Как бороться с ранним климаксом

Содержание
  1. Ранний климакс – не приговор, а время действовать
  2. Причины раннего климакса
  3. Наследственность
  4. Хирургические вмешательства
  5. Аутоиммунные заболевания
  6. Последствия химио- и лучевой терапии
  7. Психологические причины
  8. Вредные привычки
  9. Основные симптомы
  10. Чем опасен ранний климакс
  11. Как отсрочить патологию
  12. Ранний климакс: симптомы, причины, лечение, профилактика, как предотвратить
  13. Причины раннего климакса   
  14. Признаки раннего климакса у женщин   
  15. Чем опасен ранний климакс   
  16. Лечение раннего климакса   
  17. Как избежать раннего климакса   
  18. Ранний климакс и беременность     
  19. Профилактика раннего климакса    
  20. Как остановить климакс
  21. Что такое климакс?
  22. Симптоматика
  23. Как остановить менопаузу
  24. Гомеопатические средства и витамины
  25. Народные средства
  26. Здоровый образ жизни
  27. Сбалансированное питание
  28. Поздние роды
  29. Профилактика
  30. Как остановить климакс и предотвратить раннее наступление
  31. Как избежать ранней менопаузы? Профилактические действия против климакса
  32. Диагностирование менопаузы
  33. Лечение признаков и симптомов климакса
  34. Ранний климакс – можно ли остановить увядание?
  35. Возраст раннего климакса
  36. Причины раннего климакса
  37. Ранний климакс – симптомы
  38. Ранняя менопауза – последствия
  39. Ранний климакс – что делать?
  40. Как остановить раннюю менопаузу?
  41. Ранняя менопауза – как лечить?
  42. Препараты при раннем климаксе
  43. ЗГТ при раннем климаксе
  44. Как предотвратить раннюю менопаузу?

Ранний климакс – не приговор, а время действовать

Как бороться с ранним климаксом

Являясь физиологической нормой в определенном возрасте, на практике климакс не поддается точной датировке. Согласно существующим временным определениям, иногда он бывает ранним или поздним. Оба состояния считаются патологией и часто приводят к нежелательным последствиям для здоровья женщины.

Ранний климакс может начаться незаметно, поначалу он отличается слабовыраженной симптоматикой.

Для его диагностирования необходимо комплексное обследование, включающее проведение лабораторных анализов крови на определенные виды гормонов. Самый ранний возраст климакса – 30 лет.

Эта патология может самым неблагоприятным образом сказаться на женском здоровье. Главное, о чем нужно помнить женщине: климакс в 30 лет – не приговор и жизнь на этом не кончается.

Причины раннего климакса

Считается, что норма – это климакс в 44 года. И женщины репродуктивного возраста даже не задумываются о том, что он может наступить гораздо раньше. Случаи развития климактерического периода ранее 40-летнего рубежа не так уж и редки – климакс в 30 лет диагностируется примерно в 15 % случаев.

Причины раннего климакса включают в себя широкий спектр факторов, взаимное воздействие которых приводит к преждевременному угасанию репродуктивной функции женщины. К ним относятся:

  • наследственность;
  • хирургические вмешательства на внутренних половых органах;
  • аутоиммунные нарушения;
  • наличие химиотерапии и лучевой терапии в анамнезе;
  • психологические причины (стрессы и затяжные депрессии);
  • вредные привычки (курение).

Наследственность

Наследственный фактор обусловлен генетическими мутациями:

  • мутации генов, приводящие к угнетению активности Х-хромосом;
  • количество Х-хромосом превышает две.

В случае нормального развития у женщины имеется две Х-хромосомы, но в активном состоянии находится лишь одна из них. Если в результате мутаций активность второй Х-хромосомы также угнетается, то с большой долей вероятности будет диагностирована ранняя менопауза – климакс в 40 лет, а может, и раньше.

Так называемые «лишние» хромосомы также являются пусковым механизмом для раннего начала климактерического периода, так как вызывают функциональные нарушения работы яичников.

Хирургические вмешательства

Для климактерического периода, наступающего раньше срока по причине хирургической операции, есть специальное определение – хирургический климакс. Он наступает в случае проведенных операций на яичниках и матке, вплоть до их удаления по медицинским показаниям.

После подобного вмешательства женщине назначается ЗГТ – заместительная гормональная терапия, направленная на подавление проявлений вынужденно наступившего климакса.

Аутоиммунные заболевания

Аутоиммунные заболевания это патологии, выражающиеся в том, что иммунная система вдруг воспринимает какой-либо орган как чужеродный и начинает процесс его отторжения. Оно заключается в синтезе специфических антител, направленных на разрушение органа, в данном случае это яичники.

Под действием этих веществ начинается угнетение синтеза женских половых гормонов – эстрогена и прогестерона, а также угасание системы репродуктивных органов. В итоге выработка гормонов останавливается, функция яичников окончательно прерывается. Это обуславливает развитие ранней менопаузы.

Подобные патологии могут быть следствиями следующих эндокринных заболеваний:

  • тиреоидит аутоиммунного характера (воспаление щитовидки);
  • сахарный диабет;
  • гипотиреоз (пониженная функция щитовидной железы);
  • гормональная недостаточность коры надпочечников (болезнь Аддисона).

Последствия химио- и лучевой терапии

Такие методы лечения, как химиотерапия и лучевая терапия, назначаются больным с подтвержденными диагнозами злокачественных онкологических заболеваний различных органов.

Для химиотерапии используются препараты, обладающие сильной токсичностью по отношению к организму человека.

Убивая злокачественные клетки, они вызывают побочные эффекты, в частности, со стороны яичников они выражаются в угнетении продуцирования женских половых гормонов и наступлении климактерического периода в среднем на 10 лет раньше биологической нормы. То же самое относится и к лучевой терапии.

Психологические причины

Нельзя недооценивать такой мощный фактор воздействия на баланс женских половых гормонов, как неустойчивость нервной системы и развитие психосоматических заболеваний. Психосоматика еще достаточно не изучена, но первые результаты уже признаются официальной медициной.

Постоянные стрессы, депрессии вызывают нервные расстройства, напрямую влияя на баланс гормонов в организме. Истощение нервной системы вызывает, прежде всего, развитие дисбаланса эндокринной системы.

Процессы синтеза половых гормонов нарушаются, сбой принимает постоянный характер, что в конечном итоге приводит к преждевременному истощению фолликулообразующей функции яичников и снижении уровня женских половых гормонов до критического.

Вредные привычки

Данные последних медицинских исследований во Франции свидетельствуют о том, что курение ускоряет истощение репродуктивных органов, способствуя возникновению гормонального дисбаланса и раннему наступлению климакса. И хотя из всех обследованных женщин лишь 15 % были активными курильщицами, эти результаты признаны официально.

Основные симптомы

Ранний климакс, наступающий до 40 или в 40 лет, зачастую не обладает ярко выраженными симптомами, и женщина может принять его за обычное расстройство менструальной функции, особенно при гормональном дисбалансе в анамнезе. Выяснить, не является ли причиной задержек менструации и плохого самочувствия наступление пременопаузы, поможет проведение анализов на гормоны – биохимический анализ крови.

Но в случае, если течение климактерического периода влечет за собой сильные дискомфортные проявления, спутать их с обычным недомоганием достаточно сложно. Преждевременный климакс сопровождается функциональными расстройствами практически всех систем и органов женского организма:

  • нервной;
  • сердечно-сосудистой;
  • мочеполовой;
  • эндокринной.

Яичники уменьшают синтез половых гормонов (эстрогена, прогестерона и андрогена). К первым признакам приближения менопаузы относятся следующие симптомы раннего климакса:

  • увеличение перерыва между менструациями (нарушения менструального цикла);
  • изменение объема и интенсивности менструальных выделений;
  • возникновение приливов (кратковременных приступов жара и потоотделения);
  • функциональные расстройства нервной системы: раздражительность, нервозность, повышенная эмоциональность;
  • бессонница;
  • нарушение метаболизма (набор лишнего веса ускоренными темпами);
  • дегенеративные изменения кожи, волос и ногтевых пластин;
  • атрофия слизистой оболочки внутренних половых органов;
  • дегенеративные изменения мочевого пузыря (учащенные позывы к мочеиспусканию, рези, жжение).

В период раннего наступления пременопаузы детородная функция еще не угасла, но репродуктивные возможности резко уменьшаются. Овуляции еще происходят, однако их частота сокращается.

Увеличивается перерыв между менструациями, провал может составлять от одного месяца до полугода.

Также в это время велика вероятность возникновения маточного кровотечения, причины которого может установить и устранить только гинеколог на основании проведенного обследования.

Главный признак того, что близится ранняя менопауза – приливы. Во время такого приступа происходит следующее:

  • приливы жара, распространяющиеся из груди по всей верхней части туловища;
  • температура тела резко повышается;
  • кожа краснеет, появляются явные признаки гиперемии;
  • усиливается потоотделение;
  • появляется головокружение, иногда тошнота;
  • может подняться артериальное давление;
  • приступ сопровождается слабостью;
  • после завершения может начаться озноб.

Продолжительность приливов колеблется от нескольких секунд до нескольких минут.

Климакс в раннем возрасте по своим проявлениям может иметь разную степень тяжести. О ней судят по количеству приливов и их интенсивности:

  • легкая степень – не более 15 приливов в течение дня;
  • средняя степень – от 20 до 30 приступов;
  • тяжелая степень – от 30 до 50 приступов за день.

В нормальном состоянии, когда концентрация эстрогенов в норме, они подавляют выработку веществ, расщепляющих серотонин и норадреналин – так называемых «гормонов радости», отвечающих за позитивное настроение.

При недостаточной выработке эстрогенов в менопаузальный период ферменты, разрушающие гормоны радости, активизируются, и у женщины развиваются эмоциональные расстройства, усиливается усталость, увеличивается раздражительность, перепады настроения резко возрастают.

Также более половины женщин во время раннего климакса страдают от бессонницы, усугубляющей и без того нестабильное состояние нервной системы из-за отсутствия полноценного отдыха.

Чем опасен ранний климакс

Основная опасность раннего климакса заключается в том, что он грозит женщине ускоренным развитием хронических болезней и патологий, свойственных старшему возрасту. Преждевременная менопауза способствует:

  • развитию сахарного диабета второго типа;
  • сердечно-сосудистым заболеваниям, таким, как атеросклероз сосудов, гипертония, венозная недостаточность и ускоренное образование тромбов;
  • патологиям миокарда: стенокардии, ишемической болезни сердца, что может привести к развитию инфаркта миокарда;
  • остеопорозу: снижение плотности костей развивается вследствие деминерализации костной массы из-за «вымывания» кальция и минеральных веществ вследствие гормонального дисбаланса, в связи с этим увеличивается угроза травм и переломов;
  • возрастанию концентрации холестерина как следствию замедления обмена веществ, что во многом является причиной вышеперечисленных заболеваний.

Неприятные последствия раннего климакса также отражаются на внешности. Гормональные изменения в организме женщины вызывают:

  • увядание кожных покровов, снижение тургора кои;
  • увеличение сухости кожи и слизистых оболочек, в том числе и внутренних половых органов;
  • усиленное выпадение волос и увеличение их ломкости, преждевременное появление седины;
  • усиление ломкости ногтей.

Как отсрочить патологию

Вышеперечисленные неприятности и опасности, поджидающие женщину в случае наступления климакса раньше 40 лет – не повод предаваться отчаянию. Если симптомы раннего климакса не выражены и не сопровождаются тяжелыми проявлениями, то его начало выявляется с помощью биохимических анализов крови.

Профилактика раннего климакса заключается и в регулярном проведении анализов, показывающих колебания уровней фолликулостимулирующего гормона (ФСГ), усиленно образуемого гипофизом при недостаточности синтеза эстрогенов яичниками. Своевременное обнаружение повышенных концентраций ФСГ в крови – способ предотвратить ранний климакс.

При этом не стоит забывать о том, что в период пременопаузы при раннем климаксе репродуктивная функция женщины не исчезает полностью, а восстановление функции яичников для зачатия и рождения ребенка вполне возможно.

Приостановить ранний климакс можно при помощи гормонально-заместительной терапии (ГЗТ).

После тщательного обследования лечащий врач назначает женщине прием гормоносодержащих препаратов, что позволяет отсрочить раннюю менопаузу.

В случае наличия противопоказаний к ГЗТ возможно лечение с помощью растительных фитоэстрогенов, являющихся природными аналогами женских половых гормонов. Препараты на растительной основе не вызывают развития неблагоприятных побочных эффектов.

После консультации с лечащим врачом, можно дополнить комплекс терапевтических мер народными средствами с использованием лекарственных трав. Прием гормонов и фитоэстрогенов способен помочь женщине сохранить молодость и репродуктивную функцию как можно дольше.

Соблюдая принципы здорового образа жизни и питания, можно не только предотвратить раннее наступление менопаузы, но и избежать развития неприятных заболеваний – обычных спутников женщин в климактерическом периоде. Основные принципы ЗОЖ просты:

  • максимальная физическая активность;
  • сбалансированное питание;
  • потребление достаточного количества витаминов и минералов;
  • отказ от вредных привычек.

Таким образом, ранний климакс и его лечение не являются неразрешимой проблемой в большинстве случаев. Тщательное выполнение рекомендаций лечащего врача, регулярные обследования и здоровый образ жизни – основа сохранности женской репродуктивной системы.

Источник: https://TopGinekolog.ru/klimaks/rannij

Ранний климакс: симптомы, причины, лечение, профилактика, как предотвратить

Как бороться с ранним климаксом

В последнее время все чаще становится заметна проблема раннего климакса.

Климакс может придти и в 40 лет, и даже в 35!

Конечно, небольшой процент из числа этих женщин составляют дамы с плохой наследственностью, но чаще всего мы наблюдаем именно ранний климакс у женщин, который сообщает нам о нарушениях в женском организме.

Как видно из вышесказанного, самый ранний климакс может наступить в 35 лет, когда женщина еще полна планов на будущее.  

Причины раннего климакса   

Причинами раннего климакса могут оказаться:

  • неграмотный прием гормональных препаратов и оральных контрацептивов;
  • нарушения эндокринной системы;
  • гинекологические болезни;
  • общее понижение иммунитета;
  • вирусные инфекции;
  • генетика;
  • врожденные нарушения функциональности яичников;
  • курение.  

Признаки раннего климакса у женщин   

Начинающиеся симптомы раннего климакса (в возрасте до 45 лет) являются веским поводом для обследования у таких специалистов, как:

  • гинеколог;
  • онколог;
  • эндокринолог.

В обязательном порядке требуется сдать тесты на содержание гормонов.

Климакс в раннем возрасте можно определить по следующим симптомам:

  • учащенный пульс;
  • приливы жара к верхней части тела;
  • повышение потливости; 
  • утрата эластичности кожи;
  • ломкие волосы и ногти;
  • физическое и психологическое истощение;
  • лишний вес тела;
  • гипертония;
  • гипотония.   

Чем опасен ранний климакс   

Ранний климакс грозит очень серьезными изменениями в организме и в жизни женщины:

  • начинают увядать кожные покровы;
  • кожа покрывается пигментными пятнами и морщинами;
  • нарушается холестериновый обмен, провоцируя заболевания атеросклерозом и другими сердечно-сосудистыми заболеваниями;
  • в три раза возрастает возможность появления  инфаркта, в шесть раз – инсульта;
  • изменяется тип женской фигуры (увеличивается объем ягодиц, бедер, живота), делая женщину похожей на яблоко;
  • меняется форма грудных желез, теряется их упругость;
  • растет уровень забывчивости и рассеянности, падает интеллектуальный уровень; 
  • повышается невосприимчивость (резистентность) к инсулину, провоцируя развитие сахарного диабета;
  • убыстряется развитие остеопороза, заболевания, возглавляющего список тяжелых последствий раннего климакса.

Бороться с ранним климаксом следует начинать,  как можно раньше.

Ранний климакс легче предотвратить, остановить различными специальными медицинскими препаратами, из которых наибольшей популярностью пользуются:

  • успокаивающие;
  • гормональные;
  • тонизирующие препараты и витамины.     

Лечение раннего климакса   

Что делать, если ранний климакс доставляет Вам много хлопот и неприятностей?

К наиболее эффективным методам лечения относится гормональная заместительная терапия.

Она может быть представлена:

  • внутриматочными спиралями;
  • пластырями;
  • вагинальными свечами;
  • таблетками.

Для плавного перехода к климактерическому периоду достаточно два года пользоваться специальными лекарственными средствами.

Нельзя забывать про полноценное питание с максимальным использованием овощей и фруктов, и с ограничением мясной продукции, а также следует помнить о:

  • плавании в бассейне;
  • пеших прогулках на улице;
  • спортивных тренировках.

Все это только способствует укреплению гормонального фона женщины.   

Как избежать раннего климакса   

При возникновении первых симптомов раннего климакса следует немедленно обратиться к врачу-гинекологу, который даст Вам необходимую консультацию.

Кроме того:

  • надо сдать анализы на выявление гормонов;
  • пройти обследование у онколога и у эндокринолога.

Только врачи смогут определить функциональные возможности Ваших яичников и в случае необходимости назначить правильное лечение. Только они способны ослабить или отсрочить проявление симптомов старения.  

Современные препараты при раннем климаксе дают возможность женщине, оставаясь привлекательной и энергичной, незаметно пережить гормональную перестройку своего организма. 

Наиболее известные и распространенные препараты при раннем климаксе – лекарственные средства, содержащие в своем составе растительные вытяжки, способные заменить женские гормоны (в основном, это продукты из сои).

Лечение раннего климакса народными средствами     

При раннем климаксе полезно употреблять такие травы:

  • красные клевер;
  • мята;
  • хмель;
  • ромашка;
  • левзея.     

В лечении раннего климакса принимают участие также следующие травы:

  • лекарственная буквица;
  • пастушья сумка;
  • обыкновенная душица;
  • белая омела;
  • каштан конский;
  • лекарственный шалфей;
  • ежевика;
  • боярышник;
  • дубравная вероника; 
  • лекарственная валериана; 
  • розмарин.

Можно приготовить такой, например, простой рецепт: 

порезать вместе с кожурой десять средних спелых лимонов и смешать их со скорлупой пяти яиц. Примерно через неделю яичная скорлупа растворится в лимонном соке и наш лекарственный препарат можно считать готовым. Пить надо три раза в день по две столовые ложки в течение месяца.  

При раздражительности рекомендуют пить сок свежей свеклы, смешанный с медом в пропорции 1:1. Стакан свекольно-медового раствора следует выпивать в течение одного дня (одних суток).   

Ранний климакс и беременность     

Беременность на фоне раннего климакса в принципе возможна. Однако, перед этим надо пройти обязательную консультацию у эндокринолога и у своего гинеколога.

За границей, в развитых странах, с диагнозом ранний климакс можно забеременеть с помощью ЭКО (пересадка,  оплодотворенной донорской спермой, яйцеклетки). Никаких проблем, в данном случае не существует, и быть не должно. Кроме, разве что, тяжелых осложнений и заболеваний.  

Профилактика раннего климакса    

Профилактика климакса должна начинаться задолго до его наступления.

Требуется исключить все стрессовые ситуации и инфекционные заболевания.

Очень важно:

  • закаляться;
  • соблюдать свой личный режим питания и дня.

Избегайте хронической усталости, тяжелых нагрузок и психоэмоциональных нагрузок. 

Следует заниматься:

  • плаванием;
  • пробежками на свежем воздухе;
  • гимнастикой.  

Банальные, краткие рекомендации  (правильное питание, полноценный отдых и сон, двигательная нагрузка) должны обязательно выполняться.  

Источник: http://hvatit-bolet.ru/klimaks/rannij-klimaks-simptomy-prichiny-lechenie-profilaktika-kak-predotvratit.html

Как остановить климакс

Как бороться с ранним климаксом

Для наступления климакса характерна индивидуальность. У некоторых женщин данный период в жизни наступает около 50-55 лет, у других репродуктивная способность угасает ближе к 40 годам. Остановить климакс можно только при его преждевременном наступлении для сохранения не только детородной функции, но и общего здоровья женщины.

Что такое климакс?

Климакс – период изменений в женском организме, который связан с угасанием функций репродуктивной системы. Климакс запрограммирован и неизбежен, так как функционирование яичников имеет ограничения, обусловленные лимитом яйцеклеток.

Известно, что определенное количество половых клеток у женщины закладывается еще в эмбриональный период развития.

От момента начала менструации запасы постепенно расходуются и к 50 годам начинаются симптомы увядания, остановить которые хочет каждая женщина.

Климакс обусловлен прекращением роста фолликулов, которые являются источником эстрогенов. Так начинается клиника климакса, остановить который невозможно, можно лишь облегчить симптоматику медикаментозно.

Симптоматика

Степень выраженности симптомов климакса разная у каждой женщины. Первым признаком является нарушение цикличности менструаций.

Месячные могут прекращаться резко, но, как правило, на протяжении года отмечается их нерегулярность, скудность, с постепенным прекращением.

К другим проявлениям климакса относят.

  • Приливы. Появление резкого ощущения жара по телу называют приливом. Он может сопровождаться повышением температуры, избыточной потливостью, слабостью, потерей сознания. У некоторых отмечаются проблемы со сном, нарушение функционирования сердечнососудистой системы. Частота приливов бывает разная. За день отмечается несколько эпизодов или за недели всего лишь один. Прилив при климаксе чаще длится до 1 минуты.
  • Повышенная потливость. Проявляется вместе с приливами. Иногда потоотделение настолько сильное, что вынуждает женщину поменять одежду. Пот может покрывать как все тело, так и только область лица, груди.
  • Головные боли. Появляется не только боль в голове, но и ощущение сдавливания. Симптом может проявляться наряду с остальными или отдельно. Как правило, головная боль сопровождается нарушением сна, раздражительностью, выраженным снижением работоспособности.
  • Повышение или понижение артериального давления. Чаще всего при климаксе встречается именно повышение артериального давления (гипертензия). За показателями необходимо регулярно следить, если систолическое АД станет более 180, необходимо вызывать врача. Вместе с гипертензией появляется тошнота, слабость, головная боль в районе затылка, «мушки» перед глазами.
  • Нарушение сна. Изменение характера сна при климаксе проявляется в виде бессонницы. Иногда отмечается нарушение фазы засыпания, в некоторых ситуациях женщины просыпаются от приливов и не могут уснуть. Если данное состояние становится хроническим, к нему присоединяется усталость, понижение работоспособности, раздражительность, невротические состояния.
  • Состояние депрессии. Депрессивное состояние при климаксе развивается на фоне гормональной перестройки, которая сказывается на работе всех отделов нервной системы. Более подвержены депрессии те женщины, которые до климакса страдали от панических атак и неврозов.
  • Ломкость костей, частые переломы.

Как остановить менопаузу

Существует такое понятие, как ранний климакс. В таких ситуациях медики пытаются его остановить. Развивается такая разновидность менопаузы по разным причинам. Среди наиболее частых – резекция яичников, лучевая терапия области гонад, аутоиммунные заболевания и внутриутробные патологии.

Остановить наступление климакса можно как традиционными способами, так и народными.

Медикаментозные препараты
Остановить климакс или снизить силу его проявлений можно с помощью заместительной гормональной терапии или ЗГТ. Существует 2 группы препаратов: первая содержит только гормон эстроген, вторая включает и прогестерон. Средства помогают остановить угасание репродуктивной функции и ликвидировать преждевременную симптоматику климакса.

Препараты ЗГТ имеют ряд противопоказаний, среди которых:

  • аутоиммунные заболевания;
  • остеопороз;
  • болезни сердца и сосудов, печени, желчевыводящих путей;
  • тромбоэмболия и другие коагулопатии;
  • опухоли молочных желез и половых органов.

Препарат подбирается индивидуально и требует тщательного врачебного контроля. Женщины, проходящие гормонально-заместительную терапию, должны раз в полгода посещать врача.

Представителями ЗГТ являются:

  • Данол;
  • Эстрофем;
  • Прогинова;
  • Дивигель;
  • Триаклим;
  • Климара и т.д.

Принимать гормональные препараты необходимо с осторожностью и при появлении побочных эффектов следует обращаться к врачу.

Гомеопатические средства и витамины

Остановить проявления климакса могут фитопрепараты, они восполняют нехватку эстрогена. Назначаются исключительно гомеопатом.

Терапия с помощью фитоэстрогенов оказывает эффект не сразу, но имеет свои преимущества. Препараты имеют только одно противопоказание – аллергическая реакция. В составе находятся вещества растительного происхождения.

Остановить климакс фитоэстрогены могут благодаря тому, что молекулы этих веществ очень похожи по своей структуре на стероиды.

Данное качество позволяет им связываться с рецепторами к эстрогенам в матке, молочных железах и других чувствительных к эстрадиолу органах.

Такие растительные «конкуренты» не только позволяют остановить проявления климакса, но и оказывают выраженное антиканцерогенное действие.

В зрелом возрасте эстрогены могут оказать негативное влияние на развитие онкологических патологий, так как женские половые гормоны по своим функциям являются анаболическими – способствуют росту и размножению клеток.

Если в репродуктивный период данное свойство обеспечивало рост молочных желез, эндометрия, то при климаксе возможна провокация рака различных чувствительных к эстрогену органов.

Фитоэстрогенные средства помогают остановить канцерогенез.

Представителями фитопрепаратов являются:

  • Феминал;
  • Климадинон;
  • Овариамин;
  • Фемивелл;
  • Эстровэл;
  • Иноклим и др.

Чтобы быстрее остановить климакс, фитопрепараты можно совмещать с витаминотерапией. С приближением наступления климактерического периода организм женщины начинает терять необходимые витамины, макро и микроэлементы. В первую очередь, это сказывается на работе иммунной, гормональной системы, состоянии кожных покровов, мышечном тонусе, общем самочувствии.

Восстановить прежний баланс можно с помощью специальных витаминных комплексов. Они, как правило, содержат такие витамины и элементы: витамин А, группу В, С, Д, Е, кальций, магний, железо, селен и т.д.

Так как падение уровня эстрогенов ведет к нарушению кальциево-фосфорного обмена, следует принимать специальные комплексы, содержащие кальций и витамин Д3: остановить прогрессию остеопороза помогут медикаменты.

Народные средства

Существует много рецептов, которые помогут в целом укрепить организм, обеспечить баланс гормонов и остановить симптоматику климакса.

Рецепты:

  1. Корень валерианы. Сухой корень заливается 500 мл кипятка. Емкость ставят на водяную баню, спустя 15 минут снимают. Когда отвар остынет можно процедить его и употреблять. Пить ½ стакана 2 раза в сутки, спустя полчаса после приема пищи.
  2. Корень солодки и аралии. Взять по 1 ст.л. каждого растения, залить кипятком и дать настояться 2 часа. Принимать по 1 стакану в сутки, в течение 20 дней.
  3. Настойка медуницы. Настаивают траву медуницы следующим образом: на 2 ст.л. растения 300-350 мл кипяченой воды. Дать настояться 1 час. Употреблять настой за 30 минут до приема пищи.
  4. Свекольный сок с медом. Ингредиенты смешиваются в соотношении 1:1. Употреблять по трети стакана 2-3 раза в сутки.
  5. Клевер. Является природным эстрогеном. Высушенное растение заваривают в виде чая, и выпивают до 3-х стаканов в сутки.

Полезно употреблять вместо кофе зеленый или травяной чай. Это дополнительно поможет избавить организм от токсинов, ксенобиотиков и остановить наступление симптомов климакса. Зеленый чай богат антиоксидантами.

Здоровый образ жизни

Ведение здорового образа жизни поможет не только укрепить организм, но и остановить наступление климакса в преждевременные сроки. Следует соблюдать ряд правил.

  1. Отказ от вредных привычек. Алкоголизм, курение приводят к преждевременному старению организма и наступлению менопаузы. Поэтому отказ от вредных привычек остановит этот процесс.
  2. Физическая активность. Ежедневные физические упражнения укрепят здоровье, поспособствуют улучшению настроения и отсрочат нежелательные проявления климакса. Необязательно посещать спортзал, достаточно делать зарядку по утрам, бегать или заняться йогой.
  3. Регулярное посещение гинеколога не реже 1 визита за год поможет выявить патологии на ранней стадии и своевременно начать лечение.
  4. Упорядоченная половая жизнь. Регулярные половые контакты способствуют нормализации кровообращения в малом тазу, нормализуют тонус тазовых и промежностных мышц.
  5. Отсутствие перегреваний и переохлаждений, дозированное получение загара. Перепады температур негативно сказываются на самочувствии женщины, которую беспокоят приливы. Избыточное ультрафиолетовое облучение провоцирует формирование злокачественных новообразований, которым подвержен организм при климаксе.

Сбалансированное питание

Важно следить за своим питанием. Ежедневный рацион должен включать свежие фрукты, овощи, а также достаточное количество белка, жиров, углеводов.

Лучше ограничить количество простых углеводов, кофеина. Жирная и сладкая пища оказывает большую нагрузку на сосуды, печень и поджелудочную железу. При появлении лишнего веса возрастает риск формирования раковых опухолей и усугубления гормонального дисбаланса, что не только не остановит, но и ускорит наступление климакса.

Поздние роды

Во время вынашивания ребенка многие системы организма меняют свою работу, в том числе и эндокринные железы.

Временная остановка функционирования яичников в аспекте выработки фолликулов с яйцеклеткой приводит к сохранению «запаса» овуляций.

Это поможет остановить наступление климакса, так как более года яичники не продуцируют фолликулы, являющиеся источником эстрогенов. Гормональные функции во время беременности на себя берет плацента.

Поздняя беременность не для всех женщин считается полезной. При наличии хронических заболеваний, гестация может стать опасной для жизни. Возрастающая нагрузка на сердце, почки, опорно-двигательный аппарат может усугубить здоровье.

Профилактика

Профилактикой климакса в аспекте преждевременного его наступления служит своевременное выявление заболеваний органов репродуктивного тракта, которые могут привести к операциям по резекции яичников. Такие патологии, как эндометриоз, нарушения менструального цикла, гиперпластические процессы, поликистозные яичники надо остановить на ранней стадии их развития.

Немаловажным для продления женской красоты является нормализация режима труда и отдыха. Переутомления и хронические стрессы неизбежно ведут к гормональному дисбалансу, что может, в свою очередь, стать причиной ряда гинекологических заболеваний. Остановить прогрессию женских болезней можно при регулярном посещении гинеколога.

Источник: http://ginekola.ru/klimaks/kak-ostanovit-klimaks-narodnymi-sredstvami.html

Как остановить климакс и предотвратить раннее наступление

Как бороться с ранним климаксом

  • 1. Диагностирование менопаузы
  • 2. Лечение признаков и симптомов климакса

Как остановить климакс – естественный вопрос каждой женщины, которая переступила сорокапятилетний рубеж.

Не стоит визуализировать приближение раннего климактерического периода как начало старости и наваливание всех болезней сразу. Наступление климакса является неизбежным физиологическим процессом, который рано или поздно заявит о себе.

Полностью уйти от ранней менопаузы и остановить начало процесса невозможно, однако можно минимизировать проявления симптомов, что позволит оттянуть наступление возрастных гормональных изменений в организме у женщины.

Как избежать ранней менопаузы? Профилактические действия против климакса

Женщина в возрастной категории от 40 лет должна тщательно следить за своим здоровьем и прислушиваться к каждому изменению в организме. Жизнь с этого возраста только начинается, многие начинают путешествовать, познают мир, знакомятся, и это служит правильным примером для остальных женщин, ведь такой образ жизни гораздо интереснее, чем регулярное посещение больничной палаты.

Для того чтобы избежать ранней менопаузы, женщине стоит придерживаться некоторых профилактических правил:

  1. Регулярно выполнять физические упражнения и обеспечивать себя активным досугом.

    Такая нагрузка на все группы мышц позволит ускорить все обменные процессы организма женщины, а также поможет привести в порядок процесс метаболизма, благодаря чему происходит ускоренный вывод токсичных и вредных веществ.

    Вследствие этого организм очищается, избавляясь от ряда проявляемых признаков раннего климактерического периода и сохраняя на определённое время женский месячный цикл. Не стоит под физической нагрузкой буквально понимать марафонский забег или силовую тренировку со штангой.

    Отличным началом для профилактики климакса станет домашняя утренняя зарядка, плавание в бассейне, пилатес, дыхательная и суставная гимнастика, а также вечерние прогулки пешком, благодаря которым улучшится ночной сон.

  2. Профилактической мерой против наступления климакса у женщины является пополнение запасов организма витаминами, так как именно иммунная система начинает страдать при первых признаках ранней менопаузы.

    Антиоксидантное воздействие витаминного комплекса из группы А, С и Е, полиненасыщенных жирных кислот, железа и кальция на женский организм позволяют улучшить внешний вид. Витамины имеют способность останавливать процесс увядания кожи, делая её упругой и эластичной, улучшают состояние ногтей, волос.

    Проявления депрессии и раздражительности значительно сокращаются.

  3. Важным условием в борьбе с первыми симптомами раннего климакса стоит назвать отказ от вредных привычек.

    Из-за частого курения и употребления крепких алкогольных напитков выработка женского гормона заметно снижается, сосудистая система и процесс кровоснабжения жизненно важных органов разрушаются.

  4. Психологическая помощь и поддержка родных для женщины являются важным аспектом для отсрочки климакса, так как полноценный отдых и комфортная обстановка на рабочем месте и дома обеспечивают спокойствие и равновесие. Ровное эмоциональное состояние позволяет улучшить работоспособность яичников, что, соответственно, благоприятно сказывается на функционировании женского цикла.

Стоит обратить внимание, что посещение психотерапевта не констатирует наличие психических отклонений. Эмоциональная разгрузка необходимо любому человеку, особенно женщине и особенно в такой деликатный период. Например, большая часть американок имеет личного специалиста в этой области, другая часть хоть однажды посещала кабинет врача-психотерапевта.

Диагностирование менопаузы

Для того чтобы выбрать правильный метод и приступить к лечению, женщине необходимо обратиться в медицинский центр к специалисту для диагностирования раннего возрастного гормонального сбоя.

Процесс диагностики происходит путём обследования следующих показателей:

  • исследование крови на количество женского гормона;
  • анализ крови на гормоны щитовидной железы (данный показатель очень важен в диагностировании, так как проблемы с функционированием щитовидки могут вызывать схожую симптоматику с климаксом, например, сильный жар, повышенную потливость, сбои менструального цикла);
  • исследование органов малого таза ультразвуком (врач сможет в полной мере оценить деятельность яичников, состояние эндометрия и присутствие фолликулов);
  • исследование минеральной плотности костного скелета, которая может изменяться из-за нехватки кальция и женского гормона эстрогена;
  • ультразвуковое исследование молочных желёз.

Обследование сможет внести ясность врачу-специалисту, который объяснит появившиеся изменения в женском организме, а также поможет подобрать правильное лечение раннего климакса. Нелишним будет посещение врача-эндокринолога и онколога.

Лечение признаков и симптомов климакса

Оттянуть проявление первых признаков раннего климакса у женщины можно, исключив все возможные причины, которые могут спровоцировать угасание репродуктивной функции.

Изначально отсрочить наступление периода можно самостоятельным путём:

  • лечить любые заболевания по мере их поступления, чтобы избавить себя от затяжной и болезненной менопаузы;
  • оказывать профилактику (особенно это касается патологий маточных органов и мочевого пузыря, чтобы избежать обильных кровотечений и недержания мочи);
  • рождение детей и лактация (данный показатель доказан учёными – благодаря кормлению грудью и беременности, овуляция не происходит, отчего работоспособность яичников продлевается);
  • стоит настроиться на позитивную волну без стрессов и нервов;
  • придерживаться здорового образа жизни;
  • соблюдать режим отдыха.

Остановить уже появившиеся климактерические изменения можно при помощи некоторых способов:

  1. Лечение медикаментозными средствами. Терапия представляет собой заместительное гормональное введение искусственных эстрогенов в организм женщины в виде капсул, мазей, пластырей. Лечение климакса гормонами имеет свои риски, например, может начаться развитие раковых опухолей и ожирение. Опасаться этого всё же не стоит. Регулярное посещение врача и обследование помогут избежать различных патологий.
  2. Фитолечение. Альтернативная терапия при противопоказаниях к употреблению гормональных лекарственных средств. Лекарства, основанные на природных эстрогенах из экстрактов хмеля, ямса или цимицифуги, являются спасением для женщин, имеющих такие заболевания, как тромбоз, онкологию молочных желёз и проблемы со свёртываемостью крови.
  3. Народные методы терапии. Лекарственные растения улучшают работу всех органов, стимулируют кровообращение, корректируют процесс обмена веществ и метаболизм, а также повышают иммунную систему женского ослабленного организма. К таким народным средствам относят шалфей, боярышник, солодку, боровую матку, клевер и душицу.
  4. Гомеопатические лекарственные средства. Преимуществом такой терапии является натуральность входящих компонентов. Несмотря на то что гомеопатические препараты действуют на организм женщины значительно медленнее, чем гормональные, они всё же способны привести в норму женский менструальный цикл, улучшить работу сердечно-сосудистой системы, снизить до минимума симптоматику менопаузы и оттянуть её наступление.
  5. Ведение здорового образа жизни. Понятие включает в себя правильное питание и физические нагрузки.

Стоит отметить ещё один способ, который позволяет отсрочить наступление раннего климактерического периода – это поздние роды.

Однако этот метод имеет свои риски, поэтому прежде чем решиться на рождение наследника, стоит проконсультироваться с врачом и пройти полное обследование для того, чтобы исключить все возможные патологии и отклонения от нормы в развитии плода и в состоянии здоровья матери.

Рекомендуем прочитать:

Источник: http://matka03.ru/klimaks/ostanovit.html

Ранний климакс – можно ли остановить увядание?

Как бороться с ранним климаксом

Ранний климакс нередко диагностируется у женщин. Такое нарушение вызывает паническое состояние, дамы находятся в растерянности, не понимают – как с этим бороться, и что делать. Рассмотрим подробнее состояние, выделив его причины, признаки раннего климакса у женщин, способы терапии.

Возраст раннего климакса

Под «ранним климаксом» гинекологи подразумевают состояние организма женщины, при котором происходит прекращение менструальных изменений ранее положенного срока.

В течение года месячные могут отсутствовать несколько циклов подряд, после чего исчезают полностью. Развивается ранняя менопауза.

О таком нарушении говорят, когда отсутствие менструальных выделений отмечается раньше, чем женщине исполнится 40 лет.

В норме менопаузальный возраст женщин находится в пределах 46-54 лет. Когда месячные теряют свою регулярность, становятся менее обильными, отсутствуют несколько циклов, говорят про наступление менопаузы. Если данное состояние развивается в промежутке 35-40 лет, выставляют диагноз – ранний климакс. Патология встречается редко – у 1 из 100 женщин среднего возраста.

Причины раннего климакса

Причины ранней менопаузы могут быть различны. Из-за этого диагностические мероприятия проводятся длительное время. Нередко врачи устанавливают, что нарушение спровоцировано сразу нескольким причинами. Среди основных, провоцирующих факторов принято выделять:

  1. Аутоиммунные нарушения – возникают при таких заболеваниях, как сахарный диабет, гипотиреоз, тиреоидит, болезнь Аддисона (недостаточность коры надпочечников).
  2. Результаты проведенной химиотерапии, радиоволнового облучения – как следствие лечение опухолевидных процессов. Раннее наступление климакса может быть вызвано и воздействием сильнодействующих препаратов (химиотерапия), которые угнетают функционирование яичников.
  3. Вредные привычки – курение отрицательно влияет на функционирование половых желез. Исследования показали: 15 % женщин с ранним климаксом – заядлые курильщики.
  4. Стрессовые ситуации – во время перенапряжения, переживаний синтезируется в большом количестве адреналин, который тормозит продукцию половых гормонов у женщин.
  5. Наследственность – провоцируется ранний, преждевременный климакс дефектом половой Х-хромосомы, передаваемой по женской линии.
  6. Хирургическое вмешательство на репродуктивных органах, удаление яичников – менструальная функция полностью нарушается, возникает искусственный климакс.

Ранний климакс – симптомы

Изменения в работе половой системы, которые происходят при климаксе, ухудшают общее самочувствие женщины, полностью изменяя ее привычный жизненный уклад. Признаки раннего климакса на практике не отличается от появляющихся при своевременном климактерическом процессе. Они характеризуются нарушением функций сердечно-сосудистой, нервной и эндокринной систем.

С началом климактерического периода, половые железы начинают продуцировать гормоны в меньшем объеме. В результате концентрация эстрогенов в крови резко снижается. Непосредственно это явление и провоцирует развитие соответствующей симптоматики:

  1. Сбой ритма менструальных выделений – месячные становятся скудными, могут отсутствовать длительное время, переходят в мазню.
  2. Приливы, повышение потоотделения – женщина в течение дня замечает внезапные приступы жара, лицо становится красным.
  3. Нарушение сна – из-за изменения гормонального фона, нарушается режим отдыха (бессонница).
  4. Сухость влагалища – ежедневные выделения уменьшаются в объеме, женщина ощущает дискомфорт, половой акт становиться болезненным.
  5. Нарушение процесса мочеиспускания – нередко фиксируется учащение процессов отделения мочи.

Ранняя менопауза – последствия

Последствия раннего климакса заключаются в изменении менструальной функции. Такое нарушение сопровождается следующими явлениями:

  • удлинение или укорочение продолжительности цикла;
  • выпадение подряд нескольких менструальных циклов – месячные могут отсутствовать несколько месяцев.

Такие изменения отрицательно сказываются на женском здоровье. Среди последствий наступления климакса раньше установленных временных рамок:

  • деструктивные изменения в половых железах, воспалительные процессы – оофорит, аднексит, цервицит;
  • маточные кровотечения;
  • нарушение репродуктивной функции.

Ранний климакс – что делать?

Подозревая у себя симптомы данной патологии, женщины нередко адресуют вопрос гинекологу, касающийся того, что нужно делать, если наступает ранняя менопауза. Для подтверждения своих предположений, необходимо обратиться в медучреждение и пройти консультацию. Комплексное обследование поможет установить причину нарушения и назначить необходимый курс терапии.

Как остановить раннюю менопаузу?

Раннее наступление менопаузы, как утверждают гинекологи, предотвратить сложно. Остановить уже начавшиеся изменения невозможно.

Учитывая данные обстоятельства, все действия врачей при таком нарушении, как ранний климакс, направлены на улучшение общего самочувствия пациентки, ликвидацию симптомов.

При этом подбирается индивидуальный курс терапии, включающий прием гормональных препаратов, физиотерапевтические процедуры, соблюдение режима питания.

Ранняя менопауза – как лечить?

Лечение раннего климакса у женщин проводится индивидуально. Длительное, комплексное обследование предшествует началу терапевтического процесса. Оно устанавливает непосредственно причину появления климактерических изменений. Сам курс лечения данного нарушения включает в себя:

  • прием гормональных препаратов;
  • корректировку рациона;
  • выполнение физических упражнений.

Препараты при раннем климаксе

Ранний климакс, лечение которого подбирается исключительно врачом, удается устранить только путем гормональной терапии. Основу таких лекарственных средств составляют эстрогены. Непосредственно недостаток этих биологических соединений провоцирует симптомы раннего климакса у женщин. Кроме того, препараты используемые при лечении, содержат и второй половой гормон – прогестерон.

Данные биологические соединения присутствуют в лекарственных препаратах в различных комбинациях. Врач на основании полученных результатов подбирает подходящие женщине лекарства. Среди часто используемых в борьбе с ранним климаксом:

  • Дивина;
  • Овестин;
  • Анжелик;
  • Дивисек;
  • Фемостон.

ЗГТ при раннем климаксе

Заместительная гормонотерапия (ЗГТ) является обязательной при наличии следующих симптомов:

  • приливы жара;
  • смена настроения;
  • расстройства мочеиспускания;
  • прекращение менструальных выделений в возрасте до 40 лет.

Гормоны при раннем климаксе снижают свою концентрацию в крови. Из-за этого возникает необходимость приема их вместе с препаратами. Курс лечения устанавливается медиками. При этом указывается лекарство, его дозировка, кратность приема и продолжительность использования. ЗГТ оказывает на организм женщины такие положительные эффекты как:

  • нормализация артериального давления;
  • остановка атеросклеротических изменений;
  • предотвращение костных изменений;
  • улучшение эластичности кожи;
  • снижение климактерических проявлений.

Как предотвратить раннюю менопаузу?

Такое нарушение, как ранняя менопауза у женщин, по заверениям медиков возможно предотвратить. Рассказывая о том, как предотвратить ранний климакс, врачи рекомендуют следующее:

1. Регулярные физические нагрузки – физические упражнения положительно влияют на состояние организма. Для занятий спортом подходят пилатес, гимнастика, йога.

2. Правильное питание. Диетологи советуют женщинам с предрасположенностью к гинекологическим заболеваниям, снизить калорийность блюд. При этом ограничивают поступление в организм мяса, соли, алкоголя. Уменьшают размер порций, увеличивая частоту приема пищи. Рацион должен содержать:

  • рыбу;
  • морепродукты;
  • много овощей и фруктов;
  • молочные продукты.

3. Соблюдение личной гигиены. Немаловажную роль играет правильное и регулярное проведение туалета наружных половых органов.

Приливы при климаксе – лечение народными средствами и лучшие рецепты

Приливы при климаксе, лечение народными средствами которых помогает женщине перенести этот период, являются характерным симптомом. Данное явление сильно изменяет привычный образ жизни. Читайте подробнее о способах борьбы c приливами, действенных растениях и травах.

Используя препараты при климаксе, женщина может снизить проявления этого периода. Гормональные средства стабилизируют работу эндокринной системы, облегчая самочувствие. Однако стоит учитывать, что подбор лекарств должен проводить гинеколог.

«Ледис формула при менопаузе усиленная формула» – биологический комплекс из витаминов и экстрактов лекарственных растений. Используя препарат, можно облегчить проявления климактерического периода. Однако необходимо учитывать особенности применения средства.

Климактерический синдром – как уменьшить все проявления у женщин?

Климактерический синдром зачастую является фактором, ухудшающим условия жизни женщины. Жар, приливы, сильные головные боли снижают трудоспособность. Чтобы снизить симптоматику и нормализовать работу половой системы, важно правильно подобрать курс лечения.

Источник: https://womanadvice.ru/ranniy-klimaks-mozhno-li-ostanovit-uvyadanie

Wom-a-Health
Добавить комментарий