Как начинается климакс симптомы

Содержание

Первый признак климакса у женщин, как определить симптомы

Как начинается климакс симптомы

Привет девчонки! Первый признак климакса у женщин отмечается после 45 лет в виде общих вегетативных симптомов.

В течение 10 лет симптомы прогрессируют и постепенно первым заканчивается менструальный цикл, а за ним потихоньку на общем фоне изменений в организме прекращают свою гормональную функцию яичники.

В статье разберем периоды менопаузы, узнаем ранние признаки и причины прекращения репродуктивной функции. А также, что делать, как лечить.

Первый признак климакса у женщин: периоды

Фертильный период делится на 4 этапа – половое созревание, зрелость, климактерический период и старость. С возрастом происходит постепенное угасание детородной функции со снижением уровня гормонов и прекращением деятельности половых органов.

Каждая из представительниц прекрасного пола переносит этот этап угасания по-разному. Кто-то не ощущает никаких изменений, а кто-то переживает климактерический период с патологическим течением. Примерно половина всех женщин имеют во время менопаузы неврологические, эндокринные, сосудистые нарушения. Может снижаться работоспособность, ухудшается качество жизни.

По факту, климакс делится на 3 периода:

  1. Пременапаузальный – обычно наступает после 45 лет. Месячные кровотечения еще сохраняются. но становятся нерегулярными и скудными за счет снижения секреции прогестерона и эстрогенов. Этот момент является самым первым звоночком о изменениях в организме.
  2. Менопауза – прекращение регулярных менструации (около 50 лет), но возможности неожиданных кровотечений еще сохраняется, способность в этот период зачатия почти отсутствует.
  3. Постменопаузальный – до 70 лет. Полное прекращение синтеза прогестерона и значительное снижение эстрогенов.

Возрастные критерии этапов достаточно условны. Поэтому важно знать первые признаки климакса у женщин.

Ранние признаки

Многие дамы даже не догадываются о наступлении менопаузы. Они посещают терапевтов с жалобами на высокое давление, болями в сердце, а также с неврозами и депрессией.

Период первых ранних проявлений обычно длится весь пременапаузальный этап и пару лет постменапаузального. Затем неприятные симптомы переходят в более серьезные метаболические нарушения.

На начальных этапах наблюдаются:

  • «Приливы» — внезапные приступы жара, которые не связаны с температурой окружающей среды. Также внезапно может наступить чувство озноба.
  • Головные боли и мигрени.
  • Увеличение потливости.
  • Скачки артериального давления.
  • Учащение сердцебиения, нарушение ритма.

Изменения затрагивают не только общее состояние организма, но и влияет на психоэмоциональную сферу. У женщины может наблюдаться расстройства памяти, появляется повышенная утомляемость и сонливость, снижается сексуальное влечение. Наступающий климакс также влияет и на настроение – увеличивается раздражительность, возможно развитие депрессии.

Как начинается климакс у женщин симптомы

Как будет протекать менопауза зависит от многих факторов. Тяжесть определяет гормональный фон, общее состояние, наследственность.

Приливы сопровождают практически всех дам, интенсивность их может варьироваться.

  1. Легкая степень чувство «жара» может ощущаться от 1 до 10 раз в течение дня.
  2. Средняя – до 20.
  3. Тяжелое течение приливов может сопровождаться более, чем 20 раз в сутки.

Интересно: состояние внезапного жара объясняется вазомоторными (сосудистыми) нарушениями. При этом капилляры расширяются, вызывая приток крови к голове, шее и телу. Подъем может наблюдаться от 2 до 5 градусов по Цельсию.

Жар часто начинается в ночное время, вызывая бессонницу, потливость и повышенное сердцебиение. Приливы часто сопровождаются головокружением и слабостью.

Посмотрите очень полезное видео.



Порядка 20 процентов женщин подвержены в раннем периоде невротическими расстройствами – резкая смена настроения, агрессия, раздражительность, плаксивость.

Эти 2 признака являются наиболее частыми, однако выделяют и атипичные проявления:

  • Артериальная гипертензия, сопровождающаяся мигренями, учащением мочеиспускания (возможно и обратный процесс – задержка выделения мочи).
  • Интенсивные сердечные боли без проявления изменений на кардиограмме и не купирующиеся стандартными средствами терапии.
  • Обострение иммунологического статуса – наблюдаются высыпания на коже, крапивница, аллергический насморк и слезотечение. В редких случаях проявляется внезапная непереносимость медикаментов или некоторых видов продуктов (которые до этого женщина спокойно употребляла).

К сожалению, легкое течение пременапаузального симптома достаточно редко. Лишь 1/6 часть женщин переживают период угасания практически без неприятных ощущений. Обычно это представительницы прекрасного пола без хронических заболеваний и ведущие здоровый и активный образ жизни.

Практически все женщины с хроническими патологиями переживают кризовое течение менопаузы с тяжелым течением. Также к факторам риска относят эндокринные и гормональные нарушение, нерегулярные менструации, раннее начало климакса (до 40 лет), отсутствие беременности и родов.

Ранний климакс

Такое патологическое состояние начинается в возрасте 35-40 лет. Обычно это связывают с отягощенным гинекологическим анамнезом (урогенитальные заболевания, частые выкидыши и аборты), аутоиммунные заболевания, оперативное вмешательство и опухолевые процессы яичников.

Первым признаком данного процесса является изменение месячного цикла. Сначала промежутки между кровотечениями удлиняются, доходя до 1 цикла в течение полугода. Из-за снижения выработки эстрогенов начинаются приливы, потливость, одышка. При физических нагрузках наблюдаются сердечные боли и головокружение.

Из-за замедления липидного обмена увеличивается масса тела, причем жировая масса откладывается в области живота по «мужскому» типу. Также набору веса способствует и состояние подавленности и депрессии.

Повышается оволосенение – появляются «усики» над верхней губой и волосы на подбородке.

Основной опасностью раннего наступления климактерического периода является повышение частоты внутриматочных кровотечений, первичное бесплодие, проблемы с щитовидной железой и увеличение вероятности развития раковых процессов.

Для дифференциальной диагностики начала климакса от аменореи после 35 лет назначается исследование крови на гормоны, УЗИ для оценки эндометрия и кольпоскопия. Важно отделить начало угасания функции яичников от опухолей гипофиза, патологий щитовидки и надпочечников.

Как помочь

В первую очередь при первых признаках климакса женщина должна обратиться к своему лечащему гинекологу. Он сможет оценить выраженность проявлений и назначить, как заместительную гормональную, так и симптоматическую терапию. Также следует пройти осмотр на кресле с взятием цитологической пробы шейки, провести УЗИ органов малого таза и сделать маммографию.

Основную проблему симптомов менопаузы составляет ее отрицательная реакция на стандартные приемы лечения. Врач может устранить признаки с помощью негормональный средств, так и с вводом эстрогенов.

Наиболее действенное лечение — гормональное, которое помогает снять практически все неприятные симптомы. Обычно применяют малые дозы натуральных эстрогенов, которые в профилактических целях объединяют с прогестероном (помогает избежать гиперплазии тканей матки). Гормоны способствуют снижению вероятности развития остеопорозных изменений, инсультов и инфарктов.

Однако такое лечение имеет свои противопоказания:

  • Маточные кровотечения неизвестной этиологии.
  • Раковые изменения половых органов.
  • Нарушение свертываемости крови.
  • Почечная или печеночная недостаточность.
  • Тромбоз.

В качестве симптоматического лечения обычно используют антидепрессанты, препараты для профилактики остеопороза (биофосфонаты).

Применяется безлекарственная терапия, это неотъемлемое лечение на всю последующую жизнь. Банальная лечебная физкультура каждый день, помогает справиться с перестройкой организма.

Бальнеотерапия — метод лечения с использованием минеральных и радоновых ванн в естественных климатических условиях весной или осенью (летом очень жарко) в Крыму.

Прочтите: Санаторно-курортное лечение в Крыму: г. Саки

Первый признак у женщины при климаксе начинается со скудных месячных и также могут быть легкие приливы. Это – естественный процесс физиологического периода, переход от половой зрелости к периоду прекращения репродуктивной функции. Правильный образ жизни и рациональная терапия помогут легче перенести неприятные симптомы, а также снизить риск развития осложнений.

О климаксе можно писать множество статей, очень много разных примеров и ситуаций, в моем случае первым признаком были те самые легкие осыпания жаром, а затем холодом. Сейчас они более явные, потому что  второй период менопаузы еще идет. Чтобы их ослабить я ищу свое средство лечения. Держитесь девочки, прорвемся!

Берегите себя и своих близких!

Источник: https://zdorovie-oda.ru/pervyj-priznak-klimaksa-u-zhenshhin.html

Какие симптомы являются первыми «ласточками» наступающего климакса?

Как начинается климакс симптомы

Жизнь женщины — это череда различных событий: хороших и плохих. Но с наступлением 50 летнего возраста женщина начинает замечать неприятные симптомы, которые начинают беспокоить ежедневно.

Что со мной? – это вопрос женщина задает сама себе и своему лечащему врачу на приеме. Одних ответ врача ввергает в ужас, другие смиряются с вынесенным вердиктом. Начало климакса – это не приговор, это еще один этап жизни.

Как начинается климакс? Как распознать первые проявления климактерического периода? Какими симптомами сопровождается?

Климакс обладает рядом неприятных симптомов

Климакс или что – то еще?

Возраст, в котором женщина замечает ухудшение здоровья связанное с проявлениями климакса- 50 лет. Но стоит отметить то факт что первые симптомы заболевания могут беспокоить женщину с 45 -50 лет, а некоторых и лет в 30(симптомы раннего климактерического периода). Давайте рассмотрим симптомы этого жизненного периода у женщин и поговорим как начинается климакс.

  • Нерегулярные месячные. Данный симптом является не всегда первым звоночком начинающегося климакса, но обратить внимание на него стоит. Обратитесь к врачу, если вас беспокоит нерегулярный менструальный цикл. Ведь даже в возрасте до 50 лет женщина может стать старородящей мамой или же обследование может показать заболевание.
  • Приливы. Время от времени женщина чувствует жар в определенных частях тела, обычно этот симптом доставляет дискомфорт и длится не более одной минуты. Сердце вот-вот выпрыгнет. Если вы заметили что ваше сердце ведет себя не спокойно, колотится, будь-то только что вами была преодолена спринтерская дистанция, тогда самое время выяснить причину, ей может быть климакс.
  • Весы показывают больше. Заметив увеличение массы тела более чем на 5 килограмм, обратитесь за помощью к диетологу, кардиологу и другим специалистам, такой симптом говорит о неправильной работе систем вашего организма, а также о наступлении климактерического периода.
  • Бессонница. Частая бессонница привносит дискомфорт в жизнь женщин. Причиной может быть климакс или другие заболевания. Если снотворное и другие препараты не помогают, то последствия затянувшейся бессонницы могут привести к другим более тяжелым заболеваниям.

Некоторых женщин, чей возраст более 50 лет часто тревожат данные симптомы, но они знают, что пришел климакс.

Если вы заметили проявления одного из описанных симптомов или всех сразу, то не нужно заниматься самодиагностированием и впадать в панику.

Нужно вспомнить, когда симптомы начали вас беспокоить, и с какой периодичностью и принять, то факт что вы стоите на пороге старения. Осознание этого не должно сопровождаться депрессивными и паническими состояниями.

Отнеситесь к этому периоду как к тому, что неизбежно происходит с любой женщиной.

Представительница прекрасного пола должна знать еще о некоторых моментах, связанных с климаксом. У этого физиологического состояния есть признаки. Рассмотрим их более подробно.

Набор веса часто сопровождает вступление в менопаузу

Менструация, то есть, то нет: симптом №1

Климактерический период, это временной отрезок который влияет на работу желез, выделяющих половые гормоны. От выработки половых гормонов зависит репродуктивность женщин и менструальный цикл. С наступлением климакса у женщин месячные начинают идти периодически, а у некоторых и вовсе пропадают. Полностью климактерический период дает о себе знать женщинам старше 50 лет.

Перименопауза является признаком полной перестройки организма, влияющей на возможность произвести потомство. Под термином «перименопауза» понимают период начала угасания работы яичников до конца менструального цикла. У одних женщин этот период длится два года, у других – восемь лет.

Следующей фазой климактерического периода у женщин является менопауза. Последний менструальный цикл характерен для этой фазы . После нее в организм вторгается постменопауза.

Постменопауза – период от последнего менструального цикла до полной остановки работы яичников. После постменопаузы женщина ощущает старение. Длительность данного периода от шести до восьми лет.

 Главным признаком начала климакса является непостоянное маточное кровотечение, которое с каждым месяцем становиться то длительным, то коротким.

Если женщина заметила что отрезки времени между «делами» стали больше или меньше, то необходимо посетить гинеколога – эндокринолога, для выяснения причин и .назначения обследования и дальнейшего лечения.

Запомните, если вам еще нет 45 лет, вы употребляете алкоголь, курите, плохо или неправильно питаетесь, проживаете в районе с плохой экологической ситуацией, то риск появления раннего климакса велик.

 Если вам назначались гормональные препараты для лечения заболеваний, то климакс может «посетить» вас в более позднем возрасте.

Так гормоны, содержащиеся в применяемых вами препаратах, не дают климаксу проявиться.

Климактерический синдром является первым предвестником наступающего климакса, с его появление здоровье и самочувствие женщины ухудшается. Медики видят прямую зависимость данного признака с выработкой женских половых гормонов.

Алкоголь может спровоцировать ранний климакс

Симптом №2: Приливы

Приливы – симптом, свидетельствующий о действительном приближении или начале климактерический изменений в организме женщин. Ощущение сильного жара, так описывают их пациентки. Часто приливы сопровождаются сильным потоотделением. Нормальное состояние кожных покровов может измениться в считанные секунды и когда термальный фон организма не изменяется.

Нередко такие состояния приводят женщин к панике и стрессу. По окончанию прилива, женщина чувствует слабость, сердечная мышца сокращается сильнее, уровень выносливости и трудоспособности падает, возникает паника и другие неприятные симптомы. Длительность около 60 секунд, но это может вызвать сильный стресс у женщины.

Одни испытывают приливы часто до 60 раз в течение 24 часов, другие – редко. Когда начинается прилив женщина очень сильно потеет, и после него необходимо сменить весь комплект одежды. Рекомендуется надевать несколько слоев одежды, чтобы можно было снять намокший слой. Данный симптом появляется в любое время и действует на организм женщины изнуряющее.

В такие моменты женщина может кратковременно потерять сознание. Приливы могут вызвать бессонницу, характеризующуюся недосыпанием и постоянным чувством усталости. Когда проявляется данный симптом возникает риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Статистика: Больше 50% всего женского населения испытывают дискомфорт от приливов. Худощавые дамы чаще испытывают приливы, чем полноватые.

Приливы могут спровоцировать потерю сознания

Отсутствие сна: симптом № 3

Бессонница наблюдается в этот период, из-за приливов, так и стрессов. Обратитесь к врачу, если бессонница вас беспокоит несколько ночей подряд, он назначит вам необходимые медпрепараты, устраняющие данный симптом.

Постоянные мигрени и головная боль: симптом № 4

Первый симптом, появляющийся при климаксе – мигрени и головные боли. Это реакция организма на проявления климакса и депрессивные состояния. Боль напряжения, так по-другому называют данное явление. Отрицательные эмоции способствуют возникновению мигреней и головных болей. Если вы не умеете расслабляться, то не избежите болей в голове. Они могут быть монотонными и тупыми.

Женщина может почувствовать резкую головную боль, которая характеризуется сильной болью в районе лба и ломки в висках . Приступ характеризуется, возникновением тремора и озноба в верхних конечностях, сопровождается , удушьем, «звоном» у шах, токсикозом, и рвотным рефлексом.

При постоянных стрессах и напряжении возникает головная боль

Симптом №5. Сердечные боли

Климакс вызывает болезненные ощущения в сердечной области. Этот симптом может вызвать серьезные проблемы с сердцем.

Симптом № 6. Повышенный показатель артериального давления

Климактерический период обусловлен резким ухудшением здоровья женщины. Повышение артериального давления — признак ухудшения здоровья, из – за которого возникает чувство «невесомости» и другие неприятные ощущения.

Резкий подъем артериального давления обусловлен приспосабливаемостью организма к разным воздействиям. Таковыми являются физнагрузки, в ходе которых повышается давление.

 Резкие скачки давления требуют незамедлительного врачебного вмешательства.

Во время климакса следует контролировать артериальное давление

Другие признаки

Есть и второстепенные признаки, они так же неприятны и доставляют дискомфорт.

  • Онемение конечностей и покалывание. Наблюдается этот признак ночью, могут происходить онемение некоторых пальцев. После пробуждения женщина испытывает боль при попытке пошевелить кистью.
  • Смена настроения. Женщина находится в постоянном психоэмоциональном напряжении, из-за чего возникает депрессия, раздражительность и физическое и нервное переутомление.
  • Ком в горле. Многие дамы жалуются на неприятные ощущения кома в горле, от которого сложно избавиться. Этот признак наблюдается только при климаксе.
  • Депрессия. Климакс обусловлен депрессивными состояниями. В такие моменты женщина испытывает недовольство жизнью, раздражительность, подавленность. Что вызывает депрессию? Приливы, чувство тревоги и прочие факторы способствуют появлению депрессии.
  • Боль и сухость влагалища. Данный симптом проявляется во второй фазе климакса, и обусловлен низкой выработкой половых гормонов, в результате слизистая оболочка влагалища становиться тоньше, и теряет свою обычную смазку и становиться сухой.

На последок

Женщины, достигшие 50-летнего возраста, узнать о приближении климакса могут по симптомам, описанным ранее в обзоре. Не нужно ждать когда данные признаки и симптомы внесут хаос в вашу жизнь, обратитесь к врачу для того чтобы вовремя было назначено лечение.

Источник: http://VrachLady.ru/klimaks/kak-nachinaetsya.html

Как начинается климакс? 3

Как начинается климакс симптомы

Многие хотели бы знать, как начинается климакс у женщин, задолго до того, как придет его срок. Это позволит настроиться эмоционально, быть готовой ко всем свойственным состоянию переменам. Есть несколько нюансов, связанных с менопаузой, важных для поддержания хорошего самочувствия.

Чем вызван климакс

Многое для сохранения здоровья в менопаузе может дать понимание того, почему наступает климакс. Он вызывается прежде всего особенностями функционирования яичников. Они регулярно снабжают организм половыми гормонами, но до определенного момента.

Ткани яичников наполнены фолликулами, количество которых ограничено. Завершается оно к 45 годам, явно проявляется тем, что прекращаются регулярные менструации. Точнее, начало климакса знаменуется более редким их приходом, а полное отсутствие выделений наступает позже. С этого времени женщина теряет возможности деторождения.

Произошедшие в организме изменения заметны и затрагивают не только репродуктивную сферу. Половые гормоны управляют работой и иных систем организма. Поэтому проявления климакса у женщин носят более глобальный характер.

Когда ждать менопаузу, как понять, что это она

Немаловажный вопрос: когда приходит климакс? Многие его признаки похожи на то, что ощущается при беременности или недомогании. Затрудняет точный ответ на вопрос и то, что процесс не происходит в определенных временных рамках, управляется многими обстоятельствами.

И все же в сроках наступления первой стадии климакса есть некоторые закономерности. Пременопауза настигает женщин к возрасту 45-50 лет. На этом этапе обнаруживаются первые признаки климакса, главный из которых – нарушения менструального цикла.

Месячные уже не имеют четкого графика, измениться может и объем выделений. Детородные функции еще сохраняются, но процесс их прекращения уже запущен.

Обычно цикл удлиняется из-за торможения функционирования яичников и понижения объема половых гормонов.

Предклимаксное состояние женщины симптомы имеет и другие:

  • Уменьшение в крови эстрогенов, что очевидно по анализу крови;
  • Изменения ощущений перед и во время менструаций. Они могут стать более болезненными;
  • Молочные железы в критические дни набухают и беспокоят сильнее;
  • Появляются беспричинные головные боли.

Необходимо показаться врачу, чтобы удостовериться в отсутствии заболеваний, получить рекомендации, как вернуть нормальное самочувствие.

Развитие климакса: чем оно проявится

Снижение в организме объема половых гормонов происходит постепенно, но неуклонно. Самочувствие тоже меняется. Как определить начало климакса, знают те, у кого это происходит в значительной степени. У некоторых признаки, кроме задержек менструаций, проявляются слабо. И женщины списывают их на недостаток отдыха, переменчивую погоду, стресс.

Но если рассматривать симптомы начала климакса в совокупности, можно самостоятельно понять, что это он. Начинают беспокоить:

  • Приливы. Это приступы нарушения кровообращения, когда возникает ощущение жара в голове, шее, груди, возможно помутнение в глазах. Сердце начинает ускорять ритм, чувствуется тремор конечностей. По завершении приступа ощущается слабость;
  • Повышенная потливость. Как приходит климакс, легко почувствовать по активизации соответствующих желез в процессе прилива, а также по ночам. Это замечается из-за нарушения работы ЦНС и желез внутренней секреции. Первая получает сигнал о том, что организм перегрелся. А его нормальной реакцией на это и является потоотделение;
  • Психоэмоциональные изменения. Начало климакса симптомы в этой части выказывает такие, что кажется, будто у женщины портится характер. Она становится беспокойной, раздражается по любому поводу, часто плачет. Из-за обостренных нервных проявлений нарушается пищеварение, то есть возникает повышенный аппетит или, наоборот, он пропадает. То же случается и со сном. Ночью женщина не может сомкнуть глаз, а днем ощущает себя уставшей;
  • Дискомфорт в интимной зоне. Предменопаузный период симптомы этого ряда демонстрирует не только сухостью слизистой промежности и влагалища, но и тем, что возникает частая потребность мочиться. Это вызвано ослаблением поверхности мочевого пузыря. Его стенки откликаются на малейшее раздражение. И при обычном изменении положения тела может возникнуть ощущение переполненности.

Что дальше

Не менее начала важно и то, как происходит климакс в дальнейшем. От этого зависит не только сиюминутное самочувствие, но и перспективы здоровья. Понижение объема половых гормонов способствует развитию заболеваний, среди которых смертельно опасные.

Как наступает менопауза:

  • Месячных нет не менее года;
  • Вазомоторные признаки могут усугубиться, дойдя до мигреней, гипертонии;
  • Эстрогены и прогестины практически на нуле;
  • Ослабляется костная ткань, что видно по измененной осанке, а также болям в мышцах и суставах.

Рекомендуем прочитать статью о том, когда начинается климакс у женщин. Вы узнаете о стадиях менопаузы, причинах ее наступления, раннем и позднем климаксе, возможности воздействия на угасание репродуктивной функции.

Причины климактерического синдрома

Как климакс проявляется у разных женщин, зависит от изначальных параметров их организма. Одни легко переносят все изменения, другие начинают мучиться уже в пременопаузе, превращаются в считанные месяцы в больных. Последних всего 10% от общего количества.

Чем же вызвано то, как начинается патологический климакс у женщин? Прежде всего высоким объемом эстрогенов до него. Для этой категории их падение оказывается слишком резким, что и вызывает тяжелые проявления.

Те же, у кого до начала менопаузы концентрация эстрогенов была достаточной для менструальной и репродуктивной функций, но не очень высокой, страдают меньше. И период пременопаузы у них короче.

 А у первой категории женщин она может идти до 10 лет.

Как облегчить первые признаки менопаузы

Если уже нелегко переносится начало климакса, что принимать для восстановления нормального самочувствия, очень важно. Это определит его дальнейшее течение и состояние здоровье на годы вперед.

Поскольку необходимость предохраняться от беременности в пременопаузе еще не отпала, специалист может рекомендовать КОК:

  • Новинет;
  • Логест;
  • Марвелон;
  • Регулон.

Они же выровняют самочувствие. Дополнить средства можно фитопрепаратами:

  • Климадинон;
  • Иноклим;
  • Ременс;
  • Климаксан.

И успокоительными – Валерианой, Пустырником.

При серьезных проблемах вступления в менопаузу помогут гормональные препараты:

  • Прогинова;
  • Премарин;
  • Анжелик;
  • Дивина;
  • Дивисек.

Понадобятся и витаминно-минеральные комплексы.

Как начинается климакс и старение у женщин, во многом определяется наследственностью. Но повлиять на процесс можно. И не только лекарствами, а здоровым образом жизни.

Источник: http://ProMesyachnye.ru/kak-nachinaetsya-klimaksa-u-zhenshhin/

Как начинается климакс: первые симптомы и проявления

Как начинается климакс симптомы

Каждую женщину беспокоит, каким для нее будет период гормональной перестройки работы организма, называемый климаксом. Как начинается климакс? Этот вопрос особенно волнует тех женщин, которые обнаружили сбои ритмичности менструального цикла и непривычные изменения самочувствия во время месячных.

Климакс – не болезнь

Климакс, или климактерий, как называют его медики — не является заболеванием. Это вызванный неизбежными изменениями физиологии процесс биологического перестроения работы всего организма женщины. Нельзя назвать жесткие возрастные рамки, когда наступает климакс.

Это зависит от индивидуальных физиологических особенностей, генетической предрасположенности, условий и образа жизни. Наиболее распространенный возраст наступления климакса — 45-50 лет, длительность этого процесса колеблется от 1,5 до 2 лет.

По статистике, значительно реже наблюдается ранний климакс, который может начаться до 40 лет, и поздний — после 55.

Медицина различает три основные стадии климакса, неравные по продолжительности и несхожие по симптомам. Начинается климакс у женщин с пременопаузы, которая длится от сбоя нормального функционирования яичников до окончания менструации. Женщины отмечают, что становится намного меньше обычного выделений во время месячных и нарушается их регулярность.

Хотя женский организм уже начинает постепенный переход от детородного периода к старению, еще есть возможность беременности.

У одних женщин пременопауза длится 2-5 лет, у других – от 7 до 10 лет. Возрастание пауз между месячными и снижение количества выделений фиксируется у 60% женщин. У 10% — внезапное отсутствие менструации, особенно на фоне предшествовавшего стресса, перемены климата. На долю оставшихся 30% приходится изменение физиологии в виде отсутствия ритмичного менструального цикла.

Начало климакса у женщин со стадии пременопаузы приходится на возраст 38-45 лет.

Сходный по симптомам с климаксом процесс, когда у женщин моложе 35-37 лет, имевших нормальную детородную и менструальную функции, прекращаются менструации, бывают приливы неожиданного жара и обильной потливости, раздражительность, снижение трудоспособности, медики считают не преждевременным климаксом, а синдромом истощения яичников.

Менопауза отличается отсутствием месячных, организм прекращает выработку гормонов. Спрогнозировать возраст, в котором наступает менопауза, практически невозможно.

Сама женщина может отметить ее наступление только постфактум, когда проанализирует свое состояние здоровья за минувшие годы.

На то, в каком именно возрасте наступит менопауза, влияют жизненные условия и собственное состояние здоровья женщины – перенесенные инфекционные заболевания, продолжительные стрессовые периоды, хронические заболевания.

Медицина опровергает связь количества родов с тем, в каком возрасте начинается климакс, но подтверждает влияние курения на более раннее начало этого периода: у курящих женщин менопауза начинается почти на 2 года раньше, чем у некурящих сверстниц.

В период постменопаузы полностью прекращается функционирование яичников. Постменопауза длится около 5 лет. Женщина в этот период способна испытывать цикличные изменения в работе организма, но не иметь самой менструации. В медицине принято считать ранней менопаузой прекращение менструации в возрасте 40-45 лет и поздней, если это случается у женщин старше 55 лет.

Медики, отвечая на вопрос, со скольки лет начинается климакс, дают однозначный ответ: начало климактерия приходится на возраст 38-40 лет. Если прекращение менструаций происходит в более раннем возрасте, то это не начало климакса, а результат какого-то заболевания, протекающего неявно. Для выяснения причин такого физиологического сбоя требуется безотлагательная консультация у гинеколога.

Первые две стадии климактерия ограничены во времени, третья стадия — постменопауза — длится на протяжении всей оставшейся жизни. Адаптация организма к изменившимся физиологическим функциям не может быть моментальной. Привыкая к новым условиям, организм постепенно входит в новое состояние нормального функционирования.

Сходят на нет приступы жара, вялость, бессонница, слабость, резкая смена настроения и другие тягостные характерные для развития климакса симптомы. Основываясь на обобщении наблюдений, медики считают, что когда наступает климакс своевременно – женщины легче переносят его симптомы, которые, к тому же, отступают быстрее, чем в случаях раннего или позднего климакса.

Симптомы климакса

Независимо от того, во сколько лет начинается климакс, симптомы климакса различают ранние, средневременные и поздние.

Ранние симптомы проявляются:

  • приливами жара;
  • потливостью;
  • скачками давления;
  • головными болями и головокружениями;
  • внезапными сменами настроения;
  • ознобом;
  • приступами учащенного сердцебиения;
  • снижением либидо;
  • нарушением сна;
  • снижением трудоспособности;
  • общей слабостью;
  • периодическим повышением температуры;
  • беспричинным беспокойством.

В связи с постоянным снижением количества женских половых гормонов кожа и слизистые оболочки начинают стареть.

Кожа становится сухой, возникают и углубляются морщины, слизистые чаще поражаются воспалительными процессами.

Начинается старение волос, о чем свидетельствует появление седины, ломкость и более частое их выпадение. Фигура теряет женственность. Это внешние проявления снижения функциональности яичников.

Средневременные симптомы могут начинаться через 2-3 года после начала климакса:

  • зуд и жжение в области влагалища;
  • ощущение дискомфорта и боли в мочевом пузыре;
  • возможное опущение матки;
  • недержание мочи.

Позднее, обычно на последней стадии климактерия – в постменопаузе, проявляются поздние симптомы климакса, которые считаются самыми серьезными следствиями гормонального дефицита – остеопороз и нарушение липидного обмена.

Когда начинается климакс, возраст не влияет на то, легче или тяжелее будет переносить его симптомы. Женщины переживают их по-разному. По статистике наблюдений, 10% женщин, которым позавидуют остальные 90%, расстаются с возрастом деторождения почти незаметно для себя. Для них изменения физиологического состояния выражаются только отсутствием месячных.

В противовес этой счастливой категории еще 10-15% женщин настолько сильно страдают от симптомов климакса, что доходит до временной утраты трудоспособности, а иногда и до инвалидности. Такие тяжелые случаи медики называют патологическим климаксом.

Каждая женщина, размышляя о приближении климакса, надеется попасть если не в счастливые 10%, то хотя бы в то большинство (75-80%) женщин, для которых симптомы климакса проявляются умеренно — вносят определенный дискомфорт, но не настолько болезненны, чтобы привести к утрате трудоспособности.

Приливы и бессонница

Считается, что у половины женщин начинающийся климакс характеризуется появлением приливов – резким жаром в верхней части тела, иногда сопровождающийся покраснением лица и шеи. Продолжительность приливов обычно около 1 минуты.

Их частота и интенсивность у разных женщин проявляется по-разному: одних приливы беспокоят редко, других 2-3 раза в течение каждого часа. Распространены ночные появления приливов, которые приводят к нарушениям сна и как следствие – утренней усталости и подавленному состоянию.

Приливы нередко сопровождаются повышением потливости, которое бывает таким обильным, что на одежде проступают влажные пятна.

К числу первых признаков прихода менопаузы относят бессонницу, чаще всего спровоцированную приливами. За несколько секунд до внезапного жара женщина просыпается, а потом не может заснуть. Осознание того, что снова не удастся выспаться, порождает нервозность и тревогу.

Головная боль

Головная боль, испытываемая при климаксе — это так называемая боль напряжения. Женщина при невозможности расслабиться страдает от постоянного внутреннего беспокойства. Наступление менопаузы часто характеризуется появлением неконтролируемых отрицательных эмоций и депрессии.

Происходит непроизвольное напряжение мимических мышц, что делает хмурым выражение лица. Напряжение лицевых мышц провоцирует напряжение мышц шеи и плеч. Эта постоянная зажатость откликается головной болью.

Нередко при климаксе отмечается появление мигрени — неожиданных приступов сильной боли в области лба и висков с возможным потемнением в глазах.

Резкие смены настроения, нервозность, рассеянность

Развитие климакса нередко сопровождается резкими сменами эмоций: от состояния беззаботной веселости – к беспричинной раздражительности, плаксивости, и наоборот: от «глаз на мокром месте» — к внезапному смеху.

Возможно появление дискомфортного ощущения в горле, при котором женщине постоянно хочется «сглотнуть ком», но сделать это невозможно.

Это безболезненное неудобство не мешает пить, есть, говорить и со временем уходит само по себе.

Но если такое состояние затягивается надолго, нужно обратиться за консультациями к врачам, чтобы исключить возможность заболеваний щитовидной железы, при которых наблюдается такое же ощущение.

Гормональная перестройка организма нередко провоцирует у женщин ухудшение запоминания, затрудненность концентрации внимания.

Сухость и зуд во влагалище, недержание мочи

Во время развития климакса происходят физиологические изменения в половых органах. Слизистые оболочки влагалища становятся значительно тоньше, в нем уменьшается количество естественной смазки. Эти изменения могут вызывать неприятные ощущения сухости и зуда во влагалище, усиливающиеся во время полового акта даже до сильной боли.

Еще одно неприятное следствие гормонального дефицита состоит в том, что снижается тонус мочевого пузыря и его сфинктеров. По этой причине женщина во время мочеиспускания может испытывать неприятные ощущения, страдать от частых позывов, от невозможности сдержать выделение мочи при резких сокращениях диафрагмы, вызванных кашлем, чиханием, смехом.

Попытки устранить симптомы климакса без соотнесения к причине их возникновения могут привести к тому, что женщина будет вынуждена лечиться у многих врачей разных специальностей, поскольку климакс сказывается практически на всех органах. Разные врачи будут давать разные рекомендации, назначать лечение. Причем их назначения могут оказаться взаимоисключающими.

Множество таблеток, выписанных при таком лечении, вряд ли способно принести желаемое облегчение женщине, страдающей от симптомов климакса. Наиболее распространенным эффективным методом снятия болезненных климактерических симптомов является заместительная гормонотерапия.

Взамен гормонов яичников, которые перестают поступать в организм, назначается прием лекарственных средств, содержащих гормоны или гормоноподобные вещества.

Небольшие дозы этих препаратов работают на замедление вызванных гормонодефицитом процессов старения, приводят в норму психо-эмоциональное состояние, препятствуют ухудшению состояния кожи и слизистых оболочек, снижают риск развития остеопороза и атеросклероза.

Заместительная гормонотерапия имеет целый арсенал различных лекарственных средств — синтетических гормонов, гомеопатических препаратов и препаратов на растительной основе. Синтетические гормоны быстро справляются с недостатком эстрогенов, но имеют множество противопоказаний.

Разработанные специально для борьбы с проявлениями симптомов климакса гомеопатические и растительные препараты противопоказаний практически не имеют.

Сделать симптомы климакса мягче может следование рекомендациям специалистов: избегать чрезмерного пребывания на солнце, не следовать строгим безбелковым диетам, не позволять себе употреблять большое количество алкоголя, ограничить курение и прием острой пищи, избегать стрессов, переохлаждений и перегреваний.

Для поддержки организма и минимизации проявлений климакса диетологи советуют включать в рацион больше продуктов, богатых витамином Е (орехи, пророщенная пшеница, растительные масла), клетчаткой (овощи, фрукты, каши, хлеб грубого помола, отруби), витаминами и микроэлементами (фрукты, ягоды, овощи, зелень). Свести к минимуму потребление животных жиров, копченого, жареного, солений и маринадов, сдобы и сладостей.

Дополнительную информацию о начале менопаузы вы можете узнать из нашего видео.

by HyperComments

Источник: https://grud.guru/o-grudi/klimaks/kak-nachinaetsya-klimaks-pervye-simptomy-i-proyavleniya.html

Что такое климакс

Как начинается климакс симптомы

Климакс — это естественный физиологический процесс, который сопровождается возрастными изменениями в половой сфере.

В частности, он означает угасание репродуктивной системы женщины. Многие женщины расценивают климакс как начало конца, однако это в корне неверно. Несмотря на то, что этот период может доставить немало трудностей и неприятных моментов, тем не менее их можно нивелировать. Достаточно знать, как начинается климакс и как правильно вести себя в этот период.

Вернуться

Что такое климакс и когда он начинается

Как уже известно, климакс — это период, когда функции репродуктивной системы начинают снижаться. Причина климакса лежит в изменении гормонального фона, а именно в снижении половых гормонов в организме. Кроме того, если речь идет о преждевременно начавшемся климаксе, причины могут быть и другими, например:

  • жизненные ситуации, которые вызвали очень сильный стресс;
  • иммунологические заболевания щитовидной железы;
  • половые инфекции, которые наблюдались в период полового созревания;
  • удаление яичников и матки;
  • выработка пониженного количества гормонов яичниками.

В зависимости от генетической предрасположенности климакс может наступить у каждой женщины в разном возрасте.

В норме климактерический период наступает в 40-45 лет. Но уже после 30 лет начинается постепенное снижение эстрогенов, запас которых к 40 годам истощается настолько, что прекращается созревание яйцеклеток.

Какое-то время выработка гормонов еще продолжается, но уровень их снижается и не может достичь необходимой концентрации. Начало климакса напрямую связано именно с полным прекращением выработки гормонов.

Кроме того, встречаются случаи раннего (искусственного) — до 40 лет — и позднего климакса — после 55 лет. Обычно женщины до 40 лет даже не задумываются о такой проблеме.

Вместе с тем врачи констатируют, что в последнее время учащаются случаи раннего климакса.

Поэтому даже в молодом возрасте, чтобы не пропустить возможное наступление искусственного климакса, нужно знать, какими симптомами он сопровождается.

С одной стороны, вы будете психологически готовы к изменениям, которые претерпевает ваш организм. С другой, можно вовремя обратиться за помощью к врачу. Конечно, климакс не лечится, но адекватная терапия, назначенная гинекологом, может существенно облегчить симптомы, которые сопровождают климакс.

Что же касается позднего климакса, то надо отметить, что он хоть и не несет женщине никаких неприятных ощущений и психологических проблем, но опасен тем, что очень часто сопровождается развитием опухолей. Поэтому обязательно в любом возрасте женщина должна проходить регулярный осмотр у гинеколога.

Обычно климактерический период длится на протяжении 1,5-2 лет, однако все индивидуально. Каждая женщина переживает его по-разному: кто-то не замечает каких-либо изменений в организме, а кто-то очень страдает от неприятных симптомов.

Вернуться

Стадии климакса

Климактерический период делится на три основные стадии. Если вы будете иметь о них представление, вы легче перенесете климакс с эмоциональной точки зрения, поскольку будете понимать, что с вами происходит. Это очень важный аспект, который будет рассмотрен ниже. Сейчас же следует рассмотреть стадии климакса.

  • Стадия первая — предменопауза

Эта стадия наступает у женщин в возрасте после 40 лет. Она характеризуется снижением выработки организмом эстрогенов, что проявляется в виде нерегулярных менструаций, изменения характера выделений (они могут усиливаться или уменьшаться). Какого-либо физического или психологического сильного дискомфорта эта стадия не доставляет. Длиться она может до 10 лет.

  • Стадия вторая — менопауза

Собственно, это стадия самого климакса. Характеризуется она тем, что эстрогены практически не вырабатываются, что сопровождается полным прекращением менструаций. Период начала климакса начинается с момента последней менструации. Длится он 1 год.

  • Стадия третья — постменопауза

Она наступает через год после того, как прекратились менструации, то есть после второй стадии. Длится эта стадия от 3 до 15 лет.

Ее продолжительность зависит от того, насколько легко адаптируется организм к изменениям, произошедшим в нем, насколько сможет перестроиться под них эндокринная система.

Эта стадия коварна тем, что может существенно ухудшить здоровье женщины и принести букет болезней: остеопороз, патологии сердечно-сосудистой системы или щитовидной железы.

Вернуться

Психологический аспект климакса

Климакс коварен тем, что наряду с физическими неприятными симптомами он наносит ущерб психоэмоциональной сфере, а впоследствии и нервной системе.

Начинается климактерический период именно с изменения эмоционального фона: резкие перепады настроения от веселого до депрессивного, раздражительность, плаксивость, повышенная ранимость, бессонница, хроническая усталость, у некоторых наблюдается ощущение ненужности и одиночества, депрессия, повышенная активность сменяется апатией и безучастностью ко всему, зацикленность только на своем состоянии, страх перед очередным приступом прилива — все это далеко не полный спектр ощущений и переживаний, знакомых очень многим женщинам в период климакса.

Поэтому очень важно, как вы настроите себя. Как только вы заподозрили начало климактерического периода либо врач диагностировал у вас климакс, вы должны правильно настроить себя.

В первую очередь, вы должны помнить о том, что климакс — явление хоть и неприятное, но временное. А если вы обсудили с врачом вопросы о том, как вы можете помочь себе медикаментозно, то это состояние можно сгладить.

Во-вторых, не повторяйте ошибку, которую допускают многие женщины: не замыкайтесь в себе, не ограничивайте круг общения, не подчиняйте климаксу свою жизнь. Наоборот, по-прежнему продолжайте вести активный образ жизни, общаться с друзьями, родственниками. Отлично, если у вас есть какие-то хобби, а если нет, то просто уделяйте больше времени себе.

Не нужно также пугаться тех изменений, которые происходят в вашем организме, раздражаться из-за них и тем более срывать свое раздражение на окружающих. Нередко от нового состояния женщины страдает ее близкое окружение — муж, дети. Поэтому очень важно научиться контролировать свои эмоции, а еще лучшее — не поддаваться им.

В-третьих, дарите себе приятные эмоции. Это правило сводится к одному: делайте чаще то, что вам нравится. Ходите в музеи или на выставки, если любите искусство; занимайтесь спортом — это не только доставит удовольствие, но и укрепит здоровье и продлит молодость, встречайтесь с подругами.

Кстати, об общении. Хорошо, если вы будете общаться с женщинами своего возраста, которые также переживают климактерический период.

Такое общение может быть полезно, особенно если вас очень беспокоит нынешнее состояние и его хочется обсудить с кем-то. Но здесь важно не уйти с головой в проблему. вы должны понимать, что не одиноки в том, что происходит с вами.

Огромное количество женщин испытывает те же волнения, переживания и физические недомогания во время климактерического периода.

И, наконец, еще раз следует отметить, что климакс — это не проблема в прямом смысле слова. Это новый виток жизни, который так же, как и другие этапы, открывает перед вами что-то новое, а ваша задача — найти и принять те возможности, которые дает этот этап.

Вернуться

Симптомы, которые сопровождают климакс

Есть некоторые общие симптомы, которыми сопровождается климакс. Примечательно, что одни женщины страдают буквально ото всех, а другие могут их не испытывать.

То, насколько тяжело или легко женщина переживает этот период, зависит от того, на каком уровне находится эстроген и с какой скоростью он снижается.

Если уровень гормона до начала климакса был не очень высоким и снижается постепенно, то климакс начнется бессимптомно, а женщина не почувствует особого дискомфорта. Но если же уровень гормонов был высок, а снижается резко, то климактерический период женщина будет переживать очень тяжело.

Начинается климакс с изменения эмоционального фона, а именно — с появления эмоциональной лабильности. Если наряду с этим начинаются изменения менструального цикла, он становится нерегулярным, то это первый предвестник климакса. Поэтому очень важно каждой женщине обратить на это должное внимание.

На начальном этапе климакс сопровождают следующие симптомы:

  • приступы приливов, или жара. Эти приступы характеризуются приливом крови к голове, к лицу, при этом наблюдается повышенное сердцебиение и давление. Наряду с тем, что это состояние доставляет огромный дискомфорт, многих женщин оно пугает, что еще больше усугубляет картину. Поэтому важно во время приступа успокоиться и расслабиться, тем самым вы легче перенесете приступ, он быстрее пройдет;
  • нарушение сна. У некоторых женщин может наблюдаться бессонница, у некоторых, наоборот, повышенная сонливость. Проблемы со сном лучше не решать самостоятельно при помощи лекарств, а обратиться к врачу;
  • дрожание конечностей, повышенная потливость, мушки перед глазами, могут наблюдаться спазмы мышц;
  • изменения во внешности: кожа, волосы и ногти становятся более сухими, ломкими и тонкими.

Далее симптоматика либо меняется, либо к уже имеющимся симптомам добавляются другие:

  • недержание мочи, которое может быть как легким, так и достаточно выраженным;
  • иссушается слизистая оболочка влагалища;
  • наблюдается снижение полового влечения.

На данном этапе очень важно обратить должное внимание на свое здоровье, поскольку именно на этой стадии климакс не только доставляет дискомфорт в повседневной жизни, но и начинает активно разрушать здоровье.

Если пустить все на самотек, могут начинаться патологии сердечно-сосудистой системы, нарушения обмена веществ, остеопороз, атеросклероз и др.

Если же вы уже обнаружили какие-то проблемы со здоровьем, поспешите обратиться к специалисту, чтобы как можно раньше помочь организму и не допустить усугубления проблемы.

Источник: http://www.JLady.ru/my-health/kak-nachinaetsya-klimaks.html

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.