При климаксе что принимать

Содержание

Что пить при климаксе чтобы не стареть

При климаксе что принимать

› Климакс › Что принимать при климаксе от старения

Приближаясь к рубежу 50 лет, некогда энергичная и веселая женщина начинает испытывать новые для себя ощущения. Это симптомы надвигающегося климакса. Все чаще она задается вопросами о том, какие медикаменты необходимо принимать и какие настойки пить, дабы не стареть, сохранить свою красоту, здоровье и бодрость.

Прежде чем начинать использование какого-либо средства, необходимо узнать, с чем связаны изменения в организме и какой метод борьбы с ними лучше всего подойдет на данном этапе.

Изменения в организме при климаксе

Предсказать возраст наступления климакса у конкретной женщины сложно. В среднем он составляет 45-50 лет. В ходе исследований была выявлена связь между его началом и выраженностью симптомов у близких родственниц. Так, если у матери климакс наступил рано и доставлял существенное беспокойство, того же следует ожидать и ее дочери. 

Изменения, наблюдающиеся при климактерическом синдроме связаны с прекращением естественного синтеза женских половых гормонов:

  • нарушения психоэмоциональной сферы: появляется необоснованная раздражительность, обидчивость, плаксивость, агрессивность. Из-за этих симптомов могут страдать отношения внутри семьи и рабочего коллектива;
  • кожа начинает стареть: она утрачивает былую эластичность, истончается, становится сухой и дряблой;
  • волосы и ногти приобретают ломкость;
  • благодаря замедлению процессов обмена веществ может накапливаться лишняя жировая ткань;
  • угасает выработка естественной смазки влагалища, что ведет к возникновению дискомфорта, чувства сухости, болезненных ощущений во время полового акта;
  • происходит резкое снижение сексуального влечения;
  • костные структуры становятся хрупкими;
  • в результате общего снижения тонуса тканей возможно возникновение недержания мочи или частых позывов к мочеиспусканию;
  • манифестируют или усугубляются уже имеющиеся проблемы со стороны сердечно-сосудистой и нервной систем.

Решить, что можно пить при климаксе, чтобы не стареть и сохранить привлекательность и хорошее самочувствие на долгие годы можно после консультации с врачом.

Причины

Виновником наступающего старения является затухание продукции эстрогенов и прогестерона. Еще до рождения девочки, в ее яичниках заложено определенное количество фолликулов. С наступлением пубертатного периода один из них ежемесячно созревает.

Это сопровождается выработкой женских половых гормонов, отвечающих за регенерацию тканей, их эластичность, усвоение нужных организму минеральных веществ, витаминов. Со временем количество фолликулов уменьшается, яичники постепенно прекращают функционировать. Наступает климакс.

Чтобы бороться с его проявлениями, женщине необходимо принимать специальные лекарственные средства.

Что можно принимать

Вступив в климакс, каждая женщина желает не стареть как можно дольше. Забота о здоровье, своевременное обращение к специалисту для подбора терапии являются залогом молодости и хорошего самочувствия. Выбирать какие медикаменты принимать, пить или нет настойки лекарственных трав, женщина должна совместно со своим лечащим врачом.

Медикаментозные препараты

Гормональная заместительная терапияФитопрепараты и гомеопатические средства
Принимать препараты половых гормонов разрешается исключительно под контролем лечащего врача. Они могут быть назначены для купирования тяжелых проявлений климакса. Эффект продления молодости является их приятным бонусом. Выравнивается гормональный фон — симптомы климакса устраняются. Эстроген-гестагенные препараты стимулируют синтез коллагена и эластина. Благодаря этому кожа может не стареть долгое время. Тонус мышц поддерживается в норме. Сохраняется цвет и густота волос, крепость ногтей. Наибольшую популярность завоевали следующие медикаменты:

  • Дивина;
  • Анжелик;
  • Цикло-Прогинова;
  • Климонорм
Все больше женщин предпочитают принимать препараты, в состав которых входят натуральные компоненты. Пить такие средства необходимо курсами в течение длительного времени. Их прием мягко устраняет симптомы климакса, благоприятно сказывается на самочувствии, помогает организму женщины стремительно не стареть. Главное преимущество фитопрепаратов и гомеопатических средств состоит в их относительной безвредности. Они имеют малое количество противопоказаний и побочных эффектов. Наиболее эффективными являются:

  • Ременс;
  • Ци-Клим;
  • Эстровэл;
  • Климадинон;
  • Климаксан.

Витамины

Важная роль в процессах регенерации, необходимых для поддержания красоты и молодости, принадлежит витаминам. В климактерическом периоде их достаточное поступление в организм является обязательным. Благодаря им восстанавливается хорошее настроение, поддерживается тонус кожи и мышц, волосы и ногти приобретают здоровый, красивый вид, замедляются процессы старения.

Опыт применения различных витаминных препаратов у женщин, вступивших в климакс и желающих не стареть, позволяет выделить наиболее эффективные:

  1. Доппельгерц Менопауза. В своем составе содержит витамины группы B, кальций, биотин. Эти вещества способствуют стимуляции регенераторных процессов в тканях, помогают коже не стареть. Пить данный комплекс необходимо в течение 1 месяца, после чего необходимо сделать перерыв.
  2. Гипотрилон. В состав входит витамин Е, индол-3-карбинол, селен. В комплексе эти вещества помогают организму не стареть, улучшают микроциркуляцию крови в области малого таза. Это стимулирует работу яичников. Необходимо принимать препарат курсами.
  3. Ледис формула менопауза. Витаминный комплекс состоит из следующих компонентов: клевер, цимицифуга, витекс священный, магний, марганец, витамины B и Е. Оказывает комплексное воздействие на женский организм, устраняет симптомы климакса, помогает женщине не стареть и чувствовать себя бодрой. Чтобы добиться стойкого положительного эффекта принимать средство следует курсами.
  4. Менопейс. Кальций, калий, медь, селен, хром, марганец, витамины В и А, биотин эффективно поддерживают молодость женского организма. Данные вещества положительно влияют на регенерацию тканей, позволяют поддерживать красоту и молодость. Для получения эффекта пить данное средство необходимо в течение длительного времени.
  5. Ортомол Фемин. Все компоненты данного витаминного комплекса направлены на поддержание красоты и помощи организму не стареть. В него входят: витамины Е и В, фолиевая и аскорбиновая кислоты, экстракт семян сои, коэнзим Q10, ликопин. Пить комплекс нужно длительно.
  6. Женщина 40+. Бор, магний, натрий и биофлавониды в составе препарата способствуют поддержанию нормального веса, поддержанию тонуса кожи и мышц. Принимать данный витаминный комплекс необходимо курсами.

Народные методы

При климаксе наши соотечественницы любят пить различные настойки и отвары лекарственных растений. Считается, что такие средства безопасны и хорошо помогают.

Эффективность народных рецептов в лечении климакса научно не доказана. Результат зависит от веры в него самой женщины.

Если она твердо убеждена, что прием травяных отваров поможет ей не стареть и хорошо себя чувствовать, не стоит ее разубеждать.

Необходимо помнить, что заготовка сырья должна осуществляться в соответствии с правилами сбора лекарственных растений. В противном случае существует высокий риск возникновения осложнений.

Преимуществом данного вида лечения является его низкая стоимость и относительная безопасность.

Наиболее эффективные народные рецепты

  1. Настойка семян укропа. Для приготовления следует три столовых ложки сухих семян укропа залить 250 мл кипятка. Дать настояться в течение 1 часа. Полученный настой разбавить водой, доведя объем до 1 литра. Пить готовый настой следует 3 раза в сутки по 100 мл, через полчаса после приема пищи. Принимать средство необходимо не менее 1 месяца.

    Данная настойка противопоказана женщинам, страдающим от перепадов артериального давления.

  2. Настойка красного клевера. Две столовые ложки сухой травы красного клевера залить 250 мл кипятка и дать настояться в течение 8 часов. Пить полученное средство следует за 30 минут до еды по ¼ стакана 1 раз в сутки.

    Принимать настойку нужно в течение длительного периода.

Влияние образа жизни

Желая долго не стареть, каждая женщина согласна принимать лекарственные средства, пить травяные настойки. Но не следует забывать о правильном стиле существования. Здоровый образ жизни — путь к хорошему самочувствию в любой период жизни.

Климакс является той порой, когда без правильно организованного режима сна и отдыха, правильного питания и разумной физической активности не обойтись.

Эти составляющие помогут не только улучшить настроение, но и помогут организму не стареть в течение длительного времени.

Особое внимание женщина должна уделить составлению рациона. Еда должна быть полезной, сбалансированной, правильно приготовленной. Это положительно повлияет на весь организм.

Основные правила питания

  1. Частое, дробное питание небольшими порциями. Последний раз следует принимать пищу за три часа до сна.
  2. Не рекомендуется пить крепкий черный чай, кофе, газированные напитки, алкоголь.
  3. Исключение из ежедневного рациона жирной, жареной и копченой пищи.

  4. Пить следует зеленый и белый чай.
  5. Регулярно принимать комплексы с омега-3-жирными кислотами.
  6. Ежедневно пить травяные чаи с добавлением мяты, ромашки, мелиссы.
  7. Включение в рацион нежирных сортов мяса и рыбы.
  8. Замена жиров животного происхождения на растительные.

  9. Принимать в пище большое количество свежих овощей и фруктов.
  10. Ежедневно пить натуральные соки.

Поддерживать жизненный тонус и не стареть помогут ежедневные пешие прогулки на свежем воздухе, зарядка и достаточное количество сна.

Для поддержания хорошего настроения будут полезны новые, положительные эмоции.

Источник: http://ginekola.ru/klimaks/chto-prinimat-pri-klimakse-ot-stareniya.html

Что принимать при климаксе для продления молодости

При климаксе что принимать

Как продлить молодость при климаксе — это вечный вопрос, который беспокоит женщин старше 45 лет. И не удивительно, ведь именно климакс провоцирует изменения в организме, которые приводят к быстрому его старению.

Дело в том, что женские половые гормоны влияют не только на процесс зачатия, но и на состояние кожи и волос женщины, от них зависит, насколько крепкими будут ногти и кости. Климакс приводит к ухудшению кровообращения и обмена веществ в организме, и как следствие, внешне женщина начинает быстро стареть.

Климакс — это старость, считают пациентки. Но не все готовы с этим смириться, поэтому и возникает вопрос, что принимать при климаксе, чтобы не стареть. В современном мире старость можно отложить на несколько лет, если знать секреты молодости, о которых мы расскажем в статье.

Образ жизни

Прежде чем думать, какие таблетки пить при климаксе, нужно посмотреть на себя со стороны, точнее на свой образ жизни. Нужно раз и навсегда запомнить, что волшебной пилюли не существует, и ничего женщине не поможет сохранить молодость, если она ведет нездоровый образ жизни.

Поэтому в первую очередь при климаксе нужно выполнить следующие рекомендации:

  • Каждый день делать зарядку и трижды в неделю заниматься фитнесом, танцами или йогой, также можно посещать бассейн. Только так можно поддержать мышцы в тонусе, подтянуть кожу и убрать лишний вес.
  • Нужно правильно питаться. Исключается вся вредная пища, типа колбасы, чипсов, фаст-фуда, консервов, сомнительных кондитерских изделий и полуфабрикатов. Есть нужно только здоровую и полезную пищу. Лучше питаться дробно — 5-6 раз в день маленькими порциями, так пища усваивается лучше и не возникает голод при низкокалорийной диете.
  • Полностью исключаются алкогольные напитки и сигареты. Курение и алкоголь — самые лучшие друзья дряблой кожи, морщин и сердечно-сосудистых заболеваний.

Все эти простые меры помогут не только притормозить старение и сохранить приятный внешний вид, но и предупредить множество заболеваний внутренних органов, которым женщина становится подвержена после климакса.

Гормоны

В настоящее время самым эффективным методом продления молодости является прием гормональных препаратов. Заместительная гормональная терапия поможет не стареть не только внешне, но и внутренне, снижая риск возникновения остеопороза, сердечно-сосудистых заболеваний и других нарушений, вызванных дефицитом эстрогенов.

ЗГТ назначает исключительно врач гинеколог-эндокринолог, после исключения противопоказаний. Такое лечение запрещается тем, у кого в анамнезе была онкология, потому что гормоны могут спровоцировать рецидив. Также ЗГТ противопоказана при серьезных патологиях кровеносной системы, тромбозах, тяжелых заболеваниях внутренних органов.

Рассмотрим, какие гормональные таблетки пить при климаксе, чтобы не стареть:

  • Дюфастон;
  • Провера;
  • Утрожестан;
  • Дивина;
  • Фемостон;
  • Анжелик;
  • Климонорм
  • Ливиал и др.

Также могут применяться гели, которые вводят во влагалище или наносят на кожные покровы, например, Эстрожель, Дивигель. Существуют и гормональные пластыри, которые просто приклеивают на кожу.

Перечень препаратов достаточно широк, часто они могут назначаться в комбинации, на усмотрение врача. Не в коем случае нельзя принимать гормоны самостоятельно, это может привести к тяжелейшим осложнениям.

Фитопрепараты

Бывает и так, что пациентке противопоказаны гормональные средства. Тогда какие препараты принимать при климаксе у женщин, чтобы не стареть, все же интересуются представительницы прекрасного пола.

Существует еще один тип таблеток, которые способны помочь при климаксе, если гормональные препараты использовать запрещено. К таким средствам относят биологически активный добавки.

БАДы в настоящее время очень популярны, хотя и являются средствами с недоказанной эффективностью. Но многие женщины отмечают, что средства на основе растительных компонентов им хорошо помогают сохранить молодость, насытить организм полезными веществами и избавиться от симптомов климакса.

Примеры таких средств:

  • Ци-клим;
  • Климаксан;
  • Эстровэл;
  • Феминал;
  • Менопейс;
  • Ременс и др.

По словам производителей, в состав БАД входят фитоэстрогены, которые очень близки к женскому половому гормону. Фитопрепараты действуют мягче, но не имеют побочных эффектов, как гормональные средства.

Витамины

Еще одна группа аптечных средств, применяемых для поддержания здоровья и красоты — витамины. Комплексы витаминов сейчас можно найти на любой вкус и цвет, существуют и специальные препараты для женщин климактерического периода.

Конечно, витамины не разгладят морщины, но вот помогут укрепить ногти, сделать волосы блестящими, а кости крепкими. Чтобы добиться такого эффекта, надо принимать препараты кальция:

  • Кальций Д3 никомед;
  • Кальций сандоз;
  • Осталон и др.

Лучше всего выбирать комплексные препараты, в которых содержится и витамин Д, так кальций будет усваиваться лучше.

Не лишним будет пить фолиевую кислоту, витамин Е, который отвечает за упругость кожи, витамин С, железо, магний. Можно подобрать и комплекс витаминов и минералов, который поможет восполнить недостаток всех питательных веществ в организме.

Нужно отметить, что препараты витаминов до сих пор не доказали свою эффективность, как и любые другие БАД. Ходит мнение, что вещества из них практически организмом не усваиваются, поэтому толку от них мало. Так что не стоит полностью полагаться на такие средства, они являются лишь вспомогательной мерой.

Народные средства

Многие женщины спрашивают, что принимать при климаксе, чтобы не стареть, подразумевая народные средства. И не удивительно. С древних времен женщины поддерживали свою красоту и здоровье именно при помощи лекарственных растений, что неоднократно доказало свою эффективность.

Народные рецепты очень даже полезны, если женщина параллельно ведет здоровый образ жизни, а также регулярно консультируется с врачом гинекологом. Следующие травы можно принимать при климаксе:

  • Красная щетка;
  • Боровая матка;
  • Шалфей.

На стакан кипятка берут столовую ложку измельченной травы и заваривают. Полученный отвар процеживают, доливают водой и пьют по стакану в день, разделив на 3 приема. Травы смешивать нельзя, выбрать нужно одну. Лечение проводится курсом в 2-3 недели, затем нужен месячных перерыв. Пить такие травы без перерыва нельзя.

Принимать народные средства для красоты при климаксе можно не только внутрь, но и наружно. Рассмотрим самые популярные рецепты для кожи лица:

  • Нужно купить в аптеке глицерин и добавлять его в крем для рук, жидкое мыло, крем для лица. Благодаря глицерину кожа станет мягкой и упругой.
  • Нужно купить витамин Е в капсулах. Капсулы нужно лопать, а маслянистую жидкость наносить на кожу рук и лица на ночь. Благодаря этому средству кожа станет упругой и пропадет сухость.
  • При появлении покраснений на коже нужно умываться ромашкой или дегтярным мылом, очаги воспаления быстро пропадут.

Таким образом, сохранить красоту при климаксе получится на многие годы.

Косметология

Если женщины думает, как продлить молодость при климаксе, то есть стоит рассмотреть такой вариант как косметические процедуры. Все вышеописанные методы позволяют оздоровить организм изнутри, но эффективно разгладить кожу и убрать морщины после 45-50 лет таким методами достаточно сложно.

Существует несколько методов омоложения при климаксе:

  • Хирургическая операция. Сюда входят различные подтяжки и установка имплантов в любых частях лица и тела.
  • Аппаратные методики. В этом случае на кожу воздействуют лазером, световыми импульсами, электричеством, радиочастотным излучением.
  • Инъекции или мезотерапия. В этом случае под кожу вводят различные препараты, которые разглаживают морщины, тонизируют кожу.

Какой именно косметологический метод выбрать, чтобы сохранить молодость, может подсказать врач косметолог. Прежде чем идти на какие-либо процедуры, нужно показаться специалисту. Вполне возможно, что состояние кожи хорошее и достаточно будет вести правильный образ жизни, чтобы поддерживать красоту при климаксе на должном уровне.

Источник: https://uterus2.ru/klimaks/chto-pit-chtoby-ne-staret.html

Что принимать при климаксе: виды препаратов, эффективность

При климаксе что принимать

Медикаментозная корректировка состояния при климаксе в некоторых случаях становится обязательной, так как некоторые пациентки очень тяжело переносят климактерический синдром.

Применяется несколько групп средств, которые помогают улучшить самочувствие и снизить выраженность симптомов.

Что принимать при климаксе? Наиболее популярные и эффективные препараты, сфера и принцип их действия приведены ниже.

Гормоны

Что пить при климаксе, чтобы не стареть? Наиболее эффективными препаратами, которые не только улучшают самочувствие, но и позволяют сохранить молодость, являются гормональные средства, содержащие женские половые гормоны, выработка которых останавливается в климаксе. Благодаря им организму легче перестроиться под новые условия функционирования, климакс протекает менее выражено.

КОК

Комбинированные оральные контрацептивы (КОК) во время климакса назначаются особенно часто. По сути, это противозачаточные таблетки, принимая которые пациентка формирует у себя в организме искусственный менструальный цикл, так как гормоны попадают в организм дозированно и в количествах, характерных для той или иной фазы цикла. К таким средствам относятся:

  1. Регулон;
  2. Марвелон;
  3. Жанин;
  4. Анжелик и т. д.

Прием таких препаратов надо осуществлять по одной таблетке в день строго в том порядке, который указан стрелками на блистере. При этом желательно, чтобы таблетка принималась примерно в одно и то же время суток. Одна пачка рассчитана на один месяц приема.

Гестаген (прогестерон)

Наряду с комбинированными препаратами, которые обеспечивают организм, как прогестероном, так и эстрогеном, используются в период менопаузы и некомбинированные средства. Такие содержат только один активный компонент, один гормон. Это такие средства, как:

Эстрогеном в чистом виде организм помогают обеспечить средства Дивигель, Менорест, Климара и другие.

Обычно прогестероновые и эстрогеновые средства используются в комплексе.

Негормональные препараты

Какие таблетки пить при климаксе? Врачи отвечают на этот вопрос по-разному. Некоторые сразу назначают гормоны, как наиболее эффективный способ улучшения состояния пациентки. Другие пытаются на начальных этапах назначить негормональные лекарства для стабилизации состояния, как менее токсичные, и обладающие меньшим количеством побочных эффектов.

Гомеопатия

В период менопаузы можно пить гомеопатические препараты. Плюс их в высокой безопасности и эффективности у некоторых пациенток. Минус – в избирательном действии. Некоторые пациентки вовсе никак не реагируют на прием гомеопатических средств.

Ременс

Наиболее популярное средство данной группы. Выпускается в виде таблеток или капель. Стоимость препарата от 300 рублей, в зависимости от лекарственной формы. Принимается по 10 капель три раза в сутки или по одной таблетке три раза в сутки.

Климаксан

Менее популярное, но также часто назначаемое, средство, которое нужно пить с начала менопаузы. В составе содержит витамины и фитоэстрогены. При регулярном длительном приеме способен вызвать улучшение состояния, снять выраженность симптоматики, уменьшить приливы и т. д. Как и Ременс, рассчитан на длительный прием – курс лечения не менее трех месяцев.

Климактоплан

Что нужно принимать при климаксе для улучшения самочувствия? Климактоплан пьют по 2-3 таблетки три раза в день, за полчаса-час до еды. Он помогает не только уменьшить выраженность сосудистой и вегетативной симптоматики, но и психоэмоциональную нагрузку и напряжение. Лекарство снимает тревожность, улучает самочувствие, избавляет от бессонницы.

Трибестан

Принимается по 1-2 таблетки, трижды в сутки на протяжении 2-3 месяцев. Если отмечен положительный эффект, то дозировка уменьшается. На протяжении 1-2 месяцев надо принимать по 1 таблетке дважды в день. Имеет тот же принцип действия и сферу эффективности, что и Климактоплан.

БАД

Биологически активные добавки во время менопаузы помогают не только снять выраженность климактерической симптоматики, но и восполнить недостаток в организме витаминов, который формируется у женщин после 50 лет. Они должны приниматься по назначению врача.

Эстровэл

Что принимать во время менопаузы для поддержания нормального баланса гормонов, а также витаминно-минерального баланса? Эстровэл – наиболее популярный препарат этой группы. Стоит он от 430 рублей. В составе имеется комплекс витаминов, которые оказывают благотворное влияние на организм и облегчают симптомы климакса.

Это еще один поливитаминный комплекс для женщин в период менопаузы. Позволяет восполнить в организме недостаток витаминов и минералов. Благодаря этому старение не будет таким быстром, а негативные последствия климакса для организма – такими выраженными.

Бонисан

Имеет аналогичный состав и принцип действия. Принимается по капсуле 1-2 раза в день, на протяжении не менее, чем трех месяцев. Первый эффект может проявиться уже через две недели приема.

Менорил Плюс

Назначается врачами достаточно часто, так как способен значительно улучшить состояние при климаксе. Дозировка назначается врачом, но обычно составляет от 1 до 3 таблеток в сутки на срок от полутора месяцев.

Фемивел

Средство стоит от 600 рублей, принимается по одной таблетке в день. Обычно, назначается на весь период климакса и после него. Помогает сохранить молодость и красоту благодаря насыщению организма полезными веществами.

Фитопрепараты

Что принимать после климакса, чтобы сохранять молодость и красоту? Какая натуральная альтернатива гормональным препаратам имеется  настоящее время? Врачи нередко назначают средства, содержащие растительные аналоги женского полового гормона эстрогена – фитоэстрогены. Они входят в состав популярных растительных средств от климактерического синдрома и способны нормализовать состояние.

Ци-клим

Наиболее популярное средство с фитоэстрогенами, которое принимают при климаксе, чтобы не стареть. Создано на основе натуральных компонентов и богато фиотоэстрогенами. Выпускается в виде капель и таблеток стоимостью от 250 рублей.

Эстровэл

Помимо фитоэстрогенов, имеет в составе витамины и аминокислоты, улучшающие состояние в этот период. Гораздо менее популярный, чем предыдущее средство. Хотя не хуже него по эффективности.

Иноклим

Пьют средство по одной капсуле в сутки, во время еды. Длительность курса от трех месяцев. Лекарство стоит от 919 рублей.

Антидепресанты

В этот период у женщин могут присутствовать сильные психоэмоциональные нагрузки. Какие препараты попить для нормализации настроения и снятия тревожности, раздражительности и т. п.?

Коаксил

Недорогой антидепрессант, который может приниматься только по назначению врача и строго в прописанных им дозировках. Действует посредствам усиления обратного захвата серотонина нейронами коры головного мозга.

Прозак

Это препарат на основе флуоксетина. Имеет тот же принцип действия, что и предыдущее средство, но считается более высокоэффективным. Самолечение недопустимо.

Народная медицина

Такой подход рекомендует совмещать траволечение, правильное питание и здоровый образ жизни. Тогда начало климакса пройдет относительно легко. Но на более поздних этапах такой подход может оказаться малоэффективным.

Травы

Некоторые травы рекомендуется применять в составе настоев, отваров, настоек, которые нужно пить во время менопаузы. Обычно, наиболее эффективными называют следующие средства:

  1. Шалфей, богатый фитогормонами;
  2. Боровая матка (по той же причине);
  3. Ромашка, способная положительно влиять на психоэмоциональное состояние;
  4. Календула, оказывающая антисептическое действие.

Некоторые средства рекомендуются не только для приема внутрь, но также и для ванночек, при необходимости снять местные симптомы, такие как сухость слизистых влагалища.

Фрукты

Многие фрукты также содержат фитоэстрогены, которые могут помочь нормализовать состояние при климаксе. Рекомендуется в больших количествах употреблять яблоки, так как они богаты этим компонентом. Но абсолютным лидером считается гранат. Фитоэстрогенами богат, как сам фрукт, так и его сок, и отвар из его корок.

Овощи

Некоторые овощи также содержат фитоэстрогены, потому их рекомендуется принимать в увеличенном количестве при менопаузе. Это морковь, ямс, и в особенности, соя. Употребление этих продуктов способно увеличить эффективность лечения. Хотя полагаться на них не стоит, так как с помощью одной только диеты стабилизировать состояние при климаксе невозможно.

Цельнозерновые продукты

В ряде зерновых также содержатся растительные гормоны в большом количестве. Такие продукты рекомендуется употреблять в увеличенном количестве. Это чечевица, кукуруза, пшеница. В меньшем количестве этот компонент присутствует почти во всех злаках.

Напитки

 Ряд напитков также содержит эти гормоны. Это пиво, красное вино, бурбон. Но употреблять алкоголь при климаксе не рекомендуется. Лучше отдать предпочтение зеленому чаю, в котором тоже есть этот компонент. Особенно богат им гранатовый сок, о котором уже говорилось выше.

Молочные продукты

Это питание не способно сказаться напрямую на уровне гормонов у женщин в этот период. Однако употребление большого количества таких продуктов очень важно. Так как они способны насыщать организм кальцием, который укрепляет кости. Как известно, в старшем возрасте часто формируется остеопороз, а потребление кальция позволяет избежать этого.

Рыба

Как и молочные продукты, она должна включаться в рацион в большом количестве. Она богата фосфором, который также является «строительным материалом» для костей, и гарантирует их плотность. Благодаря ему удается избежать деформации скелета в старшем возрасте.

Источник: https://vashamatka.ru/funktsii/klimaks/chto-prinimat-pri-klimakse.html

Какие лекарства принимать женщине при климаксе, чтобы хорошо выглядеть?

При климаксе что принимать

Большинство женщин интересует, что принимать при климаксе, чтобы не стареть. Климаксом часто называют менопаузу женщин.

Симптомы менопаузы, такие как приливы, сухость влагалища, дряблая кожа, ломкие сухие волосы и ногти, связанные с гормональными изменениями, с возрастом происходят в организме каждой женщины. Однако их последствия можно облегчить.

Вместе с домашними способами борьбы от климакса, такими как правильное питание и активный образ жизни, применяют добавки с фитоэстрогенами или гормональную заместительную терапию. Эти методы позволяют женщине оставаться дольше молодой и здоровой.

Большинство женщин интересует, что принимать при климаксе, чтобы не стареть. Климаксом часто называют менопаузу женщин.

Симптомы менопаузы, такие как приливы, сухость влагалища, дряблая кожа, ломкие сухие волосы и ногти, связанные с гормональными изменениями, с возрастом происходят в организме каждой женщины. Однако их последствия можно облегчить.

Вместе с домашними способами борьбы от климакса, такими как правильное питание и активный образ жизни, применяют добавки с фитоэстрогенами или гормональную заместительную терапию. Эти методы позволяют женщине оставаться дольше молодой и здоровой.

Симптомы менопаузы

Менопауза — это последняя менструация в жизни женщины, после которой в течение 12 месяцев не возникает кровотечений. Период менопаузы — время, когда яичники перестают выполнять свою работу, т.е.

вырабатывать женские гормоны.

Следствием дефицита половых гормонов является не только потеря плодородности и прекращение менструального цикла, но и ряд изменений, происходящих в организме, которые являются типичными симптомами менопаузы. К ним относятся:

  • ухудшение состояния кожи (кожа становится тонкой, менее упругой);
  • сухость влагалища;
  • снижение либидо;
  • нарушение статики репродуктивного органа и недержание мочи;
  • перепады настроения и склонность к его снижению;
  • раздражительность;
  • быстрая утомляемость;
  • ухудшение памяти и концентрации внимания;
  • рост риска остеопороза;
  • склонность к полноте.

В период менопаузы наблюдаются и другие симптомы — предвестники климакса, среди которых можно назвать приливы, ночную потливость, учащенное сердцебиение.

Лечебные мероприятия

Женщина, борющаяся с симптомами менопаузы, может рассмотреть применение заместительной гормональной терапии (ЗГТ).

ЗГТ, помимо облегчения симптомов климакса, имеет благотворное влияние на костную систему (снижает риск остеопороза) и липидный профиль.

Заместительная гормональная терапия уменьшает риск развития некоторых типов рака: снижает вероятность появления рака толстой кишки, печени, желчевыводящих путей. Однако она повышает риск развития рака молочной железы и шейки матки.

Что пить при климаксе, чтобы не стареть? Заместительная гормональная терапия предполагает прием эстриола, бета-эстрадиола в сочетании с гестагенами, которые предотвращают изменения эндометрия (слизистой оболочки тела матки). Реже применяются препараты с самими эстрогенами, они могут использоваться пациентками после удаления матки.

Основным женским гормоном, содержащимся в препаратах, является эстрон, слабый эстроген. Самый мощный эстроген, эстрадиол, принимается в небольших концентрациях. Существуют различные пути введения гормонов: чрескожный (пластыри и подкожные импланты), внутримышечный, вагинальный, благодаря чему пациент имеет широкий выбор применяемой формы ЗГТ.

Перед началом заместительной гормональной терапии необходимо провести ряд исследований, которые направлены на исключение возможных противопоказаний для ЗГТ. Помимо сбора анамнеза и гинекологического обследования, врач направляет на УЗИ женских органов, маммографию, исследование крови.

Не каждая женщина может использовать гормональную заместительную терапию. Заместительная гормональная терапия повышает свертываемость крови, что может привести к развитию тромбоэмболических осложнений.

Решение о внедрении данного вида лечения должно быть хорошо продумано, перед ее началом врач должен собрать тщательный анамнез о состоянии здоровья пациентки, а также ее семьи.

Следует помнить, что ЗГТ не должна использоваться женщинами (в настоящем времени или в прошлом) с раком шейки матки или молочных желез.

Прием фитоэстрогенов для уменьшения симптомов

Из-за низкого процента побочных эффектов хорошей альтернативой гормональной заместительной терапии являются добавки, содержащие фитоэстрогены и изофлавоны. Эти натуральные вещества, возникающие в сое, действуют аналогично эстрогенам, которые в период менопаузы секретируются в меньшем количестве и постепенно перестают выполнять свои функции.

Можно принимать при климаксе, чтобы не стареть, фитоэстрогены.

Если вы замечаете у себя первые признаки менопаузы, пейте добавки с растительными эстрогенами.

Ведь добавки с фитоэстрогенами позволяют безопасным способом облегчить неприятные симптомы, такие как: приливы жара, бессонница и снижение настроения. Стоит знать, что они относятся к группе антиоксидантов, которые тормозят процессы старения, поддерживают работу иммунной системы, имеют противоопухолевое действие.

Кроме описанных действий, женщинам в период менопаузы рекомендуется соблюдать симптоматическое лечение. Ощущение сухости во влагалище можно облегчить, применяя местно увлажняющие препараты.

А снижение настроения и депрессия должны побудить женщину к посещению психологической и психиатрической консультации, а также к применению рекомендованного лечения.

Обычно используются препараты из группы СИОЗС (селективные ингибиторы обратного захвата серотонина).

Характеристика растительных гормонов

Фитоэстрогены, растительные гормоны, — это вещества, возникающие в природе в растениях. Среди этих веществ выделяются следующие классы: изофлавоны, лигнаны, стильбены и куместаны.

Строение растительных гормонов, а также функции, которые они выполняют, очень похожи на женский гормон эстроген.

Правда, их действие значительно слабее, чем у гормонов, которые вырабатываются в организме, однако их потребление вместе с пищей может помочь правильному функционированию организма.

Основные преимущества для здоровья, которые дает диета, богатая фитоэстрогенами, это:

  • предотвращение развития рака, например, простаты и молочной железы, благодаря антиоксидантным свойствам, торможение развития раковых клеток;
  • облегчение недомоганий, связанных с менопаузой;
  • влияние на улучшение липидного профиля крови, в первую очередь снижение уровня так называемого плохого холестерина и увеличение фракции липопротеидов высокой плотности (ЛПВП);
  • противодействие образованию воспалительных процессов в организме и снижение риска развития разного рода инфекций;
  • рулевой механизм лечения диабета, уменьшение инсулинорезистентности.

Продукты, содержащие нужные элементы

Наличие фитоэстрогенов в продуктах питания выглядит следующим образом:

  • изофлавоны встречаются в больших количествах в соевых бобах, соевой муке и продуктах, в небольших дозах они есть в чечевице, отрубях, хлопьях овса, рисе и некоторых фруктах и овощах;
  • лигнаны — самым богатым их источником являются семена льна и льняное масло, немного меньше их в семенах подсолнечника, фруктах (груша, вишня, яблоки) и овощах (морковь, лук, укроп);
  • стильбены — этот тип растительных гормонов содержится в основном в красном вине, винограде, орехах (арахисе);
  • куместаны — источником этого класса фитоэстрогенов являются семена подсолнечника, клевера и ростки фасоли.

Другие способы борьбы с проблемой

Период менопаузы у некоторых женщин проходит относительно мягко, у других же симптомы носят тяжелый характер. Первым часто достаточно применения лишь небольшой модификации образа жизни для облегчения этого нелегкого периода.

Как облегчить симптомы менопаузы? Рекомендуется вести активный образ жизни (особенно важно движение на свежем воздухе), нужно найти время для отдыха и восстановления сил. Для этого можно использовать методы релаксации.

Желательно, чтобы женщина была социально активна и имела в своем окружении человека, который станет для нее поддержкой и будет говорить о том, что, несмотря на вхождение в период старости, она все еще привлекательна.

Чтобы снизить проявление симптомов, следует избегать провоцирующих факторов, таких как духота, стресс, алкоголь, острые приправы.

Чтобы облегчить протекание менопаузы, рекомендуется отказаться от курения сигарет, от применения других стимуляторов. Существенное значение имеет диета: она должна быть богата витаминами, кальцием и продуктами, содержащими фитоэстрогены. Из рациона следует исключить такие виды продуктов: жирное и жареное, сладости и газированные напитки.

Климакс — это не заболевание, а физиологическая особенность женщины. Существует много способов устранения признаков менопаузы, но для этого необходимо обратиться к квалифицированным специалистам и строго следовать их советам и рекомендациям.

Источник: https://dnevni4ok.com/chto-prinimat-pri-klimakse-chtoby-ne-staret/

Что принимать при климаксе от приливов – гормональные, гомеопатические и народные средства лечения

При климаксе что принимать

При менопаузе состояние женского организма отличается особой нестабильностью. Самым распространенным симптомом климакса становятся приливы, которые можно устранить с помощью приема определенных медицинских препаратов. Чтобы избавиться от неприятных ощущений, первым делом требуется обратиться к лечащему врачу.

Чем лечить приливы при климаксе

Менопауза в жизни каждой женщины наступает после 45 лет, когда в организме преобладают масштабные изменения гормонального фона. Концентрация натуральных гормонов, отвечающих за работу внутренних органов и систем, снижается до критической отметки.

Период адаптации организма к новым условиям работы может затрагивать естественные процессы терморегуляции. В результате нехватки эстрогенов женщина мучается от потливости, которая проявляется ощущением жара изнутри.

Это аномальное состояние требует коррекции, а бороться с ним лучше медикаментозным путем.

Проводится коррекция натуральных гормонов с помощью заместительной терапии. Задать вопрос, что пить при климаксе от приливов, лучше участковому гинекологу, при этом важно избегать поверхностного самолечения.

Основная цель лечения – восполнить нехватку эстрогенов, нормализовать гормональный фон. Если правильно подобрать лекарства, исчезает повышенная потливость, нормализуется работа потовых желез, исчезает чувство внутреннего жара.

Принимать рекомендуется следующие медикаменты:

  1. Премарин – это эстрогенсодержащий препарат, который восполняет в женском организме нехватку половых гормонов.
  2. Клиогест – комбинированное лекарство, в химическом составе которого преобладает не только эстроген, но и производные тестостерона, андрогена для нормализации гормонального фона.
  3. Климодиен – это синтетический препарат, который стимулирует выработку женским организмом недостающих гормонов для достижения внутреннего баланса.

Гомеопатические препараты

Чтобы значительно уменьшить побочные явления и полностью сократить противопоказания, от приливов при климаксе рекомендуется использовать натуральные препараты растительного происхождения.

Если возникают первые симптомы менопаузы, требуется своевременно начать прием этих лекарств, и тогда необходимости в заместительной терапии не возникает. Негормональное лечение не мене эффективно, однако для достижения желаемого эффекта требуется время.

На главный вопрос, что принимать при климаксе от приливов, врач рекомендует следующие фитопрепараты:

  • Ременс – это капли или таблетки для перорального приема, которые не имеют противопоказаний. При климаксе требуется принимать по 1 пилюле или 10 капель до 3 раз за сутки. Длительность лечения – не менее 6 месяцев.
  • Климактоплан – не менее эффективное лекарство от приливов, которое рекомендуется употреблять по 1-2 таблетки трижды за сутки. Длительность терапии индивидуальная, до полного исчезновения тревожной симптоматики – повышенной потливости.
  • Менофорс – препарат на основе шалфея, который демонстрирует многогранный эффект в женском организме. При соблюдении суточных доз снижается потливость, улучшается качество сна, уходит нервное напряжение.
  • Климакт-Хель – гомеопатический препарат, который требуется рассасывать под языком перед приемом пищи. Суточная доза – по 1 пилюле трижды за день, продолжительность терапии индивидуальная.

Седативные таблетки

Врач, подбирая, что принимать при климаксе от приливов, не забывает о других симптомах, которые беспокоят женщину в преддверье менопаузы. Среди них – нестабильность нервной системы, которая лишает сна и покоя.

Чтобы устранить такой неприятный симптом, требуется грамотно подобрать успокоительное средство, желательно тоже растительного происхождения.

Вот, какие седативные средства можно принимать при климаксе от приливов:

  1. Настойки валерианы или пустырника – это растительные препараты на основе спирта от приливов при климаксе. Хватает 15-20 капель за раз, чтобы ощутить внутреннее равновесие, эмоциональное спокойствие.
  2. Новопассит, Персен – более дорогостоящие лекарства, которые тоже можно принимать при климаксе. Уже разовая доза облегчает общее состояние, снимает нервное напряжение при приливах.
  3. Беллоид, БелласПон – сильнодействующие седативные средства, которые при климаксе не рекомендуется принимать путем поверхностного самолечения. Имеются противопоказания и побочные явления.

Действие фитопрепаратов мягкое и целенаправленное, с минимальным риском осложнений. Активные компоненты в натуральном составе не только могут облегчить общее состояние женщины, но и помогают нормализовать гормональный фон, т.е.

обеспечивают длительный терапевтический эффект. Интенсивность приливов разная, причина одна, а лечение зависит от внутреннего состояния пациентки, заболеваний организма, индивидуальной чувствительности к активным компонентам.

Травы­

  1. Шалфей. Чтобы приготовить чай от приливов, необходимо запарить 2 ст. л. сырья в 1 ст. кипятка. Настоять, процедить, принимать вместо привычного питья трижды за сутки на протяжении 2 недель. Исчезает потливость, приходит в норму артериальное давление, отдаляются приступы хандры и апатии.
  2. Душица.

    Еще одно растение, которое помогает быстро справиться с приливами. При климаксе готовить чай аналогично предыдущему напитку, принимать по такой же схеме на протяжении 2-3 недель.

  3. Народный сбор. В равных пропорциях соединить корень валерианы, мяту перечную, ромашку аптечную. Залить 2 ст. л. сбора 500 мл кипятка, настоять и процедить.

    Принимать в качестве успокоительного средства, для избавления от повышенной потливости.

Что лучше принимать при климаксе от приливов

Прежде чем делать народное лекарство, важно проконсультироваться с лечащим врачом. На ранней стадии альтернативные методы отличаются высокой эффективностью, однако не способны устранить участившиеся приливы при климаксе.

В этом случае справиться с крайне неприятной симптоматикой помогут гормональные препараты, но, прежде чем бросать народные методы, рекомендуется более детально выяснить причину такого внутреннего дисбаланса.

В данном случае требуется выполнить биохимический анализ крови и другие лабораторные исследования.

Отзывы

Карина, 31 год

Перед климаксом маму часто мучили приливы, но она нашла эффективное народное средство для себя. Периодически покупала красный клевер и готовила спиртовую настойку. Принимала по 30 капель трижды за сутки, и уже через неделю общее состояние нормализовалось. Меня такой период тоже в жизни ожидает, поэтому взяла лекарство на заметку.

Марина, 46 лет

У меня усилилась потливость с 44 лет. Понимая, что грядет менопауза, обратилась к гинекологу. Он посоветовал гормональные препараты, но я боюсь побочных явлений. Пока принимаю Персен, немного успокаивает, но все равно эффект не тот. Хочу выяснить, существует ли достойная замена гормональной терапии, или придется подсесть на гормоны.

Алла, 48 лет

Только синтетические гормоны убирают потливость, но принимать их предстоит продолжительный период времени. Лично мне помог медицинский препарат Климодиен. Цена ощутимая, но результат практически мгновенный. Быстро исчезло недомогание, удалось незаметно справиться с тревожными симптомами грядущей менопаузы.

Источник: https://vrachmedik.ru/438-chto-prinimat-pri-klimakse-ot-prilivov.html

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.