Наступление климакса

Содержание
  1. Поздний климакс у женщин: симптомы и лечение
  2. Причины позднего климакса
  3. Существует ли польза от позднего климакса?
  4. Чем опасно такое явление?
  5. Симптомы позднего климакса
  6. Можно ли женщина ускорить наступление климакса?
  7. Как улучшить самочувствие при наступлении позднего климакса?
  8. Гомеопатия при климаксе
  9. Симптоматическая терапия
  10. Как самостоятельно справиться с поздним климаксом?
  11. Климактерический период у женщин: средний возраст и симптомы наступления менопаузы
  12. Этапы климактерического периода
  13. Симптомы
  14. Осложнения менопаузального периода
  15. Климактерический синдром
  16. Причины и симптомы раннего климакса
  17. Как отстрочить наступление климакса
  18. Диагностика
  19. Способы устранения симптомов
  20. Климакс ли это?
  21. И всё же как начинается климакс? какие первые признаки начала «угасания» яичников или менопаузального перехода? и что происходит при климаксе с организмом женщины?
  22. На фоне дефицита прогестерона у женщин могут появляться первые признаки наступления климакса, жалобы на:
  23. Так как же отсрочить наступление климакса?
  24. Любите себя и оставайтесь молодой и красивой!
  25. Климакс у женщин: возраст, симптомы и лечение
  26. Что такое климакс
  27. Средний возраст наступления климакса у женщин
  28. Преждевременный климакс
  29. Симптомы климакса
  30. Лечение
  31. Какую опасность несет ранний климакс
  32. Диета при климаксе

Поздний климакс у женщин: симптомы и лечение

Наступление климакса

У большинства женщин климактерический период начинается в 45-52 года. Только у 5% угасание репродуктивной функции происходит намного позже – после 55 лет.

Мнения врачей на данный счет неоднозначные, поскольку это состояние может иметь как положительный окрас, так и отрицательный. Поздний климакс – это явление, которое требует тщательного контроля со стороны специалистов.

Если у женщины после 53-55 лет менструации не прекратились, необходимо пройти комплексное обследование, позволяющие исключить опасные для жизни патологии.

Причины позднего климакса

Наступление климакса у женщин связано с угасанием работы яичников, что приводит к потере репродуктивной функции. В это время происходит значительное снижение концентрации половых гормонов, что является вполне естественным процессом. Если климакс у женщин не наступает после 55 или даже позже, можно говорить об определенном нарушении.

Это состояние возникает вследствие таких причин:

  • наследственные факторы. Если поздняя менопауза наблюдалась у матери и бабушки, то очень велика вероятность, что у дочери будет также. Возрастные изменения в организме женщины определяются наследственностью, что не является патологией;
  • наличие опухолей. У некоторых женщин климакс долго не наступает из-за патологического повышения уровня эстрогена в крови. При этом яичники перестают функционировать, а выработку гормонов берет на себя опухоль. Данная патология может появиться в любом возрасте. Основной признак, который указывает на наличие опухоли – аномальное повышение уровня эстрогена;
  • прием агрессивных препаратов. Поздний климакс иногда наблюдается вследствие лучевой или химиотерапии, которые использовались для лечения онкологических заболеваний разной локализации.

Существует ли польза от позднего климакса?

Если поздний климакс вызван естественными причинами, и у женщины отсутствуют любые патологии, приводящие к этому состоянию, следует рассматривать такое явление, как положительное. Сохранение высокого уровня половых гормонов после 50 лет несет большую пользу:

  • сохраняется прочность костей. У женщин при наступлении климакса значительно повышается риск развития остеопороза и других заболеваний, которые поражают опорно-двигательную систему. Наличие высокого уровня половых гормонов длительное время позволяет дольше сохранить оптимальную концентрацию кальция в организме. Это предупреждает ломкость костей, часто наблюдающуюся при наступлении климакса;
  • психоэмоциональное состояние более стабильно. У женщин с запоздалым климаксом более ясная память, крепкий сон, отсутствуют перепады настроения, плаксивость. Они менее подвержены депрессиям, чем их ровесницы;
  • лучший внешний вид. У женщин с высоким уровнем эстрогенов дольше сохраняется молодость. У них отсутствует много морщин, поскольку организм вырабатывает достаточное количество коллагена. Также дольше не появляется седина, сохраняется пышность волос, упругость молочных желез, вес остается стабильным;
  • работающие в нормальном режиме яичники женщины предупреждают развитие атеросклероза, инфаркта и инсульта. Наличие высокой концентрации половых гормонов в крови увеличивает тонус сосудов, положительно сказывается на состоянии сердца, предупреждает образование холестериновых бляшек;
  • женщина испытывает влечение к сексу. Выделение влагалищной смазки остается прежним, что не позволяет испытывать дискомфорта во время интимной связи;
  • сохранение детородной функции. Поскольку яичники функционируют в обычном режиме, у женщины существует шанс зачать ребенка даже в таком возрасте.

Чем опасно такое явление?

При позднем климаксе значительно повышается риск появления рака яичников, матки или молочной железы. Поэтому после 50 лет женщина должна не забывать посещать гинеколога и маммолога для профилактических осмотров.

Важно своевременно лечить все заболевания репродуктивной системы и выявлять любую потенциальную опасность. На ранних стадиях избавиться от рака не так трудно, а риск летального исхода минимален.

Женщины, которые наблюдают позднее наступление климакса, должны понимать, что риск развития злокачественных процессов возможен, но это происходит далеко не у всех.

Также при отсутствии менопаузы необходимо не забывать о сохранении репродуктивной функции. Но не многие женщины после 50 хотят завести ребенка. В этом возрасте к вопросу контрацепции нужно относиться не менее ответственно, чем в молодости.

Симптомы позднего климакса

Какие симптомы наблюдаются у женщины при позднем климаксе? Угасание репродуктивной функции после 50 лет или позже происходит так же, как и в более молодом возрасте. Появление или отсутствие определенных симптомов носит индивидуальный характер. Многие женщины отмечают такие признаки скорого наступления климакса:

  • увеличение промежутка между месячными. Менструальные выделения у женщины становятся скудными или, наоборот, наблюдаются кровотечения;
  • ощущается дискомфорт во влагалище. Может даже появиться значительный зуд из-за отсутствия естественной смазки;
  • появление приливов. Женщина ощущает внезапное чувство жара, которое локализуется в верхней части тела. Приливы сопровождаются повышенным потоотделением, могут появляться в ночное время, вызывая бессонницу;
  • наблюдается нестабильное психоэмоциональное состояние. Женщина становится более плаксивой, подвержена депрессии;
  • часто развиваются сильные головные боли, мигрени;
  • ухудшение внешнего вида, что вызывается стремительными процессами старения. Кожа женщины теряет прежнюю упругость, покрывается морщинами, появляется седина, лишний вес;
  • наблюдаются скачки артериального давления;
  • развиваются заболевания, поражающие сердечно-сосудистую и опорно-двигательную систему.

Можно ли женщина ускорить наступление климакса?

Если поздний климакс спровоцирован наследственными факторами, ускорять его наступление нет необходимости. В этом случае женщине необходимо лишь внимательно относиться к своему здоровью и регулярно посещать врача.

Когда длительный период сохранения репродуктивной функции несет определенную опасность, может быть принято решение об искусственном угнетении функционирования яичников. Климакс часто вызывают при наличии проблем гинекологического характера, которые невозможно устранить при высоком уровне половых гормонов. Преждевременная менопауза у женщины наступает при использовании следующих препаратов:

Женщине самостоятельно лечиться данными препаратами категорически запрещено. Они используются строго по определенной схеме, поскольку могут вызвать разные опасные побочные эффекты.

Как улучшить самочувствие при наступлении позднего климакса?

Симптомы и лечение климакса в любом возрасте пребывают в прямой взаимосвязи.

Если женщина жалуется на плохое самочувствие, ее часто беспокоят приливы, мигрени, скачки давления и другие неприятные признаки приближающейся менопаузы, принимается решение о заместительной гормонотерапии.

Она позволяет устранить выраженный дисбаланс, который является причиной всех проблем. Применяются следующие группы препаратов:

  • лекарственные средства, содержащие эстрогены – Премарин, Эстриол, Дерместил. Данные препараты принимаются на протяжении 21-28 дней, после чего делается перерыв на неделю. Такая схема использования отображает естественные колебания эстрогена в крови женщины на протяжении обычного менструального цикла;
  • комбинированные препараты, содержащие эстроген и прогестерон. Такие лекарственные средства принимаются строго по схеме. Она включает использование в определенные дни цикла таблеток, содержащих только эстроген, после чего необходимо употребить препарат с комбинированным составом. К средствам данного типа относят Дивина, Климен, Анжелик.

Гормональные препараты разного состава чаще всего используют в виде таблеток или инъекций. Иногда показано местное применение средств. Существуют гормональные препараты в виде свечей или гелей. Такие средства также помогут женщине избавиться от сухости, зуда во влагалище, облегчить мочеиспускание.

Гомеопатия при климаксе

Препараты, которые содержат в составе синтетические половые гормоны, относятся к агрессивным и сильнодействующим.

Они используются только в том случае, когда женщина испытывает множество неприятных симптомов, у нее заостряются хронические заболевания, что несет потенциальную опасность для нормальной жизнедеятельности.

Также гормональные препараты имеют множество побочных эффектов. Например, многие отказываются от них из-за высокого риска образования опухолей.

Во многих случаях показано применение более щадящих средств, содержащих растительные компоненты. Гомеопатические препараты эффективно помогают справиться с приливами, устраняют беспричинное беспокойство, помогают избавиться от головных болей. К средствам на основе растительных компонентов относят:

Симптоматическая терапия

Симптомы климакса разнообразны, поэтому в зависимости от наличия определенных жалоб назначаются соответствующие препараты. Если женщина страдает от скачков давления или ее все время беспокоит эта проблема, используются такие средства, как:

Они положительно воздействуют на сосуды и сердце, устраняют и предупреждают повторные скачки давления.

При наличии нестабильного психоэмоционального состояния (что сопровождается неврозами, плаксивостью, бессонницей) назначают успокоительные средства. Часто рекомендуют принимать валериану или пустырник в виде таблеток, настоек.

В более тяжелых случаях, когда женщина пребывает в состоянии стойкой депрессии и простые препараты не помогают, назначают антидепрессанты (Велаксор, Циталопрам, Сертралин).

Эти средства должны применяться с большой осторожностью и под контролем врачей.

Также многим женщинам при наступлении климакса знаком остеопороз. Это связано с дефицитом кальция, на фоне чего наблюдаются частые и долгозаживающие переломы. В результате может развиться климактерический артроз.

Поэтому при наличии характерных симптомов назначаются специальные витаминные и минеральные добавки. Они восполняют дефицит кальция, витамина D. Также нужно внимательно следить за своим питанием.

В рационе женщины должна присутствовать красная рыба, кисломолочные продукты, твердый сыр.

Как самостоятельно справиться с поздним климаксом?

Во многих случаях наличие или отсутствие любых симптомов климакса зависит от способа жизни женщины. Поэтому чтобы улучшить свое самочувствие во время гормональной перестройки организма, необходимо учитывать несколько рекомендаций:

  • нужно полностью отказаться от вредных привычек – курения, периодического употребления алкоголя в любом виде;
  • корректировка питания. Меню женщины должно составляться из разных продуктов, содержащих оптимальное количество белков, жиров и углеводов. Следует отказаться от фаст-фуда, пищи, содержащей химические добавки;
  • необходимо подвергать тело умеренной физической нагрузке. Лучший вариант – легкий бег, пешие прогулки, езда на велосипеде;
  • не нужно отгораживаться от друзей и близких. Общение поможет предупредить депрессию и улучшит настроение.

Также женщина должна не забывать регулярно посещать врачей, особенно если ее что-то беспокоит.

Источник: http://ClimaxPms.ru/klimaks/pozdniy.html

Климактерический период у женщин: средний возраст и симптомы наступления менопаузы

Наступление климакса

Сроками наступления менопаузы считается полное прекращение менструального цикла. Дата начала менопаузы устанавливается по истечении 12 месяцев после последней менструации. Такие изменения происходят у женщин от 45 до 55 лет. Однако гормональные нарушения начинаются еще до того как наступает менопауза.

Принято считать, что 51 год – это средний возраст начала климакса у женщин.

Ранняя менопауза. Наступает в возрасте от 40 лет. Причины ее появления – бытовые и трудовые условия, климат, питание, психологические факторы. Отрицательное влияние на возникновение раннего периода менопаузы имеет курение.

Если женщина выкуривает в день больше, чем пачку сигарет, менструация прекращается на два года раньше положенного.

Поздняя менопауза. К этому периоду относится возрастная категория после 55 лет. Факторы влияния могут нести наследственный и патологический характер.

В менопаузальном периоде яичники начинают выделять меньше эстрогенов, поэтому женщина со временем теряет детородную функцию. Резко увеличивается фолликулостимулирующий гормон, который отвечает за уровень выделения половых гормонов женщины.

Признаки приближающегося климакса у женщин можно определить  по анализам крови. Обследование выполняется:

  1. На количество фолликулостимулирующего гормона. Его выделяет гипофиз и несет ответственность за формирование у женщины половых гормонов. После наступления менопаузы ФСГ все еще выделяется, а яичники прекращают выделять эстроген. Повышенный уровень ФСГ свидетельствует о климактерическом состоянии.
  2. На эстрадиол. Его уровень понижается из-за прекращения функции яичников.
  3. На лютеинизирующий гормон. Он является стимулятором окончательного созревания фолликула, его разрыва и овуляции. В менопаузальном периоде уровень ЛГ повышается.

Климакс по определению означает «ступень лестницы». В какой-то момент женщине в связи с изменениями в физиологических процессах организма приходится переступать эту ступеньку. Гормональные изменения, происходящие при климаксе, это естественный процесс, опасаться его не нужно.

Этапы климактерического периода

Климакс — это период жизни, во время которого прекращается функционирование репродуктивной системы. Представительницам женского пола необходимо знать, когда начинается климактерический период у женщин, и как поступать в данной ситуации.

Существует три этапа климакса у женщин:

  1. Пременопауза. Начинается за несколько лет перед полным окончанием месячных. Длительность этапа составляет от 1 года до 3 лет. Работа функций яичников постепенно начинает угасать, заканчивается овуляция, процесс зачатия становится проблематичным. В менопаузальном возрасте наблюдаются нерегулярные месячные. Интервал между ними увеличивается, а продолжительность постепенно сокращается. Этап тянется до последних месячных.
  2. Менопауза. Длительность состоит из 12 месяцев, начало – заключительная менструация. В этот период женщина может сильно набрать в весе, возникают сердечные проблемы, может развиваться сахарный диабет.
  3. Постменопауза. Менопауза и постменопауза имеют связь между собой. Первая плавно переходит во вторую и длится до конца жизни. На этом этапе замечается окончание гормональных колебаний, стабилизируется уровень гормонов, менопаузальные симптомы прекращаются.

Часто считают, что климакс и менопауза — это одно и то же. Однако климакс определяется как потеря детородной функции, а менопауза – последние месячные.

Бывают случаи, что менопауза наступает неожиданно, невзирая на то, что женщина планировала подготовку к этому этапу. Чтобы избежать такой ситуации, необходимо знать, какие бывают симптомы приближения предклимакса у женщин.

Симптомы

В таблице представлены основные предвестники надвигающегося климакса и признаки, через которые они проявляются.

№ п/пСимптомыПризнаки
1.Нарушение менструального циклаС угасанием гормональной функцией яичников продолжительность месячных изменяется. Они протекают нерегулярно и скудно. Между менструацией может быть интервал от одного до трех месяцев, а иногда и больше. Через определенное время месячные прекращаются полностью.
2.ПриливыВ такие моменты женщину кидает в жар, который распространяется на лицо, шею, грудь и руки. В этот миг повышается температура, возникает потливость и нехватка воздуха. Кожа краснеет либо покрывается пятнами. Перечисленные симптомы могут сопровождаться головокружением, тошнотой и тахикардией. Продолжительность приливов составляет от 30 секунд до 3 минут.
3.Смена настроенияВ предменопаузальном периоде у женщин наблюдаются нарушения в психо-эмоциональном состоянии. Они выражаются в агрессивности, раздражительности, плаксивости, тревожности, беспокойстве. У большинства женщин такие изменения в настроении появляются перед месячными.
4.Изменение внешнего видаГормональный дисбаланс в организме приводит к вялости кожи, потере волос. Ногтевые пластины становятся ломкими, сухими, начинают слоиться.
5.Увеличение весаЛишний вес не всегда является признаком менопаузы. Жирная калорийная пища также влияет на увеличение массы тела. Возможно развитие резистентности к инсулину. С возрастом мышцы уменьшаются, а прослойки жира увеличиваются.
6.Ночной гипергидрозПроявляется в сильной потливости во время сна.
7.Сухость влагалищаС замедлением обменных процессов в организме происходит снижение эластичности, увлажненности тканей. Стенки половых губ становятся рыхлыми, появляются трещины. Органы малого таза могут опускаться и выпадать.
8.БессонницаСпокойствие сна зависит от эстрогенов и прогестерона. Нехватка первого приводит к потливости, второго – к бессоннице.
9.Снижение либидоПервая причина снижения сексуального желания– неприятные ощущения, возникающие во время полового акта. Вторая – снижение уровня гормонов, отвечающих за половое влечение.
10.Проблемы с сердцемНизкий уровень эстрогена становится причиной сердечных болезней при климаксе у женщин.
11.ОстеопорозСамый опасный симптом. Происходят изменения в костной ткани, что повышает риск появления переломов костей. Женщина чувствует повышенную утомляемость, общую слабость.
12.Недержание мочиДефицит женских гормонов ослабляет мускулатуру таза и приводит к расслаблению сфинктера мочевого пузыря
13.Мышечные и головные болиПри менопаузе изменяется тонус кровеносных сосудов, в результате возникают головные боли. Мышечная боль появляется, когда нарушен обмен кальция.
14.Проблемы с памятьюПричиной является пониженный уровень эстрогена. При нормализации гормонального фона проблема исчезает.
15.Гинекологические заболеванияВлияют на появление раннего климакса (прежде всего опухоли яичника).
16.АллергияНа ее появление влияет связь эндокринной и иммунной системы. При гормональных изменениях может возникать аллергический ринит, астма, дерматит.

Признаков наступающего женского климакса существует намного больше, но женщина не должна пугаться и тревожится по этому поводу. Своевременная консультация с доктором  и правильный подбор средств поможет облегчить  состояние женщины.

Осложнения менопаузального периода

Менопауза у женщин проходит в зависимости от их индивидуальных особенностей. Осложнения при климаксе у женщин проявляются в таких случаях:

  • При тяжелом течении климактерического синдрома, во время которого нарушается работа желудочно-кишечного тракта, что становится причиной истощения женщины;
  • При патологических переломах из-за проявления симптомов остеопороза;
  • При гормональных изменениях, которые способствуют прорывным маточным кровотечениям;
  • При разрастании эндометрия, который может привести к образованию злокачественной опухоли матки;
  • При менопаузальном синдроме существует риск появления фибром в матке, что становится причиной кровянистых выделений;
  • При осложнениях, возникающих в молочных железах (мастопатия, опухолевидные образования).

Не во всех случаях наблюдается норма протекания климакса у женщин. В связи с этим нужно проходить регулярные осмотры у гинеколога, чтобы избежать осложнений.

Климактерический синдром

Это одна из распространенных проблем менопаузального процесса. Необходимо знать и ориентироваться, как протекает климактерический период у женщин. Степень тяжести климактерического синдрома зависит от частоты приливов. Женщин, имеющих легкую степень, может бросать в жар 10 раз на протяжении 24 часов, среднюю – до 20 раз, тяжелую – больше 20.

Продолжительность периода разная. Одни пациентки замечают изменения в течение 1 – 2 лет, другие ощущают дискомфорт до 3-5 лет.

Причины и симптомы раннего климакса

Ранним климаксом называют гормональные перестройки, случившиеся ранее 45 лет. Он может быть вызван целым рядом причин:

  • Истощение яичников, которое связано с генетической аномалией. Она проявляется в дефекте Х-хромосомы;
  • Болезни, передающиеся по наследству (галактоземия, аменорея, блефарофимоз);
  • Хирургическое вмешательство – удаление миомы вместе с маткой, овариоэктомия;
  • Лучевая терапия, используемая при лечении злокачественных новообразований, химиотерапевтические препараты;
  • Заболевания, связанные с иммунной системой.

Здоровый образ жизни поможет предостеречь от ранней менопаузы. Прежде всего, следует знать, к какому врачу обращаться при раннем климаксе у женщин. Профессиональный гинеколог-эндокринолог проведет консультацию и назначит лечение.

Как отстрочить наступление климакса

Женщина всегда хочет молодо выглядеть, поэтому специалистами разработано несколько методов для отдаления климакса. Пременопауза является эффективным периодом для вступления в процесс отсрочки. Для эффективного результата нужно придерживаться следующих правил:

  • не употреблять жирную, сладкую пищу, гормональный фон поддерживать с употреблением фруктов, овощей, кисломолочных продуктов;
  • заниматься спортом, тем самым стимулируя выработку биологических веществ, которые продлевают молодость;
  • заботится о женском здоровье и регулярно посещать доктора;
  • избегать стрессовых ситуаций.

Выполняя эти советы, женщина имеет возможность отсрочить предклимаксное состояние.

Диагностика

Диагностическое исследование менопаузального синдрома включает консультирование у гинеколога, а также посещение узких специалистов: эндокринолога, кардиолога, невролога. Функциональное состояние яичников определяют с помощью гистологического анализа и цитологического исследования мазков. В случае необходимости выполняется УЗИ груди, органов малого таза, маммография.

Способы устранения симптомов

Современная медицина предлагает следующие методы для устранения симптоматических проявлений:

  • Гормональные препараты показаны при тяжелом течении климакса.
  • Фитоэстрогены — мягкий вариант для терапии климактерических расстройств.
  • Физиопроцедуры – массаж, лечебная физкультура.
  • Народное лечение.

Какими препаратами выполняется лечение женского климакса, показано на видео.

Климакс – неизбежный физиологический процесс для женщины. Поэтому рано или поздно она вынуждена пережить этот период.

Источник: https://DrLady.ru/climacteric/klimaktericheskij-period-u-zhenshhin.html

Климакс ли это?

Наступление климакса

Каждая современная женщина хочет оставаться привлекательной, здоровой, активной и жизнерадостной независимо от возраста. Её организм до определенного времени находится под защитой эстрогенов — женских половых гормонов, которые вырабатываются в яичниках.

Но, как известно, у женщины хронологический и биологический возраст не совпадают. В определенный момент жизни происходит постепенное снижение функции яичников, на фоне чего процессы старения ускоряются.

Наступает время отчаяния — появляются первые симптомы, указывающие на дефицит половых гормонов.

Климакс — это естественный этап в жизни женщины, во время которого происходят возрастные изменения всего организма, но преобладающим является снижение, а затем прекращение функционирования репродуктивной системы.

Это является актуальной проблемой современного мира: многие женщины откладывают процесс рождения детей на старший возраст, когда функция яичников уже угасает.

Время наступления менопаузы генетически запрограммировано: но каждая женщина уникальна, и каждый организм индивидуален. Однако доказано, что Вредные привычки, малоподвижный образ жизни и даже низкий уровень культуры образованности способны повлиять на женскую физиологию, в частности на сроки наступления климакса.

Средний возраст наступления менопаузы/климакса 45–55 лет, однако у большинства женщин менструации прекращаются в 50–51 год. Ранней считается наступление менопаузы в 40–45 лет, преждевременной — в возрасте моложе 40 лет. Наиболее распространенной причиной преждевременной менопаузы является хирургическое удаление яичников.

Онкология в анамнезе и проведенные химио- и лучевая терапии могут также привести к более ранней менопаузе.

Если женщине 45+/— лет, то её жизнь условно можно разделить на менопаузальный переход и постменопаузу. Отсутствие менструации в течение 12 месяцев и более говорит уже о наступлении постменопаузы.

И всё же как начинается климакс? какие первые признаки начала «угасания» яичников или менопаузального перехода? и что происходит при климаксе с организмом женщины?

Менопаузальный переход — это время от начала «угасания» функции яичников вплоть до полного прекращения менструаций.

В раннюю фазу менопаузального перехода у женщины укорачивается менструальный цикл или появляются задержки в пределах одной недели. Меняется характер и самих менструаций — они могут быть как очень обильные, так и скудные.

В этот период также отмечается преобладание ановуляторных циклов, в которых не происходит созревание яйцеклетки, а значит резко снижается вероятность наступления беременности. Если женщина всё еще планирует рождение ребенка, ей необходимо пройти комплексное обследование у гинеколога для понимания возможностей реализации детородной функции организма.

При отсутствии овуляции резко снижается уровень прогестерона, который вырабатывается жёлтым телом в яичнике на месте созревшей яйцеклетки. Часто его называют гормоном «беременности»: в репродуктивном возрасте он подготавливает внутренний слой матки к закреплению оплодотворенной яйцеклетки и помогает вынашиванию плода.

Но он также важен и в период менопаузального перехода: защищает эндометрий от риска развития гиперплазии, влияет на ощущение жажды и голода, регулирует эмоциональное состояние и глубокую фазу сна.

На фоне дефицита прогестерона у женщин могут появляться первые признаки наступления климакса, жалобы на:

  • нарушения сна,
  • бессонницу,
  • приступы тревоги и страха,
  • необоснованную боязнь и тревожность за близких и родных;
  • первые эпизоды повышения артериального давления;
  • могут беспокоить: сильные приступы сердцебиения,
  • отёки,
  • ознобы и ощущение «мурашек по коже»,
  • слабость в мышцах и утомляемость,
  • снижение концентрации внимания и памяти,
  • невозможность усвоения новой информации.

Причины возникновения этих симптомов могут быть самые разные. Именно в этот период женщина должна уделять особое внимание состоянию своего здоровья и при наличии какого-либо симптома обратиться к гинекологу- эндокринологу, который поможет выявить их причину.

При нарушении функции щитовидной железы наблюдаются схожие проявления, что и при климаксе: отёки, ухудшение настроения, снижение работоспособности, прибавка в весе, депрессия, сухость кожи, бессонница, ухудшение памяти и концентрации внимания. Для женщин самым неприятным является нарушение синтеза половых гормонов, приводящее к нарушению менструального цикла и даже к раннему климаксу.

Некоторые новообразования в надпочечниках и кишечнике могут также давать схожие симптомы с климаксом: повышение артериального давления, приливы и потливость. Тревожные и депрессивные расстройства часто возникают в период менопаузального перехода. Грамотный специалист поможет не только выявить причины беспокоящих симптомов, но и назначить эффективное лечение.

В поздней фазе менопаузального перехода появляются задержки менструации от месяца и более, на фоне чего в организме начинает уменьшаться секреция эстрогенов яичниками, при этом мужские половые гормоны продолжают секретироваться на прежнем уровне. По этой причине у женщин может возникнуть относительный «избыток» мужских половых гормонов, в следствие этого появляются жалобы:

  • на избыточный рост волос на лице и теле,
  • увеличение массы тела;
  • фигура женщины претерпевает изменения за счёт увеличения объема талии;
  • начинается этап старения кожи — она постепенно увядает и теряет эластичность,
  • становится сухой,
  • появляются глубокие морщины;
  • ногти становятся ломкими и выпадение волос происходит по мужскому типу.
  • выпадение волос происходит по мужскому типу.

Появляются и первые симптомы дефицита эстрогенов: приливы жара и повышенная потливость. На фоне дефицита женских половых гормонов женщины могут отмечать дискомфорт и болезненность при половых контактах, сухость всех слизистых оболочек, боли в костях; у каждой третьей повышается артериальное давление.

Женщина подвержена риску развития сахарного диабета II типа, меняется соотношение «хороших» и «плохих» липидов в крови, увеличивается риск развития атеросклероза сосудов.

Если даже нет прибавки в весе, меняется композиционный состав тела: уменьшается мышечная масса, увеличивается количество висцерального/внутреннего жира, который повышает риск сердечно-сосудистых катастроф.

Но немногие женщины связывают возникающие симптомы с изменениями гормонального фона. Большинство из них не обращаются к гинекологу за помощью, считая изменения своего самочувствия частью нормального старения.

Однако период менопаузального перехода — идеальное время для начала профилактических мер: ведения здорового образа жизни и назначения терапии.

Поэтому, если ваш возраст приближается к 45+\—, и вам хочется сохранить женскую красоту и фигуру, постарайтесь свести к минимуму воздействие внутренних и внешних факторов, влияющих на процесс старения организма, чтобы как-то «отсрочить» наступление климакса.

Так как же отсрочить наступление климакса?

В первую очередь желательно отказаться от курения. Никотин ухудшает внешний вид кожи, способствует развитию остеопороза и сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме этого, доказано, что именно у курящих женщин менопауза наступает раньше.

Также важны физические нагрузки: следует отдавать предпочтение занятиям йогой и аэробикой, ходьбе и плаванию. Занятия йогой помогут легче переносить приливы, избавят от психоэмоционального напряжения. Физическая активность поможет избежать набора лишнего веса.

Диета должна быть сбалансированной: выбирайте продукты, содержащие питательные вещества — белки и витамины, но при этом не высококалорийные, так как с возрастом организм нуждается в питательных веществах больше, чем в калориях.

Пройдите комплексное обследование у гинеколога и определите состояние важнейших систем жизнедеятельности организма. Своевременно назначенная терапия может улучшить качество и продолжительность жизни, а также предотвратить развитие многих заболеваний пожилого возраста. Современная медицина имеет большие возможности для решения многих проблем, связанных с менопаузой.

Любите себя и оставайтесь молодой и красивой!

Рекомендуем также посмотреть это видео:

Источник: https://klimax-lux.ru/art/klimaks-li-eto

Климакс у женщин: возраст, симптомы и лечение

Наступление климакса

Сложно представить женщину, которой не приносил бы дискомфорта климакс. Когда возраст подходит к отметке в 40 лет, возникает данный вопрос. Интересно, в каком возрасте начинается климакса у женщин, и его показатели?

Не существует точной информации о том, какой возраст наступления климакса, поскольку все носит индивидуальный характер. К каждой представительницы прекрасного пола данный период приходит по-разному и имеет совершенно разные симптомы. Перед тем, как узнать средний возраст наступления климакса, необходимо знать определенную информацию.

Что такое климакс

Климакс

Климактерический период – это такой жизненный момента у женщины, когда работа системы, отвечающей за размножение, идет на снижение до прекращения работы. В дальнейшем ее ожидает пожилой возраст. Сказать точный возраст наступления климакса у женщин невозможно, но существуют общие данные.

Он берет свое начало малоактивно, и его длительность идет от полугода до 15 лет, а после он заканчивается.

Его время находится в зависимости от здоровья, в какие сроки организм может привыкнуть к изменениям возраста и от внешних раздражителей.

Данный период имеет ни один этап, который начинается по очереди и любая женщина их проходит. Поэтому определить, в каком возрасте начинается климакса у женщин, однозначно не представляется возможным.

Менопаузу сопровождают уменьшение функции, отвечающей за размножение, и уменьшение активности эстрогена в организме. Этапы:

  • Пременопауза. В это время постепенно уменьшается активность гормона – эстрогена. Женщина замечает изменение протекания менструации. Слишком сильные или необильные месячные, нерегулярный менструальный цикл, которые не отмечались ранее. Симптомы могут сопровождаться до десяти лет;
  • Перименопауза. Начинается с первых проявлений климакса и завершается через пару лет после возникновения менопаузы;
  • Менопауза. Как только менструация не приходит целый год, наступает данный период. Происходит изменения в организме, женщина больше не может иметь детей;
  • Постменопауза. Начинается с менопаузы и никогда не заканчивается.

Средний возраст наступления климакса у женщин

Средний возраст наступления климакса

Интересно узнать, в каком возрасте наступает климакс. В настоящее время период наступления значительно снизился. Если в прошлом женщины отмечали появление к 50 годам, то сегодня он может начаться на 10 лет раньше. В среднем показатель возникновения менопаузы варьируется от 45 лет, а вот, отвечая на вопрос, в каком возрасте заканчивается климакса у женщин, чаще всего он равняется 55 годам.

Гормоны у женщины со временем завершают выработку после 30 лет. А уже к 45 годам в связи с оказанием влияния вредных факторов может наступить пременопауза. Это объясняется тем, что во время интимного контакта у представительниц прекрасного пола вырабатываются гормоны и в мозг поступает сигнал, что система размножения еще необходима и эстроген вырабатывается.

Постоянная половая жизнь помогает предотвратить раннее наступление климакса. Можно перечислить следующие особенности:

  • Заболевания хронического характера. К ним относятся сбои гормонов в организме, болезни щитовидной железы, сахарный диабет и сердечные патологии;
  • Факторы психологической области. Постоянные стрессы, нервное напряжение;
  • Экология. Загрязнение внешней среды сказывается на здоровье. Чистый воздух гарантирует уменьшить риск раннего прихода климакса;
  • Жизненный образ. Имеющиеся вредные привычки, небольшая активность и тяжелая работа могут стать причиной начала климаксы у женщин;
  • Хирургические вмешательства.

Преждевременный климакс

Преждевременный климакс

Отвечая на вопрос, климакс у женщин в каком возрасте, можно ответить, что он приходит и в молодом и в зрелом возрасте. Причинами его возникновения считают:

  • Хирургические вмешательства в органы малого таза. Самыми опасными считаются сальпингооваректомия. Другими словами, удаление маточной трубы и яичника, а также ампутация матки с придатками;
  • Заболевания со стороны мочеполовой системы. На особенно почетном месте находится гонорея. Именно при этом заболевании развитие берет гнойный сальпингоофорит, способный привести к изменениям в яичнике;
  • Принятие наркотических средств, употребление спиртных напитков, химикаты и радиация – все они оказывают действие на яичники. В результате они прекращают работу, и эстрогены больше не вырабатываются.

Симптомы климакса

Симптомы климакса

Сам процесс появления приливов в момент менопаузы имеет связь с уменьшением уровня эстрогена. Нормальный уровень эстрогена у женщин в период возраста, пригодного для размножения, равняется 10 – 192 лг/мл., когда происходит его снижение в крови, случаются изменения в биохимических, обменных процессах, а выработка других гормонов увеличивается.

Другими словами, гормоны приходятся катализаторами определенных процессов обмена, когда уменьшается число эстрогенов, организм начинает замедлять его другими гормонами, и их количество увеличивается. Происходит изменение работы организма к тому, что эстрогена нет, во время которого появляются симптомы климакса. Их особенности:

  • Жар и обильные потоотделения. Относится к числу распространенных симптомов у большей части женщин. Вначале возникает ощущение жара в верхней части тела, грудной и шейной области, голове, появляется потоотделения. Временно увеличивается температура, после ее спада, уменьшается ощущение жара и наступает озноб;
  • Нарушается работа сердечной системы;
  • Головокружение, головные боли, мигрень;
  • Нередко ощущается нестерпимая головная боль;
  • Может меняться настроение, появляется усталость, вялость и нарушения сна;
  • Изменяется слизистая оболочка половых органов, ощущается сухость и непрекращающееся воспаление;
  • Воспалительные заболевания влагалища;
  • Неправильная работа мочеполовой системы. Воспаление ее органов, нередкие желания к мочеиспусканию и недержание мочи;
  • Неправильная работа метаболизма – вес тела увеличивается, неправильная работа обмена веществ;
  • Хрупкость костей, считающаяся нарушением обмена кальция;
  • Деформация слизистой влагалища;
  • Симптомы сердечно-сосудистых заболеваний.

Во время менопаузы случается ухудшение имеющихся заболеваний половой системы. Климактерий имеет различные симптомы у каждой женщины, как и время длительности. В момент климакса нормальный показатель равняется 4-91 лг/мл.

Большинство уверены, что главную роль играет наследственность. Однако на деле все оказывается иначе. Не имеет значения, в каком возрасте пришел период менопаузы у родственников женского пола.

Единственный момент, который может повлиять – это болезни наследственного характера, оказывающие действие на климакс у женщин.

Лечение

Лечение климакса

Когда наступил климакс, специалисты могут применять симптоматическое и общеукрепляющее лечение, и терапию на основе гормнов. Первые две перечисленные терапии могут быть назначены каждой, а уже по поводу приема гормональных средств решают вопрос на основе признаков изменения других органов.

Имеющиеся противопоказания к приему гормонов:

Когда у женщины были обнаружены заболевания печени, гормональные средства принимать категорически нельзя.

  • Склонность к возникновению тромбов;
  • Сильные кровотечения матки;
  • Гиперплазия эндометрия;
  • Гипертоническая болезнь.

Климакс является естественным процессом физиологии каждой женщины, которому необходима остановка. В этом нет ничего плохого, ведь как только женский организм переходит в пожилой возраст, к этому необходимо приготовиться в моральном плане, а также физически. Использование каких-либо медицинских средств без назначения врача не рекомендуется.

Можно значительно снизить протекание климакса, если придерживаться правильного жизненного образа, не употреблять алкогольные напитки и не курить, постараться заниматься физическими упражнениями, принимать правильные продукты и не допускать стрессовых ситуаций.

Это окажет помощь организму в короткие сроки перестроиться из репродуктивного возраста и уменьшить признаки приливов. Близкие должны помнить, что изначально женщина сталкивается с психологической проблемой.

Сложно ответить, в каком возрасте наступает климаксы у женщин. Но при этом в этот период можно заметить перемены в характеры, сильную раздражительность и ранимость. Психологи сходятся во мнении, что этот возраст является критическим для ближнего круга.

Важно проявить больше внимания и обеспечить спокойную обстановку в семье.

Какую опасность несет ранний климакс

Опасность раннего климакса

Отвечая на вопрос, климакс у женщин в каком возрасте, многие знают, что он начинается от 40 лет. Но изменения в женском организме могут начаться и с 35 лет. Ранний климакс несет опасность с возникновением симптомов старения:

  • Кожа рук, шеи становится дряблой;
  • На коже появляются морщины;
  • Заметны пигментные пятна;
  • Набор веса происходит быстрее.

Ранний климакс несет опасность развития онкологии и заболеваний, связанных с гормонами.

Диета при климаксе

Диета при климаксе

  • Натрий. Лучше ограничить употребление поваренной соли;
  • Калий. Он содержится почти во всех продуктах;
  • Кальций. В больших количествах он есть в рыбных консервах, сырах и кисломолочных продуктах;
  • Фосфор. Его нехватка проявляется в виде ломкости костей, уменьшении работы мозга и физической активности. Этим элементом богаты большинство продуктов животного и растительного происхождения;
  • Магний, цинк и другие. Его нехватка проявляется в неправильной работе многих процессов организма. Они нужны для нормальной работы гормонального фона организма, чтобы снизить риск остеопороза и нормализации сердечной работы. Большое количество этих элементов содержится в черносливе, орехах миндаля, каше из пшеницы, спарже, клубнике и персиках;
  • Нехватка витаминов группы А, С, Д и Е. Лучше всего употреблять минеральный комплекс с витаминами или необходимое количество овощей, фруктов и свежевыжатых соков.

Правильное употребление полезных веществ не трудно высчитать самостоятельно. Нужно только ориентироваться на дневную потребность и количество полезных веществ в продукте, беря за основу определенные таблицы. Отлично будет использовать советы специалиста в области диетологии.

Источник: https://MamaZdorova.ru/v-kakom-vozraste-nastupaet-klimaks/

Wom-a-Health
Добавить комментарий