Как лечить климакса у женщин в домашних условиях

Содержание
  1. Как лечить климакс у женщин в домашних условиях
  2. Причины климакса
  3. Симптомы климакса
  4. Традиционные методы лечения климакса
  5. Домашние средства лечения климакса
  6. Как и чем можно лечить климакс у женщин в домашних условиях
  7. Что такое климакс и почему он наступает
  8. Лекарства при климаксе
  9. Как лечить климакс без лекарств – что полезно при менопаузе
  10. Питание при климаксе
  11. Рецепты народной медицины при климаксе
  12. Рецепты от приливов и эмоциональной неустойчивости
  13. Рецепты от повышенного давления
  14. Рецепты от сухости влагалища
  15. Лечение климакса народными средствами и отзывы
  16. Симптомы, проявляющиеся при климаксе
  17. Методы народной медицины в борьбе с климаксом
  18. Успокаивающие травяные сборы
  19. Уменьшение приливов и потоотделения
  20. Нормализация давление и работы сердца
  21. Соки как помощь организму
  22. Ванны с экстрактами
  23. Диетическое меню
  24. Отзывы
  25. — Климакс. Как пережить?
  26. Климаксы у женщин – симптомы, возраст, лечение народными средствами и препаратами
  27. Ранний климакс
  28. Когда наступает климакс
  29. Климакс – лечение
  30. Препараты при климаксе
  31. : симптомы климакса

Как лечить климакс у женщин в домашних условиях

Как лечить климакса у женщин в домашних условиях

Прежде чем ответить на вопрос, как лечить климакс у женщин в домашних условиях, необходимо разобраться, что представляет собой данное состояние, каковы причины его появления.

Знание патогенеза неблагоприятных симптомов поможет ориентироваться в методах терапии, а также понять, на что должно быть направлено их действие.

Корректное использование лечебных средств поможет предотвратить последствия, улучшить качество жизнедеятельности женщины.

Причины климакса

Климакс – не болезнь, а нормальный физиологический процесс в организме женщины, сопровождающийся естественным угасанием способности к воспроизводству.[Примерный возраст наступления менопаузы – 45-50 лет.

Некоторые женщины могут перенести период менопаузы, даже не заметив её прихода, то есть без каких-либо выраженных проявлений. Другие же сталкиваются с осложнённым протеканием климакса и выраженным проявлением климактерического синдрома.

Неблагоприятные симптомы существенно осложняют повседневную жизнедеятельность женщины, снижают работоспособность.

В период менопаузы происходит уменьшение полового женского гормона эстрогена. Эстроген влияет на органы мочевыделительной системы, молочные железы, слизистые конъюнктивы, матку, влагалище, кости, кожу, мышцы тазового дна, а также на клетки мозга, артерий, сердца. Снижение уровня эстрогена может привести к различным расстройствам в перечисленных тканях и органах.

Климактерический период характеризуется прекращением менструаций вследствие остановки развития фолликулов в яичниках. Их количество у женщины запрограммировано генетически ещё при рождении и исчерпывается к моменту менопаузы. Перестав функционировать, яичники замещаются соединительной тканью, уменьшаются в размере.

Все патологические проявления климакса обусловлены изменением гормонального фона.

Появление симптомов менопаузы раньше сорокалетнего возраста говорит о раннем климаксе.

Выделяют следующие факторы, способствующие раннему наступлению климакса:

  1. Химиотерапия и лучевое воздействие при злокачественных новообразованиях.
  2. Курение.
  3. Сильный стресс длительного или кратковременного характера.
  4. Хирургическое удаление яичников.
  5. Наследственная предрасположенность.
  6. Аутоиммунные заболевания.

Чтобы избежать преждевременного наступления менопаузы, необходимо придерживаться здорового образа жизни, избавиться от вредных привычек, следить за состоянием своего здоровья с целью профилактики возникновения различного рода заболеваний.

Симптомы климакса

Проявления климакса у каждой женщины индивидуальны.

Первыми симптомами, свидетельствующими о наступлении климакса, являются следующие:

  1. Нарушения менструального цикла. Менструации становятся нерегулярными, возможны длительные перерывы.
  2. Ощущение жара, сменяющееся ознобом, преимущественно в области лица и шеи.
  3. Повышенная потливость, особенно ночью.
  4. Снижение настроения, плаксивость или, наоборот, агрессивность, раздражительность.
  5. Ощущение сухости слизистой оболочки влагалища, зуд и жжение.
  6. Головные боли, нарушение сна, повышенная усталость и утомляемость.

Изменения затрагивают также и внешность женщины. Кожа теряет прежнюю упругость, становится сероватой.

Рост волос и ногтей замедляется, они теряют свою прочность, становятся сухими и ломкими.

Тщательный уход за собой поможет отсрочить изменения, происходящие во внешности женщины.

Недостаточная выработка гормонов яичниками также может проявляться следующими симптомами:

  • нарушения в половой сфере, снижение либидо;
  • повышение артериального давления, нарушения ритмичной работы сердца;
  • психоэмоциональные симптомы (депрессия, отсутствие удовольствия от ранее любимой деятельности, нервозность, тревожность). Порой данные симптомы выражены настолько, что требуют помощи врача-психотерапевта;
  • трудности в запоминании, невозможность длительно сосредотачивать внимание;
  • увеличение массы тела;
  • болезненность мочевого пузыря, частые позывы к мочеиспусканию, недержание мочи.

Своевременное обращение к специалисту поможет избежать или уменьшить проявления вышеперечисленных симптомов, сделать период менопаузы менее болезненным.

Традиционные методы лечения климакса

Медикаментозная терапия основывается на использовании лекарственных препаратов с целью снижения возможных последствий от нехватки эстрогена и симптомов климактерического синдрома.

При выраженных симптомах менопаузы назначается заместительная гормональная терапия. Благодаря гормонам-аналогам восполняется недостаток эстрогена, тем самым снижая проявления неблагоприятных симптомов.

Однако гормональная терапия имеет ряд противопоказаний:

  • злокачественные новообразования;
  • кровотечения неясной этиологии;
  • тромбоз глубоких вен;
  • артериальная гипертензия;
  • сердечные заболевания, способные вызвать тромбоз (стенокардия, инфаркт миокарда);
  • болезни печени в острой форме.

Подбор гормонального препарата проводится индивидуально, после получения данных необходимых обследований. Назначается препарат вначале с минимально эффективных доз, для оценки действия его на организм, возникновения возможных побочных реакций или непереносимости. Зачастую эстрогенсодержащие лекарственные средства комбинируются с гестагенами (прогестеронсодержащими). Такой подход позволяет предупредить патологический рост тканей в матке. При приёме гормонов важно регулярное наблюдение у своего лечащего врача, чтобы вовремя предупредить осложнения. Целесообразен приём гормональных средств только в первые 5 лет от начала климакса.

Гормональная терапия эффективно снижает проявления климактерических симптомов, улучшает качество жизни женщины, является хорошей профилактикой повышенной хрупкости костей, переломов.

Если имеются противопоказания или пациентка отказывается от гормональной терапии, тогда предлагаются альтернативные методы – гомеопатию или фитотерапию.

В данном случае применяются продукты питания и травы, содержащие природный эстроген, или фармацевтически разработанные препараты на основе фитоэстрогенов, продаваемые в аптечной сети. Растительные средства менее эффективны.

Но также могут снизить выраженность проявлений климактерического синдрома.

При выраженных психоэмоциональных симптомах назначаются транквилизаторы, антидепрессанты, антипсихотические, противосудорожные препараты (Рексетин, Карбамазепин). С целью нормализации сна – снотворные, седативные лекарственные средства (Зопиклон, Меласон).

Также назначаются препараты для симптоматической терапии при возникновении сопутствующих заболеваний. При повышении артериального давления показаны гипотензивные препараты, при сахарном диабете врач-эндокринолог назначает лекарственные средства для нормализации уровня сахара.

Домашние средства лечения климакса

Рецепты народных методов лечения – хороший способ уменьшить симптомы менопаузы в домашних условиях.

Для борьбы с бессонницей применяются отвары, чаи на основе успокаивающих трав: мелиссы, мяты, боярышника, корня цикория. Они также помогают при тревоге, раздражительности. Чтобы приготовить отвар необходимо столовую ложку сырья залить стаканом закипевшей воды и дать настояться в течение получаса. Выпивать трижды в день до еды.

Сок свежей свёклы с мёдом поможет при чрезмерной раздражительности и неврозах.

Справиться с приливами отлично помогут травы и травяные сборы. Они укрепляют организм в целом, обладают омолаживающими свойствами.

К примеру:

  1. Настойка на основе боярышника. Необходимо выжать сок из цветков боярышника и залить спиртом в соотношении 1:2. Затем настаивать в течение двух недель в тёмном месте. Принимается настойка по 30 капель утром, в обед и вечером.
  2. Шалфей. Выжимается сок из листьев шалфея и принимается по столовой ложке трижды в день.
  3. Отвар из розмарина. Листья розмарина заливаются стаканом кипятка и настаиваются полчаса. Отвар принимается до еды по чайной ложке 3 раза в день.
  4. Настойка из красного клевера. Высушенная трава красного клевера (около двух столовых ложек) заливается стаканом кипящей воды и настаивается 8 часов.

    Настойка принимается ежедневно до еды по четверти стакана.

Красный клевер богат по содержанию фитоэстрогенов. Он помогает справиться организму с происходящими изменениями в период климакса, нормализует сексуальную функцию. Стакан настоя красного клевера содержит больше кальция, чем стакан молока.

Также в нём содержится множество витаминов, что благоприятно влияет на весь организм.

  1. Чай из душицы. Высушенная трава душицы в объёме двух столовых ложек заливается двумя стаканами горячей воды. Потом дают 4 часа, чтобы настояться. Принимается средство до еды.
  2. Отвар на основе корня валерианы. Большая ложка корней валерианы заливается стаканом вскипячённой воды, добавляется две столовые ложки лимонной кислоты. Отвар принимается по половине стакана дважды в день на протяжении месяца.

Общеукрепляющим и успокаивающим действием обладают чистотел, лапчатка гусиная, тысячелистник, ромашка. Их можно принимать по отдельности либо все вместе. Сырьё заливается кипятком, настаивается около 40 минут. Потом необходимо всё процедить и выпивать по половине стакана дважды в день.

https://www.youtube.com/watch?v=3UCjSux7nJ8

Сбор из шалфея, валерианы, хвоща полевого, коры дуба, ромашки помогает справиться с повышенной потливостью во время сна. Все ингредиенты заливаются стаканом кипятка и настаиваются полчаса. Его можно принимать внутрь по трети стакана либо использовать для обтираний.

Боровая матка и душица эффективны при ощущении сухости во влагалище. Две столовые ложки растительного сырья заливаются стаканом кипятка. Выпивать треть стакана утром, обед и вечером. Также поможет состав из тыквенного и кукурузного масел, смешанных с белой глиной. Всё это в состоянии полужидкой массы с использованием тампона вводиться во влагалище на протяжении месяца.

Перед применением любых народных средств необходимо пройти обследование для оценки состояния гормонального фона и проконсультироваться со специалистом.

Дополнительные рекомендации включают:

  1. Правильно подобранное питание также поможет облегчить течение менопаузы. В рацион следует включить продукты, богатые фитоэстрогенами. К таким продуктам относятся соя, бобовые.

    Меню должно обязательно состоять из овощей (капуста, морковь), свежих ягод и фруктов (вишня, яблоки, гранаты), молочных продуктов (творог, йогурт, сыр), льняного масла. Лучше готовить блюда на пару, отваривать или запекать. Следует исключить из рациона животные жиры. Продукты, богатые кальцием, помогут в профилактике остеопороза.

  2. С приходом климакса важно сохранять физическую активность, которая благотворно влияет на обменные процессы. Йога и медитативные техники научат расслабляться, справляться со стрессами.
  3. Приём витаминных комплексов поможет укрепить организм, который особенно уязвим в данный период.

    Витамин Е содействует борьбе с приливами, улучшает общее самочувствие.

  4. Снять стресс и напряжение поможет расслабляющая ванна с лечебными травами. Для этих целей можно использовать корень полыни, который заливается кипятком, настаиваться два часа. Процеженный раствор наливается в воду.

    Не менее эффективны будут ванны с различными аромамаслами, имеющими благотворное влияние на нервную систему.

Климакс является естественным периодом в жизни женщины, поэтому важно сохранить нормальную жизнедеятельность, несмотря на возможное возникновение негативных симптомов.

В этом поможет своевременно обращение к специалисту, который сможет оценить состояние женщины и порекомендовать способы устранения неблагоприятных симптомов. Особенное значение в этот период имеет бережное отношение к своему здоровью, забота о себе. Применение всех рекомендаций поможет сохранить красоту и здоровье на длительное время, привлечь к себе мужское внимание.

Рекомендуем прочитать:

Источник: http://matka03.ru/klimaks/lechit-doma.html

Как и чем можно лечить климакс у женщин в домашних условиях

Как лечить климакса у женщин в домашних условиях

С преодолением 40-летнего возраста у женщин происходит угнетение функций яичников и других желез, отвечающих за баланс гормонов в организме.

Несмотря на то, что это явление не признано заболеванием, его нужно лечить, так как отсутствие терапии может спровоцировать возникновение серьезных заболеваний.

Климакс – такое название получил период в жизни женщин, во время которого они испытывают множество неприятных симптомов, вызванных изменениями функционирования внутренних органов и систем.

Во время климакса у женщины появляются различного рода отклонения в работе организма, среди которых беспричинное потоотделение и жар

Что такое климакс и почему он наступает

Менопауза или климакс – естественный физиологический процесс, который происходит у женщин в разное время.

На течение климакса могут влиять многие факторы, включая изначальный гормональный фон, количество родов, качество половой жизни и наличие сопутствующих заболеваний.

Основной причиной наступления менопаузы в любом случае остается естественное понижение репродуктивных способностей женского организма, а признаки наступления климакса состоят в следующих симптомах:

  • постепенное или резкое прекращение менструаций;
  • повышение потоотделения, не связанное с ситуациями перегрева;
  • жар и покраснение кожи лица, шеи и груди;
  • головные боли и головокружение;
  • нервозность, плаксивость, агрессия или забывчивость;
  • сухость во влагалище;
  • подтекание мочи.

Помимо этого, течение менопаузы может осложниться формирование климактерического синдрома – состояния, при котором в организме женщин происходят значительные обменно-эндокринные, психоэмоциональные и нейровегетативные изменения.

Но самое опасное в менопаузе – если отсутствует поддерживающее лечение, у женщин может развиться атеросклероз, остеопороз, атрофические изменения мышц и костей, гипертония и другие патологии. Они, в отличие от начальных проявлений климакса, влияют на качество жизни крайне негативно.

Их лечение требует намного больших сил и средств.

Климакс может осложниться появление у женщины атеросклероза и других заболеваний, если не начать вовремя лечение

Симптомы климакса у женщин не появляются сразу в один момент, а возникают постепенно в различных сочетаниях и с различной интенсивностью. Именно они понижают качество жизни, и потому возникает желание избавиться от них. К сожалению, полностью избежать неприятных проявлений менопаузы нельзя, однако это состояние можно лечить при помощи лекарств и народных средств в домашних условиях.

Лекарства при климаксе

Лечение женского климакса дома можно проводить с применением безрецептурных лекарств и БАДов, которые можно приобрести в аптеках без рецепта врача или по рецепту, выписанному гинекологом. К препаратам, которые могут улучшить состояние женщин в менопаузе, относятся:

  • седативные безрецептурные средства – пустырник или валериана в таблетках;
  • витаминные комплексы с минералами и микроэлементами для женского здоровья;
  • гипотензивные и/или сосудорасширяющие препараты;
  • рецептурные препараты с седативным эффектом;
  • гормональные средства (строго по рецепту!).

Для снятия первичной симптоматики климакса можно принимать таблетированный экстракт валерианы

Прием лекарств от климакса необходимо осуществлять только по схеме, составленной гинекологом или эндокринологом. В случае если женщина планирует дополнить лечение народными средствами, необходимо уведомить об этом специалиста, чтобы он скорректировал дозировку лекарств или изменил длительность курса.

Как лечить климакс без лекарств – что полезно при менопаузе

Лечение климакса в большинстве случаев предполагает отказ от вредных привычек и введение в рацион женщины продуктов, которые помогут уменьшить симптоматику.

цель терапии – устранение симптоматики и стимуляция функций яичников и надпочечников.

Преимущество при этом отдается гормональным препаратам, так как они помогают избавиться от дефицита гормонов, и, следовательно, устранить симптомы, вызванные им.

Однако применение лекарственных средств с гормонами показано далеко не всем, а в некоторых случаях женщины отвергают лечение из-за боязни осложнений и побочных эффектов. В этом случае можно проводить терапию, основанную на использовании негормональных средств или народных методов.

При правильном питании можно избежать некоторых проявлений климакса

При климаксе особое внимание следует уделить следующим аспектам жизни:

  1. Уход за кожей и гигиена. Железы, расположенные на коже, в период менопаузы начинают работать в особом режиме. При этом женщину может волновать неприятный запах от тела и сухость кожи. Чтобы избежать этого явления, а также поддержать кожный покров в здоровом состоянии, можно принимать ванны с отварами трав или пользоваться натуральной косметикой с увлажняющим и питающим эффектом.
  2. Физическая активность. Ежедневные посильные нагрузки на мышцы – необходимое условие для улучшения обменных процессов и активации функций внутренних органов и желез. Особенно полезны для женщин с приходом климакса занятия йогой.
  3. Питание. Грамотно составленный рацион обеспечит питательными веществами мышцы, кости и ткани внутренних органов. Минералы и витамины, содержащиеся в продуктах, помогут нормализовать обменные процессы и простимулируют синтез гормонов. Кроме того, питание поможет избавиться от риска остеопороза и других заболеваний.
  4. Эмоциональная сфера. Стрессы губительны для женщин в менопаузе, ведь их психоэмоциональное состояние и так нельзя назвать устойчивым. Предпринять лечение и профилактику депрессий можно посредством расслабляющих ванн с травами, йоги, дыхательных практик.

При наступлении менопаузы следует максимально избегать стрессовых ситуаций, т.к. они лишь усугубят симптоматику климакса

Питание при климаксе

Наиболее полезны в этом плане продукты, богатые фитоэстрогенами – аналогами женских половых гормонов. Они помогают избавиться от стремительно возникающих симптомов нехватки определенных биологически активных веществ в организме и при этом не вызывают никаких побочных эффектов. К ним относятся:

  • свежие ягоды и плоды – вишня, яблоки, гранаты, финики;
  • бобовые – соя, фасоль, чечевица и бобы;
  • масличные культуры – подсолнечник, рыжик;
  • овощные культуры – капуста, морковь, чеснок;
  • ягоды – боярышник, костяника, морошка, рябина;
  • зелень и травы – анис, шалфей, бузина, солодка, валериана и календула;
  • лекарственные растения (ядовитые) – беладонна, спорынья, тигровая лилия.

Обогатив свой рацион овощами и фруктами, можно значительно замедлить внешние изменения и улучшить общее состояние

Лечить симптомы менопаузы у женщин этими средствами можно в домашних условиях, однако, если принято решение использовать лечебные травы и их сборы, рекомендуется все же проконсультироваться с врачом.

Не менее важно для женщин соблюдение диеты, в которой преобладают натуральные свежие продукты, богатые витаминами и минеральными компонентами (особенно кальцием), полиненасыщенными жирными кислотами, магнием. Для облегчения климакса важно обогатить рацион следующими продуктами питания:

  • молочные продукты, включая творог, йогурт и сыры;
  • морские водоросли;
  • орешки;
  • крупы и отруби;
  • пряности (не острые);
  • сушеные фрукты и ягоды;
  • масло льняное, рыжиковое или подсолнечное (нерафинированные).

При приготовлении еды следует отдавать предпочтение готовке на пару

Чтобы лечение климакса питанием шло без сбоев, рекомендуется готовить продукты без добавления животных жиров и рафинированных масел – на пару, запеканием, или отвариванием.

Рецепты народной медицины при климаксе

Травяные отвары, настои и настойки – неплохие средства для женщин, которые по каким-то причинам не могут использовать лекарственные препараты, или, напротив, хотят усилить их действие с помощью народных средств. Многие растения, даже если они не имеют в составе фитоэстрогенов, могут нормализовать физиологические процессы в организме и облегчить климакс.

Рецепты от приливов и эмоциональной неустойчивости

Приливы – наиболее распространенный симптом менопаузы. Устранить их можно с помощью следующих средств:

  • Отвар из плодов боярышника (1 чайная ложка на стакан кипятка), принимать который рекомендуется ежедневно в течение месяца по 80 мл дважды в день.
  • Отвар из корня валерианы (столовая ложка сырья на стакан кипятка) с добавлением двух столовых ложек лимонного сока, принимать который нужно не менее месяца по 100 мл дважды в день.

Используя отвар, приготовленный из плодов боярышника, можно избавиться от приливов на фоне менопаузы

  • Порошок из коры белой ивы, который можно добавлять в любой напиток, включая чаи и соки, не более чайной ложки на прием. Пить их нужно не реже пяти раз в день.
  • Чай из цветков календулы и фиалки, мелиссы, шалфея и корня солодки. Заваривать чай по классическому рецепту – столовая ложка сбора на чашку кипятка. Пить напиток рекомендуется до еды утром и вечером.

Кроме приливов, указанные средства помогают устранить колебания настроения, бессонницу и нервозность.

Рецепты от повышенного давления

Повышение артериального давления – частое явление климактерического синдрома. Его лечение можно осуществлять, используя следующие рецепты:

  • Свежевыжатый сок из листьев шалфея пить по две столовые ложки на прием трижды в сутки. Длительность лечения – до 10 дней.

Из шишек хмеля можно приготовить чай, который поможет стабилизировать изменяющееся при климаксе давление

  • Напиток из равных частей сока моркови и свеклы – по 100 мл на прием перед каждой трапезой. Пить средство нужно от 7 до 14 дней.
  • Чай с шишками хмеля, готовить который очень просто. Для этого к обычному черному или зеленому чаю добавляют 4-5 шишек хмеля (из расчета на чайник). Пьют, как обычный чай, не менее 4 раз в день по 150-200 мл на прием.
  • Смесь из равного по объему количества лукового сока и меда принимать трижды в день после еды. Лечение этим средством должно длиться месяц.

Рецепты от сухости влагалища

Устранить сухость во влагалище можно путем приема народных средств внутрь или их наружным применением. Восстановить выработку смазки помогут:

  • Настой из боровой матки и душицы (2 столовые ложки на два стакана кипятка), принимаемый внутрь в течение дня равными порциями (разделить на три приема). Лечение должно продолжаться в течение трех недель.

Если у женщин появилась сухость во влагалище, справиться с этим поможет боровая матка с душицей

  • Смесь меда, оливкового масла и концентрированного отвара красного клевера в пропорции 10/10/1. Использовать ежедневно вечером, вводя смесь во влагалище на тампоне.
  • Смесь тыквенного и кукурузного масла с белой глиной в состоянии кашицы вводить во влагалище на тампоне перед сном в течение месяца.

Неплохой эффект оказывает и посещение бани или сауны с ароматным хвойным паром. Помимо прочего, баня помогает вывести из организма шлаки, наладить работу внутренних органов, особенно сердечно-сосудистой системы, и нормализовать сон. При этом важно помнить, что нельзя посещать баню при повышенном артериальном давлении или кровотечениях.

В случае если при применении любого народного средства возникают неприятные симптомы, рекомендуется обратиться к врачу.

Источники: http://urogenital.ru/klimaks/simptomy-i-lechenie-3/samostoyatelnaya-terapiya-klimaksa.html

Источник: http://1lustiness.ru/zhenskie-bolezni/lechenie/28817-kak-i-chem-mozhno-lechit-klimaks-u-zhenshchin-v-domashnikh-usloviyakh

Лечение климакса народными средствами и отзывы

Как лечить климакса у женщин в домашних условиях

Климакс – неотъемлемая фаза в жизни любой женщины. Под  ним понимают генетическую «перестройку» женского организма, заложенную природой на физиологическом уровне. В этот  период происходит постепенное угасание функций репродуктивной системы, снижение уровня гормонов,  прекращение некоторых процессов.

Лечение климакса народными средствами

Симптомы, проявляющиеся при климаксе

Климактерический период в зависимости от индивидуальностей организма может протекать легко, а может продолжаться в течение нескольких лет. Обычно первые признаки наблюдаются, начиная с сорокалетнего возраста.  Более ранние проявления могут быть обусловлены наследственной предрасположенностью и прочими генетическими факторами.

Симптомы, проявляющиеся при климаксе

Симптомы чаще всего выглядят следующим образом:

  • уменьшение менструальных выделений;
  • сокращение продолжительности и частоты цикла;
  • возникновение невротических и психологических расстройств;
  • раздражительность;
  • общая слабость и апатия;
  • непостоянное настроение, срывы;
  • нарушение функций кровеносной и сердечно-сосудистой систем;
  • приливы крови к верней части туловища;Приливы
  • потливость;
  • учащенное сердцебиение;
  • скачки артериального давления;
  • головокружение, головные боли, приступы мигрени;
  • нарушение обменных процессов организма;
  • ухудшение состояния, кожи, волос, ногтей;
  • истончение костной ткани (увеличивается риск получение травм различной степени тяжести);
  • нестабильный вес;
  • бессонница;
  • изменение состояния молочных желез;
  • тянущие боли внизу живота и пояснице.

Методы народной медицины в борьбе с климаксом

Методы народной медицины в борьбе с климаксом

Климактерические состояние невозможно вылечить, но существует ряд способов существенно облегчить и уменьшить симптомы.

Успокаивающие травяные сборы

  1. Чай из душицы. 2 полные столовые ложки сушеной травы душицы залить четвертью литра кипятка,  закипятить и варить еще минуты 3-4, после чего настоять примерно час-два. Пить дважды в день, второй прием обязательно пред сном. Чай желательно не сахарить и не разбавлять водой, даже если он покажется горьким.

    Чай из душицы

  2. Заварить 5 г (чайная ложка) травы валерианы стаканом  кипятка, настоять минут 20-30.  И пить этот напиток по утрам и вечерам по целому стакану. Очень важно перед каждым приемом готовить свежий настой.
  3. Можно приготовить чай из шалфея (50 г травы на 500 мл кипятка) и пить его вместо обычно чая на протяжении дня.
  4. Составить сбор, состоящий из крушины (лучше всего взять кору), плодов и листьев фенхеля, мяты аптечной и полыни обыкновенной в соотношении 3:2:1:1. Смесь перемешать, затем взять одну столовую ложку с горкой и заварить в 250 мл кипятка. Чай нужно настоять полчаса и пить утром и вечером по стакану. В среднем курс лечения длится 30 дней, после чего следует перерыв, далее проводится второй курс.
  5. 50 г березовых листьев заварить в 250 мл кипятка. Настой выдержать ночь, после чего процедить и пить маленькими порциями в течение дня. Вместо листьев можно заварить и березовые почки.

    Листья и почки березы

  6. Составить смесь из равных количеств мелко нарезанного корня валерианы, цветков ромашки лекарственной и мяты аптечной. Одну чайную ложку данной лекарственной смеси залить стаканом напитка и пить по 1/3 стакана несколько раз в день.
  7. Три столовых ложки сбора из листьев грецкого ореха, стальника, истолченных корней пырея, можжевельника и сушеного золотарника залить  600 мл кипятка, прокипятить на огне 6-7 минут, после чего остудить и пить теплым питьем трижды в день в течение 30 дней.
  8. Смешать сухие травы ясменника, пустырника, сушеницы, цветков боярышника, листья и ягоды ежевики  в пропорции 4:4:3:2:5. Полученную смесь заваривать как обыкновенный чай (примерно одна чайная ложка на  250 мл кипятка).
  9. Положить в емкость по 10 г трав ромашки лекарственной, лапчатки, чистотела и тысячелистника, залить полулитром кипятка и настоять три часа под крышкой. Полученный настой нужно принимать теплым питьем небольшими порциями в течение  всего дня.
  10. Сбор из цветков черной бузины, сушеного грыжника, аниса, листьев фиалки лечебной, коры крушины и истолченного корня валерианы нужно принимать по трети стакана за 60 минут до еды.

Уменьшение приливов и потоотделения

  1. Собрать огуречные плети (можно заранее запастись сырьем и высушить необходимое количество на зиму) и заваривать ежедневно по две столовых ложки в двух стаканах кипятка. Настаивать под закрытой крышкой четверть часа и пить как минимум дважды в день.

    Огуречные плети

  2. Отмерить по 1 стакану кашицы из корня хрена, сока моркови, лимонного сока и растопленного на водяной бане меда. Все хорошо перемешать и поместить в стеклянную банку. Принимать по столовой ложке перед каждым приемом пищи.
  3. Взять равные количества трав чабреца, мелиссы, листьев ежевики и заваривать по 1 чайной ложке смеси стаканом кипятка дважды в день. Выпивать питье в теплом виде, во вкусу можно добавить ложку меда. Курс в среднем составляет три недели, после чего сделать перерыв и пропить еще один курс. Эффект наблюдается уже после первых двух недель регулярного приема.
  4. Для уменьшения приливов часто используют траву иссопа, применяют которую в виде настоев (1 чайная ложка на 200 мл кипятка) по полстакана трижды в день или спиртовых настоек (50 г травы на 150 мл водки) по 30-40 капель на 100 мл воды.
  5. Хорошо помогает при повышенном потоотделении и сок шалфея, если принимать его натощак по 2 столовые ложки.
  6. Снизить симптомы климакса помогает сбор, состоящий из 3-х частей шалфея и по одной части валерианы и хвоща, если заваривать его в количестве одна чайная ложка на стакан кипятка дважды в день.
  7. Отмерить три части сухого шалфея, одну часть хвоща и столько же измельченного корня валерианы. Заварить двумя стаканами кипятка, настоять в течение часа и процедить. Полученный настой пить маленькими порциями в течение дня.
  8. Одну столовую ложку боровой матки всыпать в стакан и залить кипятком, быстро вскипятить и снять с огня, накрыть крышкой и настаивать полчаса-час. После чего остудить и пить полученный отвар в течение дня равными порциями.

    Боровая матка

  9. Из боровой матки можно приготовить и спиртовую настойку. Для этого в посуду темного стекла вылить бутылку водки и засыпать туда 50 г сухой травы. Выдержать в темном месте не менее недели и принимать по столовой ложке перед едой.
  10. Не меньший эффект будет при использовании отваров и настоек из «женской травы» — красной щетки, которые готовят так же как и средства из боровой матки.

    Гордость Алтая — красная щетка

Нормализация давление и работы сердца

  1. Для решения проблем со скачками артериального давления ощутимо помогает обычный зеленый чай,  если в крепкий напиток добавить две столовые ложки меда и сок большого лимона. Пить столько сколько захочется.
  2. Взять по одной чайной ложке  цветков или плодов боярышника, мяты перечной, измельченного листа  омелы и пустырника.

    Все это  запарить 800 мл кипятка, настоять под крышкой и пить по 200 мл в течение дня.

  3. Для улучшения сердечного ритма в привычный черный чай рекомендуется добавлять сушеный лист омелы.
  4. Отмерить 10 г сушеного красного клевера, залить 250 мл кипятка и оставить настаиваться на ночь.

    Утром процедить и, разделив полученный настой на 4 части, пить через каждые 3-4 часа.

    Красный клевер

  5. Заварить 3 чайные ложки плодов боярышника в стакане кипятка, настоять 30 минут, после чего дать остыть и разделить полученный настой на две части, каждую из которых выпить перед едой – одну утром, второю вечером. Вместо настоя можно использовать спиртовую настойку (30 капель на 100 мл воды).
  6. Хорошо привести в норму давление помогает сбор из плодов боярышника, цветков ромашки аптечной, пустырника обыкновенного и сушеницы лекарственной. Для чего 1 столовую ложку смеси заваривают в 250 мл кипятка и в теплом виде полученный напиток принимают по половине стакана.
  7. Для нормализации сердечного деятельности можно три раза в день после еды съедать на кусочке сахара по 15 капель настойки руты.

    Рута душистая

Соки как помощь организму

  1. Измельчить в блендере два средних лимона до состояния однородной кашицы, смешать с истертыми в порошок четырьмя скорлупками от сырых куриных яиц. Полученную лечебную пасту  принимать трижды в день по одной ложке до еды.
  2. Взять два крупных (или 3 средних) апельсина, большой лимон, два клубня свеклы и 150 г пчелиного меда. Из цитрусовых и свеклы отжать сок. Кожуру перетереть и соединить все составляющие, добавив растопленный мед.  Такую смесь полезно кушать  по три столовых ложки в день в течение 30 дней. Повторять курс каждые три месяца.
  3. Хорошей поддержкой организму будут соки, морсы и компоты из калины, ежевики, сельдерея.

Ванны с экстрактами

Ванны с экстрактами

  1. Взять истолченный корень аира болотного, чабрец, тысячелистник, душицу, шалфей, полынь и почки сосны по 50 г каждого ингредиента. Перемешать и в виде отвара добавлять в ванну из расчета на литр кипятка три ложки смеси. Концентрацию отвара подбирать индивидуально. Время приема ванны от 20 до 40 минут.
  2. Известны своими успокаивающими свойствами и благотворным влиянием ванны с валерианой и тысячелистником. Для их приготовления 200 г той или другой травы нужно вскипятить в литре воды и полученный отвар влить в теплую ванну. Время такой процедуры также варьируется от 15 до 25 минут.
  3. По такому же принципу готовят лечебную ванну с настоем полыни горькой.

Диетическое меню

Поскольку организм в период климакса несколько ослаблен и уязвлен, то следует проследить, чтобы в рационе присутствовало достаточное количество витаминов и микроэлементов. Известно также благотворное воздействие семян настурции, используемых вместо пряностей к пище.

Рекомендуется увеличить потребление:

  • кисломолочных продуктов и молока;
  • морской рыбы;
  • овощей и фруктов;
  • зелени;
  • постного мяса;
  • каш;
  • продуктов, богатых витаминами Е, С, РР, группы В, фолиевой кислотой;
  • орехов;
  • пророщенной пшеницы.

Климакс – это не болезнь, а естественный процесс в организме любой женщины. К нему просто нужно подготовиться заранее и свести все симптомы к их минимальному проявлению.

Климакс – это не болезнь, а естественный процесс в организме любой женщины

Отзывы

Ирина, 48 лет

С первыми признаками климакса столкнулась два года назад. Гинеколог предложила попить гормональные, но я, честно говоря, боюсь пополнеть. Решила попробовать старые проверенные способы. Заметное улучшение от травяных настоев боровой матки ощутила уж через пару недель, а еще через месяц симптомы практически полностью перестали беспокоить.

Ольга,  56 лет

Климакс у меня начался незаметно, но после 54 симптомы сильно обострились – начались ужасные приливы, головные боли и проблемы с давлением.

Таблетки ощутимого эффекта не давали, хотя пропила их строго по прописанной врачом схеме. Пришлось обратиться к народной медицине.

Мало-помалу стало полегче, надеюсь, что положительная динамика и дальше сохраниться. Особенно помогают сборы с шалфеем – эффект замечательный.

— Климакс. Как пережить?

  • Раз в месяц 30%, 228228 30%228 – 30% из всех
  • Раз в полгода 30%, 224 голоса224 голоса 30%224 голоса – 30% из всех
  • Раз в год 29%, 220220 29%220 – 29% из всех
  • Никогда не болею 10%, 7676 10%76 – 10% из всех

Источник: http://NarodnimiSredstvami.ru/lechenie-ginekologicheskih-zabolevaniy-narodnyimi-sredstvami/lechenie-klimaksa-narodnyimi-sredstvami-otzyivyi.html

Климаксы у женщин – симптомы, возраст, лечение народными средствами и препаратами

Как лечить климакса у женщин в домашних условиях

С возрастом в организме представительниц слабого пола протекают необратимые изменения гормонального фона. Поэтому полезно знать, во сколько лет начинается климакс у женщин, чтобы хотя бы морально подготовиться к крайне неприятному периоду в жизни. Интенсивность симптомов разная, но их классификация идентичная.

С возрастом в женском организме наступает период спада половой функции, когда концентрация гонадотропинов в крови резко повышается.

Это время определено, как климакс у женщин, который доставляет пациенткам массу неприятных ощущений, может стать причиной развития избыточного веса или даже ожирения.

Поскольку это возрастные изменения организма, наступление менопаузы постепенное, включает 4 основные этапа: пременопауза, менопауза, постменопауза, старость.

Гормональная перестройка организма у всех протекает по-разному. Одни женщины жалуются на участившиеся приступы головной боли, других беспокоит озноб, который неожиданно сменяется чувством невыносимого жара. Это приливы, которых не избежать. В целом, основные признаки климакса у женщин представляют обобщенную клиническую картину со следующими жалобами:

  • повышенная возбудимость, не исключены даже нервные расстройства;
  • нарушение фазы сна, склонность к хронической бессоннице;
  • обострение болезней сердца и сосудов, особенно если эта область считалась «слабым местом» по здоровью;
  • нарушенный обмен веществ, задержка жидкости в организме;
  • отсутствие аппетита или резкий набор веса, ожирение;
  • сниженное либидо, проблема сухости влагалища;
  • стрессодоступность, стремление к одиночеству.

Поскольку патологический процесс стартует в зрелом возрасте, женщина должна осознанно отнестись к предстоящим переменам в общем самочувствии. Симптомы при климаксе у женщин действуют по нарастающей: сначала это редкие приступы, но позже – уже интенсивные и затяжные рецидивы. Прием таблеток не всегда помогает, а обратить внимание рекомендуется на такие жалобы пациентки после 45 лет:

  • повышенное потоотделение;
  • приступы аритмии, тахикардии;
  • обострение давнего хронического недуга;
  • мышечные и суставные боли простреливающего, тянущего характера;
  • нарушение теплообмена организма;
  • нервные расстройства, припадки агрессии;
  • склонность к хандре, депрессии.

Ранний климакс

В этом случае не последнюю роль играет наследственный фактор. Если у биологической мамы климактерический синдром начался после 40 лет, не исключено, что и взрослая дочь «пойдет по ее стопам».

Это неприятная новость, поскольку ранний климакс у женщин лишает радости позднего материнства, провоцирует социальные проблемы в семье, морально угнетает сознание и подавляет женскую самооценку.

В таком возрасте симптомы следующие:

  • частое головокружение;
  • отсутствие аппетита, тошнота;
  • снижение половой активности;
  • воспалительные процессы яичников;
  • обострение заболеваний по-женски.

Нарушение терморегуляции и участившееся чувство жара – это главные признаки менопаузы. Сначала такие жалобы могут длиться незначительный временной интервал, но со временем их появление и интенсивность только нарастают.

Лечить такие симптомы невозможно, однако в силах женщины ослабить их интенсивность, продолжительность. Приливы при климаксе чаще напоминают о себе в ночное время, лишают сна, заставляют раньше времени проснуться.

Основные симптомы этого состояния во взрослом возрасте таковы:

  • сильная головная боль в области затылка;
  • озноб, который неожиданно сменяется чувством жара, перехватывает дыхание;
  • кратковременное повышение температуры тела;
  • нервно возбудимое состояние;
  • гиперемия кожных покровов;
  • мышечные боли;
  • общая слабость, ощущение опустошенности.

Когда наступает климакс

Пациенток интересует начало этого патологического процесса, чтобы своевременно отладить общее самочувствие. Однозначно ответить, когда наступает климактерический период у женщин, сложно, все зависит не только от возраста, но и от индивидуальных особенностей организма. Врачи предлагают 4 последовательные стадии со своими временными ограничениями:

  1. Предклимактерический период. Возраст – 30-40 лет, чаще – 40-45 лет.
  2. Менопауза (климактерический синдром). Возраст – 45 лет, длится до 5 лет после последней менструации.
  3. Постклимактерический период. Возраст – 70-75 лет.
  4. Старость. Возраст – от 75 лет.

Климакс – лечение

Зная, как начинается климакс, женщина должна преступить к продуктивному лечению уже на ранней стадии характерного недуга. Основная цель консервативной терапии – не предотвратить патологический процесс, а отдалить его приход либо ослабить симптомы, проявление в женском организме.

Лечение при климаксе консервативное, врачи предлагают заместительную гормональную терапию для обеспечения внутреннего баланса. Медикаменты подбираются индивидуально после сдачи биохимического и других анализов крови. Это поможет быстро подавить проявление климактерического синдрома.

Препараты при климаксе

Первое, что необходимо сделать женщине в менопаузальный период, обратиться к участковому гинекологу за консультацией. После диагностики специалист назначает медицинские препараты при климаксе, которые сокращают число приливов, нормализуют фазу сна, убирают повышенную раздражительность.­

Для мягкого снижения симптомов менопаузы используются негормональные средства на основе растительных компонентов, например, биологически активную добавку к пище­ ЭСТРОВЭЛ® капсулы – комплекс фитоэстрогенов, витаминов и микроэлементов, компоненты которого действуют на основные проявления климакса.

Перемены в общем самочувствии женщины еще долго не будут заканчиваться, поэтому врачи рекомендуют умело сочетать официальное лечение и использование народных рецептов.

По отзывам такой подход ускорит желаемый результат, облегчит состояние женщины любого возраста. Главное – исключить риск аллергической реакции на то или иное растение.

Эффективное лечение климакса народными средствами предусматривает следующие рецепты с благоприятными отзывами бывших пациенток:

  1. Чтобы облегчить менопаузальный период, можно воспользоваться целебными свойствами рябины. 100 г высушенной ягоды залить 1 л спирта, можно медицинского. Настаивать состав 2 недели, принимать по 20 капель за четверть часа до еды. Курс лечения – до 2-3 недель.
  2. Если это климаксы у женщин – симптомы, возраст, лечение народными средствами определяет врач. При отсутствии противопоказаний рекомендует шишки хмеля в количестве 25 г залить стаканом водки и настоять. Принимать настой по 1 ст. л. каждое утро на протяжении месяца.

: симптомы климакса

Информация представленная в статье носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Источник: https://sovets.net/8126-klimaksy-u-zhencshin-simptomy-vozrast-lechenie.html

Wom-a-Health
Добавить комментарий