Фитотерапия при климаксе

Содержание

Фитотерапия при климаксе: особенности и рецепты для лечения

Фитотерапия при климаксе

Климакс, по своей сути, является естественным состоянием для организма в определенном возрасте. Потому применять серьезное медикаментозное гормональное лечение при нем нужно не всегда. Иногда заменой или дополнением к нему может стать фитотерапия при климаксе. Использование народных рецептов и трав может улучшить самочувствие и состояние в этот период.

Может ли применяться?

При отсутствии противопоказаний применять фитотерапию при климаксе можно. Лечение травами, конечно, не столь эффективно, как гормональная терапия. Потому не стоит полагаться на него полностью при наличии тяжелой симптоматики. Кроме того, перед применением необходимо проконсультироваться с врачом.

Не исключена возможность индивидуальной непереносимости к компонентам такого лечения, потому начинать его стоит с осторожностью и с небольших доз. Если же в течение некоторого времени аллергической реакции или других признаков непереносимости не появилось, можно постепенно довести объем лекарства до рекомендуемой дозировки.

Показания

Показанием является собственно наличие климактерического синдрома – совокупности симптомов, характерных при менопаузе.

Если он выражен слабо и не доставляет значительного дискомфорта, то фитотерапия может стать основным или единственным методом лечения. При сильной симптоматике необходимо назначение эффективного медикаментозного лечения.

Но терапия травами может проводиться в качестве дополнительного симптоматического лечения.

Противопоказания

Противопоказаний к фитотерапии как методу лечения нет. Однако, могут иметься противопоказания, связанные с индивидуальной непереносимостью компонентов некоторых рецептов.

Она может проявляться как в виде аллергической реакции, так и расстройств желудочно-кишечного тракта или иным образом. Стоит помнить, что травы, в принципе, достаточно аллергичны.

И людям, страдающим частыми аллергиями, лучше отказаться от такого метода лечения.

Травы

В некоторых травах высоко содержащие фитогормонов или веществ, активизирующих их выработку в организме. По этой причине очень полезен  ряд трав. Они оказывают благотворное влияние на гормональный баланс. Также с помощью растений возможно осуществлять и лечение проявлений проблемы.

Сапонины

Сапонины – это вещества из разряда гликозидов. Они улучшаю работу сосудов и нормализуют кровообращение. А, значит, при климаксе способны снизить выраженность вегетативной и сосудистой симптоматики – уменьшить приливы, потливость, приступы тахикардии и т. п. Сапонины содержат многие продукты и растения, которые необходимо вводить в свой рацион при менопаузе.

Ямс

Ямс – это корень, богатый не только сапонинами, но и диосгенинами. Он применяется как в форме экстракта, так и в форме пищевого продукта. Популярен в восточной терапии заболеваний. Его регулярное употребление повышает содержание антиоксидантов, нормализует уровень гормонов. Оказывает положительное действие на сердце и сосуды.

Его нельзя употреблять в пищу при:

  1. Миоме;
  2. Раке;
  3. Эндометриозе.

Не рекомендуется накануне операций.

Трибулус

Экстракт этой травы продается в аптеках. Он позволяет справиться с психоэмоциональными перегрузками в период менопаузы. Избавляет от раздражительности, тревожности, стресса. Улучшает сон. По сравнению с другими средствами народной медицины, это отличается высокой эффективностью и значительно ускоряет адаптацию организма к изменениям.

Хамелириума лютеума

Продается в форме высушенного измельченного корня, который заваривается как чай. Значительно снижает выраженность приливов. Довольно эффективный, но опасный препарат, который имеет множество побочных действий. А в ряде стран его и вовсе хотят запретить к продаже.

При превышении дозировки появляется рвота, нестабильный стул, тошнота. Потому принимать средство без контроля специалиста очень опасно.

Шалфей

Помимо сапонинов, в шалфее есть природные спазмолитики, благодаря чему может снять головную боль, а также боль в животе. Положительно влияет на гормональный баланс, так как содержит фитоэстрогены для женщин, которые эффективны в период менопаузы.

Растительные гормоны

Фитоэстрогены – это природные растительные аналоги женских половых гормонов. Содержатся они в определенных травах и продуктах. Способны положительно влиять на гормональный баланс, восполняя недостаток эстрогена. Помогает снять повышенное потоотделение, дрожь, уменьшить приливы и головокружение.

Одинаково эффективен в любом виде. Принимается как чай, настой, экстракт и др. Действует даже при проведении его маслами ароматерапии.

Во фруктах

Фитоэстрогены содержатся в гранатах. Потому рекомендуется включать этот фрукт в рацион. Ричем, он одинаково полезен как в виде натурального сока, так и в виде свежего фрукта. Также они имеются в яблоках и яблочном соке.

В овощах

Из овощей данный компонент присутствует в моркови. Также им богаты злаковые растения, такие как соя, овес, кукуруза, рис, пшеница, ячмень, лен, люцерна. Также много фитоэстрогена в чечевице и различных иных злаковых.

В напитках

Фитоэстрогены присутствуют во большинстве видов алкоголя. Например, в красном вине, пиве, бурбоне. Но от употребления алкоголя стоит воздержаться в этот период. Также много этого компонента содержится в зеленом чае, который можно пить без ограничений.

Лечение симптомов

Устранить симптоматику климактерического синдрома можно одним из следующих методов:

  1. Астению и раздражительность можно снять, применяя настойки аралии высокой, левзеи, заманихи по 30 капель за 30 минут до приема пищи, два раза в день;
  2. От бессонницы и мигреней поможет настойка календулы, если употреблять ее по 1 чайной ложке, трижды в день, за 30 минут до еды;
  3. Аналогичным действием обладает настойка пиона – ее пьют по той же схеме, что календулу, но по 30-40 капель.

Такая терапия улучшает состояние и помогает легче пережить климакс.

БАД

Фитотерапия при климаксе может заключаться в использовании натуральных препаратов, содержащих в своем составе фитоэстрогены. Эти биологически активные добавки (БАД) часто назначаются врачами, хотя их эффективность различна для разных пациенток. Это такие средства, как:

  1. Ременс;
  2. Эстровэл;
  3. Климадинон;
  4. Фемивелл;
  5. Фемикапс;
  6. Феминал;
  7. Ци-Клим.

У таких препаратов довольно мало противопоказаний. Они применяются не только при менопаузе, но и для уменьшения проявлений предменструального синдрома.

Влияние растительных эстрогенов

Распространена точка зрения, что применять такие вещества при менопаузе не стоит, так как они в состоянии продлить период пременопаузы.

Так происходит потому, что тогда как в норме содержание женского полового гормона постепенно идет на спад, при использовании растительных гормонов этот показатель снижается куда медленнее. Это не совсем верно, так как организм все равно не распознает такие вещества как естественные.

Да и медикаментозная гормональная терапия основана на принципе замещения недостающих гормонов, потому избегать такого лечения не стоит.

Если же у вас все же есть определенные опасения, то можно принимать травы, которые никак не влияют на гормональный баланс, а устраняют лишь симптомы его нарушения.

Источник: https://vashamatka.ru/funktsii/klimaks/fitoterapiya-pri-klimakse.html

Травы при климаксе

Фитотерапия при климаксе

Климакс или менопауза — это полная остановка менструаций у женщины в результате прекращения функции яичников. В зависимости от причины, которая привела к прекращению функции яичников менопаузу делят на естественную и искусственную. Естественная менопауза происходит в связи с естественным снижением запаса фолликулов в яичниках.

Она наступает обычно в возрасте 45-55 лет, но в некоторых случаях бывает раньше (от 40 и до 45 лет) и позже (после 55 лет). При наступлении менопаузы до 40 лет говорят о синдроме истощения яичников.

Искусственная менопауза приходит при удалении обоих яичников, под воздействием радиационного излучения, в результате воздействия лекарственных средств.

О менопаузе говорят, когда со времени последней менструации прошло не менее 12 месяцев без менструаций.

 Также в гинекологии принято выделять следующие периоды, связанные с менопаузой:• период пременопаузы, длящийся с начала нерегулярных менструаций до последней менструации• период перименопаузы, длящийся с момента окончания последней менструации и через 12 месяцев после неё

• период постменопаузы, начинающийся через год после последней менструации

Периоды пременопаузы и менопаузы (перименопаузы и постменопаузы) объеденены под названием климактерический период.

Для установления менопаузы необходимо выполнить следующие исследования:• Балльная оценка симптомов климактерического синдрома с помощью индекса Куппермана• биохимический анализ крови (креатинин, АлАТ, АсАТ, ЩФ, глюкоза, билирубин, холестерин, триглицериды)• определение уровня ЛГ, ПРЛ, ТТГ, ФСГ, тестостерона в крови• липидный спектр крови (ХС ЛПВП, ХС ЛПНП, ХС ЛПОНП, индекс атерогенности)• коагулограмма• цитологическое исследование мазков из шейки матки по Папаниколау• маммография каждые 2 года• УЗИ органов малого таза• Остеоденситометрия

• Контроль артериального давления

Цели фитотерапии при климаксе:

1. Регуляция гормонального фона2. Снижение эмоциональной лабильности и раздражительности3. Ускорение обмена веществ4. Восстановление витаминного и минерального баланса

5. Повышение иммунного статуса

Травы и сборы при климаксе

Какие травы и сборы используются, как заваривать, дозировки, длительность курса лечения, когда можно повторить курс лечения климакса? На кафедре фитотерапии РУДН предложен следующий алгоритм лечения:

• Сбор (гр):Трава горец птичий 20,0Цветки кипрея узколистного 20,0Листья крапивы двудомной 15,0Плоды рябины обыкновенной 30,0Трава, шизонепета 20,0Плоды шиповника коричного 20,0

Способ приготовления: 2 гр сбора залить 200 мл кипячёной воды. Настаивать 30 минут в термосе, принимать по 1/3 стакана настоя 3 раза в день в тёплом виде (не подслащая) за 30 минут до еды. Длительность приёма месяц.

• Сбор (части):Корневища аира болотного 2Трава дербенника 2 Листья крапивы двудомной 4Корни любистока лекарственного 2Листья чёрной смородины 4Корни и корневища солодки голой 3Трава тысячелистника обыкновенного 2Соплодия хмеля обыкновенного 2

Способ приготовления: 2 гр сбора залить 200 мл кипячёной воды. Настаивать 30 минут в термосе, принимать во второй половине дня в тёплом виде. Длительность приёма зависит от длительности протекавшего в норме менструального цикла и составляет 21-35 дней. Перерыв между приёмами настоя 3-5 дней, в зависимости от количества дней менструального цикла женщины.

• Виларин по 1 таблетке утром и днём. Курс лечения 1 месяц.• Стимбифид по 1 таблетке 3 раза в день. Курс лечения 1 месяц.• Фитоновосед по 2 мл 3 раза в день. Курс лечения 1 месяц.

• При общей слабости и астенодепрессивных состояниях показаны: настойки аралии, левзеи, заманихи по 20-40 капель утром и днём с небольшим количеством воды, лучше принимать их до еды.

• При повышенной возбудимости, бессоннице и т.д.

назначают: настойка пиона по 40 капель 3 раза в день, настойка календулы по 1 чайной ложке на приём с тёплой водой 2-3 раза в день за 30 минут до еды.

Перечисленные выше лекарственные средства (настойки) следует чередовать через каждые 10 дней, общий курс 1-3 месяца.

Ароматические ванны (36° С) с добавлением в воду смеси (мл):• Сбор №1 (гр): настойка валерианы 30,0ромазулан 20,0экстракт чабреца ползучего 20,0эвкалимин 15,0

Длительность приёма ванны 8-15 минут, курс 3-6 ванн

• Сбор №2 (гр):Трава душицы 10,0Листья мать-и-мачехи 15,0Листья мяты перечной 15,0Листья шалфея 15,0Трава пустырника 20,0Трава ромашки аптечной 20,0

Побеги сосны 15,0

Сбор для ванны готовится следующим образом: Взять 100 гр сбора, залить 2 литрами кипятка, настаивать в тёплом месте 2 часа, затем процедить и добавить 500 мл настоя в ванну в водой (36 С). Длительность приёма ванны 8-15 минут, курс 3-6 ванн.

Средства традиционной медицины:

• По 100 гр: соплодий хмеля листьев крапивы травы пустырника

травы манжетки

По 50 гр: листьев мяты листьев мелиссы корней солодки корней одуванчика

лепестков василька синего

По 5 гр: травы донника лекарственного

Все компоненты сбора смешать, взять 1 чайную ложку сбора, залить 1 стаканом кипятка, настаивать 30 минут. Пить в тёплом виде перед сном. Длительность приёма 1 месяц.

• Взять 3 чайные ложки травы будры и 1 чайную ложку травы буквицы, залить сбор 0,5 л кипятка, настаивать 5 минут. Принимать в тёплом виде 3 раза в день. Длительность приёма 1 месяц.Обратите внимание!

Курс фитотерапии подбирается индивидуально в зависимости от переносимости и ожидаемого эффекта. Лучше подбирать терапию под контролем врача, опираясь на рекомендованное выше лечение.

Противопоказания трав при климаксе

Фитотерапия в менопаузе противопоказана, если:

1. У пациентки аллергические реакции на компоненты сборов.2. У пациентки аллергические реакции, возникшие при лечении на фитотерапевтические препараты.3.

В качестве единственной терапии при тяжёлых состояниях, таких как: выраженная психоэмоциональная возбудимость, повышенная раздражительность, тахикардия, аритмия, нестабильность артериального давления и т.д.

4.

При неполном обследовании: к прекращению менструаций может привести много факторов, таких как снижение массы тела, гормональные нарушения, инфекционные заболевания, новообразования и т.д. И конечно же, беременность!!! Необходимо обследование!

Фитотерапия может применяться, но с осторожностью:1. При самостоятельном лечении.

2. При ухудшении состояния больной. Только врач сможет подсказать с чем связано ухудшение у данной пациентки и принять нужное решение по дальнейшей тактике лечения! Но помните, обращайтесь за помощью врача как можно раньше при ухудшении состояния!

Пргноз лечения травами

Какого эффекта возможно добиться в лечении и почему так важно и традиционное лечение, назначенное врачом? Наступление менопаузы может не сопровождаться ухудшением состояния пациентки. Но у многих женщин с наступлением климакса появляются проблемы со здоровьем или усугубляются уже имеющиеся заболевания и симптомы:

• приливы: чувство жара, сопровождающееся покраснением кожи лица, шеи, декольте. • нарушения сна • ночная потливость.• перемена настроения • депрессивное состояние• учащение мочеиспускания, склонность к инфекциям мочевого пузыря.

• уменьшение размеров молочных желёз.• сухость и снижение эластичности кожи, появление глубоких морщин, поседение волос.• остеопороз, уменьшение роста, изменение осанки.• потребность ночью вставать в туалет.

• снижение полового влечения

• сухость глаз.

Дорогие женщины! Конечно, все эти изменения происходят с вами не в одну ночь, менопауза – это длительный процесс естественного угасания функции детородной системы.

У некоторых женщин появляются чуть ли не все симптомы климакса.  Для таких женщин показано назначение фитотерапии на длительный период.

 Но моё мнение, что чем более здорова женщина была до менопаузы, тем легче у неё пройдёт климакс.

Фитотерапия может помочь снизить проявления перечисленных выше симптомов и сделать так, чтобы менопауза протекала легче.

Лечение травами замечательно помогает при комплексном лечении, а в лёгких случаях в качестве монотерапии при нестабильности артериального давления, тахикардии и аритмии, при нарушениях сна, эмоциональной лабильности, повышенной психической возбудимости, приливах.

Также фитотерапия улучшает общее состояние пациентки, нормализует минеральный и витаминный баланс в организме, повышает иммунитет, ускоряет обмен веществ.

Но не стоит заниматься самолечением, так как возможно развитие жизнеугрожающих состояний, таких как аритмия, гипотония или гипертензия с кризовым течением, тяжёлая депрессия и т.д. Я думаю, что вы, дорогие читательницы, согласитесь, что диагноз и лечение должен подбирать компетентный человек – Врач.

Врач фитотерапевт Акимова Н.С.

Источник: https://medicalj.ru/maneuver/fitoterapiya/1251-travy-pri-klimakse

Фитотерапия при климаксе

Фитотерапия при климаксе

статьи: При климаксе растения используются давно, еще несколько веков назад врачеватели отметили, что прием различных трав облегчает симптомы менопаузы. Безусловно, заместительная гормональная терапия дает больший эффект, но ее проведение не считается оптимальным для всех женщин.

Варикозное расширение вен, ожирение, нарушение работы свертывающей системы крови, курение, гипертоническая болезнь, злокачественные новообразования в анамнезе — противопоказания к проведению ЗГТ, в этих случаях многие врачи предпочитают назначать натуральные средства. Полностью избавиться от проявлений климакса на фоне фитотерапии не получится, но улучшить качество жизни — вполне реально.

Первые симптомы угасания функции яичников появляются между 45 и 50 годами. По мере приближения менопаузы менструальные периоды становятся длиннее, и кровотечения возникают все реже. Первопричина менопаузы — уменьшение производства эстрогена и прогестерона
яичниками.

Несмотря на то, что это естественное явление, низкий уровень эстрогена и, следовательно, повышенные уровни ЛГ и ФСГ вызывают разнообразные длительные и кратковременные симптомы и изменения в организме женщины.

Цели фитотерапии

Основные направления фитотерапии:

Увеличить естественным способом уровень эстрогена.

В травах содержится не сам гормон, но вещества, способствующие его синтезу. Хотя до настоящего времени убедительные доказательства отсутствуют, есть мнение, что фитоэстрогены способствуют развитию рака молочной железы, поэтому женщинам, имеющим предрасположенность к онкологии молочной железы (мастопатии, кисты, фиброз и пр.), заниматься самолечением нельзя. В отличие от синтетических гормонов, воздействие фитоэстрогенов в несколько десятков раз мягче. Уменьшить неприятные проявления, которые характерны для гипоэстрогении: • приливы;
• потливость;
• перепады настроения;
• учащенное сердцебиение;
• увеличение массы тела;
• сухость влагалища;
• сексуальную дисфункцию;
• головную боль.

Ускорить обмен веществ

Начиная с 25-летнего возраста, уровень метаболизма снижается на 2% каждые 10 лет. В климактерический период женщина начинает набирать лишние килограммы. Исследования показали, что при уменьшении массы тела климакс протекает легче.

Укрепить работу иммунной системы

В период климактерия уровень естественной защиты падает, и женщина становится более подвержена различным инфекционно-воспалительным процессам.

Восстановить баланс минералов и витаминов в организме

Травы содержат множество биологически активных веществ, минералов, витаминов. По данным статистики, около 60-80% женщин для уменьшения выраженности приливов используют фитотерапию.

Травы и растения при климаксе

Условно все растения при климаксе разделили на группы: для приема внутрь и местного использования.

Отвары

1 чайную ложку сухих цветов терна залить 250 мл кипятка, настоять 20 минут, процедить и принимать по ½ стакана 3 раза в день. Отвар полезен как при нарушениях, связанных с менопаузой, так и в профилактических целях.

Красный клевер

Большое количество фитоэстрогенов стимулирует выработку собственных гормонов, отвар клевера принимают при сухости влагалища, для укрепления костной ткани и улучшения работы сердечно-сосудистой системы. Для приготовления настоя достаточно 1 чайной ложки сухого сырья на 200 мл воды. Схема лечения: по 1 чашке 2 раза в день, в течение 2 недель.
Красному клеверу приписывают следующие полезные эффекты: • укрепление волос;
• возвращение жизненного тонуса;
• улучшение настроения;
• нормализация мочеиспускания;
• повышение либидо;
• купирование приступов мигрени.

Растения, которые популярны при климаксе и также содержат фитоэстрогены, — Боровая матка и Красная щетка.

Отвар для приема внутрь готовят так: по ½ столовой ложки сухих ингредиентов добавить в кипящую воду (200 мл), убрать огонь и томить 5-7 минут. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день, курс лечение 14 дней.

Перуанская мака

Растение способствует усилению полового влечения и минерализации костей. В основном, входит в состав различных БАДов при пременопаузе и менопаузе.

Крапива

Перед наступлением менопаузы у многих женщин происходят сбои в менструальном цикле. Отвар крапивы помогает при усиленных выделениях крови, так как улучшает ее свертываемость. 1 столовая ложка сухой измельченной крапивы на 200 мл воды. Принимать по 12 стакана 3 раза в день натощак.

Тысячелистник и ромашка полезны для облегчения тревоги и избыточной нервозности при климаксе и прочих неприятных симптомов.

По 1 чайной ложке сырья на 250 мл воды, заваривать как чай, пить 2 раза в день.

Солодка (Лакрица)

Глицирризин, содержащийся в растении, мягко повышает уровень эстрогена в организме. Можно купить в аптеке в разных формах, в том числе и в сиропе.

Страстоцвет (Пассифлора)

Особенно подходит для купирования нежелательных вегетативных реакций: потливости, приливов жара, бессонницы в период менопаузы. Можно принимать женщинам для смягчения проявлений предменструального синдрома. Облегчает боль внизу живота. Для приготовления настоя 2 столовые ложки растения заливают 500 мл воды, томят на медленном огне 5-7 минут. Процеживают и принимают по ½ стакана 3 раза в день. Рецепт приготовления спиртовой настойки: 50 г сырья заливают 50 мл этилового спирта (можно водки). Настаивают в темном месте 10 дней, периодически бутыль встряхивают. Принимают по 25 капель 3 раза в день.

Успокаивающим действием обладает Валериана. Второе название — маун-трава.

Измельченные корни валерианы заваривают из расчета 1 десертная ложка на 200 мл воды. У некоторых женщин на фоне лечения отваром появляется дневная сонливость, поэтому как принимать валериану при климаксе, решают в индивидуальном порядке. При бессоннице лучше выпивать 100 мл отвара за 1 час до сна. В аптеке можно купить готовую форму в виде таблеток. Аналогичным действием обладают следующие растения: • мята (мелисса);
• пустырник;
• хмель;
• душица;
• зверобой. Можно заваривать отвар из комбинации полезных растений.

Пажитник

Пажитник усиливает выработку эстрогенов, что особенно полезно в климактерический период. ½ чайной ложки семян заливают 800 мл горячей воды, настаивают и пьют по 1 чашке на ночь.

Многокомпонентные сборы при климаксе: сразу от всего

Сбор № 1

• Горец птичий 20,0;
• Кипрей узколистный 20,0;
• Крапива двудомная 15,0;
• Рябина обыкновенная плоды (можно взять черноплодную рябину) 30,0;
• Плоды шиповника 20.0. Способ приготовления: Все ингредиенты перемешивают. Положить в термос приблизительно 1 десертную ложку растительного сырья, залить 300 мл кипящей воды, настоять 45 минут, процедить и принимать по 100 мл 3 раза в день в течение месяца.

Сбор № 2

• Аир болотный (корневища);
• Дербенник;
• Крапива;
• Любисток (корни);
• Листья смородины черной;
• Солодка (корни);
• Тысячелистник;
• Мята;
• Хмель (плоды). Все ингредиенты смешать в равных пропорциях. На 200 мл воды — ½ чайной ложки сырья. Пить, как чай, по 150 мл 2 раза в день, в обед и после ужина. Длительность приема 21 день. Этот же состав трав подходит для женщин в период пременопаузы. Во время менструации — перерыв, а далее прием зависит от длительности цикла: отвар принимается до начала следующих месячных.

Растения для наружного применения при климаксе

Кунжут: масло кунжута можно использовать для увлажнения влагалища перед сексуальным контактом или при избыточной сухости.

Крапива, ромашка, календула

Снижение уровня эстрогенов оказывает влияние на капилляры, они становятся ломкие, что проявляется выделением капелек крови после полового акта или гинекологического осмотра.
Орошения влагалища с отваром крапивы, ромашки и календулы не только укрепляют сосудистую стенку, но и уменьшают воспалительный процесс. После процедуры тонким слоем рекомендовано нанести растительное масло.

Крапива и лопух

Гипоэстрогения способствует появлению перхоти из-за сухости кожи головы. Регулярное ополаскивание отваром крапивы и лопуха (пропорции произвольные) усиливает регенерацию клеток, улучшает кровообращение, эффективно борется с перхотью, себореей и другими заболеваниями, связанными с потерей волос. Если волосы при климаксе стали тусклые и ломкие, поможет вернуть здоровый вид втирание 2-3 раза в неделю в кожу головы розмарина, настоянного на водке (3 ст. ложки сырья на 500 мл). Перед применением настойка должна настояться 10-14 дней. Наносить на чистые волосы, смывать не надо.

Эфирное масло из растений для менопаузы

Использование эфирного масла для массажа перед сексом помогает снять напряжение, уменьшить стресс и увеличить желание. Для этих целей подойдут масла: • иланг-иланг;
• розовое;
• апельсиновое;
• лавандовое;
• сандаловое.

Важно! Под симптомы климакса могут маскироваться ряд заболеваний, поэтому перед применением фитотерапии необходимо заручиться поддержкой врача.

Обзор препаратов при климаксе

«Климакс не является заболеванием и лечения не требует!» – с такой точкой зрения можно согласиться только в том случае, если симптомы менопаузы выражены незначительно, данных за развитие

Подробно Как похудеть в менопаузу без вреда здоровью

Увеличение веса во время менопаузы часто связано с естественным процессом старения, гормональными изменениями и замедлением процессов метаболизма. Здоровая диета с некоторыми корректировками

Подробно Свечи при климаксе

По мере угасания функции яичников у 70% женщин появляются неприятные симптомы, связанные с изменением гениталий на фоне гипоэстрогении. Свечи при климаксе помогают справиться с проблемой

Подробно Витамины при климаксе

Женщине во время менопаузы сложно самостоятельно разобраться, какие витамины и минералы лучше и нужно ли вообще принимать добавки при климаксе. Важно помнить, что придерживаясь сбалансированной

Подробно

Справочник

Клиники и врачи

  • Клиники вашего города
  • Врачи вашего города

Источник: http://genitalhealth.ru/473/Fitoterapiya-pri-klimakse/

Травы при климаксе – сборы и отвары растительного происхождения для облегчения симптомов

Фитотерапия при климаксе

Во время климактерического периода женщина испытывает дискомфорт от протекающих в ее организме изменений. В это время меняется настроение и гормональный фон, наблюдается упадок сил, потеря работоспособности. Это можно облегчить, если знать секреты приема лекарственных трав, которые еще в старину использовались для лечения климакса.

Женские травы при климактерических приливах

Помимо медикаментозных препаратов, которые выписывает врач, травы при климаксе облегчают течение неприятных симптомов, стабилизируя состояние организма. Натуральные средства облегчают приливы потоотделения, ощущений жара. Если принимать травы регулярно, как отвары или настои, можно избавиться полностью от неприятных ощущений либо свести их до минимума.

С давних пор шалфей известен, как омолаживающее и восстанавливающее, успокаивающее нервную систему средство. Траву растения, как отвар, принимают внутрь или снаружи для смягчения приливов. Используют при этом следующие рецепты:

  1. Прием сока шалфея – получают его из свежесобранной травы, принимают дважды за день по столовой ложке перед едой. Сок нормализует работу репродуктивных органов, поддерживает угасающие функции при климаксе. Стабилизирует гормональный фон, сокращает время приливов и их частоту.
  2. Прием шалфейного отвара или настоя. Отличаются они способом приготовления: для отвара листья следует измельчить и варить, а для настоя – залить кипятком и поставить ненадолго. Пьют лекарство в течение дня трижды, курсом в месяц, после чего нужно прерваться на 2 недели. Прием отваров устраняет чрезмерную потливость, укрепляет нервы, придает бодрость, силы, поддерживает общий тонус. При желании шалфей можно добавлять к черному чаю.
  3. Ванны на ночь продолжительностью 15 минут – слабо концентрированный отвар травы шалфея температурой до 40 градусов улучшает сон, расслабляет, снимает тревоги, усталость при климаксе.

Боярышник для сердца и сосудов в период менопаузы

Для периода наступления климакса характерны сбои в работе сердечно-сосудистой системе. Укрепить ее помогут снадобья из боярышника:

  • настой цветков и плодов растения принимается по стакану 3 раза в сутки за полчаса до приема пищи;
  • отвар цветков принимается по 200 мл 3 раза за день;
  • спиртовой настой плодов пьется по 25 капель в воде трижды за сутки;
  • водный настой плодов пьется по 2 столовые ложки трижды за день до еды.

Для устранения неврозов помогут травы при климаксе, обладающие натуральным седативным эффектом. Это моносборы или комплексы растений, устраняющие беспокойства, тревоги, волнения. Они улучшают сон, нормализуют давление и общее состояние организма.

Одним из вариантов приема средств станет настой корня валерианы, который нужно пить дважды за день по 100 мл. Другими рецептами, нормализующими неврозы, являются прием свежевыжатого сока свеклы, укропной воды или смеси яичной скорлупы с лимонным соком.

Последняя является источником кальция, необходимого при климаксе.

Травяной сбор при климаксе

Отличным народным вариантом устранения дискомфорта является чай при климаксе с разным составом, собранный из лекарственных трав:

  • смесь перечной мяты, мелиссы, пустырника, ягод шиповника, липового цвета;
  • полынь, мята, малина, земляника, липовый цвет, плоды фенхеля, мелисса, валериана;
  • плоды шиповника, красной рябины, курага, изюм;
  • шалфей, валериана, хвощ;
  • анис, солодка, фиалка, календула;
  • листья ежевики, пустырник, мелисса, сушеница, боярышник;
  • шишки хмеля, манжетка, мелисса, шиповник.

Травы для нормализации гормонального фона у женщин

Чтобы устранить негативные явления, полезным будет прием трав при климаксе, являющихся источниками фитоэстрогенов.

Это вещества растительного происхождения, не являющиеся по сути гормонами, но при повышенной концентрации в организме они связываются с рецепторами, с которыми работает эстроген.

Они оказывают эффективное влияние, ослабленное в 1000 раз, по сравнению с естественными гормонами, но способны корректировать негативные проявления климакса.

К травам для нормализации гормонов при климаксе относят:

  • боровую матку;
  • сою;
  • люцерну;
  • красный клевер;
  • красную щетку;
  • клопогон;
  • лен;
  • солодку;
  • красный виноград;
  • хмель.

Экстракт красного клевера

Известным источником растительных фитоэстрогенов является красный клевер, богатый на изофлавоны. Он относится к луговым многолетним травянистым растениям с головками и листьями, обладающими целебными свойствами. Из них делают травяную настойку, которую пьют по 50 мл 4 раза в день до еды. Влияние клевера на самочувствие женщин во время климакса:

  • улучшает состояние кожи, волос;
  • повышает либидо;
  • улучшает состояние сна, поднимает настроение;
  • снимает усталость, раздражительность;
  • снимает сухость при сексе, воспаления;
  • устраняет проблемы при мочеиспускании.

Боровая матка при климаксе

Растительный аналог прогестерона содержит в себе боровая матка. Этот гормон образуется во время овуляции, отвечая за течение менструации. Лекарства на основе боровой матки содержат фитогормоны, восстанавливающие репродуктивную функцию тела, активно воздействуя на эндокринную систему. Это ведет к посылу в головной мозг, что женщина еще может в своем возрасте зачать ребенка.

Боровая матка стимулирует процесс выработки прогестерона, но одновременно с этим подавляет эстрогены, которые играют в правильном функционировании репродуктивной системы не последнюю роль.

Перед применением растительных средств для облегчения климакса полезно проконсультироваться с гинекологом, который подскажет, можно ли ее использовать в случае конкретной пациентки.

Противопоказаниями для приема фитопрепарата становятся непереносимость и низкий уровень эстрогенов.

Если разрешение на использование при климаксе получено, то боровую матку используют так:

  • спиртовой настой травы есть возможность купить в аптеке по недорогой цене, пить по 30 капель за 10 минут до еды трижды в день, разбавлять в холодной воде, курс лечения – 15 дней;
  • водный настой легко приготовить в домашних условиях: залить ложку сухой травы стаканом кипятка, настоять двадцать минут, процедить, пить жидкость по столовой ложке перед приемом еды до 4 раз в день, курсом – 15 дней, затем сделать перерыв на месяц.

Цена трав при климаксе

Сборы из растений можно купить в интернет-аптеке либо заказать в привычном отделе лекарств. Недорого стоимость препаратов может обойтись, если заготавливать их собственноручно. В аптеках же цены на травы будут примерно следующими (в рублях):

Наименование Цена в аптеке (в рублях) Цена в интернете (в рублях)
Боровая матка (спиртовой настой) 100 90
Сбор боровой матки и красной щетки 150 120
Валериана (настой) 50 45
Листья шалфея 165 105
Боярышник 100 95
Душица 200 160
Красный клевер 60 55

Отзывы

Елена, 55 лет

Климакс начался у меня пару лет назад, но я была к нему готова: по совету подруг прочитала рецепты из трав, облегчающие состояние, снижающие утомляемость и устраняющие приливы. Выбор пал на прием шалфея, доступного по цене – я пила его настой, принимала ванны на протяжении полугода, что помогло перенести дискомфорт.

Вера, 49 лет

Несколько месяцев назад у меня начался климакс: появились неприятные ощущения, стало бросать в жар, внезапно лился пот. Посоветовавшись с врачом, я стала комбинировать травы с лекарственными препаратами. Из народной медицины я выбрала красный клевер, который мне очень помог справиться с перепадами настроения.

Галина, 46 лет

Я не ожидала, что климакс начнется в 45 лет, поэтому не была к нему готова. Внезапно накатывающиеся волны усталости списывала на переутомление, но потом на приеме у гинеколога выяснилась истинная причина дискомфорта. Я сразу сказала, что не доверяю народной медицине и травам, попросила выписать лекарства. Пью их полгода без проблем.

Источник: https://vrachmedik.ru/401-travyi-pri-klimakse.html

Фитотерапия при климаксе у женщин

Фитотерапия при климаксе

Фитотерапия при климаксе у женщин является настоящим спасением для тех, кто по медицинским показаниям не может в этот период применять синтетические гормоны. Хотя менопаузу остановить нельзя, климактерические проявления и их силу вполне возможно снизить.

Обычно медики назначают гормональные препараты, однако не всем женщинам этот метод подходит, поэтому траволечение придётся как нельзя кстати.

Это понятие включает в себя терапию травами, которые от природы обладают целебными свойствами, благодаря чему можно снизить мощность приливов и комфортно перенести климакс.

Необходимые исследования для диагностирования климакса

Для того чтобы начать фитотерапию, нужно провести необходимые исследования для подтверждения наступления менопаузы, а не других причин остановки менструального цикла, например, наступления беременности.

К ним относят:

  1. Оценка климактерической симптоматики по шкале Куппермана.
  2. Анализ крови на установление уровня таких показателей, как креатинин, глюкоза, холестерин, билирубин, триглицириды.
  3. Лабораторное исследование крови на показатели тестостерона, пролактина; лютеинизирующего, фолликулостимулирующего и тиреотропного гормонов.

  4. Изучение липидограммы крови.
  5. Комплексный анализ показателей свёртываемости крови.
  6. Исследование гинекологических анализов на цитологию.
  7. Регулярное проведение маммографии.
  8. Ультразвуковое исследование органов малого таза.
  9. Остеоденситометрия – определение минеральной плотности костных тканей организма.

  10. Регулярное контролирование диастолического и систолического давления.

При получении медицинских сведений о начале климактерического состояния пациентке рекомендуется обратиться к фитотерапевту.

Специалист сможет в индивидуальном порядке подобрать необходимый комплекс целебных трав, применение которых облегчит состояние и снимет выраженную симптоматику.

Цели фитотерапии, ожидаемый эффект и противопоказания к применению

К основным целям лечения признаков климакса у женщин фитопрепаратами относят:

  • регулирование уровня гормонов в организме;
  • уравновешение эмоционального фона от раздражительности;
  • разгон метаболизма и корректирование обменного процесса;
  • регулирование баланса витамин и минералов в рационе;
  • укрепление иммунитета.

Употребление лекарственных трав в период менопаузы предполагает ряд достоинств:

  1. Доступность материала – трав.
  2. Комфортное и длительное воздействие.
  3. Низкая стоимость травяных основ.
  4. Отсутствие посторонних нежелательных эффектов с учётом правильного применения и соблюдения дозирования трав.
  5. Наличие положительных отзывов в период климакса у женщин в народной медицине.
  6. Минимальное количество противопоказаний при применении трав.

Очень важен тот факт, что применение целебных трав можно сочетать с другими медикаментозными лекарствами. Лечение рекомендуется дополнить рациональным питанием без жирных, солёных и сладких блюд, упражнениями или доступным спортом по возрасту.

Ожидаемый эффект и польза от применения трав при менопаузе проявит себя в следующем:

  • спадёт ощущение жара и соответствующая краснота шеи, лица и зоны декольте;
  • нормализуется сон;
  • снизится повышенная потливость в ночное время;
  • пройдут признаки депрессии;
  • стабилизируется нормальное настроение;
  • нормализуется процесс мочеиспускания;
  • сократятся риски возникновения инфекций в мочеполовой системе;
  • молочные железы примут нормальный естественный размер;
  • реабилитируется работа волосяных луковиц;
  • снизится появление глубоких морщин;
  • кожа замедлит признаки старения, повысив эластичность и мягкость;
  • контроль остеопороза;
  • снижение необходимости просыпаться ночью в туалет;
  • повышение сексуального влечения;
  • исчезает глазная сухость.

Применение фитопрепаратов также помогает справиться со скачками давления, учащённым сердцебиением, аритмией.

Важно отметить то, что народная медицина, которая в своей основе использует натуральное сырье, в климактерическом деле имеет противопоказания к применению трав.

К ним относят:

  1. Персональную непереносимость составляющих лекарства.
  2. Появление аллергии.
  3. Невроз.
  4. Неустойчивое артериальное давление.
  5. Применение фитотерапии до начала менопаузы. Зачастую пациентки по ошибке воспринимают это понятие за аменорею, которая представляет собой отмену менструального цикла в связи с осложнениями в состоянии, например, резкого похудения или сильной инфекции.
  6. Эндометриоз.
  7. Гипотиреоз и гипертиреоз.
  8. Острый гипертонический криз.
  9. Беременность. Частый случай, когда женщина после 40 лет путает наступление менопаузы с зачатием новой жизни.
  10. Ухудшение здоровья пациентки.

Самолечение — неправильное решение появившейся проблемы.

Информация на форумах или опыт знакомых, подруг могут навредить женскому здоровью, так как без консультации квалифицированного врача можно заполучить угрозу жизни.

Комбинация осложнений с аритмией, завышенным или заниженным давлением с критичными показателями – очень серьёзные последствия. Их лечение и терапия самого климактерического криза – осложнённая задача.

Целебные травы и растения, которые применяются при менопаузе

С древних времён и по сегодняшний день самыми часто применяемыми травами и растениями, которые обладают лекарственными свойствами, считаются следующие.

Зверобой. Данную траву принято считать натуральным антидепрессантом, так как применение её отлично снимает признаки невроза и нормализует состояние.

Польза от применения:

  • снижение симптоматики климакса;
  • исключение нервозности, раздражительности и чувства обеспокоенности;
  • улучшение свойств памяти;
  • повышение концентрации внимания.

Цимицифуга или чёрный стеблелист. Трава содержит в себе много тритерпеноидов, а они считаются родственниками коричной кислоты. Действенный эффект сказывается на костной конструкции, влагалище и гипоталамусе.

Польза от применения:

  • снижение потливости;
  • улучшение общего состояния, появляется дополнительная энергия;
  • снижается сила и частота повторов жара;
  • контролируются показатели нервной системы;
  • устраняется незначительный невроз.

Авраамово дерево или витэкс. Древний помощник в борьбе с симптоматикой при климаксе. Кустарник богат на эфирные масла, гликозиды, дитерпены и флавоноиды.

Входящий в химический состав мелатонин остро реагирует на проявление симптомов женской возрастной проблемы, устраняя их силу.

Польза от применения:

  • минимизируется количество приливов;
  • нормализуется общее состояние здоровья;
  • наблюдается приподнятое настроение и пропадает депрессия;
  • налаживается ночной сон.

Дикий ямс. Химический состав корня травы богат сапонином и диосгенином. Эти вещества приводят в норму циркуляцию крови, а также увеличивают в ширину коронарные сосуды.

Польза от применения:

  • налаживается гормональный баланс в организме женщины;
  • увеличивается количество антиоксидантов;
  • снижается возможность появления онкологических заболеваний;
  • понижается риск возникновения патологических осложнений с сердечно-сосудистой системой.

Противопоказания к применению:

  • проведение операции в ближайшее время;
  • маточная миома;
  • онкология маточной шейки, яичников или молочных желёз;
  • эндометриоз.

Листья якорцы стелющейся или трибулуса.

Получаемый экстракт из листьев этих растений благоприятно влияет на здоровье женщины в деликатный для неё период, помогая справиться с раздражительным состоянием и депрессией.

Польза от применения трибулуса:

  • нормализация ночного сна;
  • устранение приливов.

Польза от применения якорцы стелющейся:

  • сводит к нулю проявление любых симптомов менопаузы;
  • способствует быстрому привыканию к новым изменениям в организме.

«Ложный единорог» или хамелириум лютеум. В медицине используется как чайный напиток или употребления сухого корня.

Польза от применения:

  • значительное уменьшение мощности приливов.

Побочные действия от передозировки:

Шалфей. Химический состав травы славится большим количеством кальция, тиамина, магния, цинка, сапонинов, вяжущего танина, а также маслом, которое обладает спазмолитическим свойством. Однако стоит учесть, что передозировка опасна для здоровья человека.

Польза от применения:

  • снятие приступов головной боли;
  • нормализация циркуляции крови в сосудах;
  • устранение симптомов невроза;
  • уменьшает напряжение;
  • снижение потоотделения;
  • устранение головокружения и дрожи в конечностях;
  • действует как успокоительный препарат.

Противопоказания к применению:

  • наличие у пациента сахарного диабета.

Клевер красный и соя. Они содержат много гормона, который утрачивается организмом женщины во время менопаузы. Действие от применения приравнивается к медикаментозным препаратам, в основе которых лежат гормоны.

Противопоказания к применению:  

  • высокий риск образования онкологического заболевания молочной железы.

Солодка. Наличие эстрогена в траве способствует снятию симптоматики менопаузы, а также улучшает костную ткань в период постменопаузы.

Дудник или дягиль лекарственный. Традиционный лекарь китайской медицины.

Польза от применения:

  • сведение к минимуму ночной потливости;
  • уменьшение интенсивности приливов;
  • улучшение сна;
  • повышение работоспособности.

Дурман, красавка обыкновенная, белена чёрная.

Химический состав полон алкалоидами. Оказываемый эффект на организм многогранен, однако растения также обладают ядовитыми веществами, из-за которых по незнанию можно нанести вред организму.

Поэтому самолечение этими травами категорически запрещено.

Польза от применения по назначению врача:

  • исключение приливов;
  • нормализация биения сердца;
  • снятие боли в висках и головокружения;
  • притупление чувства тошноты.

Ландыш майский, адонис весенний, купена лекарственная. Травы обладают седативным, успокаивающим эффектом.

Душица обыкновенная, пажитник сенной, бархат амурный служат восполняющим действием эстрогенов.

Тысячелистник. Трава устраняет приливы.

Боровая матка или ортилия однобокая. Содержит большое количество женского гормона и фитопрогестина.

Польза от применения:

  • улучшение эмоционального фона;
  • нормализация кровообращения;
  • выводится лишняя вода из организма, помогая справиться с отёками;
  • улучшается работоспособность эндокринной и иммунной систем;
  • пропадают симптомы депрессии;
  • нормализуется артериальное давление;
  • усиливается сексуальное желание.

Листья малины. Применение помогает урегулировать уровень женских гормонов.

Календула. Универсальное лекарство при устранении симптоматики климакса.

Польза от применения: 

  • обладает успокоительным действием;
  • возвращает спокойный крепкий ночной сон;
  • устраняет приливы.

Хмельные шишки. Тяжёлая артиллерия при острых симптомах менопаузы.

Валериана.

Польза от применения:

  • успокоительное средство;
  • улучшение ночного сна;
  • нормализация систолического и диастолического давления;
  • улучшения состояния нервной системы.

Боярышник.

Польза от применения:

  • нормализация работы сердца;
  • улучшение кровообращения в мозгу;
  • снижение частоты и продолжительности приливов.

Фитотерапия оказывает положительное воздействие на организм женщины в деликатный для неё период при правильном применении природных лекарственных трав.

Однако очень важно пройти консультацию со специалистом, чтобы учесть все физиологические особенности и не навредить здоровью.

ТОП-3 сбора, являющихся универсальными средствами в народной медицине

Ниже представлен список из самых популярных травяных сборов для лечения симптоматики менопаузы и способы правильного применения для получения наилучшего эффекта.

Сбор №1: соцветия боярышника (3 столовые ложки), листья малины (5 столовых ложек), трава пустырника (5 столовых ложек), трава шалфея (2 столовые ложки), чистотел (3 столовые ложки). Весь сбор выпарить в течение ночи в литре кипятка, плотно накрыв кастрюлю. Наутро вскипятить, проварить 10 минут, процедить и применять как чайный напиток по кружке 3-4 раза в сутки в течение одного месяца.

Сбор №2: тысячелистник (10-15 грамм), чистотел (5 грамм), фенхель (10 грамм), трава ясменника (20 грамм). Заварить сбор в литре кипятка, настоять около 3 часов, процедить и применять по 2 кружки в сутки небольшими глотками в течение 3-4 недель.

Сбор №3: хмель (100 грамм), трава пустырника (100 грамм), корень солодки (50 грамм), ясменник (30 грамм), сушеница (15 грамм), фенхель (10 грамм), стеблелист (15 грамм), зверобой (70 грамм). Смешать все травы. Настаивать в кружке кипятка по 1 чайной ложке смешанных компонентов около 30 минут. Применять в течение месяца перед сном.

Рекомендуем прочитать:

Источник: http://matka03.ru/klimaks/fitoterapiya.html

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.