Когда начинается климакс у женщин

Содержание
  1. Когда начинается климакс у женщин
  2. Что такое менопауза
  3. Что вызывает климакс
  4. Когда и как начинается климакс у женщины
  5. Перед менопаузой – пременопауза
  6. Что ожидать при климаксе, признаки
  7. Приливы при климаксе
  8. Как справится с симптомами менопаузы
  9. Методы лечения климакса
  10. Как снизить риск заболеваний
  11. Физическая активность при климаксе
  12. Климакс – симптомы, причины; когда и как начинается климакс?
  13. Климакс – норма или болезнь? Основные причины климакса
  14. Возраст климакса у женщин — когда наступает климакс?
  15. Всего существует три основных стадии климакса:
  16. Начало климакса – какие изменения в организме женщины происходят?
  17. Каковы особенности изменений в гормональной системе в период климакса?
  18. Как начинается климакс – первые признаки климакса у женщин
  19. Первые признаки начала климакса
  20. Когда начинается менопауза?
  21. Основные признаки начинающегося меностаза
  22. Косвенные признаки начала климакса
  23. Диагностика начинающегося климакса
  24. Как облегчить вступление в климактерический период?
  25. Как подготовиться к приходу климакса?
  26. В каком возрасте наступает климакс? возраст климакса у женщин, симптомы климакса
  27. Почему наступает климакс?
  28. В каком возрасте наступает климакс?
  29. Симптомы климакса и возраст женщины
  30. Влияние климакса на здоровье женщины
  31. Как бороться с симптомами климакса женщинам данного возраста?
  32. Секс и климакс

Когда начинается климакс у женщин

Когда начинается климакс у женщин

Что такое менопауза, когда начинается климакс и каковы его симптомы – эти вопросы однажды начинают волновать каждую представительницу прекрасного пола. Климакс является важным и сложным этапом в жизни женщины. Это переходный период, который наступает после репродуктивного, когда прекращается функция яичников, что приводит к спаду концентрации уровня эстрогена.

Что такое менопауза

Менопауза начинается, когда заканчивается последняя менструация. Это не болезнь, это поворотный этап, который может оказать большое влияние на дальнейшую жизнь женщины.

К этому времени функция яичников постепенно угасает, они все меньше производят фолликул. Виной этому гормональный спад, а именно дефицит эстрогена (женского полового гормона).

Это и служит прекращением менструации и окончанию репродуктивной функции организма. Женщина больше не имеет возможности забеременеть.

Что вызывает климакс

Возраст является главным фактором, который приводит к менопаузе. Это конец века репродуктивной системы женщины, когда яичники утрачивают свою функцию. Еще один важный фактор. Который в большинстве своем вызывает ранний климакс, это наследственность.

Менопаузу способны спровоцировать некоторые хирургические операции на половые органы женщины, химио и лучевая терапия. Иссечение матки без яичников не приводит к климаксу, но вызывает прекращение менструального цикла.

Когда и как начинается климакс у женщины

В среднем, менопауза наступает в 50 лет, но может появиться раньше или позже. Некоторые женщины имеют с ней дело раньше 40 лет, а небольшой процент в возрасте 60 лет. У курящих дам климакс часто наступает раньше, чем у некурящих.

Не существует доказанного способа, который бы с уверенностью позволил сделать вывод о том, когда начинается климакс, в каком именно возрасте.

Первым и основным признаком считается, когда менструация не появляется на протяжении 12 месяцев, без медицинской причины.

Перед менопаузой – пременопауза

Естественная менопауза возникает постепенно. Яичники не прекращают резко свою работу, а только замедляют ее. Этот период называется — пременопауза. Во время нее все еще можно забеременеть, хотя менструации становятся нерегулярными, а яичники работают медленнее, но по-прежнему выполняют свою функцию. Овуляция происходит, но уже не регулярно.

Бывает еще ранний климакс. Он наступает до 45 лет и даже около 30-ти. В этом случае патология часто обратима и удается наладить функцию яичников и цикл.

Что ожидать при климаксе, признаки

Каждая женщина переживает менопаузу по-разному. Некоторые не испытывают никаких симптомов, у других проблемы становятся очень серьезными. Когда менопаузу вызывает облучение или химиотерапия, в этом случае смириться с ней сложнее.

Когда приближается климакс, происходит изменение месячных. У некоторых женщин они могут стать короче, у других длятся дольше недели. Менструации могут стать скудными или наоборот обильнее, чем обычно. В этих случаях нужно проконсультироваться со специалистом.

Приливы при климаксе

Во время приступов жара наблюдается покраснение лица и шеи, а на груди, спине и руках появляются красные пятна. Приливы отличаются интенсивностью и, как правило, длятся от 30 секунд до 10 минут. Просторная одежда, использование вентилятора, регулярные физические нагрузки, отказ от острых блюд позволяют справится с такими приступами. Хорошо помогают травы при климаксе.

Какие лекарства принимать женщине при климаксе

Приливы, которые появляются ночью, могут нарушать сон и вызывать потливость. Чтобы это предотвратить:

  1. в помещении используйте вентилятор;
  2. надевайте пижаму из хлопка или другого тонкого материала;
  3. не спите в одной комнате с животными;
  4. если есть проблема со сном, проконсультируйтесь с врачом или с фармацевтом.

Как справится с симптомами менопаузы

Если симптомы очень мешают жить, обратитесь, не откладывая, к врачу. Он проконсультирует о рисках и преимуществах, связанных с заместительной гормональной терапией.

Если вы находитесь в фазе пременопаузы, то выходом могут стать таблетки контрацептивы с небольшими дозами гормонов.

Врач может порекомендовать антидепрессанты, изменение в диете, физические упражнения и как избежать стресса.

Методы лечения климакса

Часто назначают заместительную гормональную терапию, которая может быть полезна в борьбе с симптомами менопаузы. Рекомендуется прием небольших доз гормонов и только в течение короткого времени, поскольку их длительное применение повышает риск развития онкологии молочной железы, инфаркта, образование тромбов или инсульта.

В борьбе с неприятными симптомами полезными могут оказаться растения, такие как красный клевер, боровая матка, красная щетка, соя.

Как снизить риск заболеваний

С наступлением этого периода повышается риск сердечных заболеваний и остеопороза. Способствует этому снижение эстрогена.

Здоровые кости и сердце очень важны в жизни женщины, а наступление менопаузы, это знак, чтобы начать заботиться о них еще больше. Очень важен здоровый образ жизни. Регулярно следите за холестерином и давлением, а также проходите обследования у маммолога.

Менопауза является подходящим временем, чтобы начать правильно питаться, внедрить физическую активность и уменьшить стресс.

Физическая активность при климаксе

Регулярные физические занятия – это одна из лучших вещей, которую могут сделать женщины в этот период. Аэробика очень полезна для костей и сердца. Еще она улучшает настроение. Даже если женщина была не очень активна в предыдущие годы, менопауза – это прекрасная возможность, все изменить!

Менопауза – новая эра. Сегодня женщины в климактерический возраст могут позволить себе даже отпраздновать начало нового этапа в жизни. Психологи поощряют к тому, чтобы в этот период особенно заботиться о себе, делать вещи, которые доставляют удовольствие и наполняют положительными мыслями.

Источник: https://babyangelok.ru/zdorovie/zdorovie-mamy/kogda-nachinaetsya-klimaks-u-zhenshhin-vse-chto-nuzhno-znat-o-menopauze/

Климакс – симптомы, причины; когда и как начинается климакс?

Когда начинается климакс у женщин

Когда ожидать наступление климакса и от чего зависит начало климакса у женщин?

Рано или поздно в организме каждой женщины начинаются изменения, касающиеся угасания функций яичников. У кого-то этот процесс протекает почти безболезненно, у кого-то, напротив, с серьезными симптомами. Каковы причины климакса, и когда его ждать?

статьи:

Климакс – норма или болезнь? Основные причины климакса

В медицине таким термином как климакс принято называть период, предшествующий менопаузе и характеризующийся определенными изменениями в гормональной системе. От фолликулов в яичниках, являющихся естественной частью менструального цикла, зависит возможность наступления беременности. То есть, функция яичников – репродуктивная.

А именно – обеспечение организма прогестероном и эстрогеном в достаточном их количестве. При возрастном истощении ресурсов яичники теряют свои функции, что сразу отражается, как на здоровье и менструальном цикле, так и на психологическом состоянии женщины. Ключевая причина климакса – угасание функции яичников.

А вот на его появление влияют:

  • Избыток веса.
  • Нарушения в психоэмоциональной сфере.
  • Проблемы в половой жизни.
  • Постоянные стрессы.
  • Хронические болезни и их обострения.
  • Генетика.
  • Качество жизни.

Лекарств против климакса еще, увы, не изобрели, но подготовиться к его наступлению – вполне по силам каждой женщине. Главное – «знать врага в лицо».

Возраст климакса у женщин — когда наступает климакс?

Полная остановка половых функций происходит обычно для слабого пола, начиная с 40-ка и до 60-ти лет. Хотя все индивидуально, и в зависимости от определенных факторов, климакс может наступить раньше или позже. Сам процесс снижения выработки гормонов происходит в течение нескольких лет, после чего репродуктивный период жизни полностью прекращается.

Всего существует три основных стадии климакса:

  • Период в несколько лет, сопровождающийся угасанием выработки гормонов – пременопауза.
  • Прекращение ключевых функций яичников (вызревания яйцеклеток, выработки гормонов) – менопауза. Началом данного периода считается 1 день, следующий после последней менструации.
  • Период окончательного прекращения функций яичников (он длится до конца жизни) – постменопауза.

Начало климакса – какие изменения в организме женщины происходят?

Запас яйцеклеток истощается обычно к 30-35 годам. Выработка эстрогенов снижается, хотя репродуктивные функции еще сохраняются. После 45 лет уровень гормонов снижается до критической планки, после чего прекращаются менструации, угасает работа яичников, происходит их уменьшение в размерах, и наступает биологическая старость.

Каковы особенности изменений в гормональной системе в период климакса?

  • При менопаузе еще хватает гормонов для того, чтобы приходили менструации, но дефицит эстрогенов влияет на их регулярность и препятствует выходу яйцеклетки.
  • Падающий уровень прогестерона влияет на толщину эндометрия, что повышает риск появления рака матки, и вызывает нарушения в обмене веществ.
  • В результате падения уровня половых гормонов у многих начинаются нарушения в работе гипоталамуса и гипофиза, следствием чего становятся «приливы» — повышение давления, шум в ушах, покраснение головы и шеи, тошнота, потливость.
  • Нарушенный баланс гормонов гипофиза влияет и на развитие остеопороза.
  • Нарушенный гормональный баланс проявляется нервными расстройствами – от депрессий и приступов паники и страха до страха смерти, плаксивости.
  • При затрагивании работы щитовидной железы появляется дрожание рук и приступы сердцебиения, изменением веса и развитием сахарного диабета, а нарушенная работа надпочечников оборачивается ростом нежелательных волос, повышением давления, сердечными болями.
  • Сосуды – еще одна проблема, появляющаяся при климаксе. Ранее защищенные эстрогенами, они при климаксе становятся уязвимыми. Повышается риск развития атеросклероза.

Стоит отметить, что при соблюдении советов доктора и правильном отношении к здоровью, многих последствий климакса можно избежать.

Как начинается климакс – первые признаки климакса у женщин

Из симптомов, сопровождающих этот сложный период, можно отметить основные:

  • Эмоциональная нестабильность и нарушения сна.
  • Частое мочеиспускание.
  • Снижение либидо.
  • Уменьшение размеров молочных желез.
  • Приливы жара, тошноты, головная боль и головокружение.
  • Сухость глаз, кожи, влагалища.
  • Развитие остеопороза.
  • Повышение веса.
  • Боли в различных частях тела.
  • «Атака» хронических болезней.
  • Ломкость волос, ногтей.
  • Ослабление памяти и снижение работоспособности.

Данные симптомы, большей частью, проходят после того, как период климакса оканчивается. То есть, при правильном подходе к своему здоровью, все возвращается в норму.

Источник: http://www.colady.ru/kogda-ozhidat-nastuplenie-klimaksa-i-ot-chego-zavisit-nachalo-klimaksa-u-zhenshhin.html

Первые признаки начала климакса

Когда начинается климакс у женщин

Приближаясь к своему 40-летию, каждая представительница прекрасного пола начинает невольно задумываться о таком явлении, как приближающийся климакс. И хотя естественность и неизбежность этого процесса очевидны, у каждой женщины невольно возникает закономерный вопрос о том, как проявляется климакс и когда это происходит.

Когда начинается менопауза?

Возраст, в котором наступает климакс, сугубо индивидуален для каждой женщины. Поэтому назвать точную цифру довольно проблематично. Можно лишь выделить определенный временной диапазон, который характеризует естественное начало менопаузы у большинства женщин. Как правило, это промежуток между 40 и 50 годами.

Время, когда проявляются первые признаки климакса у женщин, зависит от множества факторов. Это наследственность, национальная принадлежность, образ жизни, общее состояние здоровья, воздействие условий внешней среды.

Следует понимать, что климакс приходит не в один миг. Это динамический процесс, который может продолжаться несколько лет. Сама природа оградила женщину от чрезмерно резкого перехода на новый уровень бытия.

Всю хронологию климактерического периода принято разделять на 3 этапа:

  • пременопаузу;
  • менопаузу;
  • постменопаузу.

Пременопауза – время начальных перемен. На данном этапе проявляются первые изменения в работе организма, спровоцированные запуском биологического механизма, завершающего репродуктивную деятельность. Средний возраст начала пременопаузы — 45 лет. Длительность ее может варьироваться в диапазоне от 2 до 6 лет.

Менопауза – апогей менопаузальных изменений. На этой стадии полностью завершаются менструальные кровотечения, а патологические симптомы ощущаются особенно остро.

Все это объясняется глобальным гормональным переустройством организма. Данный период чаще всего начинается в возрасте около 50 лет, хотя эта цифра достаточно условна.

Менопауза считается наступившей, если со дня последней менструации прошел год.

Финальный этап – постменопауза. Он вступает в свои права после завершения предыдущего и продолжается до окончания жизни женщины.

В это время способность к естественному зачатию полностью утрачивается, детородные органы атрофируются, окончательно прекращается продуцирование яичниками половых гормонов.

В это время симптоматика климактерия обычно сглаживается, но на смену ей приходят возрастные изменения, провоцируемые, в том числе, и дефицитом половых гормонов.
Давайте более подробно рассмотрим, как определить начало климакса?

Основные признаки начинающегося меностаза

Когда в глубинах организма уже запустился механизм климактерических преобразований, женщина может сначала не ощущать никаких проявлений этого процесса. Лишь изредка менопауза наступает стремительно, в большинстве же случаев перемены происходят поэтапно, как и предусмотрено природой.

Каковы же первые признаки менопаузы, которые способна отметить у себя женщина?

Предвестники меностаза весьма индивидуальны, но все-таки несколько основных признаков наступающего репродуктивного заката можно отметить.

  1. Первое, чем может проявиться климакс — нестабильностью менструального цикла. Если ранее у женщины, не имевшей проблем с репродуктивным здоровьем, кровотечения происходили в определенные сроки, то под влиянием гормональных преобразований цикл способен либо сократиться, либо увеличиться. Иногда месячные могут прийти снова только через несколько месяцев. Под влиянием гормонального дисбаланса меняется и характер выделений. Они становятся то обильными, то, наоборот, скудными. Иногда у женщины в период менопаузальной перестройки возникают вне менструальные кровотечения (метроррагия в пременопаузе) – это патологическое явление, требующее незамедлительного обращения в лечебное учреждение.
  2. Начавшийся климакс может обнаружить себя еще одним характерным симптомом – приливами. Этот недуг испытывают практически все женщины. Разнится лишь интенсивность их проявления. Смысл этого явления заключается в интенсивном приливе жара к области плеч, груди, лица. Приступ может сопровождаться общим недомоганием, выражающимся обильным потоотделением, слабостью, повышением давления, учащенным сердцебиением, ощущением нехватки воздуха, дрожью и ознобом, головокружением. На начальном этапе приливы обычно не так интенсивны, поэтому очень часто принимаются за плохое самочувствие.
  3. Еще одним явным признаком климакса можно считать изменение психоэмоционального состояния. Деятельность нервной системы подчиняется гормональному влиянию, поэтому она одной из первых реагирует на начало меностаза. Это проявляется переменчивостью настроения, бессонницей, излишней эмоциональностью, раздражительностью или, наоборот, полным безразличием. Нередко страдает память и концентрация внимания. Иногда состояние женщины становится настолько тяжелым, что обойтись без помощи психолога не представляется возможным.

Косвенные признаки начала климакса

Какие еще симптомы могут говорить о том, что климакс скоро придет?

Менопаузальные перемены полностью охватывают организм, ведь гормоны участвуют в регулировании всех внутренних процессов. Поэтому можно выделить ряд дополнительных признаков, которые могут подсказать, как распознать климакс:

  • приступы одышки,
  • чувство нехватки воздуха;
  • эпизоды учащенного сердцебиения;
  • снизившееся или, наоборот, повысившееся либидо;
  • приступы гипертонии;
  • сухость и дискомфорт в области половых органов, провоцирующие болезненность при интимном контакте;
  • сухость прочих слизистых оболочек;
  • учащенное мочеиспускание;
  • ухудшение состояния кожи, менопаузальная аллопеция;
  • дрожь и судороги в конечностях.

Все вышеперечисленные симптомы начала климакса у женщин не должны оставаться без внимания. На данном этапе организм является очень уязвимым перед развитием различных патологий. Поэтому крайне важно вовремя отделить признаки наступившего предменопаузального этапа от заболеваний, которые также могут сопровождаться подобными симптомами.

Диагностика начинающегося климакса

Рассмотрев, как начинается климакс у женщин, необходимо поговорить и о том, какие действия должны сопровождать его начало.

Следует отметить, что предклимаксное состояние легко можно перепутать с обычным недомоганием.

Дело в том, что в период пременопаузы симптоматика климакса еще не столь ярко выражена, да и для самой женщины она нова, поэтому самостоятельно разобраться, действительно ли это начальные признаки меностаза, довольно проблематично. Более разумное решение, чем посещение врача-гинеколога, сложно отыскать.

Опытный специалист способен без труда диагностировать у пациентки признаки наступления климакса. Однако чтобы избежать ошибок, женщине назначается ряд обследований и консультаций профильных специалистов. В частности, весь комплекс процедур будет включать:

  • осмотр терапевта, гинеколога, эндокринолога, кардиолога и других специалистов (по показаниям);
  • клинический и общий анализ крови;
  • анализ крови на гормоны;
  • общий анализ мочи;
  • УЗИ органов малого таза, молочных желез;
  • маммографию;
  • ЭКГ;
  • гистологический анализ материала из шейки матки.

Все проведенные манипуляции позволяют в кратчайшие сроки распознавать, что в организме начинаются менопаузальные изменения.

Как облегчить вступление в климактерический период?

В преддверии того, как наступает менопауза, врач может рекомендовать подержать организм при помощи медикаментозной терапии и средств народной медицины.

Начать разумнее всего с применения фитосборов, включающих в свой состав растения, содержащие эстрогеноподобные вещества, а также оказывающие легкое седативное и общеукрепляющее действие. Это могут быть: шалфей, боровая матка, красная щетка, пастушья сумка, клевер красный, мелисса, валериана, пустырник, боярышник, мята.

Более выраженным эффектом обладают фармацевтические препараты, содержащие в совсем составе растительные эстрогены, а также дополнительные витаминно-минеральные компоненты.

Эти средства оказывают комплексное воздействие и помогают организму адаптироваться к проявляющейся симптоматике.

Наиболее популярными среди таких комплексов являются: витамины Ци-клим, Ременс, Эстровэл, Менсе, Менопейс, Климадинон, Доппельгерц актив Менопауза.

Иногда гормональная перестройка начинается очень интенсивно, и общее состояние женщины значительно страдает. В таких случаях врачом могут быть рекомендованы препараты, содержащие в составе искусственные гормоны.

Этот метод терапии, назавается ЗГТ, он дает быстрые результаты, однако подобное лечение не стоит применять без крайней надобности, так как плата за избавление от тяжелого менопаузального синдрома может быть довольно высока.

К сожалению, длительное использование ЗГТ в климактерическом периоде нередко связывают с запуском онкологических процессов.

Когда старт климактерических преобразований не оставляет сомнений, крайне важно сформировать правильное отношение к происходящему. Необходимо принять неизбежность и закономерность грядущих перемен.

Часто этот жизненный этап ассоциируется в сознании женщины с закатом не только репродуктивной функции, но и всей жизни. Это в корне неверно. Позитивный настрой позволяет сохранить прекрасное самочувствие и высокое качество жизни до преклонных лет.

Если эмоциональное состояние выходит из под контроля, лучше обратиться к опытному психологу.

Как подготовиться к приходу климакса?

Рассмотрев, как начинается менопауза, важно сказать и о том, как подготовиться к климаксу. Эту подготовку следует начинать еще в расцвете репродуктивного возраста.

В это время нужно внимательно относиться к состоянию своего здоровья, в частности, области половой сферы.

Последствия перенесенных инфекций, гинекологических заболеваний, операций, абортов могут неожиданно проявляться во время меностаза.

С ранних лет желательно соблюдать определенные принципы здорового образа жизни:

  • питаться сбалансировано;
  • больше двигаться;
  • проводить достаточное время на свежем воздухе;
  • соблюдать баланс труда и отдыха;
  • игнорировать пагубные привычки;
  • вести регулярную и разборчивую половую жизнь;
  • ежегодно проходить медицинское обследование и проводить терапию выявленных заболеваний;
  • и, главное, относиться ко всему происходящему с благодарностью и оптимизмом.

Сложно предугадать заранее, когда начнется климакс у конкретной женщины, но, вполне возможно, создать благоприятные условия для этого естественного по своей сути процесса.

Источник: https://MesyachnyeDni.ru/klimaks/simptomi/priznaki-klimaksa.html

В каком возрасте наступает климакс? возраст климакса у женщин, симптомы климакса

Когда начинается климакс у женщин

Многие женщины воспринимают климакс как своего рода болезнь, хотя такое представление об этом состоянии организма в корне неверно. Это естественный процесс, который указывает на окончание репродуктивного возраста женщины.

Почему наступает климакс?

Возрастные изменения, связанные с наступлением менопаузы, фактически неизбежны.

Женский организм устроен таким образом, что после половой зрелости каждый месяц происходит овуляция (выход созревшей яйцеклетки из яичника), которая позволяет выполнить оплодотворение. Если этого не случилось, начинается менструация.

Возрастные изменения приводят к тому, что яйцеклетки больше не вырабатываются яичниками. Их количество уменьшается постепенно, а уровень женских гормонов (прогестерона и эстрогена) падает.

Термин «менопауза» также используется для обозначения таких физиологических состояний, как прекращение менструации и завершение репродуктивного периода в жизни женщины.

Различают несколько этапов наступления менопаузы:

  • Предменопауза. В этот период отмечается нерегулярный менструальный цикл, баланс половых гормонов нарушается: эстрогенов вырабатывается достаточно, а гестагенов – меньше нормы.
  • Менопауза. На этом этапе перестройки организма уровень половых гормонов минимален, вследствие чего менструации прекращаются.
  • Постменопауза. Данный этап характеризуется снижением темпов выработки гонадотропина и эстрадиола.

Наступление постменопаузы можно определить с помощью специальных анализов (теста АМН на гормон анти-мюллера или анализа крови на гормоны). Как таковой климакс констатируется постфактум при отсутствии менструации в течение года.

В каком возрасте наступает климакс?

Никто не сможет точно ответить, в каком возрасте климакс проявится у конкретной женщины. Как правило, количество гормонов и производимых яйцеклеток снижается с 37-летнего возраста. Пороговый минимум этих показателей наступает у женщин в 40-45 лет.

К 50 годам яйцеклетки практически не образуются, а значит, теряется детородная функция. В этот период наступает менопауза. Тем не менее, это усредненный показатель, поскольку каждый организм имеет свои индивидуальные особенности.

Таким образом, климакс может наступить в 55 и даже в 60 лет.

В медицине имеются определенные стандарты относительно климакса и возраста женщины:

  • до 40 лет климакс считается преждевременным;
  • 40-44 года – ранний климакс;
  • 45-52 года – среднестатистическая норма для наступления менопаузы;
  • после 53 лет – поздний климакс.

Раннее наступление климакса может быть следствием перенесенных хирургических вмешательств, повреждения яичников и других органов репродуктивной системы, заболеваний иммунной системы, а также наследственных факторов. Вне зависимости от причин менопауза, наступившая до 40 лет, классифицируется как преждевременная.

Симптомы климакса и возраст женщины

Возрастные изменения могут вызвать в женском организме различные реакции.

В одних случаях наступление менопаузы не сопровождается неприятными ощущениями, женщина хорошо себя чувствует и об окончании репродуктивного цикла свидетельствует только прекращение менструаций (статистические данные свидетельствуют, что так везет каждой 14-й женщине). В остальных же случаях климактерический синдром сопровождается:

  • приливами жара;
  • головными болями;
  • быстрой утомляемостью;
  • потливостью;
  • бессонницей;
  • депрессивным состоянием.

В случае так называемого патологического климакса, которому подвержены 10% женщин, отмечается плохое самочувствие и временная потеря работоспособности.

Основной причиной неудовлетворительного состояния организма в период наступления менопаузы является изменение гормонального фона. От стабильного уровня женских гормонов зависит правильная работа не только репродуктивной системы, но и других органов и систем.

Так, например, он напрямую влияет на нервную систему, как следствие, во время гормональной перестройки частыми симптомами являются раздражительность и нервозность.

Среди проблем, которые возникают вследствие дефицита половых гормонов, следует упомянуть также остеопороз (снижение плотности костной ткани) и сердечно-сосудистые заболевания.

Влияние климакса на здоровье женщины

Наступление климакса и возрастные изменения провоцируют обострение хронических заболеваний. Особенно это касается болезней ЦНС, опорно-двигательного аппарата и желудочно-кишечного тракта. Гормональный спад сильно отражается на состоянии кожи. Вследствие этого она становится менее упругой, кроме того, повышается вероятность кожных заболеваний.

Климактерический синдром наблюдается у 60-70% женщин. По достижению определенного возраста климакс у женщин переходит в постменопаузу. При этом исчезают неприятные симптомы, которые длятся, как правило, несколько лет, а также заканчивается гормональная перестройка организма.

Наиболее распространенными жалобами среди пациенток на начальных этапах менопаузы являются сильная раздражительность, постоянное чувство тревоги, потливость, нарушение сна, но некоторые женщины подвергаются заболеваниям, которые создают определенный риск для жизни. При климаксе может нарушаться работа:

  • сердечно-сосудистой системы (появляется гипертония, аритмия, тахикардия);
  • мочеполовой системы (наблюдается недержание мочи, снижение качества сексуальной жизни);
  • ЦНС (возникает депрессия, панические состояния).

Медицинская статистика указывает на следующую частотность проявления симптомов климакса:

  • У 78% женщин при менопаузе проявляются резкие приливы жара, повышенная потливость и тахикардия.
  • В 50% случаев отмечаются такие симптомы, как бессонница, нервозность, депрессия, раздражительность и нарушение функций памяти.

В целом, симптомы менопаузы и интенсивность их проявления напрямую зависят от того, в какой области организма концентрировалось больше всего половых гормонов в период полового созревания.

Как бороться с симптомами климакса женщинам данного возраста?

Специалисты отмечают, что главным оружием в подготовке к наступлению климакса является смена ритма жизни. Женщинам рекомендуется максимум внимания уделять своему рациону и больше отдыхать. Необходимо ввести в ежедневное меню полиненасыщенные жиры, свежие овощи, морские водоросли и зеленый чай.

Учитывая возраст, симптомы климакса и общее состояние организма, врачи иногда назначают заместительную гормональную терапию. Ее суть заключается в приеме синтетических гормонов, которые несколько «сглаживают» резкие изменения в организме женщины.

Однако такой метод терапии имеет противопоказания и назначается индивидуально после консультации с врачом и проведения специальных анализов.

Так, например, заместительная терапия не может применяться, если пациентка имеет проблемы с печенью, желчевыводящими путями, болеет ревматизмом, тромбофлебитом, гипертонией или стенокардией.

В качестве альтернативного лечения используются препараты, содержащие растительные аналоги прогестерона (лекарства на основе мексиканского ямса).

Терапия при менопаузе позволяет улучшить состояние мочеполовой системы, сосудов, привести в норму уровень холестерина и артериальное давление.

Преимущество приема фитогормонов заключается и в косметическом эффекте: замедляются процессы старения кожи, улучшается ее внешний вид. Такой результат является следствием повышения уровня коллагена в коже и замедления дегенерации эластинов.

Естественными источниками фитогормонов являются рапонтицин и мельброзия. Первый уменьшает проявления климактерического синдрома, а вторая позволяет эффективно бороться с возрастными расстройствами мочеполовой системы, в частности, используется для лечения недержания мочи.

Заместительная гормональная терапия (ЗГТ) является распространенной практикой в США и странах Западной Европы. Почти половина женщин в этих странах принимает гормональные препараты в период менопаузы. С их помощью можно быстро избавиться от неприятных симптомов климакса и улучшить самочувствие.

Грамотно подобранное гормональное лечение позволит не только забыть о сложностях климактерического периода, но и увеличить работоспособность. Кроме того, заместительная гормональная терапия является действенным методом профилактики болезней сердца и остеопороза в старости.

Нормализация гормонального фона замедляет старение кожи и способствует восстановлению коллагеновых волокон.

Результаты новейших исследований показали, что женщины, которые прошли через заместительную гормональную терапию, в среднем живут на 10 лет дольше.

Однако ХГТ всегда подбирается в индивидуальном порядке – в соответствии с возрастом и симптомами климакса у женщины.

Современные препараты не вызывают увеличh1ение массы тела, поэтому женщины могут больше не бояться потерять форму из-за приема гормонов.

Секс и климакс

Выделение смазки во влагалище для женщин соответствует наличию эрекции у мужчин. После сорока лет выделение смазки снизится, однако влагалище не потеряет своей чувствительности, а женщина — способности получить удовольствие. Сексологи предлагают очень прямой совет: “Используй это или потеряй”.

Действительно, женщина продолжает вести активную сексуальную жизнь, даже не прибегая к восполнению гормона, и кажется, что изменения ее мало касаются. Однако секс остается для женщины большим событием. Она не признает никаких “но” своего партнера.

Если она почувствует задержку поступления смазки (что предупредит ее о потере женского начала), то постарается не показать этого мужчине.

Климакс подкрадывается на цыпочках. Большинство женщин думают, что если у них регулярно происходят месячные, то климакс для них еще не наступил.

Однако даже в тех случаях, когда менструация продолжается и после сорока лет, химический анализ обычно показывает резкие перепады уровня сексуальных гормонов.

Это может повлиять на все симптомы климакса, даже если женщина ежемесячно получает подтверждения, что она еще готова к воспроизводству.

Даже самые определенные симптомы могут быть истолкованы неправильно. Что же случается, когда вас бросает в жар, а затем охватывает озноб? Это явление обозначается медицинским термином “вазомоторная нестабильность”.

Вазомоторные нервы отвечают за увеличение и уменьшение диаметра кровеносных сосудов. Обычно эти нервы получают сигналы от температуры тела. Больше крови посылается в расширенные капилляры на поверхности кожи, а избыток тепла вентилируется через поры кожи.

Когда процесс повторяется в обратном порядке, нам становится холодно. При нестабильном уровне гормонов сигналы, которые идут к вазомоторным нервам, нарушаются.

Головокружение у женщины и у мужчины среднего возраста обычно происходит из-за некоторого нарушения мозгового кровотока, связанного с возбуждением вазомоторных центров. Учащенное сердцебиение объясняется тем же.

Девяносто процентов женщин в настоящее время уже не приводят в трепет проблемы, связанные с климаксом. Жестокую депрессию переживают лишь десять процентов женщин.

Такой малый процент объясняется возросшими возможностями женщин среднего возраста и глубокими изменениями в сознании. Раньше, когда дети вырастали и уходили из дома, женщины думали о своей бесполезности.

Но теперь положение изменилось, и сорокалетние женщины верят, что “мир открыт перед ними”.

Сегодня многие женщины после менопаузы становятся более энергичны. Как только они перестают беспокоиться, что могут случайно забеременеть, все контрацептивы выбрасываются. Женщины, сохранившие хорошее здоровье, часто чувствуют в себе пробуждение сексуальных желаний, а также прилив постменопаузальной энергии и желание направить ее в новом направлении.

Мы часто удивляемся: “Кто эта женщина? Ей должно быть пятьдесят пять лет. Однако ее кожа на лице в порядке и грудь не отвисла. В чем же ее секрет?” Вероятно, эта женщина имеет исключительно сильные надпочечные железы. Эстроген вырабатывается надпочечниками, менопауза не оказывает на них влияния.

Некоторые женщины, компенсирующие потерю эстрогена из других источников, хорошо переживают процесс старения, остаются крепкими и энергичными, а их влагалище так же эластично и имеет такую же смазку, как и раньше.

Хотя эта защита против сексуального старения находится вне зоны влияния женщины, однако есть и другой важный фактор, на который указывали Мастере и Джонсон и который подвластен женщине, — регулярные интимные отношения один или два раза в неделю.

Это можно сказать как о мужчинах, так и о женщинах. Постоянство сексуальных отношений является ключом к разгадке постоянного поддержания хорошего сексуального тонуса.

Источник: http://vozrastinfo.ru/matureage/climax.htm

Wom-a-Health
Добавить комментарий