаузы продолжаются от 2 до 5 лет после менопаузы, а затем исчезают.
Но, такие симптомы, как сухость и зуд во влагалище, а также боль при мочеиспускании со временем могут усугубиться, потому необходимо постоянно принимать комплекс витаминов.

Также, в первые годы после менопаузы происходит потеря костной массы, и начинают прогрессировать изменения сосудов.

Эти изменения в организме увеличивают риск заболевания остеопорозом (повышенная хрупкость костей) что может повлечь за собой частые переломы костей, а также риск сердечных заболеваний.

Климактерический период – это период, включающий в себя перименопаузу, менопаузу и постменопаузу.

Лечение климакса

Конечно же, климакс не лечится, через него проходит каждая женщина, но с помощью некоторых препаратов можно снизить выраженность симптомов, сохранить работоспособность и воспрепятствовать быстрому старению организма.

Общее правила при лечении климакса

Приведем общие рекомендации при лечении климакса:

— правильное питание с большим количеством фруктов и овощей (пища, обогащенная витаминами);— обязательное присутствие в ежедневном рационе молочных продуктов (творог, йогурт, молоко, сметана и т.д.);— исключение жирных, острых и соленых продуктов;— отказ от вредных привычек (курение, алкоголь);

— занятие фитнесом, гимнастикой, оздоровительной физкультурой или ежедневные прогулки на свежем воздухе, пешком или на велосипеде;

— сократите потребление чая и кофе, которые лучше заменить на травяной чай;

— принимайте витамины;

— носите одежду из натуральных тканей;

— соблюдайте правила личной гигиены.

Как избавиться от приливов при климаксе

Как я уже и говорила, приливы при климаксе являются самым «сильным» симптомов этого периода каждой женщины. Давайте рассмотрим простые и действенные советы, которые помогут избежать всех неприятных ощущений прилива или хотя бы уменьшить их тяжесть:

— сохраняйте спокойствие, потому что главным другом приливов является стресс (для этого можно принимать успокаивающий фиточай, описанный в статье ниже);

— всегда носите с собой бутылочку прохладной воды, и, когда чувствуете наступление прилива, то просто сделайте пару глоткой и прилив уйдет;

— если чувствуете наступление прилива, а воды с собой нет, то просто закройте глаза и подышите глубоко, это успокоит нервную систему и предотвратит прилив;

— всегда и везде старайтесь брать с собой веер, и при чувстве наступления прилива просто обмахивайте себя веером.

Заместительная гормональная терапия (ЗГТ)

Основным методом профилактики и коррекции расстройств, обусловленных дефицитом эстрогенов (женских гормонов), в климактерическом периоде является заместительная гормональная терапия (ЗГТ).

Препараты, используемые при ЗГТ делятся на:

— препараты, содержащие только эстрогены;
— комбинированные препараты, включающие в себя эстроген и прогестерон.

При ЗГТ необходимо систематическое наблюдение у врача и периодические обследования.

Терапию может назначить только врач!

У данной терапии существует много противопоказаний (ЗГТ применять нельзя): если у Вас или у Ваших родных был рак молочной железы, рак эндометрия, меланома, любые формы наследственных и приобретенных тромбофилий, аутоиммунные заболевания, заболевания печени и желчевыводящих путей, кровотечения из половых путей, эндометриоз, миома матки или прогрессирующие заболевания сердечно-сосудистой системы.

Препараты при климаксе

«Феминал». Содержит экстракт красного клевера, способствует устранению дефицита эстрогенов и уменьшает выраженность приливов.

«Климадинон». Также способствует устранению дефицита эстрогенов и уменьшению выраженности приливов. В состав входит экстракт цимицифуги рацимозы.

«Ци-Клим». Способствует устранению дефицита эстрогенов, уменьшению выраженности приливов. В состав входит экстракт цимицифуги рацимозы.

«Лефем». Способствует восполнению недостатка эстрогенов в организме, уменьшает выраженность симптомов, возникающих в период климакса.

«Красная щетка». Нормализует гормональный баланс в организме, уменьшает выраженность симптомов климакса, способствует укреплению иммунной системы, повышает работоспособность, защищает от развития онкозаболеваний, способствует очищению крови.

«Трибестан». Оказывает стимулирующее влияние на работу половой системы, способствует уменьшению выраженности симптомов менопаузы. Обладает общеукрепляющим действием, усиливает половое влечение. Эффективно понижает уровень холестерина в крови.

«Эстровел». Применяется для снятия симптомов менопаузы.

«Эстровел» также способствует устранению дефицита эстрогенов, уменьшению выраженности приливов, коррекции психоэмоционального состояния, снижению риска образования эстрогензависимых опухолей, нормализации гематологических показателей, иммунокоррекции, профилактике остеопороза, устранению дефицита витаминов (авитаминоз). В состав препарата входят: экстракт цимицифуги рацимозы, сои, корня дикого ямса, индол-3-карбинол, экстракт листьев крапивы, бор, витамин Е, витамин В6, фолиевая кислота, аминокислоты (5-гидрокситриптофан, D,L-фенилаланин).

«Овариамин». Комплексный биологически активный препарат. Способствует восстановлению функции яичников в период менопаузы.

«Иноклим». Обладает эстрогеноподобным действием, способствует предупреждению и уменьшению интенсивности симптомов климакса. Препарат не имеет побочных эффектов.

«Эпифамин». Способствует нормализации гормонального обмена в организме, корригирует работу иммунной системы, регулирует свертываемость крови, стимулирует кроветворение. Также помогает улучшить самочувствие, повышает работоспособность, нормализует психоэмоциональное состояние, эффективно устраняет такие симптомы, как бессонница, головные боли, головокружение.

Народные средства при климаксе

Травяной сбор. Возьмите травы: 20 г ясменника душистого, 20 г пустырника, 15 г сушеницы болотной, 10 г цветов боярышника, 25 г листьев ежевики. Измельчите и перемешайте все травы. Заваривайте как простой чай. Такой сбор необходимо пить 1,5-2 недели и результат будет ощутим. Признаки климакса уменьшатся, пройдут головные боли.

В данный чай можно также добавить 15 г листьев омелы. Чай с омелой необходимо выпивать по 1 л в день. Нервы успокоятся, нормализуется работа сердца.

Свекольный сок. Отожмите свекольный сок и оставьте постоять минут 5. Добавьте в него морковный сок или разбавьте водой и выпейте.
Свекольный сок обязательно нужно начинать пить с очень малых доз, а также его нужно обязательно разбавлять водой или морковным соком.

Корень валерианы. Возьмите 1 ст. ложку толченого корня валерианы и залейте 1 стаканом кипятка. Дайте настояться в течение 2 часов. Пейте по 0,5 стакана 2 раза в день ежедневно (утром и вечером).

Шалфей лекарственный. 1-2 ст. ложки шалфея залейте 2 стаканами кипятка и оставьте настояться. Это суточная норма, которую нужно выпить в течении дня (противопоказан при остром нефрите и беременности).

Лимон. Измельчите на мясорубке лимоны (с кожурой). Скорлупу 5 куриных яиц измельчите до состояния порошка. Смешайте и дайте настояться 7 дней. Принимайте 3 раза в день по 1 ст. ложке в течение месяца.

Перегородки грецких орехов. Возьмите перегородки от 5 грецких орехов и залейте на ночь 1 стаканом холодной воды. Утром прокипятите пару минут, дайте настояться минут 10, процедите и выпейте натощак.

Боярышник. 3 ст. ложки цветков боярышника залейте 3 стаканами кипятка. Принимайте по 1 стакану 3 раза в день.

Ежевика. Просто кушайте ежевику и заваривайте чай из неё.

Капуста. За 1 час до сна выжмите и выпейте 0,5 стакана сока свежей белокочанной капусты.

Травяная ванна. Возьмите в равной пропорции травы: корень аира, тысячелистника, чабреца, душицы, почек сосны, шалфея и горькой полыни (полыни немножко больше, чем остальных трав). Измельчите и перемешайте. В 3 л кипящей воды добавьте 10 ст. ложек травяного сбора и немного прокипятите. Добавьте в ванную с водой и полежите в ней 10 минут.

Ароматерапия. Масла, которые помогают облегчить симптомы при климаксе: мята перечная, жасмин, бергамот, ладан, роза, кипарис, лаванда, шалфей лекарственный, розмарин и масло листьев фиалки. Добавляйте их пару капель в теплую ванну или в верхнюю чашу аромалампы к воде.

Источник: http://medicina.dobro-est.com/klimaks-prichinyi-simptomyi-i-lechenie-klimaksa.html

Симптомы климакса и способы борьбы с ними 10

Про климакс

Возраст не минует никого, а значит, и все обусловленные им физиологические изменения тоже. Важнейшие из них касаются угасания репродуктивной функции.

В отношении к климаксу часто наблюдаются крайности: одни воспринимают его, как болезнь, другие не придают никакого значения изменениям в организме. И то, и другое может оказаться во вред женскому здоровью.

Определение климакса

Женская репродуктивная система ежемесячно производит половую клетку, что при соединении со сперматозоидом дает возможность зарождения новой жизни. Для ее обеспечения особым образом работают яичники, матка, а также участки головного мозга.

Со временем эта возможность ослабевает, что очевидно выражается прежде всего более редким приходом менструаций. Ведь она – период выведения деградировавшей яйцеклетки, создания возможности для зарождения и вызревания новой, а также обновления эндометрия.

Наступает он в возрасте 45-55 лет, имеет много признаков и кроме угасания менструальной функции.

Первые звоночки

Говоря о климаксе, стоит сначала уточнить, что такое менопауза. Ведь прекращение менструаций не происходит одномоментно, этот процесс может продолжаться год и более.

Установить, что у женщины начался климактерический период, врач может лишь спустя год после того, как отметились последние месячные. И все это время организм уже работает иначе, чем прежде. Все изменения вызываются снижением количества половых гормонов. На быстроту этого процесса, время его наступления и длительности влияет много обстоятельств. Самые сильные из них:

  • количество родов, абортов, операции на репродуктивных органах;
  • наследственность, преимущественно по женской линии;
  • заболевания, не имеющие отношения к репродуктивной сфере;
  • перенесенные в подростковом возрасте инфекции;
  • стрессы, экологические условия жизни;
  • химиотерапия.

Понять суть менопаузы, как она проявляется, проще, если представлять хотя бы минимально, чем обеспечено выделение яйцеклетки и связанное с ним циклическое развитие половой системы. роль в этом принадлежит гормонам, прежде всего эстрогенам. При достаточном количестве они воздействуют на рецепторы различных органов, участвующих в обновлении репродуктивной системы:

  • матки,
  • молочных желез;
  • поверхности влагалища;
  • мышц тазового дна.

В стороне от этого не остаются и головной мозг, сосуды, кости, мочевой пузырь. Соответственно, проявления менопаузы у женщин в отсутствие влияния гормона затрагивают и эти органы. Их можно объединить в группы, имеющие общее происхождение. Но причиной, вызывающей каждый, является уменьшение производства организмом эстрогенов.

Приливы

Проявления, которые настигают женщину первыми, связаны преимущественно с сосудами и нервной системой. Периодически она ощущает, как все тело, в особенности лицо, шею и грудь будто бы обдает жаром. Это происходит из-за устремления крови к верхней половине тела.

Дефицит эстрогенов и возрастание по этой причине ЛГ приводят к изменениям ее циркуляции по сосудам. Организм еще не успел адаптироваться к дисбалансу гормонов, поэтому она утрачивает равномерность, что и выражается приливами.

Кровь активизирует потовые железы, и женщина обнаруживает, что для поддержания прежнего ощущения чистоты ей приходится чаще мыться. Особенно это чувствуется по ночам, провоцируя бессонницу.

Эмоции

Демонстрирует менопаузальный период симптомы снижения концентрации эстрогенов и в области эмоций. У женщины часто меняется настроение, от неестественной приподнятости до чрезмерной обидчивости, плаксивости, беспричинной тревоги и раздражительности. В некоторых случаях отмечается настоящая, требующая лечения депрессия.

Часть страдающих от проявлений менопаузы жалуются на постоянно присутствующий ком в горле. В большинстве случаев это влияние негативных эмоций, но иногда виною проявления может оказаться заболевание щитовидной железы.

Болевой синдром

Симптомы менопаузы в связи с изменениями циркуляции крови приводят к проблемам с давлением. Гормональный дисбаланс имеет влияние на состояние сосудов, они то сжимаются, то разжимаются. Приливы вызывают головные и сердечные боли. Эти проявления наблюдаются чаще у тех, кто испытывает их до 10, а то и 20 раз в сутки.

Вообще существуют 3 степени состояния, в последней из них бывают мигрени и сердечные приступы. Они сопровождаются бессонницей и могут привести к утрате возможности работать.

Легкими считаются проявления головной боли напряжения. Она слабая, но достаточно частая, справиться с нею проще, если контролировать эмоции. Именно они являются ее причиной.

С сердечной болью все сложнее. Ее вызывает дефицит кислорода, возникающий из-за утолщения сосудистых стенок, уменьшения кровоснабжения миокарда. Женщине иногда не хватает воздуха, возникают головокружения, артериальное давление подскакивает и резко снижается. Сосудистые нарушения провоцируют тошноту, иногда рвоту.

Репродуктивные органы

Признаки синдрома, касающиеся непосредственно функционирования половой системы, проявляются достаточно четко у всех женщин. Месячные приходят значительно реже, объем выделений тоже меняется. У большинства он становится меньше, но некоторые переносят то обильные, то скудные менструальные кровотечения.

Случаются и выделения в промежутках между критическими днями. Характерной приметой месячных становится ановуляция. Проследить это можно с помощью регулярных измерений ректальной температуры.

У некоторых женщин приход месячных, напротив, учащается. Собственно, это не означает, что при каждом кровотечении вызревает яйцеклетка. Оно способно возникнуть после полового контакта, то есть источником окажется влагалище, а не эндометрий.

Проявления изменений в организме

С момента завершения последних критических дней можно отсчитывать климакс. Что это такое, женщина ощутит по непременным признакам нового состояния. Уже описанные проявления менопаузы сохраняются, у некоторых могут усугубиться. Но к ним прибавляются также и другие признаки.

Сухость слизистых оболочек

Уменьшение выработки гормонов приводит к сухости 

Уменьшение и прекращение выработки эстрогенов делает неизбежными истончение поверхности гениталий, сухость. Это касается глаз, полости рта и влагалища. Такие признаки климакса обязаны своим существованием и нарушению кровообращения.

Дефицит кислорода, бессонница, подавленное эмоциональное состояние приводит к обезвоживанию тканей. Особенно это касается области глаз, где кожа и так тонкая и чувствительная. Нарушения жирового и водного обмена провоцируют дефицит питания оболочек. В глазах ощущается дискомфорт, приходится чаще моргать, а любая нагрузка на них усиливает сухость, приводит к ухудшению зрения.

Уменьшение влажности слизистой оболочки рта чувствуется тоже. Из-за него возникает неприятная сухость, до беспричинного першения в горле, жжения, искажения вкусовых ощущений.

Женщины чувствуют новое состояние благодаря изменениям во внутренних половых органах. Гормональный дисбаланс приводит к сухости поверхности влагалища. Прежде его слизистая была более толстой, активно производила слизь, обеспечивающую комфорт во время сексуальных контактов и не только, поддерживающая микрофлору.

Теперь же истончение оболочки, снижение выработки влагалищного секрета приводит к зуду и болезненности в этой области. Усиливаются признаки при вагинальном сексе.

Проблемы с мочеиспусканием

Близко находящиеся с репродуктивными мочевыделительные органы тоже реагируют на изменение состава гормонов. Одним из неприятных знаков того, как проявляется климакс, становятся трудности с мочеиспусканием. Желание сходить в туалет «по-маленькому» возникает чаще и может сопровождаться болезненностью.

У некоторых женщин непроизвольное мочеиспускание происходит при малейшем физическом усилии, даже кашле или чихании. Это вызывается ослаблением сфинктера мочевого пузыря. Снижение эстрогенов приводит к уменьшению упругости стенок органа, он не так хорошо удерживает даже малое количество жидкости.

Уменьшение полового влечения

Либидо женщины в этом периоде существенно снижается. О том, как проходит климакс, есть шанс узнать и ее партнеру, потому что желание заниматься сексом угасает.

Природный смысл полового влечения заключается в осуществлении с его помощью репродуктивной функции. А теперь яичники не могут производить яйцеклетки, следовательно, нет биологической необходимости в занятиях сексом.

О еще одной причине отказа от него уже было упомянуто. Это сухость влагалища, мешающая занятиям любовью и доставляющая при этом боль. Его мышцы делаются менее эластичными.

Обменные нарушения

Изменения гормонального баланса не происходят без нарушения водного, липидного, минерального обменов. О некоторых проявлениях этого было сказано: повышенная потливость и учащенное мочеиспускание. Есть и другие симптомы климакса:

  • Замедление липидного обмена часто ведет к увеличению веса. Женщина поправляется, несмотря на то, что ее аппетит и рацион остались прежними.
  • Нарушение минерального обмена провоцирует снижение в структурах костей и зубов кальция. Они становятся более хрупкими через 3-5 лет после начала менопаузы.
  • Сбой водного обмена приводит к заметному уменьшению упругости кожи. Эпидермис становится тусклее и суше, количество морщин увеличивается, они делаются более выраженными. Волосы истончаются, уменьшается их густота.

Нуждается ли женщина в лечении?

Климакс – естественное состояние в соответствующем возрасте. Но он чреват угрозой возникновения новых заболеваний, среди которых опухоли, эндокринные нарушения, анемии.

Тем не менее, когда женщина тяжело переносит климакс, лечение бывает необходимым. Даже если его проявления не доставляют большого дискомфорта, регулярность посещений гинеколога должна сохраняться. Лучше показываться ему 2 раза в год, проходя заодно:

  • УЗИ органов малого таза;
  • цитологию;
  • маммографию;
  • анализ крови на биохимию;
  • кардиографию.

На начальном этапе менопауза лечится изменением образа жизни, лекарственными травами.

Учитывая повышенную потливость, лучше надевать несколько кофточек вместо одной толстой, чтобы можно было снять лишнее при необходимости.

Избегая раздражения слизистых и стенок мочевого пузыря, не стоит злоупотреблять острой и соленой пищей. Жесткие диеты противопоказаны, они создают предпосылки к стрессу и усилению гормональных изменений.

Для снятия нервозности, повышения общего тонуса допускает использование:

  • Успокаивающей ванны на травах. 10 ст. л смеси корня аира, чабреца, тысячелистника, душицы, шалфея, сосновых почек заваривают в ведре воды до остывания, процеживают и добавляют в емкость. 10-минутной процедуры будет достаточно;
  • Березового отвара внутрь. 30 листочков настаивают в 200 мл кипятка 6 часов. Пьют за день в 3 приема в продолжение 2 недель. После курса следует такой же перерыв, затем еще период приема;
  • Отвара из травяного ассорти. 20 г пустырника, 15 г листьев омелы, столько же сушеницы болотной, 10 г цветков боярышника, 25 г листьев ежевики помещают в 500 мл кипятка, настаивают 5 минут и пьют в виде чая 10 дней.

Рекомендуем прочитать статью о критических днях при климаксе. Вы узнаете, что такое менопауза, о нарушениях менструального цикла, причинах длительных кровотечений в эти дни.

Медикаментозная терапия

Нередко симптомы в этот непростой период усугубляются, и лечение требуется более серьезное. Специалисты назначают гормональные препараты в соответствии с признаками состояния, имеющимися заболеваниями и потенциальными опасностями для возникновения новых. Это могут быть эстрогенсодержащие средства, прогестагены или комбинированные:

  • Дюфастон (имеет в составе дирогестерон);
  • Провера, Утрожестан, Вероплекс (прогестероновый ряд);
  • Прогинова, Овестин (содержат эстрадиол);
  • Жанин, Ярина, Диане35 (содержат комбинацию гормонов).

Обязательно использование седативных препаратов:

  • Новопассит;
  • Тазепам;
  • Бромазепам;
  • Гидроксизин.

Для устранения сосудистых проявлений используют:

  • Ацупамил;
  • Гемитон;
  • Нифесан;
  • Адельфан.

Снизят артериальное давление препараты:

  • Каприл;
  • Эналаприл;
  • Лизиноприл.

Дополнять терапию хорошо витаминными комплексами, предпочтя те из них, которые содержат токоферол и кальций.

При климаксе неприятные симптомы и обязательное лечение у женщин могут создать ощущение наступившей старости. Но более правы те, кто считает этот период второй молодостью. Есть повод больше уделять внимания здоровью, предоставить самим себе выросших детей, не бояться нежеланной беременности.

Источник: http://ProMesyachnye.ru/simptomy-klimaksa/

Женский климакс: чего следует опасаться? – Хорошев В.С

Про климакс

  • Ваши письма
  • Мужское и женское здоровье

Я уже неоднократно рассказывал про женский климакс в эфирах программы «Планета Здоровья». Эта тема очень обширная, поэтому обращаться к ней мы будем регулярно…

Здравствуйте, доктор! Пожалуйста, не удивляйтесь моему письму, вернее той теме, которая затронута в нём… То, о чём я хочу спросить вас — не праздное любопытство.

Дело в том, что я много лет назад закончил медицинское училище И в армии служил по медицинской части — в полковом медицинском пункте.

И даже пытался поступать в Военно-медицинскую академию в Ленинграде, но меня даже до экзаменов не допустили — документы не прошли окружной отбор…

Одним словом, демобилизовался в звании младшего сержанта и поехал домой — в Омск. Поначалу засел за учебники по физике, по химии — чтобы поступать в медицинский институт… Хотел использовать льготы, положенные парням после армии при поступлении в ВУЗ. Но жизнь распорядилась по иному.

Как говорится, молодость взяла своё.

Поехал в Ростов-на-Дону к своему армейскому другу в гости (я хотел поступать в Ростовский медицинский институт — поехал на рекогносцировку — посмотреть что да как там) — в Ростове влюбился, женился, забрал жену в свой родной Омск… Родился сын, а потом дочь… Какая уж там учёба…

Будучи фельдшером по первому образованию из медицины я ушёл — надо ведь было на хлеб зарабатывать. А фельдшером много не заработаешь… Стал строителем. Закончил вечерний строительный техникум, долго работал прорабом.

А потом жена уговорила меня уехать к ней на родину — в Ростов-на-Дону… Некоторое время я сомневался в правильности такого поступка, а потом решился… И мы уехали из родной Сибири в Ростов-на-Дону — к тёще с тестем.

Поначалу жили в одной большой квартире тестя и тёщи, а потом купили себе квартиру-двушку и очень рады тому, что живём в таком красивом и солнечном городе — в Ростове-на-Дону.

Здесь, в этом городе — всё как-то ярче, как-то оптимистичнее, что ли… Одним словом, мне здесь сразу же понравилось жить… Отвлёкся я что-то, доктор… А я ведь вот о чём я хочу вас спросить… Моя жена до 48 лет не болела ничем, кроме разве что гриппа и пару раз переболела ангиной… Всегда была жизнерадостной, если не сказать — весёлой, певуньей-хохотуньей, заводилой и организатором всех праздничных посиделок с друзьями… А как только появились признаки климакса — то кроме всяких приливов-отливов стали беспокоить общая слабость, раздражительность…

Но ладно бы только это — не Бог весть что… Но ведь она за год перенесла два перелома — лодыжку сломала и только-только перелом сросся, а она ударилась о дверь в магазине и, как оказалось, получила перелом какого-то отростка в локтевом суставе.

Когда сделали спустя три дня рентген руки, то врач-рентгенолог сказала, что у неё очень сильное разрежение костей, остеопороз… И сказала ещё, что остеопороз — всегда сопутствует климаксу.

А потом врач-гинеколог во время осмотра сказала, что у жены крауроз… И тоже объяснила ей, что это следствие климакса… Доктор, пожалуйста, расскажите, что это за явление — женский климакс, и как сделать так, чтобы он не так сильно бил по здоровью женщин.

Валерий Владимирович, вы задали очень правильный вопрос… Большинство российских женщин живёт в неведении — когда должна наступить менопауза, почему она, эта менопауза может наступить раньше отведённого времени, что неприятного может принести это физиологическое состояние той или иной женщине… И как этих неприятностей избежать… Да и вообще, даже некоторые врачи не придают значения этим процессам, утверждая, что женский климакс в большей степени имеет психологические причины.

Почему же менопауза и женский климакс – это время появления неприятных симптомов и серьёзных болезней? Женщины вполне справедливо полагают, что наступление менопаузы (климакса) означает ни что иное как увядание всего женского организма.

Менопауза (женский климакс) — это период угрозы возникновения и развития серьёзных заболеваний, таких как атеросклероз с его осложнениями в виде инсультов и инфарктов, сахарный диабет 2-го типа, остеопороз (разрежение костной ткани), онкологические (опухолевые) заболевания, желчнокаменная болезнь, возрастные изменения психики (многие женщины в этот период становятся неузнаваемыми в плане характерологических изменений — появляется раздражительность, склонность к выяснению отношений в семье, скандальность).

Кроме этого, менопауза у большинства женщин сопровождается целым рядом неприятных симптомов, способных в буквальном смысле »отравить жизнь» любого человека.

Среди них — приливы жара и холода, приступы сильной потливости, бессонница, повышенная утомляемость, головные боли и мигрени, сердцебиение, тревожность, депрессия, проблемы с кишечником и мочеиспусканием, кожный зуд, сухость слизистых наружных половых органов, ощущение жжения в них, скачки артериального давления, дряблость и увядание кожи.

Все эти многообразные явления имеют в своей основе одну и ту же причину — затухание деятельности яичников и угасание выработки ими самого главного женского гормона — эстрадиола…

Женский климакс: основные этапы

Давайте, друзья мои, я расскажу вам об этом несколько подробнее — это очень важно знать… Это знание поможет вам избежать многих болезненных проявлений… Итак, существует три периода в угасании функции яичников — пременопауза, менопауза и постменопауза… Пременопауза – период угасания плодности. Признаки угасания плодности могут проявиться в любом возрасте. Это всегда индивидуально. Но в возрасте приблизительно в 38-40-45 лет, как правило, начинается постепенное угасание функции яичников.

Пременопауза – это период от начала затухания функции яичников до полного прекращения менструаций. Он характеризуется резким снижением способности к зачатию ребёнка и изменением характера менструаций. Менопауза наступает с последней самостоятельной менструацией.

Постменопауза — это время от последней менструации (менопаузы) до почти полного прекращения функции яичников.
Прекращение менструаций в возрасте 40-45 лет врачи-гинекологи расценивают как раннюю менопаузу; старше 55 лет — поздняя менопауза. Возраст 38-39 лет принят в качестве нижней границы ранней пременопаузы.

Если у женщины начинаются эти симптомы раньше 38 лет, это расценивается как «синдром раннего истощения яичников».

За менструальный цикл отвечают женские половые гормоны – эстрогены и прогестерон, которые обеспечивают подготовку слизистой оболочки матки к беременности. Но не только эндометрий матки чувствителен к эстрогенам и прогестерону.

К этим гормонам очень чувствительны головной и спинной мозг, печень, кишечник, сердце, опорно-двигательный и мочевыделительный аппараты и многие другие органы и системы женского организма. Органы имеют специальные чувствительные к женским гормонам рецепторы.

Именно поэтому при снижении уровня женских гормонов развивается так называемый “климактерический синдром”, характеризующийся нарушением функций разных органов.

Нарушается тщательно сбалансированное Природой равновесие между эстрогенами (женскими гормонами, синтез которых в организме уменьшается), и андрогенами – мужскими гормонами, которые продолжают вырабатывать надпочечники.

Многие женщины России (если не сказать — большинство наших женщин) к возрасту 50-60 лет обычно имеют целый букет проблем со здоровьем. Стоит ли говорить, что лишь в единичных случаях женщины этого возраста продолжают чувствовать себя молодыми и вести половую жизнь.

Особого внимания заслуживают женщины, переживающие ранний климакс (начало менопаузы до 40 лет). У них все вышеуказанные процессы прогрессируют особенно быстро, обусловливая крайне печальную статистику ранней женской смертности.

С возрастом яичники женщины истощаются, наступает менопауза или тот самый женский климакс.

Образуется «порочный круг»: чтобы яичники правильно работали, нужен эстрадиол, а стареющие яичники вырабатывают его всё меньше и меньше. Работа угасающих яичников со временем всё больше напоминает часто глохнущий двигатель старого автомобиля.

В итоге наступает момент, когда даже клетки самого яичника перестают получать эстрадиол в количестве, необходимом для регуляции собственной деятельности.

Вполне естественно, что с утратой способности к саморегуляции яичники теряют и способность обеспечивать уровень эстрадиола в крови, достаточный для поддержания нормального состояния женского организма. На это организм женщины незамедлительно отвечает стремительным увяданием и ухудшением здоровья.

Поэтому, милые женщины, как только вы поняли, что что-то не так в вашем менструальном цикле — собирайтесь и идите к врачу-гинекологу-эндокринологу.

Найдите знающего своё дело врача, который оценит состояние вашего здоровья в целом, продумает гормонозаместительную терапию, порекомендует какие-либо давно известные целебные средства для улучшения вашего самочувствия, для сохранения вашего здоровья и продления вашей жизни… Не откладывайте этот визит на потом, не надейтесь на русское «авось»…

Если рядом не окажется опытного врача-гинеколога, не тратьте время — действуйте… Главное в такой ситуации — нормализация тонуса нервной и выделительной систем. Кишечник женщины вступившей в период менопаузы должен работать идеально. Ведь там происходит всасывание кальция, поступающего с пищей.

Если кальция недостаточно, то здоровье может подорвать вышеупомянутый остеопороз. Кроме того, нормальный состав кишечной микрофлоры — это защита от токсинов, образующихся в процессе брожения и гниения. Задерживаясь в кишечнике, они всасываются в кровь и вредят центральной нервной системе и вообще всему организму.

Значит, надо использовать желчегонные травы (они же и мочегонные):

Женский климакс: травы и рецепты

  • календула;
  • кукурузные рыльца;
  • красная рябина;
  • шиповник;
  • солянка холмовая;
  • расторопша;
  • берёзовые и брусничные листья;
  • тысячелистник;
  • пижма;
  • полынь;
  • девясил

Выберите растения, которые вам подходят, и готовьте из них настои: 1 ст. ложка на 500 мл кипятка. Пейте по 1/3 стакана в горячем виде. Каждую траву — по 1 месяцу. В следующий раз каждую из перечисленных лекарственных трав можно заваривать не ранее чем через 3 месяца.

Улучшают состояние и контрастный душ, обливания холодной водой, гидромассаж, баня, воздушные ванны.

Обязательно нужны прогулки на свежем воздухе и физкультура (если кому-то больше нравятся танцы в парке или у себя во дворе, тоже хорошо).

Можно обратиться к дыхательным гимнастикам по методике Бутейко или Стрельниковой. Поверхностное, короткое дыхание устраняет перевозбуждение нервной системы.

Когда наступает женский климакс, очень важно продуманное, рациональное питание. Больше свежих овощей и фруктов, кисломолочных продуктов! Полезны творог, сыр, простокваша, перепелиные яйца, морская рыба (треска, морской окунь). Мясо — нежирное, 1 раз в неделю по 100 гр. А вот ещё несколько рецептов, позволяющих женщинам сохранить жизненную энергию в этот непростой период:

  1. При упадке сил, апатии помогают настойки женьшеня (только в холодное время года!), элеутерококка. Принимать 1 раз в день с утра, за 20-30 минут до еды по 30-35 капель на 50 мл воды.
  2. Можно пить настойку Родиолы розовой по 10 капель утром и перед обедом, за 15-20 минут до еды (но не позднее 16 часов).
  3. При появлении раздражительности, нервозности рекомендуется настойка валерианы. Или готовьте снадобья из других трав, успокаивающих нервную систему.
  4. Рекомендую липовый цвет, мяту, хмель, сушеницу болотную, фенхель обыкновенный.

И если у вас возникнут вопросы, дорогие соотечественницы — пишите и звоните — отвечу… Потому что знаю, каждое ваше письмо, каждый ваш телефонный звонок означает — у вас появилось направление движения, вы знаете куда хотите попасть… А именно об этом и мыслил Марк Твен, произнося свои замечательные слова: «Тот, кто не знает, куда направляется, очень удивится, попав не туда». Я очень хочу, чтобы ваша жизнь, дорогие соотечественники, стала хоть немного легче! Хочу, чтобы вы знали куда направляетесь и куда хотите попасть…

Получайте новые статьи прямо на почту! Все письма в рубрике “Мужское и женское здоровье”

Внимание! Все консультации в интернете нужно перепроверять у своего лечащего врача.

Источник: http://horoshev.ru/letters/zhenskij-klimaks/

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.