Лечение раннего климакса у женщин

Содержание
  1. Ранний климакс
  2. Причины преждевременного угасания половой функции
  3. Ранняя менопауза: лечение
  4. Предварительное обследование
  5. Заместительная гормональная терапия (ЗГТ)
  6. Фитогормональная терапия
  7. Чем опасен ранний климакс
  8. Профилактика раннего климакса у женщин
  9. Ранний климакс у женщин в 30 и 40 лет, причины и симптомы преждевременной менопаузы
  10. Причины преждевременного климакса?
  11. Симптомы наступления преждевременной менопаузы?
  12. Чем опасен ранний климакс?
  13. Какие анализы нужно сдать для подтверждения диагноза?
  14. Методы лечения ранней менопаузы
  15. Ответы на самые распространенные вопросы о преждевременной менопаузе
  16. Ранний климакс – терапия и диета
  17. Причины раннего климакса у женщин2
  18. Симптомы раннего климакса у женщин3
  19. Секс и климакс4
  20. Лечение препаратами растительного происхождения8
  21. Ранний климакс у женщин 30 лет: симптомы, последствия, лечение
  22. Почему развивается климакс в 30 лет
  23. Как проявляется ранний климакс в 30 лет
  24. Последствия раннего климакса в 30 лет
  25. Лечение раннего климакса в 30 лет
  26. Народные методы лечения раннего климакса
  27. Как предотвратить развитие раннего климакса

Ранний климакс

Лечение раннего климакса у женщин

Угасание функций женской половой системы именуется климаксом. Это физиологическое возрастное изменение в среднем происходит в возрасте 50 лет и старше. Когда прекращение менструаций наступает раньше 43-44 лет, явление называют ранним, до 36 – преждевременным.

Основные симптомы ранней менопаузы, как и явления в целом, – нет месячных. Отсутствие проявляется не сразу, а постепенно.

Изначально менструальные выделения задерживаются на 10-15 дней, затем на месяц и так далее до отсутствия более года. Однако ставить самостоятельные диагнозы ни в коем случае нельзя.

Нарушения цикла могут быть связаны с серьезными заболеваниями, лечение которых позволит его восстановить.

На протяжении детородного периода жизни женщины на созревание фолликулов (в них находятся яйцеклетки) влияют три гормона:

  • Фолликулостимулирующий. Вырабатываемый гипофизом, он регулирует производство женских половых гормонов – эстрогенов. Они в свою очередь участвуют в дозревании яйцеклеток, а также влияют на эластичность тканей, естественную смазку слизистых, играют важную роль в процессе усвоения костями кальция.
  • Лютеинизирующий. Способствует развитию желтого тела, ежемесячной овуляции.
  • Лютеотропный. Провоцирует выработку прогестерона.

При наступлении климакса яичники перестают вырабатывать гормоны-эстрогены, концентрация их значительно снижается, а вот уровень ЛГ и ФСГ повышен. Достоверно распознать ранний климакс можно сдав анализы на соответствующие гормоны. Изменение гормонального фона отражается на всей сложной системе женского тела.

Чтобы всегда быть стройной, с возрастом необходимо заблаговременно изменить питательный рацион и образ жизни. Уменьшение тяжелой, жирной пищи, большее количество овощей, зелени, фруктов, рыбы поможет сохранить фигуру молодой.

Обычно климактерический период длится 2-7 лет, но встречаются случаи, когда затухание яичников происходит стремительно. Это время для половины женщин характеризуется наличием множества вторичных симптомов, существенно осложняющих жизнь. Среди таковых:

  • Приливы жара. Сопровождаются резким притоком крови к груди, лицу, верхней части спины, их сильному покраснению. И такое же быстрое охлаждение тела с обильным выделением пота. Женщины, которым знакомы приливы, испытывают их от 7-10 до 40-50 раз в сутки.
  • Ранний климакс также проявляется нарушениями психического и эмоционального характера. Это появление беспричинной усталости, повышенной утомляемости, плохой сон, перепады настроения, от явно приподнятого до почти депрессивного и т.д. Из спокойной уравновешенной личности женщина в это время может превратиться в непредсказуемую особу, даже для самой себя. Т.к. в организме все взаимосвязано, то не только гормоны, но и излишние переживания о своем состоянии и ночные приливы также могут повлиять на ухудшение сна.
  • Резкое увеличение массы тела, невозможность с легкостью вернуться к прежнему весу – один из симптомов преждевременного климакса.
  • Сухая, тонкая кожа. Особенно это заметно на лице. Там же появляется все больше пигментных пятен.
  • Сухость и зуд влагалища. Неприятные ощущения могут усиливаться в момент полового акта.
  • Нарушения в сердечно-сосудистой системе.
  • Хрупкость костных тканей, развитие остеопороза.

Нарушение цикла и любые другие симптомы – повод для обращения к врачу, которое не стоит затягивать.

Причины преждевременного угасания половой функции

Причиной нарушения менструального цикла может стать дисфункция щитовидной железы.

Наступление менопаузы в 30-40 лет не является нормой и встречается достаточно редко. Часто причины – это тяжелые заболевания, сбои:

  • Аутоиммунные нарушения. Явление, когда организм начинает воспринимать свои яичники как чужеродное тело и производит против них антитела. Результатом становится полное разрушение яичников. Нарушения могут быт следствием сахарного диабета, заболеваний щитовидной железы (тиреоидит, гипотиреоз) и надпочечников (болезнь Аддисона).
  • Лечение онкозаболеваний. Сильнодействующие лекарственные препараты, химио- и лучевая терапия оказывают угнетающее влияние не только на патологические образования, но на весь организм, в т.ч. на работу яичников. А это грозит ранним климаксом, в том числе у молодых до наступления 35 лет. Например, при лечении рака матки или соседних органов и получении суммарной дозы облучения 6 и более Грей, наступает необратимое повреждение яичников.
  • Курение. Установлено, что активное курильщицы имеют пониженную функциональность яичников.
  • Стрессовое состояние. Сильные стрессы выматывают организм и ведут к преждевременной старости. Избыток их в течение жизни (в т.ч. в раннем возрасте) также может повлиять на гормональный баланс и прекращение детородной функции.
  • Наследственность. Редко, но все же встречаются случаи повреждения Х-хромосомы, которая передается по женской линии. Если матери, ее сестрам, бабушке не удалось вылечить ранний климакс, вполне вероятно, что дочь ожидает то же самое.
  • Операции на органах малого таза. Удаление яичников, оперативное лечение матки ведут к так называемому искусственному или хирургическому климаксу. Возраст при этом не имеет значения, хоть 41, хоть 20-тилетняя девушка. Даже удаление кисты затрагивает функционирующие ткани со здоровыми фолликулами. Зачастую последствие операций – воспалительный процесс, который, к сожалению, так же оказывает влияние на работу половых органов.
  • Хронические воспаления яичников (сальпингоофорит).

Несмотря на множество существующих сегодня медицинских толкований, причины наступления раннего климакса для многих женщин остаются неизвестными.

Ранняя менопауза: лечение

Важно: Способ лечения и конкретные лекарственные препараты подбираются индивидуально квалифицированным врачом и только после тщательного обследования пациентки. Самостоятельный прием лекарств может иметь необратимые и губительные последствия.

Остановка либо замедление гормональных перемен, происходящих в теле женщины, медицине не подвластны, наука не знает, как восстановить утраченную функцию половых желез, трансплантация этих органов не ведется. Но вот существенно облегчить проявления климактерического синдрома, предотвратить неприятные симптомы, плавно перейти в период постменопаузы очень даже возможно.

Решение, что делать при раннем климаксе, принимается в зависимости от наличия патологических его проявлений и только совместно с врачом-гинекологом.

Предварительное обследование

Прежде, чем начать бороться с ранним климаксом, врач обязательно установит, не является ли отсутствие менструаций симптомом недуга (например, дефекта в работе щитовидной железы) или беременности, а также составит полную картину состояния здоровья своей пациентки. Для этого проводятся:

  • гинекологический осмотр;
  • изучение истории жизни, болезней;
  • анализы крови на гонадотропные и тиреотропные гормоны, эстрадиол, пролактин;
  • рентген, компьютерное или магнитно-резонансное обследование турецкого седла в головном мозге (с целью исключить аденому гипофиза);
  • ультразвуковое исследование органов малого таза;
  • УЗИ либо маммография молочных желез;
  • анализ генетики (для обнаружения аномалий наследственного характера);
  • денситометрия (диагностика для определения остеопороза).

Заместительная гормональная терапия (ЗГТ)

При отсутствии противопоказаний и наличии тяжелого течения раннего климакса, принимать можно препараты, содержащие гормон эстроген или его же в сочетании с прогестероном (для профилактики чрезмерного разрастания эндометрия и рака молочной железы). Это позволит незначительно отодвинуть появление серьезных симптомов менопаузы.

Лекарства и дозы назначает врач, после чего предстоит регулярный контроль состояния здоровья. А именно: осмотр гинеколога – раз в 6 месяцев, ультразвуковое исследование – раз в полгода-год, маммография – раз в полтора-два года.

Преимущества замещающей гормональной терапии:

  • в короткие сроки способна полностью устранить приливы, головные боли, нарушения сна;
  • улучшение состояния костной, сердечно-сосудистой, нервной систем (профилактика атеросклероза, инфаркта миокарда, инсульта и других);
  • нормализация обмена веществ, липидного, углеводного баланса (профилактика ожирения, сахарного диабета, артериальной гипертензии);
  • поддержание эластичности кожи и слизистых;
  • предотвращение развития остеопороза, перелома конечностей, позвоночника.

Форма приема лекарственных препаратов также обсуждается с врачом. Это могут быть таблетки, капсулы либо, при их непереносимости, пластыри, вагинальные кремы и гели. Прием может продолжаться несколько лет, пока в этом есть необходимость. Нередки случаи, когда женщины сами решают отказаться от ЗГТ, устав от регулярных месячных.

Одно из наиболее неприятных последствий раннего климакса – постепенное развитие остеопороза. Один из способов профилактики заболевания – заместительная гормональная терапия.

Противопоказания к применению ЗГТ:

  • повышенная свертываемость крови, тромбы глубоких вен, тромбоэмболическая болезнь;
  • новообразования в тканях яичников, матки, молочных желез;
  • подозрения на беременность;
  • заболевания печени (цирроз);
  • сахарный диабет;
  • маточные кровотечения неизвестного происхождения.

Фитогормональная терапия

Часть женщин не могут или не хотят принимать гормоны, однако стремятся вылечить преждевременный климакс. В определенной степени альтернативой могут стать препараты растительного происхождения, содержащие сходные с эстрогеном фитогормоны (часто на основе сои). Конечно, эффективность их значительно ниже, однако и противопоказаний, побочных эффектов практически нет.

Некоторые народные средства от раннего климакса: настои шалфея, клевера, ежевики, валерианы, боярышника, пустырника, ромашки, календулы.

Питание и образ жизни также имеет немаловажное значение. Так, для избегания тяжелых последствия раннего климакса (остеопороза, ожирения, атеросклероза и т.д.) необходимо избегать малой подвижности, чрезмерного употребления жирного, жареного, сладкого.

Чем опасен ранний климакс

Проявления климакса и его последствия мало зависят от возраста. Самое печальное последствие – невозможность зачатия. Есть женщины, которые в возрасте 30-40 лет в силу определенных причин еще не успели родить ребенка, но хотят это сделать.

Наступление беременности возможно до тех пор, пока продолжаются месячные кровотечения, созревание яйцеклеток. Если вопрос актуален, необходимо в обязательном порядке сообщить об этом лечащему доктору. Получить бесплатную консультацию по этому и другим вопросам, а также записаться к врачу можно по ссылке http://45плюс.рф/registration/.

Если же напротив, беременность нежелательна, врач порекомендует оптимальный вариант контрацепции. Это важно, т.к. однозначно назвать точный момент прекращения менструаций невозможно, а аборт в случае беременности крайне негативно скажется на здоровье.

Профилактика раннего климакса у женщин

Привычка с юности заботиться о здоровье, регулярно наблюдаться у гинеколога непременно даст свои плоды в более старшем возрасте. Незначительные нарушения гораздо легче исправить, чем запущенные заболевания.

Можно ли избежать раннего наступления климакса? Исходя из описанных причин, ответ на этот вопрос очевиден. Увы, но повлиять на свои генетические данные и развитие серьезных наследственных заболеваний мало кому удается.

Потому среди профилактических мер можно обозначить следующие:

  • с ранней молодости заботиться о своем здоровье;
  • избегать и своевременно лечить воспаления;
  • обходиться без случайных половых связей и, по возможности, без абортов;
  • регулярно наблюдаться у врачей гинеколога и терапевта (это позволит вовремя обнаружить и остановить развитие тяжелых болезней или новообразований, без ущерба для половых желез).

Не стоит отчаиваться. Климакс сам по себе – не патология и не болезнь, а очередная ступень в жизни. Хорошо это или плохо – зависит от вашего мировосприятия.

Стоит потерпеть и пережить климактерический синдром, за которым откроется независимость от гормональных изменений и ежемесячных скачков настроения, бесконечных трат на гигиенические прокладки и тампоны, ограничений, связанных с наступлением критических дней. Любите себя и будьте здоровы!

Источник: http://xn--45-6lcpl1f.xn--p1ai/history/view/69-rannij_klimaks/

Ранний климакс у женщин в 30 и 40 лет, причины и симптомы преждевременной менопаузы

Лечение раннего климакса у женщин

Естественный процесс старения всегда сопровождается менопаузой. Прекращение менструаций наблюдается у женщин, достигших пятидесятилетнего возраста. Но у 1-2 % женщин изменения в работе половой системы начинаются уже после 30 лет.

Появление симптомов раннего климакса у молодых женщин влияет не только на физическое, но и на психологическое состояние. Знание и понимание признаков и симптомов ранней менопаузы позволит вовремя предпринять профилактические меры и отсрочить полное завершение менструаций.

Причины преждевременного климакса?

Согласно официальным медицинским заключениям, климакс считается ранним, если менструации прекращаются в 40-45 лет.

Если же овуляции и регулярные выделения менструальной крови прекращаются в еще более раннем возрасте (до 40 лет), то врач ставит диагноз «преждевременная менопауза».

В этом случае состояние женщины считается аномальным и требует обязательного лечения (заместительной гормональной терапии).

Причины раннего климакса можно условно разделить на внешние и внутренние. В подавляющем большинстве случаев менструации у женщин 30 лет прекращаются в результате внешнего вмешательства.

Гистер- и овариоэктомия (удаление репродуктивных органов) приводит к тому, что менструальный цикл прекращается по физическим причинам, не зависящим от самой пациентки. Возобновить месячные при этом невозможно.

Но если климакс начался после проведенной химио- или радиотерапии, то не стоит слишком переживать. Обычно менструации возобновляются сами по себе вместе с восстановлением здоровья организма.

Перевязка маточных труб, проведенная с целью контрацепции или по медицинским показаниям, также может ускорить наступление климакса. Конечно же, после того как фаллопиевые трубы будут заблокированы или обрезаны полностью, менструации могут идти еще долгое время. Однако статистически у женщин, перенесших подобную операцию, ранняя менопауза наступает гораздо чаще.

Внутренние факторы, провоцирующие преждевременное развитие климакса, сложнее выявить. Но в то же время, если врач сможет определить истинную причину прекращения менструаций в раннем возрасте, появляется шанс подобрать оптимальное лечение и возобновить нормальный цикл.

К подобным причинам относится синдром истощения яичников (железы просто прекращают вырабатывать яйцеклетки и соответствующие гормоны). Триггером синдрома могут стать аутоиммунные расстройства или наследственность. Также к раннему прекращению менструаций могут привести воспалительные и инфекционные заболевания мочеполовой системы.

Симптомы наступления преждевременной менопаузы?

Признаки раннего климакса практически ничем не отличаются от симптомов наступления менопаузы в 50 лет. Однако нижеприведенная информация крайне важна для всех молодых девушек, ведь чем раньше будут выявлены неприятные симптомы, тем больше вероятность того, что можно будет быстро наладить нормальный цикл.

Поводом для внепланового похода к гинекологу должны стать следующие симптомы раннего климакса:

Нарушения нормального менструального цикла.

Самым первым признаком, который должен насторожить женщину, должен быть сбитый менструальный цикл. В частности могут наблюдаться:

  • Значительное увеличение длительности цикла;
  • Аменорея, которая длится несколько месяцев;
  • Скудные выделения;
  • Появление кровотечений в дни между менструациями.

Появление приливов, интенсификация потоотделения.

Внезапные изменения температуры тела и интенсивная потливость чаще всего сопровождает ранний климакс у женщин старше 40 лет. А вот преждевременная менопауза сопровождается подобными симптомами гораздо реже. В зависимости от конституции тела, интенсивность и длительность приливов может значительно различаться:

  • Легкое течение климакса: до 10 приливов в сутки, при этом женщина может ощущать лишь небольшой дискомфорт;
  • Среднетяжелый климакс: 10-20 приливов в сутки, при этом ощущается учащенное сердцебиение, резкий перепад температуры тела (женщину бросает и в горячий и в холодный пот);
  • Тяжелое течение климакса: больше 20 приливов, которые сопровождаются одышкой, головокружением, а также могут прерывать сон.

Чтобы легче переносить климактерические расстройства, рекомендуется отказаться от:

  • Алкоголя и сигарет;
  • Пряной пищи;
  • Большого количества кофеина;
  • Приема горячих ванн или посещения саун.

Изменения настроения.

Даже если спросить у человека, не имеющего медицинского образования, как проявляется климакс, то первым ответом будет «раздражительность».

Действительно, женщины, организм которых претерпевает столь кардинальные изменения, редко пребывают в хорошем настроении. Однако истинной причиной является не изменение характера, а снижение уровня эстрогена. Гормональный дисбаланс приводит к:

  • Необоснованной тревоге;
  • Приступам паники;
  • Плаксивости;
  • Немотивированной злости;
  • Затяжной депрессии.

Другой неприятный симптом, который сопровождает преждевременный климакс, это снижение или полное исчезновение либидо (тяги к сексу). Другие признаки наступления менопаузы:

  • Сухость влагалища;
  • Уменьшение количества смазки при возбуждении;
  • Бессонница;
  • Боли в суставах;
  • Набор веса.

Нужно знать, что женщина может страдать как от одного симптома, так и от всех признаков в комплексе.

Чем опасен ранний климакс?

Многие женщины ошибочно предполагают, что прекращение менструаций чревато лишь проявлением неприятных симптомов. Но кроме вышеперечисленных признаков (которые могут быть временными и исчезнуть с течением времени), есть долгосрочные осложнения, которые могут значительно ухудшить общее состояние здоровья женщины.

Во-первых, если яичники перестанут вырабатывать гормоны, то не сможет наступить беременность. Это особенно критично, если развился климакс в 30 лет, и женщина не успела родить первенца.

Другие долгосрочные осложнения, связанные с ранней менопаузой:

Уменьшение плотности костной ткани.

Кости становятся более хрупкими из-за снижения уровня эстрогена. В результате чего развивается остеопороз.

Увеличение риска развития сердечно — сосудистых заболеваний.

По статистике, женщины, у которых был диагностирован климакс в раннем возрасте, часто умирают от сердечно — сосудистых заболеваний. Работа сердца может быть ухудшена, если девушка с детства страдала от диабета, высокого уровня холестерина и гипертензии.

Ухудшение тонуса влагалища.

Снижение эстрогена в долгосрочной перспективе может привести к истончению тканей мочеполовой системы. Как результат, увеличивается риск недержания мочи (особенно при кашле, смехе или поднятии тяжелых предметов). Также снижение тонуса влагалища приводит к болезненным ощущениям во время полового акта.

Какие анализы нужно сдать для подтверждения диагноза?

Зная чем опасен ранний климакс, женщина должна как можно раньше проконсультироваться с гинекологом. Проанализировав жалобы пациентки, врач выполнит физический осмотр и назначит полный анализ крови, чтобы исключить беременность и заболевания щитовидной железы.

Дополнительно кровь исследуют на уровень эстрадиола (формы эстрогена). Если показатель упадет ниже 30 pg/mL, то это станет признаком того, что функция яичников начинает угасать.

Еще одним важным анализом, который может диагностировать ранний климакс, является исследование крови на фолликулостимулирующий гормон (ФСГ). Именно этот гормон заставляет яичники вырабатывать эстроген. Соответственно при уменьшении количества эстрогенов, уровень ФСГ поднимается выше 40 мМЕ/мл.

Сдавать кровь придется ежемесячно. Если показатели остаются неизменными на протяжении 6 месяцев, то врач ставит окончательный диагноз.

Методы лечения ранней менопаузы

На самом деле такого понятия как «лечение раннего климакса» попросту нет. Менопауза — естественный процесс и полностью «вылечить» его нельзя, как нельзя вылечить смерть. Однако есть возможность отсрочить, либо временно остановить уже начавшийся климакс (но только если причиной прекращения месячных не стало хирургическое вмешательство).

Если был диагностирован ранний климакс, официальная медицина предлагает лечение гормональными препаратами. Синтетические вещества замещают недостающие гормоны, а также устраняют дисбаланс.

Нередко гинекологи прописывают комплекс противозачаточных таблеток, которые быстро и эффективно восстанавливают нерегулярный цикл. Однако долгосрочный прием синтетических гормональных препаратов связан с большим риском развития раковых заболеваний. Именно поэтому врачи рекомендуют уделять больше внимания здоровому образу жизни.

Комплексное лечение раннего женского климакса должно состоять из:

Приема витаминных комплексов.

Фармацевты разработали множество натуральных и комбинированных комплексов, которые не только устраняют неприятные симптомы, но и помогают отсрочить климакс. Некоторые травяные капли (Ременс, Онагрис) могут даже возобновить уже прекратившиеся менструации.

Изменение повседневного рациона.

Наступление менопаузы означает, что в рацион нужно ввести больше продуктов богатых кальцием и витаминами групп А, В, Е, D. Во избежание приливов лучше избегать острых и горячих продуктов.

Эмоциональная поддержка и разрядка.

Гормональный дисбаланс напрямую влияет на перепады настроения. Если женщина узнала, что в результате климакса она не сможет иметь детей, то поведение может быть вообще непредсказуемым.

Нет ничего плохого в том, чтобы обратиться к психологу. Не всегда любящие родные и близкие смогут оказать действительно квалифицированную поддержку. Если обратиться к специалисту нет возможности, то стоит уделять больше времени любимому хобби или расслабляющим процедурам (массажу, плаванию, медитации).

Справиться с преждевременной менопаузой помогут регулярные тренировки (особенно при нарушениях сна), занятия йогой, дыхательные практики.

Ответы на самые распространенные вопросы о преждевременной менопаузе

Можно ли забеременеть во время раннего климакса?

Если была диагностирована преждевременная менопауза, то у женщины есть шанс забеременеть. Особенно если причиной дисфункции яичников не были хирургические операции. Чтобы увидеть две полоски на тесте, придется пройти курс гормональной терапии или обратиться к специалисту по экстракорпоральному оплодотворению.

Реально ли восстановить функциональность яичников?

Да, для этого необходимо сдать анализы и скорректировать гормональный фон.

Нужно ли продолжать посещать гинеколога после того, как была диагностирована менопауза?

Да, посещать гинеколога нужно даже тем женщинам, которые вошли в климактерический период. Врач сможет вовремя заметить признаки надвигающегося рака.

Источник: https://cistitus.ru/klimaks/rannij-klimaks.html

Ранний климакс – терапия и диета

Лечение раннего климакса у женщин

Климактерий (от греч. climacter – cтупень лестницы) – период угасания функции яичников (органов, в которых созревают женские половые клетки) и перехода к старости. Это не заболевание и не патология, а естественная фаза жизни любой женщины. В протекании климакса выделяют три этапа: пременопауза, менопауза и постменопауза.

В период пременопаузы яичники постепенно прекращают выработку женских половых гормонов. Как следствие, снижается возможность зачатия. Этот этап может длиться в течение нескольких лет (от 2 до 10).

Менопаузой называют последнюю естественную менструацию. Этот период датируется через год отсутствия месячных. Перименопауза – этап, предшествующий наступлению менопаузы. В это время в организме женщины происходят значительные перемены.

После менопаузы женщина переживает этап постменопаузы, для которого характерно полное угасание функции яичников. На фоне сокращения выработки эстрогенов, меняется гормональный фон, слизистая оболочка матки перестают обновляться, зачатие становится невозможным. Организм женщины переходит к периоду старения.

Время начала климактерического периода индивидуально и зависит от множества факторов. Тем не менее, выделяют своевременную (45-55 лет), преждевременную (36-40 лет), раннюю (41-45 лет) и позднюю (старше 55 лет) типы менопаузы.

У женщин до 35 лет ранний климакс (сбой менструального цикла, наличие характерной симптоматики) называется «преждевременной недостаточностью яичников».

Данную патологию способна устранить гормональная терапия под руководством квалифицированного специалиста.

В состоянии стресса, отягощенного вредными привычками, нездоровым образом жизни, ранний климакс является вполне закономерным. Ситуацию усугубляет наличие хронических заболеваний.

Свой вклад в ускорение прихода менопаузы вносит и стремительная акселерация. В последнее столетие у девочек наблюдается быстрое половое созревание и наступление месячных.

Соответственно резервы яичников истощаются раньше.

Это вовсе не означает, что процесс старения у женщин ускоряется! Грамотный подход к лечению раннего климакса дает реальный шанс на его обратимость (на определенный срок).

Причины раннего климакса у женщин2

При раннем наступлении климакса нужно особенно внимательно относиться к своему здоровью, ведь причины раннего климакса у женщин затрагивают и другие системы организма.

Основными причинами преждевременной менопаузы считают:

  • наследственность
  • аутоиммунные нарушения (заболевания, при которых организм подвергается атаке собственного иммунитета)
  • вирусные инфекции
  • химиотерапию, лучевую терапию, операции на женских репродуктивных органах: яичниках и матке
  • курение, голодание, воздействие неблагоприятных факторов внешней среды

При наличии генетически обусловленной причины раннего климакса у женщин наблюдается два типа “поведения” яичников: они либо полностью истощаются, либо находятся в “спящем режиме”.

Образ жизни, болезни, наличие аллергии и внешние поражающие факторы не менее пагубно влияют на организм, особенно в совокупности.

Если наследственность не дает возможности предотвратить ранний климакс, то остальные факторы можно взять под контроль, не допуская их сочетания.

Симптомы раннего климакса у женщин3

Традиционно считают, что от климакса страдают лишь половые органы и молочные железы. Однако изменения затрагивают весь организм, в частности, сердечно-сосудистую, костно-мышечную, мочевыводящую, нервную системы, кишечник, кожу и волосы.

Симптомы раннего климакса у женщин включают:

  • приливы
  • снижение либидо
  • головные боли
  • чрезмерную потливость
  • бессонницу, резкие перепады настроения, депрессию
  • притупление внимания и памяти

Эти признаки могут сильно ухудшить качество жизни, поэтому с ними необходимо бороться, и первый шаг к их устранению – обследование у врача.

При климаксе у женщин резко возрастает риск инфарктов, инсультов и других патологий сердечно-сосудистой системы. Появляются пигментные пятна, морщины и излишки жировых отложений на животе и бедрах.

На фоне снижения уровня эстрогенов у женщин может развиться остеопороз и сахарный диабет (чаще 2 типа).

Ранний климакс требует комплексного подхода к лечению, обеспечить который может только квалифицированный специалист. Визит к нему не стоит откладывать. Чем раньше будет выявлен круг проблем, причиной которых является ранний климакс, тем выше вероятность их успешного разрешения.

Уменьшить неприятные симптомы и предотвратить развитие опасных патологий при климаксе позволяют простые правила здорового образа жизни: не менее 8 часов сна в сутки, прогулки на свежем воздухе, закаливание и физические упражнения, а также отказ от вредных привычек. Массаж, физиотерапия и лечебная физкультура имеют положительное влияние на восприятие климакса: не стоит недооценивать такие простые методы, особенно в комплексе с назначенной врачом терапией.5

Психотерапия – важная часть преодоления этапа менопаузы. В обществе, где молодость ценится выше зрелости, женщины воспринимают ранний климакс трагически.

Они с неприятием смотрят на перспективу старости, боясь утратить чувство собственной значимости.

В этом контексте очень важно понять и принять неизбежный факт старения, а вместе с ним – обрести уверенность в том, что ценность личности и ее место в обществе остаются с ней, несмотря на возраст и утрату способности к деторождению.2

При диагнозе «преждевременная недостаточность яичников», чем, по сути, и является ранний климакс, имеет смысл восстановить менструальный цикл и репродуктивную функцию.

С этой целью специалист назначает гормональные препараты для поддержания уровня эстрогена.

Самостоятельно и без консультации врача принимать такие лекарства нельзя: врач должен провести осмотр, получить результаты анализов, и только после этого индивидуально подобрать препарат, подходящий именно вам.6

Достаточно важную роль в терапии раннего климакса играет диета. Специальная диетотерапия является профилактикой проблем, предрасположенность к которым нарастает с каждым годом.

При климаксе женщинам рекомендуется придерживаться следующих правил:7

  • Придерживаться режима дробного питания: разбить приемы пищи на 5-6 раз в день, избегая переедания.
  • Избегать позднего ужина.
  • Следить за калорийностью рациона. В день суммарно он должен составлять не более 1700-2000 ккал.
  • Сбалансировать состав рациона: исключить или хотя бы ограничить легкоусвояемые углеводы (сладости, снеки), сократить потребление жиров животного происхождения. При этом важно и обогатить меню: женщинам в период менопаузы требуется много кальция, клетчатки, «живых» витаминов. Кальцийсодержащие продукты должны присутствовать ежедневном рационе. Норма для женщины до 50 лет составляет 1000мг кальция в сутки. Включение в меню свежих овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов обеспечит организм клетчаткой, способствующей его очищению и предотвращающей запоры. Конечно, предпочтительнее получать витамины из продуктов, но и прием витаминных препаратов пойдет в таком случае только на пользу. Особенно важны для женщин в период климакса витамины А, С, Е, а также йод, селен, медь, кальций.

Секс и климакс4

Снижение полового влечения, раздражительность, сухость и жжение слизистых, дискомфорт во время полового акта – типичные симптомы климакса.

Тем не менее, сексуальные отношения необходимы для поддержания женского здоровья в этот период.

половой акт улучшает кровообращение в репродуктивных органах, обеспечивает выброс гормонов удовольствия, позволяет справиться с депрессией и поддержать детородную способность, что особенно актуально, если наблюдается ранний климакс.

С угасанием функции яичников pH-баланс во влагалище постепенно сдвигается в сторону более щелочного, лишая организм местной защиты и открывая дорогу бактериям. Именно поэтому женщине важно использовать средства интимной гигиены, которые позволяют привести pH-баланс к нормальному состоянию кислой среды.

Гигиенические процедуры половых органов с использованием обычного мыла или геля в данной ситуации неприемлемы. Подобные средства со щелочным составом способны значительно повысить сухость влагалища.

Специальные гели и пенки для интимной гигиены женщины, как правило, содержат молочную кислоту – мягкий увлажняющий и закисляющий ингредиент, оптимально подходящий для этой цели.

Избежать дискомфорта, сухости и жжения в процессе полового акта помогут местно применяемые средства – гели для интимной гигиены, специальные кремы и мази, увлажняющие слизистые. Некоторые из них содержат гормональный компонент для дополнительной помощи организму женщин, переживающих ранний климакс.

Изнутри большинство неприятных симптомов климакса можно нейтрализовать приемом гормональных препаратов или таблеток для предохранения.

Терапия гормонами – ответственная процедура, которая должна выполняться только под контролем специалиста.

Квалифицированный врач должен внимательно изучить данные женщины, провести необходимые исследования, на основе полученной информации назначить определенный препарат, дозу и схему его приема.8

Лечение препаратами растительного происхождения8

В ситуации, когда ранний климакс невозможно скорректировать гормональной терапией, врач может рекомендовать женщине прием фитопрепаратов.

Такие средства менее эффективны и не обладают системным действием, необходимым для профилактики хрупкости костей, сердечно-сосудистых патологий и других серьезных состояний, связанных с дефицитом женских гормонов при климаксе. Они могут несколько уменьшить интенсивность и частоту приливов.

Растительное происхождение делает эти препараты более безопасными. Однако не стоит отдавать предпочтение приему фитоэстрогенов, если нет противопоказаний к гормональной терапии, но есть симптомы климакса, ухудшающие качество жизни.

Некоторые растения содержат фитоэстрогены – гормоноподобные соединения, которые также могут помочь женщине на этапе менопаузы. В значительном количестве они содержатся в соевых бобах, красном клевере, семенах льна. Для изготовления фитопрепаратов наиболее часто используют красный клевер. В нем содержится сразу несколько видов соединений, подобных по структуре гормонам женского организма.

Ранний климакс – неприятное состояние, но вовсе не приговор. Если климакс пришел досрочно, у женщины есть возможность восстановить менструальный цикл и детородную функцию.

Потребуется помощь специалиста и терапия гормональными препаратами. Важно не упустить момент, не надеяться, что проблема разрешится сама собой и не откладывать обращение к специалисту. Полное обследование и своевременно начатое лечение – основополагающие факторы успешного предотвращения раннего климакса. Выбрать подходящего специалиста здесь.

Так же важно в этот период заботиться о своем здоровье и позитивном настрое, сохранять активность и отношения с противоположным полом. Помните, что климакс – это просто неизбежный этап в жизни каждой женщины, который при оптимистичном настрое можно преодолеть достойно и с минимальными трудностями.

Есть ли у вас признаки
менопаузы?

Пройти тест

  • 1. Геворкян М. А., Манухин И. Б., Казенашев В. В. Опыт применения гормонотерапии при климактерических расстройствах //Фарматека. – 2006. – №. 2. – С. 34-8.
  • 2. Татарчук Т. Ф., Ефименко О. А., Тутченко Т. Н. Стресс и инволюция репродуктивной системы женщины //Репродуктивное здоровье женщины. – 2007. – №. 5. – С. 153-157.
  • 3. Ovsyannikova T. V. et al. Медикаментозные методы лечения пациенток с вазомоторными симптомами климактерия. – 2010. С. 75-77.
  • 4. Дюкова Г. М. Качество жизни женщины в период климактерия //Лечащий врач. – 2003. – Т. 1. – С. 48-50.
  • 5. Овсяник О. А. Роль физической культурой с элементами ударных контактных единоборств в адаптации женщин второго периода зрелости (40-60 лет) //Ученые записки университета им. ПФ Лесгафта. – 2011. – Т. 79. – №. 9.
  • 6. Гинекология Т. B. Климактерий: возрастные изменения и способы их коррекции //Русский медицинский журнал. – 2007. – Т. 15. – №. 17. – С. 2-4.
  • 7. Воронцова А. В., Звычайный М. А., Митяшина А. М. Женщина, климактерий и старение //Экспериментальная и клиническая дерматокосметология. – 2012. – №. 5. – С. 51-56.
  • 8. Сметник В. П., Карелина С. Н. Альтернативные пути коррекции климактерических расстройств //Климактерий. – 2004. – Т. 4. – С. 3-6.

Источник: https://womenfirst.ru/stati/klimaks/ranniy_klimaks_terapiya_i_dieta/

Ранний климакс у женщин 30 лет: симптомы, последствия, лечение

Лечение раннего климакса у женщин

При менопаузе в яичниках женщин прекращается производство яйцеклеток, детородная функция затухает, количество эстрогена в крови заметно снижается. Гормональные изменения сопровождаются сбоями в работе щитовидной железы, нестабильным эмоциональным состоянием.

В последнее время симптомы раннего климакса в 30 лет у женщин диагностируют все чаще.

Какие основные причины преждевременной менопаузы, что нужно делать, а от чего следует отказаться? Чем грозит затухание работы яичников в раннем возрасте, влияет ли она на продолжительность жизни?

Менопауза молодеет – все чаще ее диагностируют у 30-летних

Почему развивается климакс в 30 лет

С возрастом яичники женщин исчерпывают свои ресурсы – это становится причиной постепенного уменьшения производства половых гормонов, месячные прекращаются, женщина теряет способность к зачатию. Такие симптомы считаются нормальными, если появляются в возрасте 45-50 лет.

Причины ранней менопаузы можно разделить на основные и второстепенные, но симптомы патологии проявляются всегда одинаково.

Чаще всего на развитие раннего климакса влияет синдром истощенного яичника – на фоне недостаточной выработки гормонов возникают патологические изменения в яичниках, начинаются проблемы с месячными.

Синдром немых яичников еще одна из причин менопаузы в раннем возрасте. Орган функционирует нормально, но фолликулы не реагируют на гормоны, процесс созревания прекращается.

Основные причины раннего климакса:

  1. Аутоиммунные патологии – нарушения функций щитовидной железы, разные формы диабета.
  2. Сильнодействующие лекарственные препараты – химиотерапия и лучевое облучение негативно сказываются на работе яичников, что приводит к появлению основных симптомов климакса в 30 лет.
  3. Курение, нездоровый образ жизни – табак становится причиной преждевременного климакса у 15% женщин.
  4. Психоэмоциональные перегрузки негативно сказываются на работе репродуктивных органов женщины, начинается угасание функций яичников.
  5. Оперативное вмешательство – симптомы климакса часто возникают вследствие хирургических вмешательств на матке, после удаления яичников.
  6. Генетическая предрасположенность – преждевременный климакс не просто передается по наследству, развитие патологии обусловлено повреждением или отсутствием одной из половых X-хромосом у женщины.
  7. Тяжелые вирусные заболевания могут спровоцировать появление основных симптомов климакса – краснуха, паротит, грипп.

Причиной климакса могут быть заболевания, которые передаются половым путем, несбалансированные диеты, неподходящие противозачаточные средства, малоподвижный образ жизни. Симптомы ранней менопаузы часто проявляются у женщин с лишним весом, проблемами с сердцем и сосудами.

Как проявляется ранний климакс в 30 лет

Преждевременный климакс имеет все симптомы естественной менопаузы, только все признаки проявляются более ярко и интенсивно.

Обязательно следует обратиться к врачу, если начинаются серьезные сбои в менструальном цикле – продолжительность месячных заметно сокращается или удлиняется, особенно если задержка длится несколько месяцев.

Посетить гинеколога следует и при уменьшении объема выделений во время месячных, при появлении кровотечений в середине цикла.

Менопауза характеризуется хронической усталостью

Симптомы преждевременного климакса:

  • боли различной степени интенсивности и локализации в суставах, мышцах, голове;
  • расстройство терморегуляции – приливы, озноб, повышенное потоотделение в ночное время;
  • симптомы вегетативных расстройств – головокружение, мушки перед глазами, шаткая походка;
  • повышение артериального давления, аритмия, тахикардия.

Преждевременная менопауза у женщин в 30 лет может стать причиной плохого и нестабильного психоэмоционального состояния – появляются раздражительность, агрессивность, плаксивость, перепады настроения.

Менопауза часто сопровождается бессонницей, симптомами панических и депрессивных состояний, хронической усталостью, угасанием или полным отсутствием сексуального влечения.

Но основным симптомом остается проблема с месячными, которые наблюдаются 3 и более цикла.

Последствия раннего климакса в 30 лет

Климакс в раннем возрасте негативно влияет на многие внутренние органы женщины, особенно страдают кожа и кости. Преждевременная менопауза – основная причина артроза, остеопороза в 30-35 лет.

На фоне угасания функции яичников кожа становится менее упругой и эластичной, появляются глубокие морщины.

При своевременном лечении можно предотвратить развитие преждевременной менопаузы, Медикаментозная терапия помогает восстановить нормальную функцию яичников, предотвратить усугубление симптомов климакса у 30% женщин в возрасте 30-35 лет.

Ранний климакс негативно влияет на многие внутренние органы женщины

Чем опасен ранний климакс:

  • из костных тканей быстро вымывается кальций – любая незначительная травма может стать причиной серьезных переломов;
  • слизистые оболочки пересыхают, что доставляет множество неудобств, возможно развитие сопутствующих заболеваний;
  • сердечно-сосудистая система не может функционировать в полном объеме – повышается давление, начинаются сбои в сердечном ритме, на фоне раннего климакса часто случаются инфаркты и инсульты;
  • проблемы с мочеиспусканием – недержание, частое или болезненное мочеиспускание;
  • ухудшается память, умственные способности притупляются;
  • фигура становится более угловатой.

Гормональные нарушения становятся причиной ожирения, избавиться от лишних килограммов сложно. Органы эндокринной системы снижают свою активность, что может привести к развитию гипотиреоза, сахарного диабета. При раннем климаксе в возрасте 30-37 лет значительно увеличивается риск развития различных онкологических заболеваний.

Менопауза ухудшает состояние сексуальной жизни – снижается либидо, половой акт может доставлять дискомфорт, поскольку слизистые очень сухие.

Влияет ли преждевременная менопауза на продолжительность жизни? Шведские ученые провели ряд исследований и доказали взаимосвязь климакса и продолжительности жизни – раннюю смертность диагностируют у 50% женщин, которые страдают от преждевременного затухания функции яичников.

Лечение раннего климакса в 30 лет

Своевременная диагностика и правильная схема лечения позволяют вылечить ранний климакс у женщин, устранить основные симптомы патологии, возобновить менструации, нормализовать цикл. Но если время будет упущено, месячные прекратятся полностью, то избавиться от раннего климакса практически невозможно.

При появлении опасных симптомов необходимо сдать мазки на наличие атипических клеток, определить индекс массы тела, сделать клинический анализ мочи и крови.

Обязательно следует посетить маммолога, сделать ЭКГ.

Затухание функций яичников покажет и анализ крови на гормоны – при высоком уровне ФСГ в сочетании с низким количеством гормона эстрогена и прогестерона можно подозревать развитие раннего климакса.

Основу лечения ранней менопаузы в 30 лет составляет заместительная гормональная терапия – процедура помогает устранить основные симптомы патологии.

Гормоны помогают улучшить состояние кожи, костей, нормализовать работу репродуктивных органов, восстановить месячные, сделать их регулярными.

Заместительная терапия противопоказана при маточных кровотечениях непонятного происхождения, гепатите в стадии обострения, раке матки, склонности к образованию тромбов.

Эффективные гормональные препараты для лечения преждевременного климакса в 30 лет, которые содержат эстрогены и прогестины в оптимальном соотношении – Дивигель, Эвиана, Фемостон. При индивидуальной непереносимости необходимо принимать природные заменители – Ливиал, Менопейс, Климаксан. Обязательно нужно применять препараты, которые предотвращают сухость влагалища – Овестин, Климара.

Народные методы лечения раннего климакса

Продукты и лекарственные растения, которые содержат природные эстрогены, помогут улучшить состояние женщины при раннем климаксе, устранить основные симптомы, избежать развития тяжелых патологий, их нужно принимать при нерегулярных месячных. С их помощью можно устранить некоторые причины, которые привели к развитию патологии. Использовать такое лечение можно только после предварительной консультации с врачом.

Красная щетка и боровая матка помогают устранить причину затухания детородной функции

Основные травы для лечения раннего климакса и других женских заболеваний – красная щетка и матка боровая. Они помогают устранить причины затухания детородной функции, восстановить нормальную работу внутренних органов, сгладить симптомы менопаузы.

Заварить 200 мл кипятка 1 ст. л. матки боровой, томить на водяной бане четверть часа. Емкость с отваром тщательно укутать, оставить на 4 часа. Принимать процеженное лекарство по 15 мл 4-5 раз в течение дня. Продолжительность лечения – 3 месяца.

Залить 6 г измельченных корней красной щетки 300 мл кипятка, томить на небольшом огне 5 минут после закипания. Принимать по 120 мл трижды в день за четверть часа до приема пищи.

Чтобы приготовить спиртовую настойку из матки боровой, необходимо 50 г травы залить 400 мл спирта. Емкость с лекарством убрать в темное место на 21 день. Принимать настойку по 15-30 капель 3 раза в день. Продолжать лечение 3 месяца. Подобным образом можно приготовить настойку из красной щетки, принимать лекарство нужно по 30-40 капель 3 раза в день за полчаса до еды.

Как предотвратить развитие раннего климакса

Что еще нужно делать, чтобы избежать преждевременного затухания работы яичников у женщин, устранить неприятные симптомы? Правильно и сбалансировано питаться, уменьшить потребление чая или кофе – эти напитки препятствуют усвоению кальция и магния, что может стать причиной повышенной ломкости костей и ногтей. Чего делать не нужно – заедать стресс сладостями, придерживаться изнуряющих диет.

Самый эффективный способ избежать преждевременного климакса – регулярно посещать гинеколога, маммолога, проходить клиническое обследование при появлении тревожных симптомов и признаков. Это поможет своевременно выявить причины, которые могут привести к раннему затуханию работы органов детородной системы.

При генетической предрасположенности к раннему затуханию работы яичников необходимо полностью отказаться от консервированных и копченых блюд, пищи, приготовленной на открытом огне. Вести здоровый образ жизни – высыпаться, разумно заниматься спортом, придерживаться здорового образа жизни.

Ранний климакс – неприятная неожиданность для женщин, которая негативно отражается на многих сферах жизни, одна из основных причин бесплодия в репродуктивном возрасте. Чтобы предотвратить появление опасных признаков, необходимо перестать курить, питаться сбалансировано, посещать гинеколога каждые 6-12 месяцев, особенно если начинаются проблемы с месячными.

Источник: https://LadyKrasotka.com/health/neboleem/rannij-klimaks-u-zhenshhin-30-let-simptomy.html

Wom-a-Health
Добавить комментарий