Что принимать при климаксе чтобы не стареть

Содержание

Что принимать при климаксе для продления молодости

Что принимать при климаксе чтобы не стареть

Как продлить молодость при климаксе — это вечный вопрос, который беспокоит женщин старше 45 лет. И не удивительно, ведь именно климакс провоцирует изменения в организме, которые приводят к быстрому его старению.

Дело в том, что женские половые гормоны влияют не только на процесс зачатия, но и на состояние кожи и волос женщины, от них зависит, насколько крепкими будут ногти и кости. Климакс приводит к ухудшению кровообращения и обмена веществ в организме, и как следствие, внешне женщина начинает быстро стареть.

Климакс — это старость, считают пациентки. Но не все готовы с этим смириться, поэтому и возникает вопрос, что принимать при климаксе, чтобы не стареть. В современном мире старость можно отложить на несколько лет, если знать секреты молодости, о которых мы расскажем в статье.

Образ жизни

Прежде чем думать, какие таблетки пить при климаксе, нужно посмотреть на себя со стороны, точнее на свой образ жизни. Нужно раз и навсегда запомнить, что волшебной пилюли не существует, и ничего женщине не поможет сохранить молодость, если она ведет нездоровый образ жизни.

Поэтому в первую очередь при климаксе нужно выполнить следующие рекомендации:

  • Каждый день делать зарядку и трижды в неделю заниматься фитнесом, танцами или йогой, также можно посещать бассейн. Только так можно поддержать мышцы в тонусе, подтянуть кожу и убрать лишний вес.
  • Нужно правильно питаться. Исключается вся вредная пища, типа колбасы, чипсов, фаст-фуда, консервов, сомнительных кондитерских изделий и полуфабрикатов. Есть нужно только здоровую и полезную пищу. Лучше питаться дробно — 5-6 раз в день маленькими порциями, так пища усваивается лучше и не возникает голод при низкокалорийной диете.
  • Полностью исключаются алкогольные напитки и сигареты. Курение и алкоголь — самые лучшие друзья дряблой кожи, морщин и сердечно-сосудистых заболеваний.

Все эти простые меры помогут не только притормозить старение и сохранить приятный внешний вид, но и предупредить множество заболеваний внутренних органов, которым женщина становится подвержена после климакса.

Гормоны

В настоящее время самым эффективным методом продления молодости является прием гормональных препаратов. Заместительная гормональная терапия поможет не стареть не только внешне, но и внутренне, снижая риск возникновения остеопороза, сердечно-сосудистых заболеваний и других нарушений, вызванных дефицитом эстрогенов.

ЗГТ назначает исключительно врач гинеколог-эндокринолог, после исключения противопоказаний. Такое лечение запрещается тем, у кого в анамнезе была онкология, потому что гормоны могут спровоцировать рецидив. Также ЗГТ противопоказана при серьезных патологиях кровеносной системы, тромбозах, тяжелых заболеваниях внутренних органов.

Рассмотрим, какие гормональные таблетки пить при климаксе, чтобы не стареть:

  • Дюфастон;
  • Провера;
  • Утрожестан;
  • Дивина;
  • Фемостон;
  • Анжелик;
  • Климонорм
  • Ливиал и др.

Также могут применяться гели, которые вводят во влагалище или наносят на кожные покровы, например, Эстрожель, Дивигель. Существуют и гормональные пластыри, которые просто приклеивают на кожу.

Перечень препаратов достаточно широк, часто они могут назначаться в комбинации, на усмотрение врача. Не в коем случае нельзя принимать гормоны самостоятельно, это может привести к тяжелейшим осложнениям.

Фитопрепараты

Бывает и так, что пациентке противопоказаны гормональные средства. Тогда какие препараты принимать при климаксе у женщин, чтобы не стареть, все же интересуются представительницы прекрасного пола.

Существует еще один тип таблеток, которые способны помочь при климаксе, если гормональные препараты использовать запрещено. К таким средствам относят биологически активный добавки.

БАДы в настоящее время очень популярны, хотя и являются средствами с недоказанной эффективностью. Но многие женщины отмечают, что средства на основе растительных компонентов им хорошо помогают сохранить молодость, насытить организм полезными веществами и избавиться от симптомов климакса.

Примеры таких средств:

  • Ци-клим;
  • Климаксан;
  • Эстровэл;
  • Феминал;
  • Менопейс;
  • Ременс и др.

По словам производителей, в состав БАД входят фитоэстрогены, которые очень близки к женскому половому гормону. Фитопрепараты действуют мягче, но не имеют побочных эффектов, как гормональные средства.

Витамины

Еще одна группа аптечных средств, применяемых для поддержания здоровья и красоты — витамины. Комплексы витаминов сейчас можно найти на любой вкус и цвет, существуют и специальные препараты для женщин климактерического периода.

Конечно, витамины не разгладят морщины, но вот помогут укрепить ногти, сделать волосы блестящими, а кости крепкими. Чтобы добиться такого эффекта, надо принимать препараты кальция:

  • Кальций Д3 никомед;
  • Кальций сандоз;
  • Осталон и др.

Лучше всего выбирать комплексные препараты, в которых содержится и витамин Д, так кальций будет усваиваться лучше.

Не лишним будет пить фолиевую кислоту, витамин Е, который отвечает за упругость кожи, витамин С, железо, магний. Можно подобрать и комплекс витаминов и минералов, который поможет восполнить недостаток всех питательных веществ в организме.

Нужно отметить, что препараты витаминов до сих пор не доказали свою эффективность, как и любые другие БАД. Ходит мнение, что вещества из них практически организмом не усваиваются, поэтому толку от них мало. Так что не стоит полностью полагаться на такие средства, они являются лишь вспомогательной мерой.

Народные средства

Многие женщины спрашивают, что принимать при климаксе, чтобы не стареть, подразумевая народные средства. И не удивительно. С древних времен женщины поддерживали свою красоту и здоровье именно при помощи лекарственных растений, что неоднократно доказало свою эффективность.

Народные рецепты очень даже полезны, если женщина параллельно ведет здоровый образ жизни, а также регулярно консультируется с врачом гинекологом. Следующие травы можно принимать при климаксе:

  • Красная щетка;
  • Боровая матка;
  • Шалфей.

На стакан кипятка берут столовую ложку измельченной травы и заваривают. Полученный отвар процеживают, доливают водой и пьют по стакану в день, разделив на 3 приема. Травы смешивать нельзя, выбрать нужно одну. Лечение проводится курсом в 2-3 недели, затем нужен месячных перерыв. Пить такие травы без перерыва нельзя.

Принимать народные средства для красоты при климаксе можно не только внутрь, но и наружно. Рассмотрим самые популярные рецепты для кожи лица:

  • Нужно купить в аптеке глицерин и добавлять его в крем для рук, жидкое мыло, крем для лица. Благодаря глицерину кожа станет мягкой и упругой.
  • Нужно купить витамин Е в капсулах. Капсулы нужно лопать, а маслянистую жидкость наносить на кожу рук и лица на ночь. Благодаря этому средству кожа станет упругой и пропадет сухость.
  • При появлении покраснений на коже нужно умываться ромашкой или дегтярным мылом, очаги воспаления быстро пропадут.

Таким образом, сохранить красоту при климаксе получится на многие годы.

Косметология

Если женщины думает, как продлить молодость при климаксе, то есть стоит рассмотреть такой вариант как косметические процедуры. Все вышеописанные методы позволяют оздоровить организм изнутри, но эффективно разгладить кожу и убрать морщины после 45-50 лет таким методами достаточно сложно.

Существует несколько методов омоложения при климаксе:

  • Хирургическая операция. Сюда входят различные подтяжки и установка имплантов в любых частях лица и тела.
  • Аппаратные методики. В этом случае на кожу воздействуют лазером, световыми импульсами, электричеством, радиочастотным излучением.
  • Инъекции или мезотерапия. В этом случае под кожу вводят различные препараты, которые разглаживают морщины, тонизируют кожу.

Какой именно косметологический метод выбрать, чтобы сохранить молодость, может подсказать врач косметолог. Прежде чем идти на какие-либо процедуры, нужно показаться специалисту. Вполне возможно, что состояние кожи хорошее и достаточно будет вести правильный образ жизни, чтобы поддерживать красоту при климаксе на должном уровне.

Источник: https://uterus2.ru/klimaks/chto-pit-chtoby-ne-staret.html

Что пить при климаксе, чтобы не стареть?

Что принимать при климаксе чтобы не стареть

Одним из неприятных и самых первых симптомов климакса является резкое старение. Кожа вдруг становится не такой эластичной, появляются первые глубокие морщины, начинают выпадать волосы и слоятся ногти.

Однако старение сказывается не только на внешности. В этот процесс вовлечены все органы и системы, что провоцирует угасание детородной функции, развитие возрастных патологий и значительное ухудшение самочувствия.

Рассмотрим, что принимать при климаксе чтобы не стареть, быть привлекательной и полной сил после 45 лет.

Как начинается увядание?

Старение – это неизбежность, которая начинается с угасания функций яичников.

В детородном возрасте упругость кожи, блеск волос и крепость ногтей, а также слаженную работу всех органов и систем обеспечивают половые гормоны, в частности эстроген и прогестерон.

В возрасте после 40 лет яичники постепенно начинают угасать, половых гормонов вырабатывается все меньше, и начинается естественное увядание. Основные изменения во внешности при меностазе:

ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!“Мне гинеколог советовала принимать натуральные средства. Остановили выбор на климистиле – он мне помог с приливами справиться. Это такой кошмар, что порою даже из дома на работу выходить не хочется, а надо… После начала приема стало гораздо легче, даже чувствуется, какая-то энергия внутренняя снова появилась. И даже захотелось снова сексуальных отношений с мужем, а то все без особого желания было.”Подробнее…
  • Сухость кожных покровов;
  • Тусклость и ломкость волос;
  • Ухудшение состояния ногтей;
  • Появление глубоких морщин;
  • Появление пигментных пятен;
  • Выпадение волос.

Недостаток эстрогена сказывается не только на внешности, меняется эмоциональный фон, начинают развиваться возрастные болезни.

Раздражительность и тревожность, апатия и нежелание заниматься собой только усугубляют проявления старения.

В результате еще вчера цветущая дама начинает превращаться в старуху, и конечно у каждой пациентки в этот момент возникает вопрос, что пить при климаксе, чтобы не стареть.

Важно! Старость это физиологический и неизбежный процесс, и чтобы всегда выглядеть хорошо, нужно адекватно воспринимать свой возраст и любить себя со всеми своими морщинками.

Можно ли предотвратить старение после менопаузы?

Разобравшись с основной причиной увядания в климактерии, можно с уверенностью сказать, что старость, возможно, отсрочить и более того, делать это не просто можно, но и нужно.

Конечно, совсем предотвратить этот процесс нельзя, но продлить молодость на несколько лет вполне под силу, ведь сегодня есть масса препаратов возмещающих дефицит эстрогена и выравнивающих гормональный фон.

Помимо медикаментов в поддержании привлекательной внешности также могут помочь народные средства, фитогормоны, гомеопатия и смена образа жизни.

Важно! Универсальных таблеток от старости не существует, подходите к решению вопроса комплексно, тогда старость не станет в тягость, а подарит прекрасные годы бодрости и мудрости.

Какие лекарства принимать, чтобы хорошо выглядеть?

Какие таблетки пить при климаксе, чтобы не стареть, этот вопрос часто задают пациентки своим гинекологам.

Чаще всего при отсутствии противопоказаний врачи таким пациенткам назначают заместительную гормонотерапию.

Современные таблетки ЗГТ содержать минимальные дозы гормонов, что позволяет восполнить их дефицит без вреда для здоровья. Популярные таблетки от старения при климаксе с содержанием синтетических гормонов:

  • Климен;
  • Анжелик;
  • Овидон;
  • Климонорм;
  • Клиогест;
  • Цикло прогинова.

На самом деле таблеток ЗГТ сегодня очень много. Они могут быть однокомпонентными и комбинированными. По результатам исследований наиболее безопасными являются комбинированные гормональные таблетки, ведь они предотвращают не только увядание, но и образование злокачественных опухолей.

Гормональные препараты достаточно безопасны, ведь они разрабатывались специально для того, чтобы предотвратить дегенеративные изменения в организме во время меностаза. Но лечиться ими можно только при условии отсутствия противопоказаний и четкого контроля терапии врачом.

Перед применением гормональных средств женщина должна пройти полное обследование, а при выявлении наличия заболеваний препятствующих приему гормонов, от данной терапии придется отказаться. В этом случае продлить привлекательность можно при помощи фитопрепаратов, витаминов и рецептов народной медицины.

Важно! Бесконтрольный прием ЗГТ может вызвать массу побочных эффектов и стать причиной развития опасных патологий, в том числе рака.

В народной медицине масса рецептов, которые помогают выровнять гормональный фон, устранить симптомы меностаза и предупредить преждевременную старость при климаксе. Среди самых эффективных растений для продления молодости в менопаузальном периоде можно выделить:

  • Шалфей. Это растение можно использовать как обычный чай, выпивая по 2-3 чашки отвара в день. Содержащиеся в нем фитоэстрагены, витамины и минералы способны не только разгладить морщины, но и предупредить развитие заболеваний сердца, мозга, костей, суставов, щитовидной железы и органов ЖКТ.
  • Радиола четырехраздельная. Настойка из корня красной щетки считается одним из самых известных средств в меностазе. Настойку следует пить по одной столовой ложке 2 раза в день перед едой. Корневища растения предотвращают появление морщин, укрепляют волосы и ногти, устраняют приливы, потливость и приступы мигрени.
  • Монастырский чай. Это противоклимактерический сбор трав, которые благотворно воздействуют на организм, восполняют недостаток эстрогена, витаминов и микроэлементов. Ежедневный прием монастырского чая позволяет наладить сон, нормализовать работу ЖКТ, укрепить нервную и иммунную систему, а также предупредить резкое увядание.
  • Петрушка. Петрушка – это универсальное средство от старости. Эта трава богата растительными эстрогенами. Петрушку можно заваривать и пить как чай, кушать в свежем виде и делать ванночки для лица из ее отвара. Ежедневное употребление 1 пучка петрушки в день позволит продлить молодость на несколько лет.
  • Боровая матка. Что принимать при менопаузе, чтобы не стареть, многие врачи советуют пить боровую матку. Это действительно уникальное растение, применяемое при лечении различных женских заболеваний, в там числе и симптомов меностаза.

Важно! Рецепты народной медицины так же как и таблетки имеют побочные эффекты и противопоказания. Перед применением получите консультацию специалиста. Особое внимание следует проявлять женщинам с рисками онкологии.

Какие витаминные комплексы при климаксе назначаются чаще всего?

Следить за витаминным составом крови нужно в любом возрасте, но в менопаузальном периоде недостаток витаминов и микроэлементов особенно опасен.

Дефицит этих веществ существенно снижает иммунитет, провоцирует развитие различных патологий и усугубляет все проявления менопаузального периода.

Чтобы замедлить увядание при менопаузе врачи рекомендуют пить специальные витаминные комплексы для женщин 45+ лет. Такими комплексами являются:

  • Доппельгерц актив. Этот комплекс специально создан для пациенток в возрасте от 40 лет. Помимо основных витаминов и минералов он содержит кальций и фитоэстрагены. Этот препарат обладает значительным общеукрепляющим и регенеративным действием;
  • Гипотрилон. Этот комплекс значительно снижает возможность развития онкологии в климактерическом периоде. Особое значение препарат имеет для профилактики раковых заболеваний матки, яичников и молочной железы;
  • Фемин. Высокоэффективная витаминная добавка, содержащая все необходимые в менопаузе вещества. Комплекс помогает укрепить сердечно-сосудистую систему, повысить защитные свойства организма и предотвратить развитие различных возрастных заболеваний.

Какие медикаментозные средства принимать во время менопаузы?

К медикаментам с антиклимактерическим действием можно отнести фитогормоны и гомеопатию. Хоть эти БАДы не относятся к лекарствам, а входят в группу биологически активных добавок, многие из них показывают высокую эффективность при менопаузальных отклонениях.

В состав гомеопатии чаще всего входят вещества, направленные на устранение вегетативных расстройств, укрепление иммунитета и повышения защитных функций организма. Фитогормоны же – это чаще всего препараты на основе сои или цимицифуги, которые выравнивают гормональный фон и способствуют устранению неприятной симптоматики.

Какие препараты принимать при климаксе у женщин, чтобы не стареть, вопрос индивидуальный. Каждая пациентка должна помнить, что любые медикаменты может подобрать только лечащий врач. Это же относится и к приему фитогормонов, витаминов и народных рецептов. Каждое лекарство имеет свои ограничения к лечению и если не учитывать их во время терапии можно серьезно навредить своему организму.

Также врачи настаивают, что ни одно лекарство не будет иметь должного эффекта без смены образа жизни. Важную роль в хорошем самочувствии в менопаузальном периоде играет питание. Отказавшись от тяжелой и жирной пищи и включив в рацион полезные продукты можно улучшить свой внешний вид, избавиться от лишнего веса, насытить организм энергией и жизненной силой.

Новый негормональный препарат растительного происхождения при климаксе, о котором говорят врачи! Смотреть

Особое внимание своему здоровью должны уделять женщины, ведущие пассивный образ жизни. Если вы до сих пор не занимались спортом, 40 лет – самое время, чтобы повысить физическую активность. Занятия йогой, плаванием, легким бегом или конным спортом значительно улучшать самочувствие, ослабят проявления меностаза и подарят хорошее настроение.

Отказ от вредных привычек также важен в менопаузе. Курение значительно сокращает молодость, способствуя появлению ранних морщин, ухудшает цвет лица и делает кожу тонкой и не эластичной.

Употребление алкоголя также не прибавляет красоты и молодости. Расширенные поры, сосудистая сетка на лице, отечность и синюшность – вот результат чрезмерного увлечения алкогольными напитками.

Помимо этого курение и алкоголь сокращают не только молодость, они сокращают жизнь, вызывая онкологические и сердечные заболевания.

Источник: https://klimaks24.ru/chto-prinimat-pri-climakse-chtoby-ne-staret/

Что пить при климаксе чтобы не стареть: препараты и средства

Что принимать при климаксе чтобы не стареть

Наступление климакса в организме женщины происходят перемены как внутренние, так и внешние. Для себя многие женщины замечают, что у них появляются первые признаки старения, такие как седые и тусклые волосы, большое количество морщин, увядание кожи.

Но все дамы хотят оставаться красивыми и привлекательными всю свою жизнь, поэтому как только процесс климакса запускается, они начинают интересоваться тем, что пить при климаксе, чтобы не стареть. Само собой, лекарства от старости еще не придумали, но есть некоторые уловки, при помощи которых можно несколько отсрочить старение и сделать его не столь заметным.

Стареет ли женщина во время климакса?

Менопауза – это такой период, во время которого стареет весь женский организм, и с этим ничего нельзя поделать. Особо заметно это выражается в области лица: появляются множественные морщины и пигментные пятна, после умывания без увлажняющего средства или крема от морщин жить становится просто невозможно, так как кожа на лице болезненно стягивается.

Многие женщины в этот момент приходят в отчаяние, и записывают себя в старухи, а другие живут и радуются жизни с теми же самыми проблемами, потому как знают, чем можно помочь себе, и не растрачивают свою женскую привлекательность на пустые переживания.

Какую пользу оказывают травы на женский организм при климаксе?

Хорошо помогают во время климакса препараты, которые содержат в своем составе аналог гормона эстрогена. Эти средства помогают решить множество проблем, которые преследуют женщину во время менопаузы:

  1. Существенно снижают нервное напряжение, практически к нулю сводят вероятность возникновения депрессивного состояния.
  2. Улучшают и ускоряют процессы обмена веществ.
  3. Нормализуют гормональный фон.
  4. Помогают снизить риск возникновения опухолевых заболеваний, в том числе и онкологического характера.
  5. При приеме таких препаратов приливы не исчезают совсем, но перестают быть такими выраженными, не доставляют прекрасным дамам столько хлопот.
  6. Усиливают обмен липидов.
  7. Концентрация холестерина в крови существенно понижается при приеме таких препаратов.
  8. Вирусные и другие инфекции теперь не столь страшны женщине в период менопаузы, так как ее иммунитет становится сильнее, а сопротивляемость организма к подобным раздражителям повышается.
  9. Во время менопаузы повышается риск развития заболеваний эндокринной системы, в том числе, и сахарного диабета. Препараты с эстрогенами снижают вероятность осложнений по данным заболеваниям.
  10. Некоторые женщины во время менопаузы все еще хотят завести ребенка и мечтают не потерять детородную функцию, поэтому препараты при климаксе на основе трав повышают шансы наступления беременности, самостоятельного вынашивания и рождения здорового ребенка.

Внимание! Помимо трав и лекарств женщине придется соблюдать еще ряд несложных правил, которые ей помогут чувствовать себя хорошо во время менопаузы: нужно правильно питаться, высыпаться, стараться не вступать в стрессовые и конфликтные ситуации, заниматься лечебной гимнастикой, как можно больше времени проводить на свежем воздухе, и не исключать возможность активного отдыха.

Какие витамины и микроэлементы нужнее всего женскому организму в период менопаузы?

Перед тем, как идти в аптеку и подбирать лекарство от морщин или витаминный комплекс, нужно четко знать, какие именно витамины более всего нужны женщине в период менопаузы. Еще более продуктивно будет перед приемом препарата расспросить врача о том, что принимать при климаксе, чтобы не стареть.

  1. Витамин А. Отвечает за то, чтобы баланс кожи оставался в норме, и естественные кожные покровы не постарели раньше срока. Также витамин снижает риск образования опухолевых процессов различных органов и тканей женского организма.
  2. Витамин В6. Повышает работоспособность как мозга, так и всего организма в целом. Так как в период менопаузы женская нервная система находится далеко не в самой лучшей форме, то этот витамин помогает поддержать психологическое здоровье.
  3. Витамин В1. Он тоже отвечает за поддержание нервной системы, а помимо этого еще и оказывает влияние на здоровье сердца и сосудов.
  4. Витамины В9 и В12. Их можно включить в повседневное использование, так как нервной системе в климактерический период нужна очень серьезная поддержка. Эти витамины помогают избавиться от апатии и улучшают настроение.
  5. Витамин С. Регулирует нормальную работу выделительной системы, поддерживает сосуды в норме, повышает иммунитет.
  6. Витамин Е. Влияет на состояние волос и кожи, регулирует функцию половых желез. Снижает процессы образования тромбов.
  7. Витамин Д. Этот витамин нужно употреблять совместно с кальцием, так как он отвечает за его усвоение. Кальций необходимо употреблять потому, что в период климакса велик риск развития остеопороза и других заболеваний, связанных в костями.
  8. Магний. Этот микроэлемент помогает решить проблему с бессонницей, потому что в период климакса женщина часто испытывает такую проблему.
  9. Лигнины. Помогают восстанавливать слизистую оболочку влагалища и защищать ее от сухости. Также ограничивает количество и серьезность приливов.

Что можно приобрети в аптеке от старения при климаксе?

Препараты, представленные ниже, могут принимать женщины, которые хотят решить проблему старения при климаксе. Начинаться их прием должен только после консультации лечащего врача.

  1. Гипотрилон. Этот препарат поможет решить проблему образования опухолей, повышает в женском организме уровень гормона эстрогена. Результатом его приема становится частичное, чисто визуальное омоложение женского тела. Препарат употребляется в течение одного месяца по одной капсуле в день один или два раза (а зависимости от рекомендаций лечащего врача), после принятия пищи или во время еды. Капсулу нужно обильно запивать жидкостью, желательно – водой.
  2. Доппельгерц Актив Менопауза. Данное лекарство лучше не пить без назначения врача. Оно оказывает благоприятное воздействие на иммунитет, улучшает крепость костей, снижает апатию и раздражительность, помогает урегулировать уровень потливости во время приливов. Средство принимается в течение месяца по одной капсуле в день во время приема пищи. Капсула обильно должна запиваться водой.
  3. Ци-клим. Прием этого препарата тоже лучше всего согласовывать с врачом. Это средство показано на ранних стадиях развития менопаузы, так как оно способно несколько ее отсрочить. Укрепляет костную ткань, повышает тонус всего организма, помогает без проблем отдыхать в ночное время, нормализует процессы обмена веществ. Пить препарат нужно два месяца, по одной капсуле один раз в день. Принимать нужно во время или после еды. В линейке этой серии также можно отметить и крем для лица Ци-клим, который вкупе с витаминным комплексом станет незаменимым помощником в борьбе с возрастным старением кожи.
  4. Ортомол Фемин. Так как во время климакса колеблется вес, причем в сторону увеличения, то этот препарат призван держать вес в относительной норме. Также он помогает бороться с главной жизненной проблемой во время климакса – с нервозностью и перепадами настроения. Принимая этот препарат, можно не бояться заболеть онкологическими заболеваниями, так как он их блокирует. Принимается средство два раза в день по одной капсуле независимо от приема пищи.
  5. Женщина 40 плюс. Это самое эффективное средство, борющееся с симптомами климакса, и оно довольно популярно, так как его часто назначают врачи. Средство помогает держать в норме вес тела, поддерживать баланс кожи, препятствовать образованию морщин, придает женщине жизненные силы. Лекарство лучше принимать в самом начале менопаузы, так как оно блокирует появление ранних симптомов.

Таким образом, существуют некоторые препараты, которые могут сделать старение во время климакса не таким ярко выраженным, но рассчитывать на эффект чуда не стоит.

Климакс – это процесс неизбежный, и старение кожи настанет в любом случае — изменить этого не в силах никто.

Попробуйте поменять внутренний настрой и свое отношение к этой ситуации, тогда ответ на вопрос: что пить при климаксе чтобы не постареть, сразу перестанет быть актуальным.

Самое познавательное видео по теме:

Источник: https://VKlimakse.ru/chto-pit-chtoby-ne-staret.html

Что пить при климаксе чтобы не стареть

Что принимать при климаксе чтобы не стареть

› Климакс › Что принимать при климаксе от старения

Приближаясь к рубежу 50 лет, некогда энергичная и веселая женщина начинает испытывать новые для себя ощущения. Это симптомы надвигающегося климакса. Все чаще она задается вопросами о том, какие медикаменты необходимо принимать и какие настойки пить, дабы не стареть, сохранить свою красоту, здоровье и бодрость.

Прежде чем начинать использование какого-либо средства, необходимо узнать, с чем связаны изменения в организме и какой метод борьбы с ними лучше всего подойдет на данном этапе.

Изменения в организме при климаксе

Предсказать возраст наступления климакса у конкретной женщины сложно. В среднем он составляет 45-50 лет. В ходе исследований была выявлена связь между его началом и выраженностью симптомов у близких родственниц. Так, если у матери климакс наступил рано и доставлял существенное беспокойство, того же следует ожидать и ее дочери. 

Изменения, наблюдающиеся при климактерическом синдроме связаны с прекращением естественного синтеза женских половых гормонов:

  • нарушения психоэмоциональной сферы: появляется необоснованная раздражительность, обидчивость, плаксивость, агрессивность. Из-за этих симптомов могут страдать отношения внутри семьи и рабочего коллектива;
  • кожа начинает стареть: она утрачивает былую эластичность, истончается, становится сухой и дряблой;
  • волосы и ногти приобретают ломкость;
  • благодаря замедлению процессов обмена веществ может накапливаться лишняя жировая ткань;
  • угасает выработка естественной смазки влагалища, что ведет к возникновению дискомфорта, чувства сухости, болезненных ощущений во время полового акта;
  • происходит резкое снижение сексуального влечения;
  • костные структуры становятся хрупкими;
  • в результате общего снижения тонуса тканей возможно возникновение недержания мочи или частых позывов к мочеиспусканию;
  • манифестируют или усугубляются уже имеющиеся проблемы со стороны сердечно-сосудистой и нервной систем.

Решить, что можно пить при климаксе, чтобы не стареть и сохранить привлекательность и хорошее самочувствие на долгие годы можно после консультации с врачом.

Причины

Виновником наступающего старения является затухание продукции эстрогенов и прогестерона. Еще до рождения девочки, в ее яичниках заложено определенное количество фолликулов. С наступлением пубертатного периода один из них ежемесячно созревает.

Это сопровождается выработкой женских половых гормонов, отвечающих за регенерацию тканей, их эластичность, усвоение нужных организму минеральных веществ, витаминов. Со временем количество фолликулов уменьшается, яичники постепенно прекращают функционировать. Наступает климакс.

Чтобы бороться с его проявлениями, женщине необходимо принимать специальные лекарственные средства.

Что можно принимать

Вступив в климакс, каждая женщина желает не стареть как можно дольше. Забота о здоровье, своевременное обращение к специалисту для подбора терапии являются залогом молодости и хорошего самочувствия. Выбирать какие медикаменты принимать, пить или нет настойки лекарственных трав, женщина должна совместно со своим лечащим врачом.

Медикаментозные препараты

Гормональная заместительная терапияФитопрепараты и гомеопатические средства
Принимать препараты половых гормонов разрешается исключительно под контролем лечащего врача. Они могут быть назначены для купирования тяжелых проявлений климакса. Эффект продления молодости является их приятным бонусом. Выравнивается гормональный фон — симптомы климакса устраняются. Эстроген-гестагенные препараты стимулируют синтез коллагена и эластина. Благодаря этому кожа может не стареть долгое время. Тонус мышц поддерживается в норме. Сохраняется цвет и густота волос, крепость ногтей. Наибольшую популярность завоевали следующие медикаменты:

  • Дивина;
  • Анжелик;
  • Цикло-Прогинова;
  • Климонорм
Все больше женщин предпочитают принимать препараты, в состав которых входят натуральные компоненты. Пить такие средства необходимо курсами в течение длительного времени. Их прием мягко устраняет симптомы климакса, благоприятно сказывается на самочувствии, помогает организму женщины стремительно не стареть. Главное преимущество фитопрепаратов и гомеопатических средств состоит в их относительной безвредности. Они имеют малое количество противопоказаний и побочных эффектов. Наиболее эффективными являются:

  • Ременс;
  • Ци-Клим;
  • Эстровэл;
  • Климадинон;
  • Климаксан.

Витамины

Важная роль в процессах регенерации, необходимых для поддержания красоты и молодости, принадлежит витаминам. В климактерическом периоде их достаточное поступление в организм является обязательным. Благодаря им восстанавливается хорошее настроение, поддерживается тонус кожи и мышц, волосы и ногти приобретают здоровый, красивый вид, замедляются процессы старения.

Опыт применения различных витаминных препаратов у женщин, вступивших в климакс и желающих не стареть, позволяет выделить наиболее эффективные:

  1. Доппельгерц Менопауза. В своем составе содержит витамины группы B, кальций, биотин. Эти вещества способствуют стимуляции регенераторных процессов в тканях, помогают коже не стареть. Пить данный комплекс необходимо в течение 1 месяца, после чего необходимо сделать перерыв.
  2. Гипотрилон. В состав входит витамин Е, индол-3-карбинол, селен. В комплексе эти вещества помогают организму не стареть, улучшают микроциркуляцию крови в области малого таза. Это стимулирует работу яичников. Необходимо принимать препарат курсами.
  3. Ледис формула менопауза. Витаминный комплекс состоит из следующих компонентов: клевер, цимицифуга, витекс священный, магний, марганец, витамины B и Е. Оказывает комплексное воздействие на женский организм, устраняет симптомы климакса, помогает женщине не стареть и чувствовать себя бодрой. Чтобы добиться стойкого положительного эффекта принимать средство следует курсами.
  4. Менопейс. Кальций, калий, медь, селен, хром, марганец, витамины В и А, биотин эффективно поддерживают молодость женского организма. Данные вещества положительно влияют на регенерацию тканей, позволяют поддерживать красоту и молодость. Для получения эффекта пить данное средство необходимо в течение длительного времени.
  5. Ортомол Фемин. Все компоненты данного витаминного комплекса направлены на поддержание красоты и помощи организму не стареть. В него входят: витамины Е и В, фолиевая и аскорбиновая кислоты, экстракт семян сои, коэнзим Q10, ликопин. Пить комплекс нужно длительно.
  6. Женщина 40+. Бор, магний, натрий и биофлавониды в составе препарата способствуют поддержанию нормального веса, поддержанию тонуса кожи и мышц. Принимать данный витаминный комплекс необходимо курсами.

Народные методы

При климаксе наши соотечественницы любят пить различные настойки и отвары лекарственных растений. Считается, что такие средства безопасны и хорошо помогают.

Эффективность народных рецептов в лечении климакса научно не доказана. Результат зависит от веры в него самой женщины.

Если она твердо убеждена, что прием травяных отваров поможет ей не стареть и хорошо себя чувствовать, не стоит ее разубеждать.

Необходимо помнить, что заготовка сырья должна осуществляться в соответствии с правилами сбора лекарственных растений. В противном случае существует высокий риск возникновения осложнений.

Преимуществом данного вида лечения является его низкая стоимость и относительная безопасность.

Наиболее эффективные народные рецепты

  1. Настойка семян укропа. Для приготовления следует три столовых ложки сухих семян укропа залить 250 мл кипятка. Дать настояться в течение 1 часа. Полученный настой разбавить водой, доведя объем до 1 литра. Пить готовый настой следует 3 раза в сутки по 100 мл, через полчаса после приема пищи. Принимать средство необходимо не менее 1 месяца.

    Данная настойка противопоказана женщинам, страдающим от перепадов артериального давления.

  2. Настойка красного клевера. Две столовые ложки сухой травы красного клевера залить 250 мл кипятка и дать настояться в течение 8 часов. Пить полученное средство следует за 30 минут до еды по ¼ стакана 1 раз в сутки.

    Принимать настойку нужно в течение длительного периода.

Влияние образа жизни

Желая долго не стареть, каждая женщина согласна принимать лекарственные средства, пить травяные настойки. Но не следует забывать о правильном стиле существования. Здоровый образ жизни — путь к хорошему самочувствию в любой период жизни.

Климакс является той порой, когда без правильно организованного режима сна и отдыха, правильного питания и разумной физической активности не обойтись.

Эти составляющие помогут не только улучшить настроение, но и помогут организму не стареть в течение длительного времени.

Особое внимание женщина должна уделить составлению рациона. Еда должна быть полезной, сбалансированной, правильно приготовленной. Это положительно повлияет на весь организм.

Основные правила питания

  1. Частое, дробное питание небольшими порциями. Последний раз следует принимать пищу за три часа до сна.
  2. Не рекомендуется пить крепкий черный чай, кофе, газированные напитки, алкоголь.
  3. Исключение из ежедневного рациона жирной, жареной и копченой пищи.

  4. Пить следует зеленый и белый чай.
  5. Регулярно принимать комплексы с омега-3-жирными кислотами.
  6. Ежедневно пить травяные чаи с добавлением мяты, ромашки, мелиссы.
  7. Включение в рацион нежирных сортов мяса и рыбы.
  8. Замена жиров животного происхождения на растительные.

  9. Принимать в пище большое количество свежих овощей и фруктов.
  10. Ежедневно пить натуральные соки.

Поддерживать жизненный тонус и не стареть помогут ежедневные пешие прогулки на свежем воздухе, зарядка и достаточное количество сна.

Для поддержания хорошего настроения будут полезны новые, положительные эмоции.

Источник: http://ginekola.ru/klimaks/chto-prinimat-pri-klimakse-ot-stareniya.html

Препараты при климаксе

Что принимать при климаксе чтобы не стареть

С приближением климактерического возраста и вхождением в него женщины начинают задаваться вопросами можно ли и каким способом продлить свою молодость, здоровье, хорошее самочувствие, активность и интерес к жизни. Но прежде чем искать лучшее лекарство при климаксе, необходимо внимательно разобраться и знать, что именно происходит с организмом, и на каком этапе этих изменений находитесь именно вы.

Что собой представляет климакс, и почему он тесно связан со старением тела

Дело в том, что у каждой женщины изначально заложено определенное число фолликулов, которые ежемесячно созревают в яичниках.

Это сопровождается процессом выработки половых гормонов эстрогенов, которые в свою очередь отвечают за эластичность тканей и их обновление, усвоение необходимых минеральных веществ, например, кальция и т.д.

Заложенный природой запас фолликулов постепенно исчерпывается, функции яичников затухают, выработка гормонов прекращается.

Вопрос, что принимать при менопаузе, чтобы не стареть, актуален, ведь с отсутствием естественной выработки гормонов женское тело претерпевает целый ряд изменений:

  • потеря прежней эластичности кожи, ее сухость, истончение, дряблость;
  • сухость влагалища, иногда зуд, недостаток естественной смазки, возможные боли во время занятий сексом;
  • хрупкость костных тканей, волос, ногтей, зубов;
  • резкое снижение либидо;
  • в связи со снижением общего тонуса тканей, возможны недержание мочи либо частые позывы;
  • замедление обменных процессов и увеличение массы тела;
  • проблемы с сердечно-сосудистой системой, ухудшение мозговой активности.

Решение, что пить при климаксе, чтобы не стареть, должно приниматься совместно с врачом и во многом оно зависит от того, в какой стадии прекращения репродуктивной функции вы находитесь.

Возраст наступления климакса очень индивидуален. В среднем это 50 лет. Но встречаются случаи раннего истощения яичников (40 лет) и поздний климакс в 55 и более старшие годы.

Следует понимать различие между такими понятиями:

  • Менопауза – данным термином в медицинской практике именуется последняя самостоятельная менструация, обусловленная функцией яичников. Ее дату определяют спустя год отсутствия менструальных кровотечений.
  • Климакс – это процесс перестройки длительностью в 5-10 лет.

Периоды климакса и то, какие лекарства нужно принимать, тесно связаны. Различают:

  • Предменопаузу. Она может длиться и 3, и 7 лет, характеризуется признаками климактерического синдрома, который особенно тяжело переносится женщиной.
  • Применопаузу. Обычно это 2-3 года после последних месячных кровотечений.
  • Постменопаузу. Это вся дальнейшая жизнь.

Т.к. первый период резкого изменения состояния организма доставляет особые неприятности физического характера, вопрос, какие лекарства нужно принимать, наиболее актуален именно в это время.

Гормональная заместительная терапия при климаксе

Какие лекарства применять для облегчения симптомов при климаксе? Одним из современных вариантов является гормональная заместительная терапия (ЗГТ). Как понятно из названия, суть средств данного класса – замещение недостающих гормонов искусственным способом.

ЗГТ показана не только, переживающим начало климактерического периода, но и:

  • тем, кто имеет наследственную предрасположенность к развитию гипертонии, сердечнососудистых болезней;
  • тем, у кого близкие родственники страдают остеопорозом, артрозом, заболеваниями опорно-двигательного аппарата;
  • перенесшим операцию по удалению яичников.

Если ответственно подойти к выбору, то ЗГТ вполне может оказаться самым лучшим лекарственным средством при климаксе. Эстроген-гестагены способны полностью сгладить переход в период постменопаузы, избавив от множества неприятных ощущений.

Каждый женский организм уникален. Влияние на него ЗГТ также будет индивидуальным. Потому ответственный выбор лечения следует доверить опытному врачу.

Кроме уже указанных симптомов досаждают и мешают спокойной жизни и следующие:

  • Приливы жара. Резкие приливы крови к голове, груди, плечам, реже рукам. С дальнейшим обильным потоотделением, возможным ознобом. Данный симптом испытывают более половины всех женщин, переживающих переход в стадию старения.
  • Головная боль, головокружение, слабость, нарушения сна. Изменения гормонального фона не могут не отразиться на психическом состоянии. Сюда же прибавляются волнения о собственном здоровье, переживания по поводу внешности. Результат – болит голова, плохое качество сна, а за ним и бессилие в дневное время.

Подготовка к назначению терапии гормонами

ЗГТ – действительно эффективные лекарства при менопаузе. Однако не стоит торопиться в ближайшую аптеку за приглянувшимся лекарством, если не хочется чтобы из самого эффективного средства оно превратилось в источник тяжелых проблем. Помните, гормональное лечение – это очень серьезное вмешательство в так или иначе налаженную работу сложного организма.

Что принимать с началом климакса, может решить только врач, знающий полную картину здоровья своей пациентки и имеющий большой опыт назначения и наблюдения за результатами применения ЗГТ. Получить бесплатную консультацию, выбрать нужного специалиста и записаться к нему на прием можно тут http://45плюс.рф/registration/.

Врачи, которые могут наблюдать женщину в этот период – гинеколог, эндокринолог, маммолог. Ими назначаются следующие обследования:

  • контроль артериального давления;
  • кардиограмма;
  • маммография (в случае назначения ЗГТ, ее необходимо будет проходить каждый год);
  • анализы липидного спектра крови;
  • мазок с шейки матки на цитологию;
  • ультразвуковое исследование женских половых органов;
  • остеоденситометрию.

Кроме того, для определения, какое лекарство лучше пить при климаксе, врач оценивает общую симптоматику, выясняет, не страдал ли кто-либо из ближайших родственников раком молочных желез, шейки матки. Также, в зависимости от состояния, могут быть назначены и другие дополнительные обследования.

Однозначные противопоказания к назначению ЗГТ

Даже современные медикаменты имеют свои противопоказания. Потому составить истинную картину здоровья и исключить риск осложнений для пациентки так важно.

Когда не показаны заместительные гормональные препараты:

  • при подозрении либо установлении беременности;
  • в период лактации;
  • возможный либо подтвержденный рак молочных желез;
  • рак матки;
  • повышенная свертываемость крови, тромбоз, тромбофлебит, тромбоэмболия, варикозные заболевания;
  • маточные кровотечения, помимо менструальных;
  • нарушенное кровообращение;
  • гепатит, цирроз и другие заболевания печени.

Виды лекарств и длительность их приема

В настоящее время в аптеках представлены более 50 препаратов. Все их можно разделить на четыре группы, в зависимости от способа введения:

  • пероральная форма (таблетки, капсулы);
  • внутримышечная в виде инъекций;
  • трансдермальная (к этой категории относятся кремы, мази, гели);
  • свечи для вагинального использования.

Форма выпуска, как и длительность приема средств для облегчения климакса, определяются индивидуально. Длительность может составить и 5, и 8 лет. Однако врачебная практика показывает, что причиной для отмены очень часто является усталость от менструаций и желание их прекратить.

Ни в коем случае нельзя самостоятельно подобрать себе лекарство. Любой квалифицированный специалист обязательно назначит предварительное обследование.

Средства растительного происхождения

Препараты с содержанием фитоэстрогенов могут частично заменить естественные женские гормоны. При этом они имеют очень небольшой список противопоказаний.

Помимо медикаментозного лечения, определенную эффективность имеют, а также продукты, содержащие эстрогены растительного происхождения. Значительно меньшее количество противопоказаний к применению растительных лекарств для женского здоровья при климаксе делает их более приемлемыми, когда симптомы не так ярко выражены.

Даже если нет сильных головных болей, приливов жара, слабости и т.д., остановка детородной функции все равно не проходит бесследно, в том числе и для внешнего вида.

Фитопрепараты способны поддержать на должном уровне регенерацию кожи, сохранение ее эластичности, улучшить кровообращение, поддержать бодрость, улучшить сон.

Кроме того большинство фитосредств являются и антиоксидантами с противоопухолевым действием.

Эстрогены растительного происхождения имеют сходную структуру с женскими. Хоть их влияние и более слабое, в составе питания они вполне могут облегчить симптомы менопаузы.

Диета с высоким содержанием фитоэстрогенов способствует:

  • предотвращению развития злокачественных новообразований, остановке развития раковых клеток;
  • мягкому протеканию периодов менопаузы;
  • улучшению липидного состояния крови;
  • снижению риска развития воспалений;
  • снижению инсулинорезистентности (фитоэстрогены отлично показали себя в лечении сахарного диабета).

Растительные эстрогены делятся на изофлавоны, лигнаны, стильбены, куместаны. В больших количествах она встречаются в следующих продуктах:

  • соевых бобах (муке, продуктах);
  • чечевице, овсе, рисе, проросшей фасоли;
  • льняном и подсолнечном семени, масле;
  • яблоках, грушах, вишнях;
  • винограде, натуральном вине;
  • орехах, в т.ч. арахисе;
  • овощах – моркови, луке;
  • зелени укропа, клевера.

Ростки фасоли богаты витамином С, калием, железом, аминокислотами.

Растительные средства, облегчающие климакс, способствуют повышению общего иммунитета. Однако будьте внимательны, они также могут иметь противопоказания. До начала приема посоветуйтесь со своим врачом.

Витаминные препараты

Минеральные вещества и витамины в течение всей жизни играют очень важную роль в поддержании правильной жизнедеятельности.

С приближением к менопаузе и после нее женское тело нуждается в определенном количестве полезных веществ даже больше обычного.

Хорошее самочувствие и настроение, состояние кожи, костей, зубов и волос напрямую зависит от поступления витаминов и минералов в должном объеме. Потому витамины также можно считать эффективным средством при менопаузе.

Не стоит торопиться с началом приема гормональных препаратов. Часто тяжелый климактерический синдром поддается лечению корректировкой питания и образа жизни женщины.

Подыскивая, что можно попить при климаксе, рассмотрите готовые препараты с уже подобранным сочетанием витаминов, веществ, экстрактов, максимально направленные на поддержание женского тела в этот непростой период.

За получением информации по препаратам различного происхождения обратитесь за консультацией к врачу. Он обладает значительно большими знаниями о механизме действия лекарства в целом и каждого компонента в отдельности, кроме того знает, как то или оное средство показало себя на практике.

Самостоятельно же об этом можно только догадываться. К чему ставить эксперименты, которые могут стоить здоровья?

Как облегчить симптомы климакса

Помните, что нельзя всю ответственность за свое самочувствие и молодость перекладывать только на лекарства. Они – это далеко не единственное, что можно предпринять, чтобы сохранить красоту и жизненную активность.

Для того, чтобы поддержать себя во время наступления климакса, важно:

  • Не усердствовать с работой и заботой о близких. Настало время как можно больше внимания уделить себе. Старайтесь больше отдыхать, не экономить на сне. При тяжелых или не ясных вам симптомах, посетите врача.
  • Следите за питанием. Не переедайте, вес, который окажется лишним уже не так легко будет сбросить, как еще 5-10 лет назад. Исключите большое потребление жирных, жареных, мучных, острых продуктов. Ешьте молочные продукты, а вот сливочное масло замените на растительное. Увеличьте в своем меню количество фруктов и овощей.
  • Обязательно бывайте на свежем воздухе. Даже если это не будут активные занятия спортом, ходите пешком. Движение и кислород улучшат кровообращение, снимут излишнее напряжение, улучшат сон, общее самочувствие и состояние внешности.
  • Рассказывайте близким о том, что с вами происходит. Вовсе не для того, чтобы жаловаться, но чтобы они знали о том, что вам нужна помощь и поддержка. Любящие люди всегда готовы прийти на помощь, когда знают, что они нужны.

Будьте молоды, счастливы и здоровы в любом возрасте!

Источник: http://xn--45-6lcpl1f.xn--p1ai/history/view/46-preparati_pri_klimakse/

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.