Мена пауза при климаксе

Содержание

С какого возраста менопаузальный период

Мена пауза при климаксе

Каждой женщине нужно знать, с какого возраста менопаузальный период вступает в свои права. Обычно климакс у женщин появляется после 40 лет. При этом важно уметь выявить первые признаки этого процесса.

Менопаузой называют явление последних месячных в организме женщины. Она относится к одному из периодов климакса.
Всего определяют три периода климакса:

Возраст менопаузального периода для каждой женщины индивидуален. В среднем первые симптомы пременопаузального периода наступают в возрасте от 40 до 45 лет. В редких случаях встречается и преждевременная пременопауза — до 40 лет. В большинстве случаев это связано с операцией по удалению миомы, опухоли яичников и других вмешательств.

В этом случае говорят об исскуственной менопаузе.

Начинает проявляться пременопауза в изменении гормонального фона, что в свою очередь влечет за собой сбой в количестве и частоте месячных — пауза между ними становится длиннее, а количество выделений уменьшается.

Также есть и более выраженные внешне признаки:

Не каждая женщина может заметить симптомы, но некоторым они доставляют дискомфорт. В пременопаузальный период в организме происходит подготовка к последним месячным, то есть к прекращению репродуктивной функции.

Каждый организм обладает индивидуальными особенностями, поэтому у одних пременопауза проходит относительно легко и незаметно, у других обретает более тяжелую форму:

Основные изменения, происходящие в организме женщине при менопаузе:

Все это доставляет немало неприятностей, ведь недаром менопаузу называют затянувшимся предменструальным состоянием. Состояние напоминает обычные месячные:

Многие женщины очень тяжело переживают симптомы менопаузального периода, так как организм выходит из репродуктивного состояния, меняясь полностью.

Во время менопаузы выделения изменяются — и количество, и цвет.

Цель выделений из влагалища — защита внешней поверхности половых органов от инфекций и увлажнения тканей.

Но они могут быть нормальными, а могут говорить о проблемах в организме.

Для естественных выделений в обычном возрасте характерны слабый кисловатый запах, иногда может отсутствовать и он. Выделения при этом беловаты, либо прозрачны, имеют слизистую структуру.

При наступлении климакса количество выделений уменьшается, что вызывает сухость в области влагалища, чувство жжения, часто неприятные запахи.

Недостаточное количество природной смазки вызывает воспалительные процессы. Менопаузальные выделения отличаются по цвету.
Они могут быть:

  • с примесью крови,
  • творожистыми,
  • густоватыми с белым оттенком,
  • желтоватого цвета.
  • В период менопаузы риск появления инфекции увеличивается в несколько раз.Поэтому так важно проходить осмотр у гинеколога, чтобы вовремя обнаружить нарушения, появление инфекционных болезней.Один из верных признаков неестественного протекания менопаузы — болезненные ощущения во время полового акта с кровянистыми выделениями.

    Гормональное лечение симптомов

    Лечение симптомов во время менопаузы направлено на снижение проявления климакса, чтобы женщина могла легче перенести этот период. Поэтому пациентке назначают терапевтический курс с применением антидепрессантов.Основная терапия состоит из:

    • препаратов-биофосфонатов, которые назначаются вместо эстрогенов (при проблемах в урогенитальной области их применяют вагинально);
    • гормональные препараты;
    • натуральные эстрогены.

    Выбор того или иного препарата зависит от индивидуальных особенностей проявления симптомов. Терапию назначает лечащий врач.

    Важно! Лечение с применением гормональных средств не назначается женщинам с заболеваниями онкологического характера, заболеваниями почек и печени, болезнями крови (плохая свертываемость, тромбофлебит).

    Гормональная терапия обычно длится несколько лет, чтобы менопаузальный синдром не закончился осложнениями.

    Кроме медикаментозного лечения гинеколог может направить пациентку на консультацию к диетологу, для составления необходимого рациона питания в этот период. Рекомендуется уделить время отдыху и полноценному сну. Большую роль играет общий позитивный настрой.

    Симптомы рака яичника

    Рак яичника особенно сложно заметить именно во время наступления менопаузы. Изменение гормонального фона в этот сложный период могут послужить причиной образования опухоли.
    Многие симптомы менопаузы совпадают с признаками рака яичника:

    • увеличение или резкая потеря веса;
    • нерегулярные месячные;
    • недомогание;
    • головные боли;
    • быстрая потеря энергии;
    • плохой аппетит, тошнота, иногда рвота;
    • болезненные ощущения во время полового акта;
    • ноющая боль в области поясницы, тянет низ живота, особенно при физических нагрузках.

    При таких симптомах невозможно самостоятельно определить, что именно является источником болей и недомогания. Ведь симптомы могут говорить о переутомляемости, заболеваниях органов пищеварительного тракта и тому подобное. Поэтому лучшее решение — проконсультироваться у специалиста.

    Рак яичника имеет 4 стадии развития:

    • Новообразование в тканях яичника не выходит за пределы органа.
    • Опухоль растет и распространяется на соседние органы — матку, маточные трубы.
    • Опухоль развивается и переходит на другие органы, расположенные в брюшной полости, в первую очередь переходит на лимфатические узлы.
    • Метастазы обнаруживаются в печени, легких и других органах брюшной полости.

    Для диагностики рака яичника подробно изучаются симптомы, болезненные ощущения и их причину; наследственную предрасположенность к онкологическим заболеваниям; возможные перенесенные операции; количество беременностей и возможных абортов.

    Обязательно проводится:

    • гинекологический осмотр,
    • ультразвуковая диагностика,
    • магнитно-резонансная томография органов брюшной полости и малого таза,
    • анализы крови на онкомаркеры.

    Лучшие статьи на сайте:

    Профилактика рака яичников

    Как правило, лучшее лечение — это профилактика. Во время климакса наилучшими методами профилактики будут своевременное лечение возможных инфекционных и воспалительных заболеваний органов малого таза, а также обследование у гинеколога минимум дважды в год.

    При положительных результатах обследований и анализов назначается лечение — химиотерапия либо операционное вмешательство, заключающееся в полном удалении яичников, матки, маточных труб и шейки матки.

    Во время климакса женский организм очень уязвим, поэтому риск заболевания раком яичника очень велик.

    При недостаточном внимании к заболеванию возможны негативные последствия, такие обширное метастазирование с нарушением функции многих органов.

    Критические дни во время климакса

    Менопауза представляет собой характерные возрастные изменения гормонального фона женщины, вследствие чего происходит снижение функции половых желез и инволюция яичников.

    Климакс затрагивает женский пол на различных годах жизни, у кого-то он возникает рано, у кого-то позже, по обыкновению, он наступает в период от сорока пяти до пятидесяти трех лет.

    Такое нечеткое разграничение в возрасте происходит вследствие многих факторов, например, образа жизни, количества перенесенных родов, наследственных факторов, а также числа пережитых заболеваний.

    Вследствие того, что деятельность яичников умаляется, а, следовательно, постепенно прекращается продукция женского гормона эстрогена, уходят и менструации.

    Начинается все с того, что критические дни теряют свою регулярность и сбиваются с цикла, такое состояние может длиться в течение пару лет до менопаузы, в итоге подобные изменения ведут к полному исчезновению месячных, что знаменует собой период климакса.

    Помимо того, что изменяется распорядок прихода критических дней, изменениям подлежит и их длительность, которая связана с модификациями, произошедшими в структурах организма. В период перед климаксом менструация может длиться от двух дней до десяти дней, то же можно сказать о выделениях, которые могут быть мизерными или наоборот, данный процесс индивидуален.

    Несмотря на это, месячные считаются нормальным проявлением на начальных этапах развития климакса.

    Если же прошел достаточно продолжительный период времени (год) с момента полного окончания менструации и наступления истиной менопаузы и внезапно появились критические дни, это говорит о патологических состояниях. В данном случае речь уже не идет непосредственно о менструальном цикле, так как он завершен.

    В данном случае кровотечения являются следствием таких патологических процессов, как миома матки, воспалительные процессы во влагалище, полипоз, эндометриоз, раковые опухоли злокачественного характера, болезни щитовидной железы, гипофиза, надпочечников.

    Если же подобные изменения во время климакса произошли по причине гормонального сбоя, то наряду с ранее обозначенными болезнями, могут прослеживаться опухоли молочных желез.

    Кроме того это может стать толчком к формированию остеопороза, расстройств нервной системы и сердечных болезней.

    Таким образом, при менструациях во время менопаузы необходимо пройти обследование, не надеясь на то, что все пройдет без плачевных исходов.

    Помощь народных рецептов при климаксе

    Несмотря на то, что период менопаузы протекает у каждой женщины по-разному, существует ряд признаков, которые объединяют этот процесс.

    Основополагающими составляющими периода климакса являются такие состояния, как прилив жара, увеличение или уменьшение сердцебиения, повышенная потливость, одышка, возможно даже кратковременная потеря сознания, кроме того, наблюдается головокружение, бессонные ночи, сонливость во время рабочего дня, беспричинное беспокойство и раздражительность, а также излишняя сентиментальность и прочие эмоциональные симптомы.

    Для того чтобы избавиться от такого букета не самых приятных ощущений, можно прибегнуть к средствам народной медицины.

    Самыми распространенными являются следующие рецепты:

    1. Высушенные семена укропа в количестве трех столовых ложек следует обдать полулитром кипятка и дать отстояться в течение часа, затем долить кипяченой воды до отметки в один литр и употреблять трижды в сутки по пол кружки по истечении тридцати минут после приема еды.
    2. Отличным помощником являются продукты пчеловодства – перга, маточное молочко, цветочная пыльца в сочетании с медом. Небольшое количество представленных продуктов необходимо принимать ежедневно до проявления результатов.
    3. Две столовых ложки высушенной душицы следует всыпать в термос и долить две кружки кипятка отстоять в течение четырех часов, после чего принимать по пол кружки трижды в день за пятнадцать минут до еды. Подобный настой можно сделать с цветками ромашки.
    4. Две столовых ложки иссушенного клевера соединить с кружкой кипятка и отстаивать на протяжении восьми часов желательно в термосе. Далее необходимо профильтровать полученный раствор процедить и выпивать по четверти кружки за тридцать минут до еды.

    В состав представленных рецептов входят те травы и вещества, которые благодаря своему витаминному и микроэлементному составу улучшают ночной сон, избавляют от резких приливных состояний, снимают чувство стресса, тревоги, раздражимость и вспыльчивость, также положительно воздействуют на различные побочные модификации при менопаузе.

    Рацион питания при климаксе

    С наступление менопаузы происходит перестройка организма, и он больше не живет по прежним принципам, поэтому с этого момента необходимо заботиться о своем здоровье с еще большей скрупулезностью.

    И, как известно, именно правильное питание является залогом хорошего самочувствия и отгораживает человека от возникновения нежелательных болезней. Питание при менопаузе должно содержать большое количество витаминов, макро-, микроэлементов и должно быть, в первую очередь, сбалансированным.

    Рацион должен формироваться из следующих продуктов:

    • хлеб, макароны из твердых сортов пшеницы, крупы и каши;
    • картофель;
    • овощи, фрукты и ягоды;
    • молочные изделия, твердые сыры;
    • диетическое мясо – крольчатина, индейка и курятина, телятина;
    • нежирная рыба – карп, судак, минтай, карась, щука, хек;
    • морепродукты – креветки, раки, омары, крабы;
    • бобы, орешки и семечки.

    Помимо этого рекомендуется пить свежеприготовленные соки, как из фруктов и ягод, так и из овощных продуктов.

    Не возбраняется употребление кофе или чая, главное чтобы кофе не был растворимым, а зерновым, а чай листовым, а не в пакетиках. Следует обратить внимание на включение в рацион сладостей, от которых отказываться нельзя, ведь известно, что подобные продукты стимулируют продукцию гормона радости, это могут быть вафли, пастила, зефир, мармелад, шоколад.

    Но важно, чтобы шоколад был натуральным, с большим содержанием какао, это вовсе не значит, что следует наотрез отказаться от иных видов шоколада, просто есть их нужно в умеренных количествах, так как они намного вреднее, нежели первый названный вид шоколада, а большое количество быстрых углеводов не приведет к хорошему результату.

    Профилактические меры от патологических изменений яичников и матки

    Модификации, происходящие во время менопаузы, в большей степени затрагивают яичники и матку.

    В случае с яичниками уменьшается и затем полностью останавливается их функциональная активность. Говоря про матку следует упомянуть об изменении ее размеров, так как при климаксе она значительно умаляется в масштабе, кроме того соединительной тканью замещаются маточные трубы, мышечный и внутренний слой матки.

    Естественно, подобные изменения не являются нормой и в некоторых случаях под действием ряда факторов могут усугубиться патологическими состояниями.

    Чтобы избежать отрицательных последствий, необходимо заняться профилактикой, а именно, следует отказаться от пагубных привычек, употребления крепких спиртных напитков, вести подвижный образ жизни и заниматься физическими упражнениями, а также необходимо пересмотреть свой рацион и включить в него больше витаминизированной пищи.

    ПОДЕЛИСЬ И РАССКАЖИ ДРУЗЬЯМ

Источник: http://FeedMed.ru/bolezni/reproduktivnoy-sistemi/menopauzalnyiy-period.html

Менопаузальный период: симптомы, возраст и методы терапии

Источник: https://VKlimakse.ru/menopauzalnyj-period-simptomy-vozrast.html

Симптомы менопаузы, о которых полезно знать не только женщине

Мена пауза при климаксе

Менопауза – естественный период в жизни женщины, когда идет угасание ее репродуктивной и менструальной функций.

Время наступление этого состояния у всех очень индивидуально, в среднем это происходит после 45 лет.

Гормональная перестройка напрямую отражается на самочувствии женщины, доставляя массу «сюрпризов» в виде различных симптомов менопаузы. Как отражаются эти симптомы на жизни и здоровье женщины?

Еще лет 10-15 назад наступление менопаузы воспринималось большинством представительниц прекрасного пола как своего рода закат женственности и сексуальной активности.

К счастью, времена изменились — сегодня симптомы менопаузы знаменуют лишь новый этап в жизни женщины, во время которого она при желании (а также при содействии современной медицины и фармакологии) может продолжать жить полной жизнью без оглядки на возраст и физиологию.

Симптом менопаузы 1: Приливы

Приливы – это не просто первый и самый известный симптом менопаузы, это ее визитная карточка. Приблизительно 80% женщин климактерического возраста сталкиваются с так называемыми приливами или, как еще называют это состояние, «горячими вспышками».

Приливы – это внезапное ощущение жара в области лица, шеи, груди и рук, которое сопровождается повышением температуры, потливостью и чувством нехватки воздуха.

Кожа при этом может покраснеть или покрыться красными пятнами. Часто к этому может прибавиться головокружение, тошнота и тахикардия (учащенное сердцебиение). Приливы, как правило, непродолжительные по времени. Длятся от 30 секунд до 2-3 минут.

Кстати, приливы бывают и у мужчин. Как правило, они появляются на фоне резкого снижения уровня гормона тестостерона. Например, после удаления яичек или в результате приема некоторых лекарственных препаратов.

Симптом менопаузы 2: Ночной гипергидроз

Сильную ночную потливость, в принципе, считают одним из проявлений приливов, которые случаются во время сна. Опять же, проблема в дефиците женских половых гормонов, которые оказывают непосредственное воздействие на центр терморегуляции, находящемся в гипоталамусе.

 Этот участок мозга получает ложные сигналы о том, что организм перегрелся. Как результат, включаются механизмы сброса лишнего тепла и происходит потоотделение. Надо отметить, что гипергидроз во время сна может быть симптомом не только менопаузы, но и некоторых заболеваний.

Ночной гипергидроз – один из основных симптомов менопаузы.

Симптом менопаузы 3: Нерегулярная менструация

Постепенное угасание гормональной функции яичников приводит к тому, что месячные становятся менее продолжительными, нерегулярными и скудными. Интервал между менструациями увеличивается и может составлять от 40 до 90 дней, и даже более. Этот период называется пременопауза. Со временем месячные прекращаются. Если они не дают о себе знать, как минимум год, значит, наступила менопауза.

Симптом менопаузы 4: Сухость влагалища

С возрастом в нашем организме замедляются обменные процессы, снижается эластичность, увлажненность тканей, а интимные зоны наиболее чувствительны к этим изменениям.

Стенки влагалища становятся дряблыми, в них образуются трещины, появляется тенденция к опущению и выпадению органов малого таза. Один из симптомов этих изменений – ощущение инородного тела во влагалище.

С возрастом все эти неприятности только нарастают. До 45 лет они знакомы лишь 15-30% женщин, а после 50 лет – уже 40%.

Симптомы менопаузы впервые могут проявляться за пару месяцев или даже лет до последней менструации и давать о себе знать в течение нескольких лет. Основная причина — снижение количества эстрогенов (женских половых гормонов) в организме.

Симптом менопаузы 5: Бессонница

Проблемы со сном во время менопаузы — довольно частое явление. Виноваты в этом все те же женские половые гормоны.

Недостаток эстрогенов, который является причиной приливов и ночной потливости (что мешает спокойному сну), также сопровождается нарушением всасывания и обмена магния – минерала, который отвечает за расслабление мышц.

 А нехватка другого гормона — прогестерона — приводит к бессоннице. Ведь прогестерон – это природный релаксант, он успокаивает, умиротворяет и налаживает сон.

Чаще всего бессонницу вызывают приливы. За несколько секунд до них женщина просыпается, а после того, как приступ проходит, долго не может заснуть. К тому же, мысли о том, что не удастся выспаться, усиливают тревогу и нервозность.

Симптом менопаузы 6: Перепады настроения

Изменения гормонального фона приводит к нарушению психо-эмоционального состояния. Появляются такие симптомы менопаузы как плаксивость, тревожность, беспокойство, раздражительность, даже агрессивность.

Перепады настроения можно сравнить с катанием на американских горках. Еще минуту назад женщина была счастлива и весела, как вдруг на глаза наворачиваются слезы. Для многих женщин такие эмоциональные всплески характерны в период перед очередной менструацией, так называемый предменструальный синдром (ПМС). В период менопаузы эти проявления имеют более выраженный характер.

Американские ученые провели исследование в больнице Массачусетса, в котором приняли участие более 3000 женщин в возрасте от 50 до 79 лет. Как показал опрос, почти 28% пациенток в той или иной степени страдали от панических атак. Таким образом, ученые подтвердили, что такое психическое расстройство, как панические атаки, считается характерным симптомом менопаузы.

Симптом менопаузы 7: Снижение сексуального влечения

По статистике, около 80% женщин в возрасте от 50 до 60 лет остаются сексуально активными. Однако, нельзя не отметить, что снижение сексуального влечения является одним из распространенных симптомов менопаузы. Для этого есть как физиологические, так и психологические причины. Уже упоминался такой симптом менопаузы как сухость влагалища.

Слизистая становится чувствительной, более тонкой и менее эластичной, поэтому половой акт доставляет неприятные ощущения, боль, раздражение. Интимная близость становится практически невозможной. Другая причина — боли в груди, которые вызваны гормональной перестройкой во время климакса.

Снижение сексуального влечения — один из наиболее распространенных симптомов менопаузы.

Симптом менопаузы 8: Ломкость ногтей, истончение волос

Как и большинство симптомов менопаузы, потеря волос вызвана гормональным дисбалансом в организме. Это довольно распространенная проблема, с которой сталкиваются 50-75% женщин климактерического возраста. Но не только волосы страдают от нехватки эстрогенов. В этот непростой для женского организма период ногти могут слоиться, становиться ломкими и сухими.

Ломкость ногтей и выпадение волос — эти неприятности довольно часто беспокоят женщин с наступлением менопаузы. Все дело в нехватке женских гормонов эстрогенов.

Симптом менопаузы 9: Проблемы с сердцем

Естественное снижение уровня женского гормона эстрогена может стать причиной возникновения сердечно-сосудистых заболеваний среди женщин в менопаузе. Дело в том, что эстроген оказывает положительное влияние на стенки сосудов, помогая сохранить гибкость и эластичность, что обеспечивает свободный кровоток по артериям.

Женщины в постменопаузе составляют около половины всех пациентов, страдающих артериальной гипертензией. Причем многие из них впервые сталкиваются с этой проблемой в период климакса.

Симптом менопаузы 10: Остеопороз

Один из самых опасных симптомов менопаузы. После наступления климакса общая костная масса снижается, а костная ткань становится пористой. Это ведет к риску переломов, особенно в запястьях, бедрах и позвоночнике.

При денситометрическом обследовании в соответствии с критериями Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) остеопороз выявляется у более чем 30 % женщин в возрасте 50 лет и старше.

Как правило, заболевание протекает незаметно. Но все же можно отметить некоторые проявления остеопороза.

Это усиливающаяся при физической нагрузке и ходьбе боль в крестце и поясничной области, общая слабость, повышенная утомляемость.

Симптом менопаузы 11: Недержание мочи

Нарушение функций мочевого пузыря — довольно распространенный симптом менопаузы. Дефицит женских половых гормонов может приводить к ослаблению мускулатуры таза, отвечающих за контроль мочевого пузыря, что приводит к таким неприятным последствиям, как недержание мочи.

Симптом менопаузы 12: Прибавка в весе

Увеличение массы тела часто сопровождает приближение климакса. Однако лишние килограммы — не всегда являются прямым симптомом менопаузы. Играют роль различные факторы. Например, неправильные пищевые привычки и любовь к жирной, калорийной пище.

У некоторых женщин с возрастом развивается резистентность к инсулину, что заставляет организм запасать калории, а не сжигать их. Еще один важный фактор — по мере старения организма мышечная масса уменьшается, а жировые прослойки увеличиваются.

С наступлением климакса женщине необходимо очень внимательно относится к своему здоровью. И особенно тщательно следить за весом.

Симптом менопаузы 13. Мышечные и головные боли

Очень часто симптомом менопаузы является головная боль. Она может быть результатом изменения тонуса кровеносных сосудов (вазомоторные нарушения), а также слабости, возникающей в связи с приливами, бессонницей и стрессом. Другим неприятным симптомом менопаузы является мышечное напряжение, вызванное нарушением обмена кальция в организме.

Симптом менопаузы 14: Проблемы с памятью

Женщины зрелого возраста часто жалуются на провалы в памяти и неспособность сконцентрироваться. Это довольно частый симптом менопаузы, также связанный с понижением уровня эстрогена. По статистике, две трети женщин климактерического возраста страдают от подобных «капризов» памяти. Все проблемы проходят как только сглаживаются гормональные колебания.

Неспособность сконцентрироваться на работе и “провалы” в памяти отступят как только гормональный фон нормализуется…

Симптом менопаузы 15: Аллергия

Доказано, что женщины климактерического возраста особенно восприимчивы к развитию аллергических реакций и чаще других сталкиваются с обострением уже имеющейся аллергии. Эндокринная и иммунная системы тесно связаны между собой, и иммунитет может ответить на гормональные изменения появлением новых аллергических реакций (чаще всего, аллергический ринит, астма и дерматит).

Три анализа на климакс

Узнать о наступлении менопаузы можно не только по основным симптомам, но и с помощью следующих анализов:

  • 1 Анализ крови на фолликулостимулирующий гормон (ФСГ). Этот гормон вырабатывается гипофизом и отвечает за выработку женских половых гормонов. С наступлением менопаузы ФСГ продолжает выделяться, но яичники больше не реагируют на это ответным производством эстрогена. Так что повышение уровня ФСГ свидетельствует о климаксе.
  • 2 Анализ крови на эстрадиол, который является основным эстрогеном в репродуктивном возрасте. Соответственно, прекращение функции яичников, которое характерно для климакса, приводит к снижению уровня эстрогена в крови.
  • 3 Анализ крови на лютеинизирующий гормон (ЛГ). Этот гормон стимулирует окончательное созревание фолликула, его разрыв и овуляцию. Во время менопаузы уровень лютеинизирующего гормона в крови повышен.

Начало климакса — сложный и неизбежный период в жизни каждой женщины. И конечно же, симптомов менопаузы значительно больше, чем нам удалось упомянуть в рамках одной статьи. И все-таки, приближение климакса ни в коем случае не должно пугать или сильно тревожить женщину. Да, в организме будет происходить серьезная перестройка, которая даст о себе знать неприятными симптомами.

Однако, при своевременном обращении к специалисту и при правильном подборе средств гормональной терапии, проявление практически всех симптомов менопаузы — сколько бы их ни было – можно свести к позитивному минимуму. И жить, как говорится, полной жизнью, без оглядки на возраст и физиологию!

Источник: http://www.woman.ru/health/woman-health/article/100207/

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.