Plagin 20 cubed и правило 20 20 20 для защиты глаз
Каждые 20 минут, проводя время перед экранами, отвлекайтесь на 20 секунд, фокусируясь на предметах, находящихся на расстоянии 20 футов (примерно 6 метров). Этот подход способствует уменьшению напряжения и усталости глаз.…