При климаксе скачет давление что делать

Содержание

Может ли при климаксе повышаться давление: симптомы, причины, необходимое лечение и профилактические меры

При климаксе скачет давление что делать

Климакс наступает у женщин в возрасте около 50 лет. По мере приближения к этому рубежу, яичники перестают работать в прежнем режиме: выработка женских гормонов замедляется и прекращаются менструации. Сложные изменения в женском организме провоцируют развитие хронических процессов, которые раньше находились в спящем режиме.

Именно это способствует развитию неприятных ощущений у женщины. Одним из таких является повышенное давление. Чтобы этот нюанс не отягощал и без того тревожное состояние, необходимо выяснить, чем можно облегчить симптомы проявившейся гипертонии.

Климакс. Проблема давления

Многих женщин, пребывающих в состоянии менопаузы интересует вопрос: может ли при климаксе повышаться давление.

Даже в период, который предшествует наступлению климакса, гипертония вполне может стать проблемой.

Из-за нехватки эстрогена и прогестерона, выработка которых значительно снижается при климаксе, возникает множество неприятных симптомов. К ним относятся признаки гипертонии, а также ухудшение работы сосудов.

Эстроген является женским гормоном, который оказывает серьезное влияние на сосудистую систему организма. Тоже самое относится и к прогестерону. Он положительно воздействует на нормализацию кровяного давления и обеспечивает прочищение почечных каналов.

Причины нестабильного давления

Задумываясь о том, может ли при климаксе повышаться давление, важно помнить, что этот процесс меняет работу многих внутренних систем организма. Безусловно, это отражается на самочувствии женщины и провоцирует скачки давления.

Достигая определенного возраста, женский гормональный фон становится весьма нестабильным из-за снижения выработки гормона эстрогена и прогестерона. Ухудшается и здоровье женщины. Все это способствует повышению давления и климаксу.

Можно выделить следующие основные причины этой неприятности:

  • Снижается уровень эстрогена в крови.
  • Перестает вырабатываться эластин.
  • Из-за нехватки эластина снижается эластичность стенок кровеносных сосудов, что также способствует скачкам давления.
  • Частые стрессы.
  • Привычка питаться вредными продуктами.
  • Лишний вес.
  • Проблемы со сном.

Помимо дефицита эластина, в период менопаузы начинает расти уровень холестерина в крови. Из-за этого стенки сосудов закупориваются холестериновыми отложениями.

Это не лучшим образом влияет на здоровье, так как отложения мешают нормальной работе кровотока. Если не принять соответствующие меры лечения повышенного давления, может развиться инсульт или гипертонический криз.

Чтобы этого не случилось, необходимо знать симптомы скачков давления.

Симптомы гипертонии

Многие здоровые женщины задаются вопросом: может ли при климаксе повышаться давление, если женщина не страдала от таких проблем на протяжении всей жизни.

На самом деле, из-за серьезных перемен в репродуктивной системе эта неприятность может ее настигнуть даже в период менопаузы, не дожидаясь наступления климакса.

Происходит это из-за тесной связи репродуктивной и сердечно-сосудистой системы. Скачки давления можно с легкостью определить при следующих симптомах:

  • Головных болях.
  • Ощущениях приливов.
  • Учащенном сердцебиении.
  • При резких перепадах настроения.
  • Частых мочеиспусканиях.

Определив симптомы гипертонии, необходимо сразу же взяться за лечение давления при климаксе. Если относиться к этим изменениям в организме пренебрежительно, можно довести их до осложнений в виде инсульта или сердечных заболеваний. Любые нарушения, касающиеся женского здоровья, сами по себе не проходят, особенно после наступления климакса, когда организм становится слабее.

Лечение повышенного давления гормонами

Если во время климакса давление скачет выше 180 мм рт. ст., доктор может назначить специальные лекарства, которые помогут привести его в норму. Чаще всего такие препараты содержат гормоны эстроген и прогестерон.

Они нормализуют уровень гормонов в крови, сбой которых способствует повышенному давлению. Многие врачи рекомендуют начать прием таблеток «Цикло-Прогинов» или же «Климонорма».

С помощью них можно наладить гормональный фон и предупредить скачки давления.

Нельзя заниматься самолечением и приобретать эти таблетки без назначения врача. Даже при климаксе и давлении нельзя быть уверенным в том, что проблема состоит именно в сбое гормонов. Поэтому нужно сначала обратиться в клинику, где сделают все необходимые анализы, которые докажут необходимость приема гормональных лекарств.

Лечение препаратами на растительных экстрактах

Такие лекарства отлично переносятся, не имеют побочных действий, а также очень мягко воздействуют на женский организм. К самым распространенным препаратам этого действия относятся «Климактоплан» и «Климадинон».

Их преимущество состоит в том, что они весьма благотворно сказываются на тонусе сосудов. Растительные экстракты в их составе способствуют укреплению нервной системы, уменьшают количество приливов, помогают при бессоннице.

Повышенное давление при климаксе может стать основанием для назначения таких успокоительных, как «Валериана» или «Пустырник». Благодаря седативному эффекту они отлично снимают спазмы сосудов. К тому же, эти успокоительные можно принимать, не дожидаясь критических показателей давления.

Если даже лечение гормонами не привело к успешной нормализации давления, врач может назначить ингибиторы АПФ, чья деятельность направлена на работу сосудистой системы. Самыми эффективными среди них считаются:

  • «Каптоприл».
  • «Фозиноприл».
  • «Эналаприл».
  • «Лизиноприл».

Эти препараты обладают способностью разрушать в крови и тканях особый фермент, который способствует повышению давления. Подобные медикаменты также назначаются при таких заболеваниях, как:

  • Атеросклероз сонных артерий.
  • Сахарный диабет.
  • При последствиях инфаркта.

Нельзя забывать и о том, что эти лекарства всегда нужно сочетать с медикаментами диуретического действия. Они будут выводить избыточную жидкость из тела, которая будет накапливаться во время лечения. К таким препаратам относится «Фуросемид» и «Верошпирон».

Однако принимать их можно только под строгим наблюдением лечащего врача. Помимо лишней воды они также выводят необходимый организму кальций и соли натрия.

Если употреблять неправильную дозировку, можно ослабить костную ткань, что спровоцирует частые вывихи и переломы.

Чтобы добиться максимального результата в лечении высокого давления при климаксе, необходимо использовать народные методы восстановления здоровья. Их вполне удачно можно комбинировать с медикаментозным лечением. Народные рецепты помогают не только снизить высокое давление, но и уменьшить многие другие неприятные симптомы менопаузы.

При жалобах на скачки давления при климаксе необходимо лечиться рецептами травяных настоев.

Снизить количество приливов, которые являются постоянными спутниками женщин в этом возрасте можно с помощью настоя из плодов боярышника.

Нормализовать давление и уменьшить симптомы аритмии поможет настой из красного клевера. Это лекарственное растение повышает кровообращение, а также прочищает сосуды от холестериновых отложений.

Диета при повышенном давлении

Убедившись в том, может ли при климаксе повышаться давление, необходимо сразу же начать заботиться о собственном организме. Однако прежде чем начинать медикаментозное лечение, всегда необходимо обращать внимание на рацион питания. С возрастом метаболизм любого человека сильно замедляется.

Именно поэтому во время климакса многие женщины начинают набирать лишний вес. Это последствие может стать одной из причин, которая повлияет на уровень давления. Поэтому, изменив свой рацион питания, можно не только нормализовать давление, но и снизить вес.

Для этого нужно придерживаться следующей диеты:

  • Исключить употребление сладкого, жирного, соленого и копченого. Все эти продукты засоряют организм холестерином (который плохо влияет на работу сосудистой системы), а также другими вредными веществами.
  • Пополнять холодильник полезной пищей: фруктами, овощами, молочными продуктами, постным мясом, жирной рыбой, морепродуктами, зеленью, кашами, орехами и растительными маслами. Такая пища поможет стабилизировать давление, если готовить из нее полезные блюда. Нельзя ничего жарить на масле. Однако это не значит, что масло нельзя употреблять. Оно содержит полезные жиры, которые необходимы женскому организму. Поэтому им нужно в умеренных дозах заправлять овощные салаты. Лучше отдать предпочтение оливковому, льняному и кокосовому маслу.
  • Пить правильные напитки. Отказаться от газировки, сладких соков и других видов, которые продаются в супермаркетах. Пить больше чистой воды – она выведет лишнюю соль из организма. Вместо покупки соков делать их самостоятельно с помощью домашней соковыжималки. Также необходимо прекратить употребление алкоголя. Спиртные напитки повышают давление при климаксе у женщин и негативно влияют на состояние внутренних органов. В период климакса организм становится еще более восприимчивым к спиртному. Чтобы не провоцировать появление других заболеваний, следует прекратить прием алкоголя.

Чем можно улучшить самочувствие

Зная о том, почему при климаксе повышается давление, можно всячески предупредить это неприятное состояние. Чтобы менопауза и ее симптомы не мешали наслаждаться жизнью, необходимо придерживаться рекомендаций врачей.

Нельзя пропускать прием лекарств, требуется исключить запрещенную пищу и алкоголь. Помимо этих советов, следует бороться с этой неприятностью и другими методами. В первую очередь нужно наладить сон. Бессонница ухудшает состояние женщины, а во время климакса еще и провоцирует скачки давления.

Для здорового и полноценного отдыха, необходимо спать как минимум 8 часов.

Также стоит уделить внимание физической активности. Врачи не заставляют женщин при климаксе начинать вести активную спортивную подготовку. Достаточно заниматься посильными тренировками, которые не будут доставлять дискомфорт. Это может быть:

  • Ходьба и легкий бег трусцой.
  • Занятия плаванием в бассейне.
  • Лыжи, коньки, велосипед.
  • Занятия теннисом, баскетболом.
  • Уроки танцев или фитнес.

Чем больше выбранная физическая деятельность будет приносить удовольствия, тем лучше она скажется на регулировании давления. Также не стоит пропускать любые из видов занятий, только регулярные тренировки смогут принести пользу и улучшат настроение.

В период приливов нужно больше гулять на улице. Когда при климаксе повышается давление, что делать, знает не каждая женщина. В первую очередь, необходимо отправиться на прогулку, подышать свежим воздухом. Насыщение кислородом позволит легче перенести многие неприятные симптомы. Помимо этого, прогулка успокоит нервную систему и улучшит настроение.

Особое внимание стоит уделять психическому состоянию. Из-за стрессов и депрессий давление в период климакса поднимается вплоть до 180 мм рт. ст. Чтобы этого не случилось, необходимо бережно относиться к нервной системе и стараться не переживать из-за мелочей.

Профилактические меры

Если в период менопаузы давление поднимается не выше 150 мм рт. ст., принимать гормональные лекарства не стоит.

В таком случае могут помочь профилактические меры, о которых должна знать каждая женщина, перешагнувшая рубеж 40-летнего возраста.

Если беспрекословно их выполнять, можно даже отодвинуть появление климакса на несколько лет. Меры профилактики повышенного давления состоят в следующем:

  • Отказаться от гормональных контрацептивов, заменив их другим видом предохранения.
  • Сократить употребление соли, жареной и острой пищи.
  • Не носить слишком узкое и синтетическое нижнее белье.
  • Пить больше чистой воды.
  • Заниматься умеренными физическими нагрузками.
  • Не нервничать.
  • Уделять больше времени прогулкам.

Выполняя вышеперечисленные рекомендации, можно не только нормализовать уровень кровяного давления, но и улучшить фигуру, сбросить лишний вес и оздоровить организм. Такие перемены скажутся наилучшим образом на моральном состоянии. Благодаря профилактическим мерам и сам климакс наступит гораздо позже.

Советы врачей

Многие доктора советуют женщинам в период менопаузы относиться к собственному здоровью более ответственно. Определив повышенное давление во время климакса, некоторые дамы сразу же бросаются в аптеку, чтобы приобрести гормональные препараты или ингибиторы АПФ. Столь импульсивное поведение может лишь усугубить и без того шаткое состояние здоровья.

Прежде чем отправляться за покупкой серьезных препаратов, необходимо побывать на консультации у нескольких врачей, чтобы сравнить их рекомендации и выбрать наиболее приемлемый вариант.

Скорее всего, при наступлении первых симптомов климакса доктор назначит прием растительных лекарств, которые мягко и деликатно снимут неприятные явления и понизят высокое давление.

Источник: http://fb.ru/article/393213/mojet-li-pri-klimakse-povyishatsya-davlenie-simptomyi-prichinyi-neobhodimoe-lechenie-i-profilakticheskie-meryi

Скачки давления при климаксе у женщин

При климаксе скачет давление что делать

Прекрасная половина человечества в 45–50 лет встречает новый этап своего взросления – менопаузу.

Очень редко женщины приходят к климаксу со здоровым организмом, не отягощённым рядом хронических заболеваний. Гораздо чаще встречается противоположная ситуация.

К хроническим заболеваниям присоединяются и симптомы менопаузы. Наиболее распространённый симптом — это скачки артериального давления.

Нормы

Системное (артериальное) давление – это давление, которое кровь оказывает на стенки артериальных сосудов. При измерении артериального давления отмечают две отметки:

  • Верхнее (систолическое). Нормальные показатели от 110 до 140 мм рт. Ст. Это давление в точке максимального сокращения сердца.
  • Нижнее (диастолическое). Нормальные показатели от 70 до 90 мм рт. ст. Это давление в точке максимального расслабления сердечной мышцы.

Артериальное давление обеспечивает бесперебойный процесс функционирования сердечно-сосудистой системы. Ток крови создаёт процесс микроцеркуляции, обмена веществ — в тканях и органах человеческого организма.

Причины

Человеческий организм — это превосходно сбалансированная система. Все части этой системы тесно взаимодействуют друг с другом. Сбой или нарушение работы одной из составляющих приводит к не правильному функционированию всего организма.

Менопауза запускает процесс угасания функций яичников в частности и всей репродуктивной системы в целом. Постепенно снижается уровень женских половых гормонов – эстрогенов. В этом и причина внезапных нарастающих проблем с артериальным давлением.

Дефицит эстрогенов в организме приводит к сгущению крови, увеличению плохого холестерина в составе крови. Снижается уровень эластина (влияет на эластичность тканей и сосудов), как следствие сосуды становятся более ломкие и теряют способность растягиваться.

Сосуды становятся узкими, на их стенках откладываются холестериновые бляшки, ещё сильнее сужая просвет. К этому процессу добавляется более вязкая и густая кровь. В результате получаем проблемы со скачками давления.

Нарушение водно-солевого обмена приводит к задержке жидкости в органах и тканях, отложению частиц натрия (соли). Эта ситуация оказывает пагубное влияние на работу сердца и увеличивает объём крови, что также приводит к повышению артериального давления.

Изменение гормонального фона сильно сказывается на психоэмоциональном состоянии женщины. Выражается это бессонницей, раздражительностью, перепадами настроения. Приливы и ночная потливость не дают возможности полноценно отдохнуть. Все эти факторы могут вызвать изменения артериального давления.

Последствия

Основная опасность гипертонии в том, что в последствие могут развиться опасные для жизни состояния.

  • Инфаркт миокарда.
  • Инсульт.
  • Дистрофические изменения сетчатки глаза.
  • Ишемия.
  • Развитие почечной недостаточности.

Часто женщины в климактерическом периоде не обращают внимания на перепады давления. Объясняя их усталостью, недосыпом или лишней чашкой кофе. Важно вовремя обратиться к специалисту и начать лечение, в этом случае можно избежать развития осложнений.

Симптомы

Главным симптомом гипертонии можно считать длительный период высокого артериального давления по причине волнения или физической работы, снизить АД можно только приёмом лекарственных средств. Сопровождается повышение артериального давления следующими симптомами:

  • Головная боль, головокружение.
  • Шум в ушах.
  • Мелькание «мушек» перед глазами.
  • Онемение пальцев (иногда рук и ног).
  • Слабость.
  • Высокая утомляемость.
  • Боли в области сердца (иногда под лопаткой).

Нормальным артериальным давлением можно назвать показатели от 110/70 до 130/85 мм рт. ст. Если же показатели тонометра 140/90 мм рт. ст. и выше это гипертония.

Своевременно начатое лечение гипертонии может привести к практически полному излечению данного недуга. Однако запущенные случаи излечить полностью не возможно, заболевание перейдёт в хроническую форму.

Гипотония

У части женщин в менопаузе наблюдается пониженное артериальное давление – гипотония. Причинами такого состояния являются изменения в организме, связанные с приходом климакса.

Симптомы гипотонии несколько отличаются от проявлений повышенного давления. В следствие пониженного давления мозг недополучает кислород и другие питательные вещества. При этом человек может ощущать слабость, вялость, легко утомляется.

Гипотоников укачивает в транспорте, у них часто нарушается режим сна (дневная сонливость и ночная бессонница). При резком вставании из лежачего или сидячего положения у женщины резко темнеет в глазах, ноги становятся ватными, звуки приглушенными (иногда появляется звон в ушах). Такая ситуация может окончиться кратковременной потерей сознания.

Лечение

Привести артериальное давление к нормальным показателям можно. Прежде всего следует обратиться к лечащему врачу. Он проведёт необходимое обследование и назначит соответствующее лечение.

Следует приобрести тонометр, чтобы иметь возможность самостоятельно контролировать уровень артериального давления. В первую неделю наблюдений измерять АД нужно утром и вечером, а результат записывать в дневник (заведите обычную тетрадь), попутно отмечая своё самочувствие и ощущения. Такой дневник позволит отследить динамику АД, установить нормальное (рабочее) давление для данной пациентки.

Для устранения дефицита эстрогенов применяют заместительную гормонотерапию. Назначение этих препаратов происходит после обследования у эндокринолога и гинеколога. Ни в коем случае не принимайте гормональные препараты самовольно или по совету подруги. Женщинам, имеющим противопоказания к применению ЗГТ, назначают гомеопатические препараты:

Терапевт может назначить следующие препараты для снижения давления:

  • Амладипин;
  • Эналаприл;
  • Каптоприл.

Фуросемид и Верошпирон выведут лишнюю жидкость и соли, но заодно и кальций. Для восстановления уровня кальция назначают препараты Са и витамин D.

Образ жизни

Применение только препаратов для нормализации давления не достаточно. Необходимо соблюдать диету и вести активный образ жизни.

Следует исключить:

  • Острую, солёную, маринованную еду.
  • Жирные, жареные блюда.
  • Большое количество сладостей и выпечки.
  • Еду из фаст-фуда.

Вместо этого ввести полезные продукты:

  • Свежие овощи, каши.
  • Достаточное количество фруктов и ягод.
  • Употреблять рыбу и рыбные блюда.
  • Ввести в рацион бобовые и сою.
  • Использовать для приготовления пищи нежирные сорта мяса, курицу, крольчатину.
  • Исключить курение, употребление крепкого алкоголя.
  • Включить в рацион орехи (грецкие, кедровые, фундук, фисташки).
  • Употреблять кисломолочные продукты (творог, кефир, сыр, простоквашу).

Активный образ жизни поможет поддержать в тонусе мышцы и сосуды. Рекомендуются следующие виды спорта:

  • Плавание в бассейне или открытом водоёме.
  • Прогулки в лесу, парке или сквере.
  • Физзарядка или гимнастика.

Эти меры помогут вывести лишнюю жидкость из организма, насытить ткани кислородом, улучшить психоэмоциональное состояние, снять раздражительность, вялость, нормализовать сон.

При гипотонии

При гипотонии показаны все вышеперечисленные мероприятия, за исключением средств, понижающих артериальное давление. Гипотоникам можно употреблять чёрный чай и кофе, естественно без злоупотребления ими. Показано употребление красного вина.

Закаливающие процедуры (контрастный душ) благотворно влияют на организм гипотоника. Укрепляют сосуды, тонизируют общий тонус, повышают упругость кожи (что не маловажно при климаксе).

Во время пробуждения не следует резко подниматься и вставать, чтобы не спровоцировать обморочное состояние. Лучше полежать, потянуться, сделать несколько взмахов руками и ногами в положении лёжа.

Народное

Полноценный отдых важен как для нормализации АД, так и для облегчения протекания климакса. Для улучшения сна можно использовать отвары и настои трав: валерианы, пустырника, мелиссы.

Положительный эффект оказывают тонизирующие травяные сборы:

  • Корень розовой радиолы и плоды шиповника.
  • Плоды боярышника, крапива и зверобой.
  • Трава череды, подорожник (листья) и цветы календулы.

Все эти сборы можно приобрести в аптеках, на упаковках указаны методы приготовления и дозировка. Перед применением трав следует проконсультироваться со своим лечащим врачом и исключить наличие аллергических реакций.

Важно помнить, что своевременное обращение к врачу это залог долгой и полноценной жизни. Не пропускайте «первые звонки» надвигающихся проблем со здоровьем. Здоровья и полноценной Вам жизни.

Источник: https://uterus2.ru/klimaks/skachki-davleniya.html

Скачки давления при климаксе: как бороться с высоким давлением

При климаксе скачет давление что делать

Почему повышается давление при климаксе и как справляться с этим явлением? Такие вопросы интересуют многих женщин, поэтому они должны знать, что делать с гипертонией и как быстро нормализовать уровень АД.

Как правило, с возрастом давление увеличивается. Артериальная гипертензия может свидетельствовать о наличии какой-либо болезни, либо же оно появляется, когда в организме происходят естественные перестройки, в частности, при менопаузе.

Однако какое отношение имеет климакс к гипертонии и по каким причинам в этот период происходят скачки давления?

Почему при климаксе повышается уровень АД?

Перед началом климакса систолическое и диастолическое АД у женщин становится пониженным, а затем, когда он проходит, показатели верхнего давления возрастают. Причины таких изменений могут заключаться в таких факторах как:

  1. гормональное лечение;
  2. увеличение веса;
  3. гипертрофия миокарда;
  4. высокая чувствительность к соленой пище;
  5. снижение выработки гормонов (прогестерон и эстроген);
  6. увеличение сосудистого сопротивления;
  7. избыток ионов натрия, из-за чего в организме задерживается вода, что приводит к увеличению объема крови;
  8. эмоциональная неустойчивость.

Кроме климакса, АД у женщин может быть нестабильным по причине наличия надпочечниковой опухоли. При таком заболевании происходит выброс гормонов надпочечников в кровь, вследствие чего отмечаются скачки давления.

Чтобы исключить такую болезнь нужно пройти тщательное обследование, так как проявления при опухоли и климаксе схожи.

Чем опасно нестабильное давление?

Резкое колебание АД может привести к возникновению массы заболеваний:

  • атеросклероз;
  • инфаркт;
  • инсульт.

Кроме того, скачки АД негативно воздействуют на сетчатку глаза, из-за чего может произойти ее дистрофия. При этом почки также находятся в опасности, поэтому высокое, иногда очень,  давление при климаксе часто сопровождается почечной недостаточностью.

Зачастую многие женщины не обращают внимания на такие колебания, ведь в этот период развиваются другие неприятные симптомы.

Однако, если не принять соответствующие меры, то часто появляются осложнения, по этим причинам крайне важно следить за показателями АД во время менопаузы.

Гипертония: лечение при климаксе

Что делать при нестабильном артериальном давление в таком случае? В основном лечение признаков климатического периода заключается в заместительной гормонотерапии.

Однако подобные средства часто провоцируют скачки АД у женщин. Следовательно, применение таких препаратов оправдано лишь тогда, когда показатели давления нормальные.

Гипертония у женщин при климаксе устраняется так же, как и в других случаях наличия такого заболевания, то есть проводится антигипертензивное лечение. С этой целью применяют целую группу лекарственных средств, одно из которых станет оптимальным выбором в тот или иной период жизни.

Кроме того, разнообразие антигипертонических препаратов позволяет подобрать лекарство, исходя из противопоказаний и наличия аллергических реакций на определенное действующее вещество.

Гипертония у женщин может лечиться согласно двум схемам:

  1. монотерапия;
  2. одновременный прием нескольких лекарственных средств.

Также антигипертензивные лекарства часто дополняют диуретиками (Бисопролол, Ретард, Арифон) и кардиоселективными препаратами. Их пьют совместно с первой группой лекарств или же применяют в виде отдельной терапии, которая тоже может подразумевать прием одного либо сразу нескольких средств.

Чтобы медикаментозное лечение артериальной гипертензии у женщин было успешным, им необходимо пересмотреть свой образ жизни. С этой целью надо изменить рацион, обогатив его овощами и фруктами и ограничив потребление соли и жирной пищи, так что диета при артериальной гипертензии крайне важна.

Также следует заняться спортом. Для этого нужно делать зарядку, тренироваться в зале, плавать в бассейне и регулярно гулять на свежем воздухе. Но очень важно, чтобы нагрузи были умеренными, поэтому от бега нужно отказаться, ведь это может спровоцировать увеличение АД.

Кроме того, необходимо забыть о пагубных привычках:

  • табакокурение;
  • употребление сладостей и пищи из фаст-фуда;
  • регулярное распитие спиртных напитков.

Если женщины в климатический период будут следовать всем вышеописанным рекомендациям, то их состояние значительно улучшится. Таким образом уменьшится концентрация глюкозы в крови, а вес нормализуется, что приведет к стабилизации артериального давления.

Однако важно, чтобы все мероприятия дополнялись лекарственной терапией, ведь несоблюдение даже одного из правил может негативно отразиться на состоянии здоровья.

Еще во время менопаузы нужно следить за концентрацией кальция в организме, так как этот минерал способствует нормализации АД. Он предупреждает формирование злокачественных опухолей, не допуская образования холестериновых бляшек в сосудах и успокаивая нервную систему.

Следовательно, можно дополнительно принимать кальций, который для лучшего усвоения совмещают с фосфором.

Гипертония при климаксе: лечение народными средствами

Народная терапия артериальной гипертензии у женщин в период менопаузы – это хороший способ, помогающий улучшить общее состояние здоровья. Ведь кроме стабилизации АД народные рецепты эффективно устраняют прочие симптомы климактерии.

Так при повышенном давлении можно приготовить лекарство на основе боярышника, оказывающего успокаивающее действие и избавляющего от бессонницы и аритмии. Средства на основе такого растения можно употреблять в нескольких видах:

  1. Настойка – на 200 мл воды 40 капель. Принимают трижды в день до еды.
  2. Настой из плодов и цветов растения, которые заливают 250 мл кипятка и оставляют на 30 минут. Лекарство пьют 3 р. в день после еды.
  3. Отвар из боярышника, ромашки, сушеницы и пустырника. Средство пьют по 1/3 стак. трижды в день.

Более того, хорошим природным антигипертензивным растением является шалфей. Так, для нормализации показателей АД необходимо принимать сок из стеблей листьев (2 ложки трижды в день).

Кроме того, для улучшения эффективности шалфей совмещают с такими травами, как мелисса, корень валерианы и хвощ. Для этого все травы смешивают в одинаковых пропорциях. 1 ст. л. сбора заливают кипятком и настаивают 30 минут, пьют дважды в день перед едой.

Также для снижения АД при климаксе можно пить чай из шалфея, который еще и снижает потоотделение. 2 стол. ложки растения заваривают 500 мл кипятка и пьют по 1 стакану трижды в день после еды. Длительность такого лечения – 14 дней, затем следует сделать на 7 дней перерыв и повторить терапию.

Еще для нормализации уровня АД можно приготовить специальный сбор. Для этого в одинаковых пропорциях смешивают пустырник, боярышник, листья омелы белой и перечную мяту.

Две стол. ложки измельченных трав запаривают 200 мл кипятка, оставляют на 30 минут и фильтруют. Средство принимают по 0.5 стакана до еды трижды в день.

Также для понижения давления и улучшения мозгового кровообращения можно использовать красный клевер. Чтобы приготовить лекарство на его основе 1 ст. л. растения заливают стаканом кипятка, настаивают 6 часов и пьют до еды по ¼ стакана трижды в день. Как облегчить состояние женщин при климаксе и при высоком АД, расскажет специалист в видео в этой статье.

Идет поискНе найденоПоказать рекомендации

Источник: https://gipertonija.ru/info/klimaks-i-davlenie.html

Климакс и давление: норма АД, причины отклонения, лечение

При климаксе скачет давление что делать

С возрастом люди испытывают ухудшение здоровья, списывая это на менопаузу или андропаузу. Может ли начавшийся климакс и давление иметь взаимосвязь? Да, скачкам АД способствует угасание репродуктивных функций, но причиной колебаний также являются патологии. Рекомендуется проконсультироваться у доктора и, при необходимости, пройти лечение.

Физиологические причины повышения АД

После 40 лет показатели АД в среднем составляют 130/80–140/85 мм рт. ст. Разница между верхней и нижней границей (пульсовое давление) должна превышать 20 мм рт. ст. Это норма АД, при которой функционирование органов сердечно-сосудистой системы протекает без сбоев. Высший показатель давления, который держится день-два или больше, считается отклонением (артериальная гипертензия).

Климактерий характеризуется наличием эмоциональной неуравновешенности, приливами. Эти 2 фактора могут спровоцировать резкий перепад АД. Утренний пот, нервозность, раздражение, частая смена настроения на протяжении дня негативно отражаются на психоэмоциональном состоянии, а это сказывается на уровне АД.

При приливах ускоряется приток крови к голове и может повыситься АД. Скакать давление утром может и вследствие некачественного отдыха во время сна. Это происходит из-за бессонницы, частых позывов в туалет, плохих эмоций.

Возрастные трансформации в органах и железах половой системы затрагивают все обменные и регулирующие их функционирование механизмы.

Одной из причин, почему при климаксе повышается давление, является увеличение веса. При менопаузе эстроген с прогестероном теперь продуцируется за счёт клеток жировой ткани, а не вырабатывается яичниками.

Поэтому возрастает масса тела, а заодно и нагрузка на сердце, сосуды.

Преобразование гормонального статуса у женщин при климаксе отражается и на водно-солевом балансе, когда электролиты (натрий, калий, кальций и прочие) преобладают над жидкостью, делая кровь гуще и увеличивая её вязкость. Эстроген и другие половые вещества участвуют вместе с ЦНС в обменных процессах.

Дефицит женских гормонов при климаксе приводит к водно-электролитному дисбалансу, меняет состав крови, а это уже влечёт к нарушению деятельности сердечно-сосудистой системы. Из-за недостатка прогестерона, эстрогена и прочих веществ также дестабилизируется работа нервных волокон, ухудшается проходимость и состояние вен, артерий, капиллярной сетки.

Вследствие изменений сердцу становится трудно перекачивать вязкую кровь, происходят сбои в ритмичности и частоте его сокращений. Потеря эластичности у сосудов, несвоевременное их сжатие и расширение, что препятствует плавному току жидкости по руслам, аритмия, реакция ЦНС на дефицит гормонов – те факторы, из-за которых скачет артериальное давление при климаксе у женщин.

В менопаузальный период АД чаще повышается, чем падает. Положение остаётся нестабильным на протяжении 5–6 лет, пока функционирование половой системы полностью не угаснет.

Как бороться со скачками давления без медикаментов? Отказ от вредных привычек, нормированное время для труда и отдыха, ежедневная гимнастика, прогулки на свежем воздухе и полноценное здоровое питание – вот комплекс предупредительных мер против появления гипертонии или гипотонии после 40 лет.

Другие причины скачков давления при климаксе

Артериальная гипертензия (долговременно высокое АД) или гипотензия (длительно низкое АД) может появиться вследствие развития патологии.

По времени заболевание часто совпадает с менопаузой, поэтому симптомы скрыты климактерическим синдромом.

Если колебания давления начали происходить после 40 лет, надо обследоваться у эндокринолога, кардиолога, ортопеда, гинеколога, гастроэнтеролога и психоневролога.

Патологические причины скачков давления:

  • ожирение;
  • остеохондроз;
  • ущемление нервных корешков или артерии в шейном отделе;
  • вегето-сосудистая дистония;
  • язва;
  • эмоциональная лабильность;
  • дисфункция щитовидной железы;
  • заболевания печени, надпочечников, почек;
  • атеросклероз, порок сердца;
  • гипертиреоз;
  • опухоль;
  • прочие патологии.

Увеличиваться АД также может через курение, злоупотребление алкоголем или наркотиками.

Продукты распада вредных веществ отравляют организм, свободные радикалы разрушают структуру клеток, включая и ткани сосудов.

При повреждении кровеносной сетки интенсивнее образуются атеросклеротические бляшки, чтобы закрыть трещинки. Из-за этого сосуды теряют эластичность и проходимость, потому скачет давление.

При остро выраженном климактерическом синдроме принимаются лекарства. Нередко повышение давления при климаксе происходит вследствие употребления гормональных, седативных, сердечных препаратов. Это может быть как побочный эффект лекарства, так и отравление при его бесконтрольном приеме.

Лечение давления при климаксе

Скачки АД при менопаузе нередко провоцируют дистрофию сетчатки глаза, сердечную или почечную недостаточность. Кроме того, женщина может попросту упасть в обморок посреди улицы, ударившись головой о твёрдое покрытие тротуара.

Начавшийся климакс и гипертония факторы, из-за которых учащаются инсульты, инфаркты, травмы, ускоряется развитие атеросклероза. Поэтому требуется не только обширное обследование, но и комплексное лечение, чтобы нормализовать давление.

При менопаузе часто применяют заместительную гормонотерапию. Но поскольку из-за некоторых препаратов может повышаться давление, при гипертонии чаще назначают медикаментозные, гомеопатические и растительные средства:

  • Ци-Клим;
  • Цикло-Прогинова;
  • Климакт-Хель;
  • Ременс;
  • Климонорм;
  • Боярышник;
  • Пустырник;
  • Валериана;
  • Дивина.

Высокое давление при климаксе снижается препаратами сульфгидрильной, фосфинильной и карбоксильной группы. Это Фозиноприл, Каптоприл, Эналаприл, Беназеприл, Зофеноприл, Лизиноприл. Они не вызывают тахикардию, имеют сосудорасширяющее действие.

Мягко снижают давление и диуретики из группы тиазидов – Гипотиазид, Дихлотиазид, Индапамин, Циклометиазид. Они выводят лишнюю жидкость из крови, тем самым уменьшая её объём и снимая нагрузку с сосудов.

Нормализуют давление при артериальной гипертензии с помощью лечебной диеты по Певзнеру стол № 10, 10-а, 10-с. Она особенно полезна, если подтверждена гипертония при климаксе. особенность диеты ограничение соли, жиров, контроль потребления жидкости (не меньше 2,5 л).

Это также регулирует водно-электролитный обмен в организме. Питание должно быть полноценным, поэтому продукты подбирают с высоким содержанием витаминов A, C, E, B и микроэлементов калия, кальция, магния цинка и прочих веществ.

Нормализации давления также способствуют занятия ЛФК. Комплекс упражнений лечебной физкультуры рассчитан на плавное снижение веса. Уменьшение массы тела снимает лишнюю нагрузку на сердце и стенки сосудов, поэтому крови легче двигаться по руслам, а клапаны смогут своевременно открываться и пропускать жидкость. Больший эффект получается при совмещении ЛФК, с диетой, плаваньем.

Заключение

Ежедневные прогулки по свежему воздуху, отказ от вредных привычек, полноценное питание и активный образ жизни предупредят скачки давления при климаксе. Лечение рекомендуется поддержать этими профилактическими мерами, чтобы эффект после терапии был долгим и перепады АД больше не беспокоили.

httpss://youtu.be/lEVXoBNdf74

Источник: https://omesyachnyh.ru/klimaks/davlenie-pri-klimakse.html

Давление при климаксе у женщин: симптомы и лечение

При климаксе скачет давление что делать

Для женщин во время климакса остро встает вопрос, по какой причине в этот период наблюдаются перебои с давлением и как избавиться от такого явления, как скачки давления при климаксе.

С возрастом у любого человека давление становится выше. Гипертония — неприятное явление, которое может быть самостоятельным заболеванием и симптомом патологии.

При климаксе повышается давление по причине гормональной и функциональной перестройки организма.

Отвечая на вопрос, нужно ли лечиться, если повышается давление и может ли оно дать осложнения, можно отметить, что лечение требуется пройти обязательно. В противном случае есть риск столкнуться с серьезными осложнениями. Давление при климаксе у женщин обязательно нужно нормализовать, чтобы улучшить качество жизни и избежать возможных осложнений.

Причины повышенного давления

Перед непосредственным наступлением климакса давление у женщин время от времени опускается ниже нормы. После прохождения всех стадий климакса показатели венозного давления могут значительно повышаться.

Подобные изменения возникают по следующим причинам:

  • Увеличение веса;
  • Чувствительность к соли;
  • Накопление соли в организме приводит к задержке воды, что автоматически ведет за собой увеличение объема крови, сразу начинает повышаться давление;
  • Проведение гормональной терапии;
  • Снижение выработки прогестерона и эстрогена;
  • Увеличение сосудистого сопротивления;
  • Гипертрофия миокарда;
  • Нестабильность эмоционального фона в период климакса.

Это основные факторы, влияющие на развитие гипертонии. Если интересует вопрос, почему появляется такая патология при климаксе, стоит обратить внимание на них. Также опираясь на причины, врач поймет, как лечить скачки давления при климаксе. В прямой зависимости от того, какие отмечаются симптомы, так и будет назначено лечение. А также взаимосвязаны понятия климакс и гипертония.

Важно! Консультация и обследование при систематическом повышении давления очень важны, так как перепады показателей могут быть вызваны опухолью надпочечников. Симптомы при данной патологии и при климаксе очень похожи.

Опасность перепадов давления

Резкие скачки и перепады давления при климаксе при отсутствии лекарственной или иной терапии в состоянии повлечь за собой серьезные заболевания. Женщина может столкнуться с атеросклерозом, инфарктом и инсультом.

Сильное негативное влияние перепады оказывают на сетчатку глаза, то есть присутствует риск развития дистрофии сетчатки. Опасности подвергаются и почки.

При очередном приступе повышения давления может развиться почечная недостаточность.

Нередко женщины просто игнорируют симптомы гипертонии, не решая вопрос, как бороться с таким явлением при климаксе.

Если не пить таблетки от давления и не лечиться народными методами, есть риск столкнуться с опасными осложнениями климакса и давления.

По этой причине важно следить за давлением и при его повышении посетить врача, который определит, что делать в той или иной ситуации и как быстро устранить проявления высокого давления при климаксе.

Важная информация:  Помогает ли медный браслет от давления

Лечение лекарственными препаратами

Если отмечается такое неприятное явление, как проявления гипертонии при климаксе, лечение должны быть комплексным. Потребуется принимать определенные лекарственные препараты и сменить образ жизни.

Очень часто, если климакс проявляется неприятными симптомами, врач, назначая лечение, прописывает гормональные заместительные средства, от которых скачет давление. По этой причине их применение должно быть обязательно одобрено врачом.

Прием препаратов допустим только в том случае, если давление у женщины не выходит за рамки нормы, будут назначены средства на основании гормонов.

Что касается самой гипертонии, то перепады давления эффективно лечатся антигипергензивной терапией. Если увеличивается показатель давления, применимы две схемы лечения – монотерапия и прием лекарственных препаратов нескольких одновременно.

Гипертензия лечится лекарственными средствами категории антигипергензивных. Одновременно с этим назначаются диуретики — Арифон Ретард, Бисопролол, а также кардиоселективные препараты. Все они эффективно борются с перепадами и скачками давления.

Смена образа жизни

Время лечения прямо зависит от частоты приступов и от осложнений, которыми они будут сопровождаться. Выписывают их одновременно с первой группой препаратов или отдельной лечебной терапией, которая в свою очередь может состоять из одного или нескольких препаратов. Очень важно одновременно с лекарственными препаратами скорректировать общий образ жизни.

При часто повторяющихся гипертонических кризисах, которыми сопровождается менопауза, кроме приема лекарств, следуйте следующим правилам:

  1. Важно подобрать определенную диету, где будет присутствовать немного продуктов животного происхождения, углеводов и соли.
  2. Требуется повысить физическую активность. Можно посещать спортивный зал, плавать в бассейне и заниматься иными видами спорта. Нагрузки важно выстроить таким образом, чтобы усиления были равномерными. От бега желательно отказаться, так как излишние нагрузки в состоянии спровоцировать перепады давления.
  3. Обязательно нужно отказаться от вредных привычек: употребления спиртных напитков, от курения, употребления фаст-фуда и большого количества сладостей.

Если соблюдать все рекомендации по изменению образа жизни и по лечению препаратами, которые дает врач, можно значительно улучшить общее состояние здоровья. Соблюдение диеты поможет снизить содержание сахара в крови, полностью нормализуется вес, соответственно, исчезают скачки давления.

Важно! В процессе лечения скачков давления при климаксе требуется проводить своевременную терапию и корректировать образ жизни. Один какой-то пункт не в состоянии дать положительного результата.

Очень важно на время климакса обратить пристальное внимание на общее количество кальция в организме, так как данный препарат значительно уравновешивает показатели давления.

Средство эффективно предотвращает процесс возникновения злокачественных опухолей, очищает сосуды от образования бляшек, а также успокаивает нервную систему. Именно по этой причине стоит в качестве дополнения к лекарственным препаратам употреблять кальциевые средства.

При подобной терапии давление перестает скакать, можно вылечить все неприятные симптомы, связанные с перепадами давления, которое просто перестает резко подниматься.

Важная информация:  Можно ли пить алкоголь при высоком давлении

Народные методы лечения

Если довольно часто повышаются показатели артериального давления, лечение данной проблемы может выстраиваться не только на лекарственных средствах, но и на применении народных методов лечения.

Ниже вниманию будут представлены такие рецепты, которые не просто нормализуют показатели давления, но также устраняют иные неприятные признаки и проявления климакса.

Вот популярные методы и средства лечения в домашних условиях.

Лечение боярышником

Боярышник. Данное растение характеризуется выраженным седативным свойством, оно помогает при частых проявлениях бессонницы.

Употреблять средство можно разными способами:

  • Настой плодов и цветков. Потребуется взять 5 грамм сухого сырья, залить стаканом кипятка и настоять на протяжении 30 минут. Принимается приготовленный настой три раза в сутки по половине стакана;
  • Можно употреблять готовую аптечную настойку боярышника. Для приготовления лечебного средства потребуется 40 капель настойки разбавить в стакане воды. Принимается препарат три раза в день до принятия пищи;
  • Не менее эффективен и напар из боярышника, который можно заваривать одновременно с такими травами, как ромашка, сушеница и пустырник. Все используемые травы смешиваются в равном количестве, берется ложка смеси и заливается стаканом кипятка. Пить нужно по одной трети стакана три раза в день.

Это замечательное по своим характеристикам средство, которое для женщин в период менопаузы является настоящей палочкой выручалочкой. Оно значительно облегчает состояние здоровья, устраняя неприятные симптомы.

Терапия шалфеем

Шалфей характеризуется одновременно несколькими полезными свойствами, которые оказываются действенными при менопаузе и эффективно нормализуют давление. В качестве лечебного средства используйте сок стебля и листьев растения.

Принимать его нужно три раза за день по две ложки. Хорошо справляется с гипертензией сбор из таких трав, как:

  1. Шалфей.
  2. Мелисса.
  3. Хвощ.
  4. Корень валерианы.

Все травы тщательно смешиваются, предварительно взятые в равных пропорциях. Столовая ложка полученной смеси заливается кипятком и настаивается в течении 30 минут. Состав пьется два раза в день до принятия пищи. Сбор снижает давление, а также уменьшает потоотделение. Время лечения составляет две недели, после недельного перерыва курс возобновляется.

Заключение

Скачки артериального давления во время менопаузы и климакса – это явление распространенное, нормой считать его не стоит.

Отсутствие грамотного лечения повышенного давления приводит к развитию серьезных патологий. По этой причине бороться с заболеванием нужно сразу после проявления первых признаков.

Грамотное лечение и выполнение замеров позволит поддерживать себя в бодром состоянии и вести полноценный образ жизни.

Источник: https://gipertoniya.net/info/davlenie-pri-klimakse.html

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.